Как выглядит вальгусная стопа у ребенка и как ее исправить

Вальгусная стопа признана одним из самых распространенных видов деформации ног у детей. Это патологическое отклонение пяточной кости от общей оси голеностопного сустава. Пятка при визуальном осмотре выглядит так, будто съехала на бок. Если угол отклонения не превышает 5 градусов, стопа считается здоровой. Еще один характерный признак – уплощение продольных сводов стопы и отвисание его внутреннего края.

Основные симптомы

Если ребенок стал не таким активным так раньше, начал жаловаться на боль в мышцах и ногах или неправильно ставить ноги при ходьбе, скорее всего у него прогрессирует патология стопы. О том, что у малыша вальгус подскажет его обувь – если подошва ботинка снашивается только с одной стороны, это верный признак неправильного развития стопы.

Необходимо обратить особое внимание на затруднение и дискомфорт при подборе новой обуви. В некоторых случаях может развиваться хроническое воспаление, которое характеризуется возникновением боли, даже в ночное время суток. Это очень портит нормальную жизнь малыша, ему становится тяжело бегать на детской игровой площадке и играть в активные игры. Становится затруднительно носить обычную обувь, даже если до этого она не вызывала дискомфорт.

Чем раньше обратить внимание на такие проявления болезни, тем быстрее врач поставит верный диагноз и назначит соответствующее лечение. Вначале болезни происходит изменение соотношения между костями и первым признаком становится их угол выпирания. Когда происходят костные изменения в месте деформации стопы – это считается тяжелой степенью вальгуса.

Вальгусное положение ног формирует перенапряжение мышц коленного сустава и перекос таза, что со временем приводит к развитию неправильной осанки. В связи с этим медлить с лечением данной патологии нельзя, ведь покосившаяся пятка может привести к серьезным изменениям всего скелета. Если не бороться с этой проблемой, начинает проявляться неправильная иксообразная постановка коленного сустава и перегрузка внутренних связок. Избыточный вес ребенка прибавляет ему проблему с постановкой стопы, поэтому важно следить, чтобы при вальгусной постановке стопы у ребенка не было лишних килограммов.

Что нужно знать про ортопедическую обувь

Вальгусная постановка стоп в обязательном порядке предполагает использование ортопедической обуви, с жесткой боковой фиксацией стопы и пятки. Если пренебречь этим правилом и покупать ребенку обычные ботинки, они будут перегружать переднюю часть ноги и риск возникновения деформации увеличится. Стельки тоже должны быть функциональными и подбираются с учетом индивидуальной формы ножки. На изготовление стелек уходит несколько дней.

Есть мнение, что ортопедическая обувь некрасивая и неудобная, но это вовсе не так. На самом деле она просто другая: более удобная, устойчивая и прочная. Хорошая, качественная обувь должна иметь каркас, который не деформируется, не сминается и не трескается. Это дает возможность удерживать любую, даже тяжелую степень вальгуса стопы для формирования правильной оси конечности.

Ортопедическая подошва обязательно должна быть широкой, с ровными острыми краями и специальным каблуком, удлиненным по внутренней стороне. Он еще называется каблук Томаса и создан специально для того, чтобы препятствовать повороту стопы внутрь. Для полноценного лечения ребенку необходимо ходить в такой обуви дома, на улице и в детском саду. В дополнение, для стимуляции ноги необходимо приобрести массажный коврик, который собирается как конструктор.

Результат от такого лечения можно увидеть уже через месяц, но это вовсе не значит, что его можно прекращать. Если перестать заниматься специальными упражнениями и не носить ортопедическую обувь, стопа сразу вернется в неправильное положение. Только к 18 годам кости ребенка полностью окрепнут и сформируются. Желательно чтобы весь этот процесс проходил под контролем детского ортопеда.

Причины патологических изменений стопы

Причин, по которым развивается данная болезнь не много, но крайне важно как можно раньше обратить на них внимание и, по возможности, устранить. Когда у ребенка присутствуют отклонения в развитии опорно-двигательного аппарата, это может привести к деформации его стопы. Риск еще больше увеличивается, если эти нарушения сочетаются с дефектом сухожильно-связочного аппарата.

У детей с пониженным тонусом мышц вальгус стопы возникает чаще, особенно если физическое состояние ниже нормы. Если ребенок начал ходить в 9-10 месяцев, слабые мышцы не в состоянии удерживать вес всего тела, что приводит к деформации. Опасность заключается в том, что патология может проявиться не сразу, а через несколько лет. Для своевременного выявления болезни необходимо следить за формой стопы у ребенка.

К другим причинам относятся:

• врожденная вальгусная деформация стопы (в большинстве случаев связана с внутриутробным нарушением формы и расположением костей);
• перенесенная травма пяточной кости или ступни;
• резкий набор лишних килограммов;
• изменение в структуре стопы из-за болезней внутренних органов: щитовидной железы, почек, рахита.

Некачественная или неправильно подобранная обувь, сдавливающая и деформирующая стопу, тоже приводит к деструктивным изменениям. Считается, что использование обуви с высоким каблуком или вообще без него одинаково негативно сказывается на ногах, провоцируя вальгусные стопы у детей. У взрослых негативное влияние оказывает обувь на высоком каблуке с узким носом. Также вредно носить обувь с совершенно плоской подошвой без поддерживающей площадки и без короткого устойчивого каблука.

Способы лечения вальгусной деформации стопы

Чтобы восстановить нормальное положение и форму стопы у ребенка, необходимо начинать лечение как можно раньше. Потребуется укрепить связочный аппарат и мышцы в области возникновения патологии. В зависимости от типа деформации и градуса отклонения от нормы для каждого пациента индивидуально изготавливают гипсовую повязку. Она применяется как способ лечения, если вальгус стопы диагностирован с рождения.

Дополнительные методы лечения:

• массаж стоп ребенка;
• специальные ванны для ног;
• магнитотерапия;
• ЛФК, занятия лечебным плаванием;
• парафинотерапия ступни;
• электрофорез;
• грязевые и озокеритовые аппликации.

Еще один важный момент – это укрепление внешних мышц, вытягивающих ножку в сторону обратную искривлению. В этом особенно помогут курсы массажа или ЛФК. Если вальгус стопы является приобретенным недугом, для полноценного результата дополнительные методы лечения применяют с самого начала.

Операцию по устранению деформации стопы проводят только при тяжелой степени болезни, когда свод стопы приподнят всего лишь на 5 мм или даже меньше. Такие нарушения не лечатся консервативными методами, потому что они не дают эффективного результата. В среднем, операция целесообразна лишь для 7% детей при выраженной патологии пяточных костей.

Польза массажа и лечебной физкультуры

Что такое массаж? Это манипуляции, проводимые с мышцами и мягкими тканями, предназначенные для того, чтобы лечить слабые мышцы ног. В то же время курс массажа поднимает общий тонус организма, стимулирует иммунитет, улучшает проводимость нервной системы. Техника выполнения процедуры имеет множество нюансов, которые знает только обученный специалист, поэтому лучше всего доверить эту работу ему.

Что касается лечебной физкультуры, существует целый комплекс процедур, доступный для любого человека 24 часа в сутки. Их легко можно выполнять в домашних условиях, не только в целях лечения вальгусного положения стопы, но и для профилактики плоскостопия. Регулярное проведение упражнений по четким рекомендациям врача будет способствовать значительным улучшениям.

Упражнение №1 «Разминка икроножных мышц»

Первый комплекс упражнений – разминка. Начинать нужно со стопы. Ребенок становится на носочки как можно выше – это необходимо для того, чтобы хорошо напрягались икроножные мышцы и в то же время разрабатывались стопы. Малыша держат за руку и просят ходить на носочках по кругу в течение 2 минут. При этом пятки должны находиться как можно выше от земли.

Упражнение №2 «Стопа в положении на ребре»

Данное упражнение направлено на корректировку деформированной стопы ребенка. Ее нужно развернуть в противоположную искривлению сторону, при этом пальцы должны быть завернуты внутрь. Для этого стопу малыша поворачивают ребром вниз и рукой фиксируют пальцы. В зависимости от того, сколько выдержит ребенок, нужно походить в таком положении 1-2 минуты.

Упражнение №3 «Игра с мячом»

Небольшой мячик помещают между коленок ребенка и просят удерживать его в таком положении. Затем малыша берут за руку и в течение 2-3 минут ходят с ним по кругу. Главное чтобы мяч находился между коленок (его размер нужно подбирать индивидуально).

Маленьким детям с диагнозом вальгус стопы необходимо проводить комплексное лечение. Только в этом случае будет проявляться выраженный терапевтический эффект, а форма и постановка стопы постепенно придет в норму. Правильно назначенная терапия даст возможность ребенку жить полноценной жизнью, без боли и дискомфорта.