Нередко дети жалуются на боль в коленях. Как правило, это обусловлено быстрым ростом костей, небольшими травмами, перенапряжением связок и мышц. Однако, если есть уверенность, что травм не было, ребенок не испытывал серьезных нагрузок, но колени все равно болят, следует обратиться в поликлинику.
- Травмы
- Первая помощь до приезда к врачу
- Болезнь Осгуда-Шлаттера
- Артрит
- Другие причины болей в коленях
- Воспалительные процессы
- Защемление или воспаление нерва
- Перенапряжение
- Чрезмерная нагрузка на сустав при лишнем весе
- Активный рост и развитие опорно-двигательной системы
- Врожденные патологии развития
- Устранение боли в домашних условиях
- Народные средства
- Последствия при отсутствии лечения
Травмы
Дети часто падают и ранят свои суставы. Простые гематомы и ссадины не представляют опасности для здоровья. Достаточно обработать поврежденное место перекисью водорода и смазать зелёнкой. Повышенного внимания заслуживают серьезные травмы, при которых боль не утихает и нарушается функциональность сустава. В дальнейшем они могут привести к хроническим патологиям.
Травмам подвержены:
- Кости. Боль возникает из-за трещины или перелома.
- Сухожилия сустава. Колено болит от растяжения и надрыва связок.
- Мениски. Повреждение, разрыв мениска вызывает резкую боль.
- Хрящевая ткань. От постоянных перегрузок сустава повреждается хрящ. Коленки при этом болят очень сильно.
Сила болевых ощущений не может точно указывать на место повреждения. Сопутствующие травме симптомы:
- Учащённое сердцебиение и дыхание.
- Слезливость или выделение соплей.
- Повышенное давление и покраснение кожи.
- Головная боль.
- Заикание.
- Обмороки.
Если уменьшить боль и успокоить ребёнка, симптомы через некоторое время ослабятся. В течение 48 часов необходимо посетить врача, чтобы установить тяжесть повреждения и определиться с лечением.
Первая помощь до приезда к врачу
При ссадинах и порезах:
- Промыть ранку и обработать антисептиком (во время обработки рана будет сильно жечь, ребёнка надо предупредить об этом).
- Нанести заживляющую мазь.
- Заклеить пластырем или замотать эластичным бинтом.
При слабых ушибах и синяках:
- Колено обездвижить.
- Приложить компресс со льдом. Это поможет избавиться от образования гематом, которые защемляют нервные окончания и усиливают боль.
- Смазать заживляющей мазью, чтобы убрать опухоль.
При растяжениях связок:
- Для снятия сильной боли дать ребёнку дозу обезболивающего нестероидного средства. В инструкции обязательно посмотреть возрастные ограничения.
- Приложить холодный компресс.
- Исключить движение сустава и нагрузки на него: использовать бандаж или шину.
При переломах:
- Успокоить ребёнка и дать ему дозу нестероидного обезболивающего, предварительно ознакомившись с противопоказаниями.
- Если перелом открытый, наложить жгут выше раны и остановить кровотечение.
- Обездвижить сустав наложением шины.
- Обеспечить ребёнку покой.
Оказать помощь при повреждении мениска или хрящевой ткани дома не получится. Остаётся только дать ребёнку дозу обезболивающего и незамедлительно отвезти в больницу.
Если боль после несильной травмы прошла, для подстраховки рекомендуется отвести ребёнка на рентген коленного сустава.
К какому врачу нужно обратиться:
- При постоянной боли, которая не проходит сама за 1-2 дня, надо проконсультироваться с ревматологом.
- Если боли нет, но при ходьбе есть неприятные ощущения или дискомфорт, нужно обратиться к хирургу или травматологу.
- Для скорейшего восстановления после курса лечения нужна консультация с физиотерапевтом или мануальным терапевтом.
Болезнь Осгуда-Шлаттера
Заболевание часто проявляется у школьников, занимающихся спортом и ведущих активный образ жизни: у девочек в возрасте 8-13 лет, у мальчиков – в 11-15 лет. Это возрастная патология, которая не переходит в хроническую форму. У подростка 14 лет и старше могут возникнуть осложнения, которые приводят к операции, поэтому недуг нужно выявлять в раннем возрасте и вовремя лечить.
Болезнь возникает из-за нарушения роста берцовой кости. Приводит к повреждению и отмиранию бугристого участка и ослаблению сухожилий. После завершения изменений в растущем организме при правильном лечении бесследно проходит.
Симптомы, которые могут указывать на заболевание:
- Болит верхняя треть голени и низ коленного сустава.
- Боль проходит, когда одна или обе ноги отрываются от поверхности.
- Болевые ощущения резко сменяются от слабых до невыносимых.
- Появляется отёк колена и боль при сгибании.
Причины возникновения:
- Перегрузка колена на физкультуре или при активной игре.
- Нарушение обмена веществ.
- Инфекция.
Лечение занимает от 3 до 6 месяцев. Ребенок всё это время носит тугую повязку и проходит курс физиотерапии.
Процедуры назначаются в зависимости от рентгенологической группы:
- Первая группа: курс магнитотерапии.
- Вторая группа: курс электрофореза и уколов лидокаина.
- Третья группа: электрофорез с применением дополнительных лекарственных препаратов.
Артрит
Опасность детского артрита в том, что он проявляется не сразу. Любой воспалительный процесс в детском колене — тревожный сигнал. Болезнь развивается непредсказуемо, откладывать лечение нельзя.
Детский артрит может проявляться по-разному, но есть общие симптомы:
- Боль и ломота в суставах (с внутренней и внешней стороны).
- Отек колена без видимых причин.
- Температура.
- Скованность движений.
Дети с острым (реактивным) артритом должны наблюдаться в стационаре, потому что есть опасность сильного повышения температуры и лихорадочного состояния. Острый артрит порой сопровождается увеитом, сыпью на коже, увеличением печени. Основной удар приходится на суставы.
Ребёнок, склонный к аллергии, может заболеть артритом в тяжёлой форме, перетекающим в хронический. Иногда болезнь начинает развиваться через несколько недель после перенесения кишечной инфекции.
Методы лечения и профилактики:
- Массажи и физиотерапия.
- Лечебная физкультура.
- Ношение бандажа.
- Артропластика.
- Гипоаллергенная диета.
Другие причины болей в коленях
Воспалительные процессы
В детском и особенно в подростковом возрасте увеличивается риск воспалений и инфекций. Иммунитет ещё не окреп до конца, обмен веществ нарушен, рост тканей происходит неравномерно.
Помимо артрита, воспаление может быть вызвано:
- Травмами и механическими повреждениями сустава.
- Остеоартритом, вызывающим патологические изменения в структуре хряща и его истончение.
- Лигаментитом, который приводит к воспалению коленных связок.
- Инфекционными и венерическими заболеваниями. Заражение сустава происходит через лимфу и кровоток.
- Неинфекционными заболеваниями: остеопороз, подагра, псориаз.
- Аллергической реакцией на индивидуальные раздражители и укусы насекомых.
- Естественными подростковыми изменениями в организме.
Начальные симптомы у всех воспалительных заболеваний схожи, это может привести к неверному лечению. Если нет твёрдой уверенности в том, что делать с больным коленом, нужно обратиться за помощью в больницу.
Защемление или воспаление нерва
Вызывает острую боль. От механического сдавливания нервные волокна воспаляются и наступает атрофия мышц. Защемление сигнализирует о развитии патологического процесса, ослаблении мышц и сухожилий, а также о дефиците полезных веществ в организме.
Симптомы:
- Онемение конечности из-за плохой проводимости сигналов по воспалённому нерву.
- Резкое усиление боли при нажатии на место воспаления.
- Дрожь или нервный тик при ходьбе из-за нарушения работы нервной системы.
- Снижение подвижности сустава.
Лечение в домашних условиях не даёт полных гарантий выздоровления, лучше обратиться к терапевту. Для оказания первой помощи достаточно дать ребёнку обезболивающее. Врач выпишет рецепт на противовоспалительные уколы. Если нет возможности лечиться назначенными средствами, нужно воспользоваться холодным компрессом или мазью местного применения.
Перенапряжение
Дети и подростки, занимающиеся спортом, должны наблюдаться у терапевта и сбалансированно питаться. Рацион включает свежие овощи, свежевыжатые соки и натуральные растительные масла холодного отжима. Перед соревнованиями или сборами рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы.
Во избежание травм при занятии активными видами спорта используют бандажи и наколенники. Они защитят от повреждений и предотвратят переохлаждение сустава, которое приводит к воспалению и сильной боли. Перед тренировкой необходимо делать разминку, растирание коленей и локтей.
Чрезмерная нагрузка на сустав при лишнем весе
Многие дети полнеют из-за неустойчивого обмена веществ. С возрастом вес может придти в норму. Лишние килограммы дают дополнительную нагрузку на недоразвитый сустав.
Детям с ожирением нужна особая, щадящая программа физкультуры и курс терапевтического лечения при болях в суставах. Уход за больным коленом, своевременная лечебная помощь и правильные нагрузки исключат осложнения в будущем.
Активный рост и развитие опорно-двигательной системы
Процесс развития ребенка зависит от генетики, состояния экологии, еды и множества иных факторов. Органы и системы организма у разных детей растут с разной скоростью. Боль появляется, когда начинается бурный рост костей, а мышцы с сухожилиями за ними не успевают. Боли в коленях иногда возникают по ночам, когда мышцы не в тонусе.
Гормональные изменения также становятся причиной дискомфорта. В большинстве случаев боли проходят бесследно. При отсутствии серьёзных травм и болезней достаточно хорошо питаться и не перетруждать колени.
Врожденные патологии развития
Из-за внутриутробных мутаций или тератогенных факторов коленный сустав вырастает неправильно.
- Врождённый вывих надколенника приводит к неустойчивой походке и падениям. У мальчиков болезнь встречается чаще. Возможно лечение с помощью хирургического вмешательства.
- Отсутствие надколенника приводит к повышенной утомляемости. Нередко сопровождается другими патологиями. При изолированной аномалии лечение не требуется.
- Дольчатый надколенник повышает риск травм и развития гонартроза. У мальчиков встречается гораздо чаще. Специального лечение не требуется, но такой сустав не может переносить высоких нагрузок.
Варусная, вальгусная деформация встречается нечасто, возникает из-за мутации или наследственности. Сопровождается деформацией шейки бедра или плоскостопием. В раннем возрасте возможна нехирургическая коррекция. После 6 лет исправляется оперативным вмешательством: изолированной остеотомией или остеотомией бедра.
Иногда у ребенка болят колени без физиологических или патологических причин. Это вызвано психосоматикой. Причины: плохое отношение родителей или сверстников, индивидуальные психологические проблемы, страхи. Следует уделять ребенку больше внимания, дать понять, что его любят, поддержать. В отдельных случаях нужна консультация психотерапевта.
Устранение боли в домашних условиях
После курса лечения, назначенного медиками, нужно постепенно увеличивать нагрузку на колено и проводить укрепляющие процедуры. Ослабшим тканям нужен хороший кровоток. Порой врач назначает курс антибиотиков или болеутоляющих средств.
Дома нужно следить, чтобы ребенок с больным коленом не перенапрягал суставы. Следует объяснить, как пользоваться мазями, когда менять бинты и пластыри.
Растирание с мазями проводится, чтобы усилить кровоток и облегчить проникновение целебных веществ в сустав.
Массаж укрепляет мышцы и сухожилия, воздействует на активные точки и улучшает кровообращение. Проводится в качестве профилактики болезней колена и как вспомогательная процедура при восстановлении после травмы или болезней.
Народные средства
Компрессы:
- Густую смесь из желтой глины и кипяченой воды приложить к больному колену и замотать шерстяной тканью. Утром грязь смыть и снова нанести вечером. Повторять процедуру 7 дней.
- Прослойкой свиного сала обложить колено и замотать шерстяным шарфом. Лечение занимает неделю.
- Спиртовая настойка сирени, одуванчика и каштана в равных пропорциях. Марлевую салфетку смочить, положить на больное место. Замотать пищевой плёнкой и шерстяной тканью. Средство за 2-3 дня снимает даже самую сильную боль.
Самодельные мази:
- 100 г. мёда смешать с 5 г. мумие. Втирать в больное колено 10-15 минут перед сном.
- Мелко порубить 50г чистотела, положить в банку и залить 500г оливкового масла холодного отжима. Через 2 недели состав процедить и мазать сустав 2-3 раза в день.
- Взять по одной ложке зверобоя, тысячелистника и крапивы. Измельчить и смешать со столовой ложкой вазелина. Втирать в колено перед сном.
Средства народной медицины следует применять как дополнение к основной терапии. Обязательна предварительная консультация врача.
Последствия при отсутствии лечения
Незначительные повреждения коленного сустава — порезы, царапины, ссадины, ушибы, гематомы — могут бесследно зажить без постороннего вмешательства. Однако для перестраховки рану следует обеззараживать.
Пустить на самотёк воспалительное или инфекционное заболевание опасно. Без лечения оно может перерасти в хроническое или привести к инвалидности. Воспаление даст осложнения, болезнь приведёт к другим патологическим процессам и в конечном счёте сустав перестанет нормально функционировать. Большинство болезней колена, которые проявились до 10 лет и были вовремя выявлены, поддаются лечению.