Как лечить дегенеративный артрит лодыжки с воспалением сустава

Артрит щиколотки представляет собой воспалительный процесс, поражающий структуры суставов. Возникает на фоне инфекционных заболеваний, нарушения обменных процессов или работы иммунной системы. В большинстве случаев заболевание диагностируют у пожилых людей, но встречается оно и у подростков, и у детей.

Симптомы

Артрит щиколотки, симптомы
Воспаление сустава щиколотки ограничивает подвижность

Симптомы артрита щиколотки в основном имеют ярко выраженный характер. Заболевание протекает в острой или хронической форме, их клиническая картина отличается.

При острой форме воспаление сустава щиколотки проявляется внезапно, сопровождается резкими болями. Они могут быть как длительными, так и приступообразными, в зависимости от стадии болезни, степени поражения. Симптомы в основном беспокоят ночью.

Могут появиться и сопутствующие симптомы:

  • повышение температуры;
  • озноб;
  • слабость;
  • недомогание.

Для хронической формы характерно длительное развитие, признаки в большинстве случаев слабо выражены. Обнаружить патологию можно по умеренному покраснению кожных покровов в области лодыжки и голеностопа, а также незначительной отечности мягких тканей. Болевые ощущения могут появляться только при сильных физических нагрузках.


В зависимости от обширности повреждения, причин, осложнений выделяют 3 стадии заболевания.

  • Начальная, или первая стадия артрита характеризуется неясными признаками, боли отсутствуют, скованность движений почти незаметна.
  • На второй стадии симптомы уже более яркие, дискомфорт может возникать не только после нагрузок. Длительность болей постепенно нарастает, больные часто жалуются на чувствительность к переменам погоды.
  • На последней стадии развивается обширное воспаление. Появляются сильные боли, нарушается подвижность. Приходится передвигаться при помощи подручных средств — костыля, палки. Развивается деформация стопы. Такое состояние может грозить инвалидностью.

Терапия подбирается индивидуально, с учетом тяжести и стадии заболевания, общего состояния больного.

Медикаментозная терапия

Медикаментозная терапия
Артрит лечится медикаментами

При артрите эффективны нестероидные противовоспалительные средства. Они комплексно воздействуют на пораженную область. Благодаря им удается купировать болезненные ощущения, уменьшать воспаление и снижать отечность.

Эти препараты назначаются строго под наблюдением врача, поскольку имеют противопоказания и тяжелые побочные эффекты, в частности для желудочно-кишечного тракта.

Если болит лодыжка ноги на фоне артрита, доктор в качестве дополнения может назначить обезболивающие лекарства.

При длительном применении они способны негативно сказываться на состоянии суставов, что выражается процессами разрушения.

Укрепить иммунитет и восстановить структуру суставов помогают витаминные комплексы в виде таблеток, капсул, инъекций. Благодаря свойствам некоторых витаминов удается снять воспаление и болевые ощущения, ускорить выздоровление.

Уменьшить напряжение и расслабить связки щиколотки способна специальная ортопедическая обувь, которая подбираться индивидуально для каждого больного согласно особенностям стопы.

Лечить артрит лодыжки необходимо после полноценной диагностики. Самолечение только усугубит состояние и может ускорить разрушение сустава.

Народные средства

Народные рецепты в помощь
Народные рецепты дополнят курс лечения

После консультации с врачом терапию артрита щиколотки разрешается дополнить средствами народной медицины. Благодаря целебным свойствам растений удается восстановить подвижность суставов, уменьшать боли и воспаления.

Популярные средства:

  • Листья брусники. Содержат много нужных витаминов и обладают противовоспалительным действием. Для приготовления отвара листья нужно залить водой и кипятить смесь 15 минут. Настоять, охладить и принимать по 1/3 стакана 2-3 раза в сутки.
  • Листья черной смородины. 1 ст. ложку сырья залить водой и томить на водяной бане около 15 минут. Смесь остудить, тщательно процедить и пить ежедневно 3 раза в сутки по 1 ст. ложке.
  • Почки березы. Способствуют подавлению воспалительных процессов. Регулярное применение также поможет снять болевые ощущения, отечность. 2 ст. л. почек залить 1 л кипятка. Томить 15 минут на водяной бане и настоять около часа. Затем следует процедить и небольшими порциями выпить отвар за день.
  • Фасоль стручковая. Горсть стручков залить 1 л кипятка и настоять 1-2 часа. После охлаждения процедить и пить отвар 4 раза в сутки по 100 мл.
  • Редька с медом — эффективные компоненты для домашней мази. Обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Смешать 1 ст. л. сока редьки, 1/3 стакана жидкого меда, ложку соли и 100 мл водки. Мазь наносить на область поврежденного сустава, накрывая сверху полотенцем для прогревания.

Важно! Народные средства не заменяют медикаментозную терапию, а дополняют ее. Консультация врача обязательна.

Лечебная гимнастика

Лечение артрита щиколотки с помощью ЛФК
Лечение артрита щиколотки с помощью ЛФК

Симптомы и лечение артрита щиколотки тесно связаны и определяются течением патологии, ее стадией, наличием осложнений. Нередко для восстановления подвижности и тщательной проработки связочного аппарата врач рекомендует ЛФК.

Заниматься лечебной физкультурой можно в домашних условиях, но несколько дней лучше упражняться с врачом, чтобы получить нужные азы и предупредить неверные движения.

ЛФК при артрите щиколотки особенно эффективна на начальной стадии и может заметно ускорить выздоровление.

Занятия следует проводить в удобной обуви. Начинать тренировки следует с 5-10 минут, постепенно увеличивая время и нагрузку.

Если в процессе тренировки появились боли, необходимо прекратить упражнение или снизить интенсивность выполнения.

Диета

Правильный рацион
Правильный рацион важен для здоровья суставов

При воспалении голеностопного сустава правильное питание играет особую роль. Если правильно составить меню, постепенно уменьшится нагрузка на связочный аппарат, замедлится разрушение суставов. Считается, что из рациона больного нужно исключить:

  • Пасленовые — способствуют прогрессированию патологии и обостряют болевые ощущения.
  • Соль, копчености, маринады — они негативно влияют на ткани суставов, способствуют их постепенному разрушению. Если есть проблемы с суставами, блюда необходимо недосаливать или вообще не солить.


Рацион необходимо насыщать фруктами, овощами, качественными молочными продуктами и желатином, который способствует восстановлению хрящевой ткани суставов, предотвращая их разрушение. Комплексный подход поможет остановить дегенеративный артрит щиколотки и жить активной жизнью.

Жуйкова Татьяна

Врач УЗИ, ревматолог

Заболевания суставов и соединительных тканей.

  • Ревматоидный артрит.
  • Бурсит.
  • Артрит.
  • Тендовагинит.
  • Остеопороз.
  • Тендинит.
  • Периартрит плечелопаточный.
  • Болезнь Рейтера.

Образование:

Диплом по специальности "Лечебное дело (Лечебно-профилактическое дело)", Ижевская государственная медицинская академия (1999 г.)

Курсы повышения квалификации:

"Ревматология", Институт ревматологии РАМН, г. Москва (2000 г.)

Опыт работы:

  • Врач-ревматолог, РКДЦ, город Ижевск (2000-2014 гг.)
  • Врач-ревматолог, частная клиника, город Ижевск (2014-2016 гг.)
  • Врач-ревматолог, "Авиценна", город Ижевск (2016- н.в.)