Анатомию человека изучат со школьной скамьи. Но как правило, лишь столкнувшись с болью или иной проблемой мы хотим углубиться в изучение строения собственного тела. Голеностоп человека устроен сложно, он состоит из нескольких костей, связанных между собой, сухожилий и мышц. Благодаря отлаженному взаимодействию этой сложной системы у человека получается выполнять различные движения ногами.
Голень состоит из двух крупных костей: малоберцовой (на латыни – fibula) и большеберцовой (на латыни – tibia).
Большеберцовая – главная, самая крупная, отвечает за опору. Расположена она на медиальной стороне голени, соединяется с костями стопы и бедренной. Малоберцовая укрепляет и стабилизирует сустав.
Анатомия костей голени
Эта сложная система состоит из:
- большеберцовой и малоберцовой костей;
- сухожилий и мышц разного размера и плотности, которые и обеспечивают движение;
- кровеносных и лимфатических сосудов, проникающих через кожный покров, мускулы и связки;
- нервов, отвечающие за движение и чувствительность;
- подкожной клетчатки и самой кожи.
Строение костей голени можно рассмотреть на фото.
Большеберцовая кость несколькими сочленениями соединяется с малоберцовой. То место, в котором малоберцовая соединяется с большеберцовой, называют межберцовым суставом. А вот межберцовым синдесмозом называют соединение самых нижних концов этих двух костей. К сведению, оно самое малоподвижное.
Благодаря такому соединению эта часть тела очень подвижна, мы можем с легкостью сгибать стопы.
Берцовые кости относят к классу трубчатых. Внутри их тела располагается канал, который наполнен мозгом желтого цвета.
Каждое окончание кости называют эпифизиром. Они полностью состоят из губчатой ткани, которая напоминает по своему виду и структуре пемзу.
Мышечная ткань этой области делится на несколько групп:
- передняя;
- задняя;
- боковая, которую еще называют латеральной.
Задняя мышца самая большая. Это видно невооруженным глазом, как только человек поворачивается боком.
Большеберцовая кость вторая по размерам во всем скелете человека. Ее верх – это нижняя поверхность коленного сустава конечности, которая раздваивается, а посередине находятся два мыщелка бедра.
Большеберцовая кость соединяется с малоберцовой головками в суставе ниже колена.
Благодаря этому соединению мы можем двигать ногой наружу и внутрь.
Малоберцовая кость очень тонкая. Ее тело имеет три грани, которые немного скручены. На самом нижнем конце наблюдается вырост, называемый наружной лодыжкой. Это самая уязвимая часть ноги. Она поворачивается в разные стороны, при поворотах ее тянут сухожилия.
Одно неосторожное резкое движение – и перелома не избежать.
Именно поэтому люди часто ломают именно эту часть ноги.
Как мышцы заставляют «работать» наши ноги
Благодаря сокращению мышц мы можем поворачивать и сгибать ногу. Самая большая мышца голени – большеберцовая передняя. Пальцы ног помогает разгибать и сгибать другая мышца. Ее сухожилие, состоящее из четырех частей, прикреплено к четырем пальцам ступни, а точнее, к их основанию.
На движение большого пальца она не влияет. Когда мышцы начинают сокращаться, пальцы поднимаются. Мы можем заметить, что если разгибать пальцы ноги, они работают только вместе.
По одному пальцы не разогнуть и не поднять.
Большой палец ноги «обслуживает» отдельная мышца. Она имеет очень говорящее название – длинный разгибатель большого пальца.
Задняя сторона голени имеет несколько слоев мышц. Поверхностный слой составляют трицепс, его называют крупным, и подошвенная мышца.
Слой поглубже состоит всего из четырех мышц: задней, подколенной и двух сгибателей пальцев. Одна из них работает только на один палец – большой, а вторая – на оставшиеся четыре. Малоберцовые мышцы, короткие и длинные, располагаются на наружной поверхности бедра.
Травмы и болезни голени
Переломы и ушибы, травмирование связок случаются как в спорте, так и в быту. Опасны и болезни сосудов, такие как варикоз и атеросклероз.
Если голень ломается, то страдают сразу две кости. Восстановить функциональность конечностей порой удается только в ходе оперативного вмешательства.
Отломки совмещают и скрепляют специальными медицинскими фиксаторами.
Такой процесс называется остеосинтезом. После того как ткани срастаются, фиксаторы удаляют.
Если перелом закрытый, на ноге заметны опухлости, появится шишка и синяк, невыносимая режущая боль. Если же перелом открытый, ситуация гораздо серьезнее: через рану может проникнуть инфекция и тогда есть риск заражения крови.
Реабилитация после перелома займет от 2 до 8 месяцев, в зависимости от тяжести травмы.
Не менее опасны заболевания, поражающие ткани. Например:
- остеомиелит. Гнойно-некротическое поражение, вызывает обширную интоксикацию организма, вовлекает ближайшие суставы, вызывая артрит;
- Болезнь Осгуд-Шляттера. Это воспаление бугристости большеберцовой кости, вызывает боль и ограничивает движения.
- Артриты и артрозы — патологии суставов, вовлекающие окружающие ткани и т.д.
Как видно, строение костей голени человека сложное и довольно хрупкое. Чтобы уберечь их от травм и заболеваний, важно адекватно рассчитывать физические нагрузки, полноценно питаться, потребляя достаточно витаминов и микроэлементов, носить удобную качественную обувь.
