Что делать, если у ребенка болит голова, а температуры нет

Дети часто жалуются на головную боль, но температуры у них нет, как и других симптомов простуды и аналогичных заболеваний. Если ребенку от 5 до 15 лет, при этом он часто говорит о болезненных ощущениях, следует изучить распорядок его дня, а также выявить иные факторы, которые могут вызвать плохое самочувствие. Следует разобраться, на какие симптомы стоит сразу же обратить внимание и вызвать доктора или записаться на прием.

Особенности детской головной боли

Как и у взрослых, у детей можно выделить несколько типов неприятных ощущений, связанных с разными причинами:

• Боль напряжения. Характеризуется давящими или сжимающими ощущениями с обеих сторон головы. Возникает при стрессах, переутомлении, долгом пребывании в душном помещении или длительном использовании планшетов, смартфонов. Усиливается только от умственной нагрузки.
• Мигрень. Очень сильная боль, возникающая без видимых причин. У детей часто наступает во второй половине дня. После полового созревания может развиваться после отдыха. Сопровождает перемены погоды, употребление сладостей и аллергенных продуктов. У девушек совпадает с менструациями. Также может быть следствием недосыпа.
• Кластерная боль. Очень сильный симптом, который возникает приступами и распространяется только на одну часть головы. Продолжается по 15 минут, максимальное время – 2-3 часа. Во время приступа может выступить пот на одной стороне лица, а также краснеет глаз.

Условно все причины, по которым ребенок жалуется на головную боль, можно разделить на два вида. Первые вызваны изменениями или особенностями образа жизни, вторые – заболеваниями.

Непатологические причины

Детям сложно нормировать режим труда и отдыха, а также вовремя переключаться на другие занятия. Непонимание принципов умственной гигиены, правил питания и других пунктов здорового образа жизни может привести к развитию хронической головной боли. Если подросток или ребенок старшего возраста жалуется на нее, следует исключить наличие следующих факторов:

• Неправильное питание. Детский организм не только быстро реагирует на недостаток тех или иных микроэлементов, но также экстренно оповещает об избытке ароматизаторов, красителей и других вредных веществ из полуфабрикатов. Иногда у детей головные боли развиваются при злоупотреблении персиками, абрикосами и морковью – витамин А в чрезмерных количествах провоцирует симптомы.
• Наследственность. Хронический недостаток серотонина может передаться от матери ребенку. Если женщина страдала мигренью, то и ребенок может получить эту патологию. Иногда головные боли связаны с наследственной гипертонией.
• Переживания и стрессы. Дети сильно подвержены стрессовым ситуациям: контрольные работы в школе, поездки в детские лагеря, другие мероприятия, шумные игры и ссоры. Однако когда ребенок успокаивается, головная боль, вызванная эмоциями, проходит.
• Вредные привычки. Особенно склонны к ним подростки – курение, тайные попытки принятия алкоголя. Но вредные привычки могут быть спровоцированы и родителями – курение дома при ребенке. Совместно с головными болями малыш будет жаловаться на ухудшение зрения, памяти, раздражительность.
• Ненормированный сон. Симптомы могут появляться у ребенка, который спит в душной комнате, при громких звуках или отдыхает ночью всего по 5-6 часов. Это приводит к сонливости.
• Обезвоживание. Дети редко понимают важность полноценного употребления чистой воды. При недостатке жидкости развивается обезвоживание, которое вызывает гипоксию и дисбаланс питательных веществ. При этом состоянии у ребенка возникает бледность, повышенный пульс, сохнут слизистые оболочки. Постепенно уменьшается мочеиспускание, может появиться тошнота. В тяжелых случаях фиксируется нерегулярный пульс и проблемы с дыханием.

К этим же причинам можно добавить сильное переутомление, вызванное непомерной нагрузкой в школе.

Заболевания, при которых болит голова

Если у ребенка 6-8 лет и старше часто болит голова, это может быть связано с некоторыми болезнями. В 100% случаев они сопровождаются дополнительными признаками:

• Воспаление тройничного нерва. Патологию вызывают герпетические инфекции, травмы и переохлаждения. Голова болит, как при острой зубной боли. Возникает слезоточивость из одного глаза.
• Мигрень. Сложное наследственное или приобретенное нарушение, которое легко диагностируется, но не поддается полному излечению. При мигрени ребенок проявляет повышенную чувствительность к звукам и свету, запахам. Симптомы расположены в висках или спереди над глазами. Перед приступом случается аура.
• Отравление. Интоксикации вызывают головную боль, но это не обязательно связано только с пищевыми продуктами. Некоторые наркотики, лекарства, а также нитраты в овощах и фруктах тоже могут приводить к отравлению.
• Остеохондроз. Неопасное, но хроническое заболевание межпозвонковых дисков. Поддается лечению и отсрочке на несколько десятилетий, если вовремя заметить. Часто у пациентов наблюдаются церебральные нарушения, боли в затылке, низкое давление и проблемы со сном.
• Заболевания ЛОР-органов. Голова часто болит при тонзиллите, синуситах, отитах и различных воспалениях. Иногда встречаются такие агрессивные патологии, как эпиглоттит и острый ларинготрахеит, требующие медицинского вмешательства. Сюда же можно отнести стандартные простудные болезни.

Нельзя исключать и повреждения головы, сотрясения мозга в результате травм. Дети очень подвижны и подвержены таким нарушениям больше взрослых.

Внимательно нужно относиться к головным болям у детей в возрасте 10-12 лет, на грани полового созревания. В это время может сформироваться гормональный дисбаланс на фоне перестройки. Сопровождается боль прыщами, перепадами настроения.

Опасные заболевания, требующие немедленного реагирования

При некоторых сложных патологиях головная боль возникает как первый сигнал о нарушениях. Однако симптомы прогрессируют очень быстро:

• Опухоли. Начинаются со слабости, бледности, головных болей. Затем присоединяется потеря веса, кровотечения, боли в костях, тошнота и лихорадка. Диагностируют в 30-35% случаев лейкемию, в остальных – опухоли головного и спинного мозга. Реже встречаются патологии лимфатической системы.
• Менингит. Инфекционное поражение головного мозга, часто возникающая у детей до 4 лет и старше 11 лет. Боль при менингите невыносимая, появляется сонливость, температура выше 40 градусов, ригидность шеи и затылочных мышц, рвота.
• Энцефалит. Чаще всего возникает у подростков в 14-17 лет. Протекает тяжело и приводит к необратимым последствиям. Острые головные боли с температурой могут стать признаком болезни.

Иногда головные боли перемешиваются с симптомами со стороны зрительных органов. И тогда быстро развиваются воспалительные патологии глаз: опоясывающий герпес тройничного нерва, ирит, иридоциклит. Возникают такие симптомы, как отечность век, боль при моргании, слезотечение. Такие же симптомы характерны для глаукомы, но она встречается очень редко.

Другие заболевания и их симптомы

Иногда встречаются иные патологии, при которых болит голова у ребенка среднего и старшего возраста. Для них характерны следующие проявления:

• Боль в области лба. Может возникать при фронтите на фоне простуды, с повышением температуры. Усиливается при наклонах.
• Боли в глазах и голове. С температурой могут наблюдаться при разных формах синусита.
• Боль после нагрузки на глаза. Если симптомы возникают после чтения или просмотра телевизора, можно заподозрить астенопию. Это состояние связано с изменением активности мышц глазного яблока.
• Боль в области висков. При температуре и присоединении симптомов со стороны ушей может оказывать на отит. В ушах возникает пульсация, покалывание, острая стреляющая болезненность. Также в висках может болеть при мастоидите – патологии, захватывающей теменную область и внутреннее ухо.
• Боль в затылке. Если у пациента отсутствует температура, можно заподозрить гипертонию. Усиливается после отрицательных эмоций и может сопровождаться шумом в ушах. Также в затылке болит при менингите и энцефалите, но уже с температурой. Реже встречается снижение внутричерепного давления.

Головокружение и головная боль с тошнотой, невысокой температурой и слабостью, болями в горле или насморком характерны для ангины и множества других инфекционных болезней.

В любом случае появление головной боли и других острых симптомов – повод для обращения к доктору. Сочетание разных признаков указывает на развитие опасного состояния.

Методы диагностики

Для определения причин дискомфорта обращаются к педиатру, особенно при повышенной температуре и других симптомах. Иногда требуется дополнительная консультация ЛОРа, при подозрении на аллергию или синусит. К неврологу обращаются для исключения заболеваний нервной системы. Также может потребоваться осмотр глазного дна для исключения повышенного внутричерепного давления.

Вместе с консультацией обычно назначают диагностические инструментальные процедуры:

• МРТ и КТ головного мозга – применяют при подозрении на опухоли, травмы и другие новообразования;
• УЗИ сосудов головного мозга с допплерографией, измерением кровотока – выявляются аномалии кровоснабжения и строения сосудистой системы;
• рентген шейного отдела позвоночника – помогает выявить сколиоз, кифоз, спондилез, остеохондроз, спондилит, артриты и артрозы;
• ЭЦГ – энцефалографию назначают для выявления нестабильности и нарушений в нервных структурах мозга.

Обследование назначают, если подросток жалуется, что голова болит часто. Выбирают сначала наименее дорогие и более доступные методы – рентген, УЗИ, энцефалографию. В некоторых случаях требуется сдача анализов для исключения риска инфекций и вирусов.

Как помочь ребенку при появлении сильной боли

Если ребенок часто жалуется, что у него болит голова, нужно предпринять следующие действия:

• проследить за тем, чтобы ребенок спал 8-9 часов в ночное время;
• ограничить доступ к компьютеру и гаджетам;
• предложить занятия понравившимися видами гимнастики, легкими утренними упражнениями;
• обеспечить ребенка перекусом в школе;
• чаще проветривать помещение, в котором он находится;
• добавить в рацион свежие овощи и фрукты.

При сильных приступах боли необходимо купировать симптомы. Ребенку делают холодный компресс, а также дают ибупрофен или препараты с парацетамолом. Остальные лекарства обговаривают с доктором.

Методы лечения хронической головной боли

Если головная боль у ребенка стала следствием какого-либо неврологического нарушения или другого заболевания, после диагностики врач подбирает актуальную терапию. Учитываются индивидуальные особенности, возраст пациента. Состоит она из следующих этапов:

• Коррекция образа жизни: длительности пребывания за компьютером и смартфоном, физические нагрузки, ночной отдых. Также важно ограничить чрезмерное количество всевозможных секций и кружков, вызывающих стресс и эмоциональное перенапряжение.
• Назначают ЛФК, нацеленную на коррекцию симптомов текущего заболевания. Например, комплекс от остеохондроза или спондилита, от бессонницы или ВСД.
• Назначают курсы физиотерапии. Могут применяться разные методы – от электрофореза при остеохондрозе до иглоукалывания и гирудотерапии при других заболеваниях.
• Назначают мануальную терапию. Этот метод эффективен при разных патологиях опорно-двигательного аппарата и нервной системы.
• Используют медикаменты. И не только обезболивающие средства. Врач подбирает перечень добавок и витаминов, нацеленных на укрепление иммунной и нервной системы.

Терапия головных болей может длиться несколько месяцев – все зависит от текущего заболевания.

Вылечить хронические головные боли у детей и подростков невозможно одними медикаментами. Очень важно изучить и изменить образ жизни, привычки, рацион и другие нюансы повседневности.

Меры профилактики

Все методы, используемые при терапии, актуальны и для профилактики болезненных состояний. Самое главное – изменение образа жизни и режима труда. Не следует слишком нагружать ребенка учебой.

Важно обеспечить сон в комфортных условиях, на правильно подобранной подушке и матрасе. Ребенок должен достаточно гулять и в меру заниматься спортом. И обязательно – правильно питаться и пить чистую воду. При подозрении на конфликтные ситуации с друзьями или в школе важно проводить беседы и выявлять возможные стрессовые состояния.

Иногда хронические боли исчезают надолго, и дети забывают о них. Однако мигреням свойственно возвращаться много лет спустя. Чтобы избежать этого, нужно тщательно и регулярно соблюдать меры профилактики и контролировать хронические патологии.