Утренняя ломота в коленных суставах возникает по многим причинам. Это может быть незначительный ушиб или долгое пребывание в неловком положении, неудобная обувь — в таких случаях достаточно почаще делать зарядку. Если боли в коленях после сна проявляются регулярно, стоит пройти обследование в клинике.
Причины утренней боли ног
Колени болят по утрам по нескольким причинам:
- Травматическое повреждение мениска. Вызывает острую боль. Случайное движение поврежденной ногой приводит к дискомфорту.
- Артрозы и артриты. Оба заболевания распространяются на колени и поражают хрящевую ткань.
- Избыток синовиальной жидкости в суставе — предвестник патологических процессов. Воспаление вызывает боли ноющего характера, отечность.
- Новообразования. Подколенная область связана с крупными нервами, артериями, где зачастую образуются опухоли и кисты, которые приводят к появлению болевого синдрома и другим неприятным симптомам.
Источники болевых ощущений, затрагивающих колени, самые разные. В любом случае требуется обращение к врачу для устранения развивающейся патологии.
Остеоартроз и артроз
Порой люди просыпаются с болью в коленях, ходят около 30 минут и отмечают улучшение самочувствия. В некоторых случаях подобная ситуация постоянно повторяется. Такой симптом свидетельствует об артрозе, представляющим собой разрушение сустава без воспалительного процесса.
Снижение эластичности и истончение хрящей в области коленей приводят к серьезным проблемам. Разрушения зачастую затрагивают мениски, связки, околосуставные сумки, причем костная ткань становится толще и больше.
Остеоартроз развивается постепенно. Изначально боль возникает только после нагрузок и люди игнорируют подобный недуг. Боли по утрам проявляются после того, как хрящевая ткань стала тонкой и костные ткани вокруг воспаленного хряща колен начали разрастаться.
В то время, когда заболевание проявляется утренними болевыми ощущениями, еще можно спасти коленный сустав и восстановить прежнюю функциональность. В дальнейшем вылечить болезнь сможет только хирургическое вмешательство.
Колени болят по утрам у ребенка
Дети тоже подвержены патологиям и неприятным симптомам, связанным с коленными суставами:
- Быстрое развитие костей. Мышечная и сосудистая системы развиваются медленнее скелета. Ткани натягиваются, нервные отростки сдавливаются. Ребенка беспокоит боль во время сна или отдыха. Такой симптом считается не опасным, так как он связан с естественными процессами. Лечение не требуется. В некоторых случаях назначают легкое обезболивающее.
- Оссалгия. Развивается при гипотоническом синдроме, если нарушается кровообращение в горизонтальном положении. У ребенка болят нижние конечности и область груди, нарушается дыхательная система.
- Детский ревматоидный артрит. Заболевание обычно развивается под влиянием стрептококкового возбудителя, реже – после инфекционных процессов. К симптоматике относят утреннюю боль в коленях, гиперемию кожи, отечность суставов.
Длительные жалобы на боль в ногах требуют обязательного обращения к врачу для проведения обследования и лечения.
Как устранить утреннюю боль в ногах
Когда болят колени с утра, некоторые действия помогут облегчить состояние до похода к врачу:
- Перед сном примите теплую ванну. Однако при артрозах и варикозном расширении вен процедура противопоказана.
- Массируйте мышцы, находящиеся в состоянии спазма. Расслабление устраняет болевой синдром. Массаж должен быть легким и осторожным.
- Полежите, подняв ноги на возвышение. При варикозном расширении вен или физическом перенапряжении такой способ обеспечит отдых без приема обезболивающих препаратов.
Важно выполнять рекомендации специалиста для устранения болевого синдрома.
Лечение боли в коленях
Лечение требуется для снятия боли и воспалительного процесса. Схема терапевтического курса:
- Препараты противовоспалительного нестероидного ряда. Обладают эффективным обезболивающим действием.
- Противовоспалительные препараты.
- Обезболивающие препараты. Не обладают лечебным эффектом.
- Глюкокортикостероидные препараты. Назначают при артрите и аутоиммунных заболеваниях колен. Допускается только кратковременный курс лечения, так как средства вызывают много побочных эффектов.
- Хондропротекторы. Восстанавливают хрящевую ткань колен.
- Ненаркотические анальгетики в виде инъекций. Требуются при ярко выраженном болевом синдроме.
- Лечебная гимнастика.
- Физиотерапевтические процедуры. Улучшают кровообращение, усиливают двигательную амплитуду.
- Народное лечение. Натуральные средства включаются в общую комплексную терапию как дополнительная мера.
Случаи, когда болят ноги ниже колен по утрам, не должны игнорироваться. Обратите внимание на характер боли, продолжительность, частоту. Эта информация важна при сборе анамнеза.