Почему болят мышцы ног выше колен с внутренней и внешней сторон

Когда болят мышцы ног выше колен и ягодицы, симптом объясняют чрезмерной физической нагрузкой, перенапряжением. Но не всегда причина кроется в усталости. Неприятные ощущения могут быть вызваны серьезными заболеваниями мышц, костей, сосудов. Поэтому при постоянных болях любого характера важно обратиться к врачу.

Причины боли в ноге выше колена

Дискомфорт в тазобедренной части может быть связан с мышечными тканями, суставами, костями, нервными окончаниями. Все патологические состояния похожи между собой, поэтому человеку трудно самостоятельно определить, что именно вызывает болезненные ощущения.

Крепатура после физической нагрузки

У физически неподготовленных людей жгучая боль появляется при интенсивных нагрузках. Бег, длительная ходьба, приседания, стояние на носках способствуют накапливанию в мышцах молочной кислоты. Крепатура обычно возникает на следующий день после тренировок. Дает о себе знать во время движений. Болезненность проходит за 2-3 дня.

Венозный застой вследствие длительной обездвиженности конечностей

Малоактивный образ жизни приводит к варикозу. Заболевание характерно для людей, чья профессия подразумевает длительное сидение или стояние на одном месте. Проявляет себя в виде ноющей, колющей боли в области бедра или ниже колена. Избавиться от застоя венозной крови в сосудах несложно. В качестве профилактики нужно давать ногам отдых, располагая их выше положения сердца. Это восстановит нормальное передвижение крови.

Травмы

Дискомфорт локализуется в месте ушиба, удара. Не исключено опухание, образование уплотнения, кровоподтеков. Боль появляется внезапно, но со временем она утихает. Отеки через несколько дней сходят. Не исключены воспалительные процессы. Если нога длительное время горячая, обратитесь к врачу.

Воспаление мышечной или соединительной ткани

Нарушение работы тазобедренного и коленного сустава провоцирует болевые ощущения в ягодицах, бедрах. Различные патологии на начальной стадии создают незначительный дискомфорт. По мере их развития появляется постоянная тянущая боль.

• Миозит. Воспаление мышечной ткани сопровождается постоянной болезненностью. Интенсивность ощущений зависит от уровня нагрузок. В спокойном состоянии дискомфорт малозаметен, но при вставании, ходьбе он заметно усиливается. Кожа может краснеть, гореть. При нажатии проявляется уплотненный мускул.
• Бурсит. Протекает в острой и хронической форме. Заболеванию подвержены физически активные люди. Бурсит дает о себе знать резкой болью, не позволяющей двигать воспаленным суставом. Пораженная область опухает, особенно сильно беспокоит ночью. Возможно повышение температуры тела до 40 °С. При хроническом течении болезни боль слабо выражена. Бурсит провоцирует онемение конечности, затрудняет сгиб суставов.
• Фасциит. В первую очередь страдает ступня. Боль усиливается к вечеру, проявляется при перемещении по ступенькам, длительной ходьбе или стоянии на одном месте. В запущенном состоянии болезненность появляется в области лодыжки. Костная ткань постепенно увеличивается, на пятке растут шпоры. Основные причины боли – неудобная обувь, плоскостопие, заболевание костей, сосудов, большая нагрузка на ноги.
• Тендинит. В основном болеют мужчины, поскольку заболевание развивается из-за интенсивной физической нагрузки, занятий спортом. Тендинит поражает крупные суставы. У спортсменов страдает надколенник, рука. Болезнь нарушает двигательную функцию, провоцирует образование узелков, покраснение кожи. В тяжелой форме ощущается сильная боль не только при разгибании ноги, но и в состоянии покоя.

Заболевания позвоночника и суставов

Остеоартроз, остеопороз, остеохондроз, ревматоидный артрит опасны своими симптомами, которые очень схожи с миалгией. Заболевание может протекать в двух формах:

• При острой миалгии ощущается прострел выше колена при резких движениях, подъеме тяжестей. Резкая боль утихает уже через 15 минут.
• При хронической миалгии ноющая боль ощущается при ходьбе. Она распространяется по всему бедру, локализуется сзади под коленом.

Люди, подверженные травматизму и повышенным физическим нагрузкам, воспринимают мышечные боли как норму и лечат их местными анальгетиками. В результате они теряют время. Только после полного обследования врач определит, чем лечить заболевание.

Сосудистые заболевания

Нарушенный кровоток ухудшает общее состояние организма, дает осложнение на ноги. На сужение сосудистых стенок указывают следующие симптомы:

• жжение сзади чуть выше колена;
• пульсация в пораженной зоне;
• сильный отек конечностей;
• посинение кожи;
• наличие небольших уплотнений, заметных при прощупывании.

Патологии  сосудов требуют незамедлительного лечения. Они быстро прогрессируют, наносят непоправимый вред всему организму.

• Варикозное расширение вен. Заболеванию в основном подвержены женщины, оно развивается вследствие постоянного застоя венозной крови. Этому способствует ежедневное длительное пребывание стоя на ногах, сидячий образ жизни. Варикоз также развивается при беременности, ожирении. Заявляет о себе зудом, болью, жжением в течение дня и особенно вечером. Ноги отекают, но за ночь приходят в норму.
• Атеросклероз. Болезнь поражает артерии, суживая их просвет. Из-за недостатка кровообращения нижние конечности недополучают кислород, питательные вещества. Первые признаки атеросклероза – боль в икрах, выпадение волос на ногах, перемежающая хромота. При длительной ходьбе мышцы сводит от неприятных ощущений, но после передышки они расслабляются.
• Тромбоз. Свободная циркуляция крови нарушается образованием плотных кровяных сгустков. Они закупоривают глубокие вены, что приводит к дискомфортным ощущениям, а также нарушению работы сердечно-сосудистой системы. Тромбоз протекает бессимптомно. В запущенном состоянии дает о себе знать болью при длительной ходьбе, отечностью, синюшным оттенком кожи.
• Тромбофлебит. Воспалительный процесс поражает венозные стенки, провоцируя образование тромбов. Заболевание сопровождается чувством тяжести в ногах, жжением, отеками, покраснением и посинением кожного покрова. В запущенных случаях место локализации тромба, например, с внутренней стороны или сбоку, может почернеть.

Фибромиалгия

Заболевание присуще женщинам и передается по женской линии. Поражаются мягкие ткани, окружающие суставы. Боль сосредотачивается в области поясницы, бедер. Также наблюдается быстрая утомляемость, скованность в зонах поражения.

Развитие болезни провоцируют стрессы, длительное нахождение в сырых, холодных помещениях, травмы. Фибромиалгия развивается у женщин после 40 лет. На фоне физической, эмоциональной активности подхватить болезнь может и ребенок в возрасте 12-15 лет.

Воспаление седалищного нерва

В основном протекает в хронической форме. Периоды обострения случаются 2-3 раза в год. Ишиас провоцирует боль в спине, которая может стрелять в ногу. Развивается на фоне инфекционных заболеваний, проблем с позвоночником, травм, переохлаждений. При ишиасе может тянуть или ломить ногу даже в состоянии покоя. При отсутствии терапии теряется тонус мышц, усугубляя патологические процессы.

Дефицит витаминов и минералов приводит к мышечным болям. Особенно негативно на состоянии организма сказывается нехватка магния, витаминов D и группы B. Кроме тянущих болей при дисбалансе наблюдается быстрая утомляемость, кожный зуд, бессонница, нервозность.

Судороги — частый сопутствующий симптом. Это реакция организма на интенсивные физические нагрузки. Судороги возникают при варикозе, травмах, воспалительных процессах. Частые спазмы беспокоят при дефиците железа, магния, кальция. Из-за нехватки кислорода в клетках приступы беспокоят ночью.

Диагностические мероприятия

Понять, почему спереди болят бедра и колени, можно только после комплексного медицинского обследования. Визуального осмотра и опроса пациента порой недостаточно. Для установки диагноза врач может порекомендовать:

• МРТ;
• ангиографию;
• биохимический анализ крови;
• рентгеноскопию.

Тип исследования выбирается в зависимости от симптомов. Современная аппаратура с высокой долей вероятности выявит патологии в костях ног, мышечных тканях, суставах, кровеносной системе.

Как снять мышечную боль в ноге выше колена

Для получения стойкого результата врачи комбинируют патогенетическую терапию и симптоматическое лечение. Это позволяет не только минимизировать боль, онемение, зуд или припухлость, но и устранить основной очаг болезни.

• Анальгетики в виде мазей и гелей: Ортофен, Метиндол, Фастум-Гель, Вольтарен — продаются в аптеке без рецептов. Ими нужно мазать пораженный участок согласно инструкции. Мази устраняют воспалительные процессы, снимая боль, напряжение.
• Обезболивающие препараты в таблетках незаменимы при лечении колена, тазобедренных суставов. Чаще всего используются препараты Кетаноф, Нимесил, Найз, Упсарин Упса. У всех таблеток есть побочные эффекты, противопоказания. Также у них разное активное действующее вещество, поэтому без консультации специалиста не обойтись.
• Лечебная гимнастика рекомендована при патологиях опорно-двигательного аппарата, мышечной ткани. При заболеваниях кровеносной системы лишние телодвижения нежелательны. Тренировку лучше проводить под наблюдением специалиста.
• Средства народной медицины. Компрессы из парафина, травяных отваров, контрастные ванны, различные примочки – вспомогательные методы лечения в домашних условиях. Они способны снять боль, улучшить общее состояние. Однако полагаться только на народные средства нельзя. Они замедлят прогресс болезни, но не излечат ее.

Сохранить нижние конечности здоровыми и красивыми поможет сбалансированная диета, умеренные физические нагрузки, обогащение организма витаминами и минералами. Следует избегать стрессов, травм, давать ногам отдых, выбирать удобную обувь. Рекомендуется отказаться от вредных привычек, своевременно лечить заболевания, которые косвенно могут негативно отразиться на нижних конечностях.