Голеностопный сустав представляет собой сочленение четырех костей. Это сложная структура, на которую приходится максимальная нагрузка. Лодыжки подвержены травмам, особенно у спортсменов, людей, ведущих активный образ жизни, пожилых.
Реабилитация после перелома одной из костей сочленения или иной травмы голеностопа требует времени и упорства. Придется носить специальную гипсовую повязку, а после – специальный суппорт. Важно правильно выбрать фиксатор при переломе лодыжки или любой другой травме сустава.
Показания для использования суппортов
Ортопедические устройства способны облегчить жизнь человека, нуждающегося в поддержке и фиксации сустава.
Для решения разных ортопедических проблем разработано множество устройств, поддерживающих лодыжку. Они различаются жесткостью материалов, эффективностью, способом эксплуатации и целям, для которых их применяют.
Выделено несколько групп показаний для применения подобных устройств.
| Травматические | Нетравматические |
| Перелом одной из костей голеностопного сочленения | Нестабильность сустава, спровоцированная различными причинами, в том числе при занятиях спортом в качестве профилактической меры |
| Растяжение, разрыв связок. Как послеоперационный метод реабилитации | Артриты, артрозы |
| Привычный вывих сустава | Паралич, например, после инсульта |
Многие разновидности фиксаторов щиколотки разработаны специально для спортсменов и используются в профилактических целях.
Как работает бандаж
Бандаж выполняет защитную функцию. При его использовании сустав надежно защищен от негативных воздействий при движении.
Он действует как компрессор и амортизатор. Компрессионное давление позволяет ускорить заживление тканей, амортизационная снимает неприятные ощущения при движении.
Устройство надежно поддерживает костную и мышечную структуру, снижает нагрузку.
Устройство оказывает массажное воздействие, усиливается кровоток в этой области, что способствует скорейшему заживлению.
Есть устройства, предусмотренные для использования в целях профилактики, более сложные могут применяться после травм и хирургических вмешательств.
В этом случае врач может порекомендовать необходимый и максимально подходящий бандаж.
Разновидности фиксаторов
Для фиксации и укрепления сустава создано множество разновидностей приспособлений. Производители ортопедических приспособлений предлагают модели от самых простых, пригодных для профилактических мер, до сложных ортезов для реабилитации сустава после серьезных травм и операций.
Все суппорты можно разделить на три большие группы согласно степени жесткости:
- Мягкие.
- Средней фиксации.
- Жесткие бандажи.
Выбирая ортез или любой фиксатор нужно учитывать причины его назначения и рекомендации врача. Все приспособления многоразового использования, просты в уходе, легко чистятся. При выборе важно учитывать размер ноги.
Рассмотрим каждую группу в отдельности. Особенности конструкции, области применения и наименования конкретных приспособлений приведены в таблицах ниже.
Мягкие фиксаторы
| Характеристики | Предназначение и рекомендации | Наименования и фирмы производители |
| По внешнему виду и свойствам напоминает эластичный бинт. Может быть выполнен в виде носка с открытыми пальцами и/или пяткой. В состав материала для изготовления подобных устройств могут добавлять магнитные пластины и биокерамику. Обеспечивает мягкую фиксацию сустава, поддержку мягких тканей. Эти приспособления можно носить под обычную обувь. | Может быть использован в качестве меры профилактики растяжений и травм при усиленной физической нагрузке. Рекомендовано ношение такого суппорта в удаленный (когда травма уже почти не беспокоит) послеоперационный период для более комфортного восстановления подвижности сочленения. Такой ортез не может обеспечить надежной фиксации и неподвижности сустава. |
|
Врачи не рекомендуют использовать эти фиксаторы в острые периоды заболеваний или в послеоперационный период для поддержки и фиксации, а при тренировках и после того, как ткани восстановлены в качестве профилактической меры это незаменимый вариант.
Хороши эти девайсы для спортсменов при высоких нагрузках на тренировках, для тех, кто играет в футбол, хоккей.
Фиксаторы средней жесткости
| Характеристики | Предназначение и рекомендации | Наименования и фирмы производители |
| Эти приспособления изготавливаются с использование эластичных материалов с добавлением довольно плотных включений и надежно фиксирующей застежкой. Это увеличивает степень фиксации, но не отграничивает полностью движение сустава. | Такие устройства используют как фиксатор для лодыжки после перелома и других травм, но в отдаленном периоде. Возможно применение при артрозе и артрите в периоды обострения. Допустимо ношение при некоторых видах спортивной нагрузки. |
|
Эти устройства обеспечивают большую степень фиксации по сравнению с мягкими суппортами, но оставляют возможность для совершения некоторых движений. Не заменяют обувь.
Жесткие бандажи
Такие разновидности ортезов могут быть использованы в период реабилитации после серьезных травм лодыжки и иногда заменяют гипсовую повязку. Бандаж надевается на лодыжку после перелома и надежно фиксирует ее. Возможно ношение без обуви, так как в основном они выполнены из жестких материалов в форме сапожка.
| Характеристики | Предназначение и рекомендации | Наименования и фирмы производители |
| Изготовлен из прочных жестких материалов (металл, пластик). Оснащен надежным креплением в виде шнуровки и/или липучки для жесткой фиксации. Практически исключает возможность движения суставом в любом направлении. | В острый период заболеваний суставов, после травм и операций. Может заменить гипсовую повязку и шину. Иcпользуется такой бандаж при переломе лодыжки, растяжении связок. Допустимо использование после вправления вывиха, после репозиции, но под контролем и по рекомендации врача. |
|
Выбирая нужный вариант, нужно отталкиваться от рекомендаций лечащего врача и целей, для которых необходимо устройство.
Важно учесть еще несколько рекомендаций:
- Изучить состав материалов, из которых изготовлен фиксатор щиколотки. Он тесно прилегает к коже и не должен вызывать аллергии, дискомфорта.
- Выбирать бандаж для поддержки лодыжки необходимо согласно размеру ноги. Он должен сидеть плотно и не давить.
В эксплуатации выбранного суппорта нужно учитывать рекомендации для ношения, изложенные в прилагаемой инструкции. Правильное использование и уход за устройством сделают его эффективным.
