Как болит голова при вегето-сосудистой дистонии

Вегето-сосудистая дистония представляет собой совокупность функциональных расстройств сердечно-сосудистой и вегетативной нервной систем. Для данной патологии нехарактерны серьезные осложнения, поэтому она не представляет большой опасности. Однако состояние сопровождается рядом неприятных симптомов. В их число входит цефалгия – головная боль.

Этиология цефалгии при вегето-сосудистой дистонии

ВСД проявляется головной болью при смене погоды, переутомлении

Основным поводом к развитию ВСД является нестабильность тонуса и спазм кровеносных сосудов, за иннервацию которых ответственна вегетативная нервная система. На фоне проявления этого синдрома происходит сбой сердечного ритма, из-за чего нарушается поступление в мозг кислорода и питательных веществ. Первым признаком подобной дисфункции становится головная боль. Сосудистая дистония может иметь как экзогенную (внешнюю), так и эндогенную (внутреннюю) природу.

Экзогенная головная боль при ВСД появляется в таких случаях:

  • резкое изменение погодных условий, перепады температуры воздуха и атмосферного давления;
  • нарушение режима труда и отдыха, переутомление, недосыпание;
  • хроническое стрессовое состояние;
  • отравление организма токсинами.

Женщины с повышенным уровнем эмоциональной возбудимости часто страдают мигренями, обусловленными неврозами различного происхождения. У мужчин внешней причиной цефалгии может стать табакокурение и/или злоупотребление алкогольными напитками. Вещества, содержащиеся в алкоголе и табаке, обладают свойством ускорять распад и выведение из тканей кислорода, что становится причиной гипоксии головного мозга.

Возникновению эндогенной цефалгии на фоне ВСД могут способствовать:

  • Наследственная предрасположенность – на тонус сосудов воздействуют факторы, обусловленные врожденными индивидуальными особенностями организма, способными передаваться по наследству. Это может быть психологический темперамент, специфическая реакция на погоду, звуки, запахи и т.п.
  • Различные болезненные состояния – сердечно-сосудистые заболевания, патологии эндокринной и нервной систем, вирусные инфекции, аллергические реакции, черепно-мозговые травмы – в этом случае ВСД может проявиться не сразу, а возникнуть как отложенное осложнение ЧМТ. Также приступы головной боли провоцируются обострением остеохондроза шейного отдела позвоночника. При этом деформированные позвонковые тела пережимают сосуды и нервные окончания, вызывая нарушение кровоснабжения и иннервации в области церебральной зоны.
  • Гормональные сбои – они могут иметь как патологические, так и физиологические причины. К числу последних относятся возрастные изменения – у подростков в связи с наступлением периода полового созревания, у пожилых людей – из-за угасания репродуктивной функции. По мере того как организм перестраивается и приспосабливается к изменившейся ситуации, гормональный уровень приходит в норму.

Как правило, боли в голове при ВСД носят специфический характер, поэтому распознать их несложно. Однако приступы цефалгии характерны не только для вегето-сосудистой дистонии, но и гораздо более серьезных в прогнозном плане заболеваний. Если они носят систематический характер и их нельзя объяснить никакими внешними причинами, лучше все-таки не заниматься самодиагностикой и самолечением, а обратиться к врачу.

Виды и симптомы цефалгии при ВСД

Существует несколько разновидностей головной боли, проявляющейся при ВСД, различающиеся по симптомам. Цефалгия сосудистого происхождения:

  • Мигрень – боль резкая, возникающая внезапно и имеющая пульсирующий характер. Может сопровождаться обострением зрительной и слуховой реакции (больного раздражает яркий свет, громкие звуки), головокружением, тошнотой, рвотой, онемением половины головы и/или тела. Болевому синдрому часто предшествует так называемая аура – ощущение вспышек перед глазами, либо, напротив, кратковременного потемнения в глазах. Еще один признак мигрени – навязчивые запахи, не имеющие реально существующего источника, причем они не обязательно должны быть изначально неприятными – это может быть густой аромат цветов, парфюмерии и т.д. К мигрени обычно склонны женщины, у мужчин они встречаются редко, но их приступы носят более тяжелый характер.
  • Боль напряжения – возникает вследствие сильного умственного переутомления либо нервного стресса. Носит монотонный, ноющий, давящий характер: больной жалуется, что голову сжимают тиски, либо что у него на голове воображаемый тяжелый шлем или каска, охватывающие череп со всех сторон.
  • Кластерные боли – преимущественно мужской тип цефалгии. Боль односторонняя – в левой либо правой половине головы, как правило, всегда в одной и той же. Локализуется вокруг глаза, распространяясь затем на висок, лоб, скулу и верхнюю челюсть. Болевой синдром носит крайне мучительный характер.
Факторы, которые провоцируют ВСД и головные боли

Цефалгия при ВСД отличается и по времени суток. Мигрень, как правило, начинается с утра и может длиться несколько часов, но повторения приступа можно ожидать не ранее чем через несколько недель и даже месяцев. Приступы кластерной боли острее проявляются в ночное время суток и способны повторяться несколько раз за ночь. Течение данного вида боли короткое – не более одной-двух минут, однако пациенты воспринимают ее как более продолжительную.

При сосудистой цефалгии становится невозможной любая физическая нагрузка – даже незначительное мышечное усилие вызывает резкое обострение боли, поэтому больному на время приступа необходимо обеспечить полный покой, а также тишину и отсутствие яркого света.

Лечение и профилактика головной боли при ВСД

Сосудорасширяющие препараты при ВСД и головных болях

Терапия цефалгии при ВСД определяется причиной. Как правило, ее лечат, используя несколько направлений: медикаментозное, фйизиотерапевтическое и фитотерапию – последнее обычно относят к народным средствам.

Если у человека наблюдаются сильные головные боли при ВСД, лечение начинают с использования фармакологических препаратов. Недорогие болеутоляющие таблетки – Анальгин, Пенталгин – как правило, оказываются недостаточно эффективными, поскольку их действие кратковременно. Чтобы снять боль надолго, необходимо комплексно применять одновременно несколько видов лекарственных препаратов:

  • сосудорасширяющие – Винпоцетин, Цинаризин – улучшающие кровоснабжение головного мозга;
  • нейрометаболические стимуляторы – Ноотропил – активизирующие обменные процессы в церебральной зоне;
  • седативные препараты, обладающие успокаивающим действием на нервную систему – Фитосед;
  • транквилизаторы и антидепрессанты – Седуксен, Феназепам, Элениум:

Лекарства можно применять только по назначению врача, он определяет дозировку и продолжительность приема. К физиотерапии относят массаж и самомассаж шеи и головы, массирование глазных яблок, дыхательную гимнастику. Рекомендации по выполнению процедур дает методист ЛФК.

Бальзам на основе душицы, мяты и валерианы для снятия стресса

Народные средства борьбы с головной болью также дают хороший эффект. Если голова при ВСД болит каждый день, уменьшить боль помогут отвары из душицы, валерианы, мяты, лимонника. Полезен облепиховый сок, который насытит организм витамином С, улучшит кровоснабжение и ускорит метаболический процесс, обеспечивая вывод токсинов из организма. Еще одно проверенное временем народное средство от головной боли при ВСД – компресс из холодной воды, смешанной с уксусом в пропорции 50 на 50. Необходимо смочить в растворе сложенную в несколько раз марлевую салфетку и положить ее на лоб. По мере высыхания ткани компресс нужно освежать.

В качестве профилактических мер, помогающих предотвратить ВСД либо снизить остроту течения приступов, рекомендуется нормализация режима труда и отдыха, умеренная физическая активность и прогулки на свежем воздухе, полноценный сон. По возможности следует избегать стрессовых ситуаций. Также необходимо отказаться от вредных привычек – табакокурения и злоупотребления алкоголем.