Как самостоятельно избавиться от потницы на лбу

Потница на лбу – дерматологическая проблема, которая у взрослого человека может возникать как симптом скрытых заболеваний. При появлении на голове и теле мелкой сыпи необходимо пройти комплексное обследование, выяснить причину раздражения или аллергической реакции. При отсутствии лечения ситуацию осложняет инфекция, оставляющая рубцы на лице.

Основные причины появления потницы у взрослых

Мелкая сыпь — потница — результат раздражения кожи соленым потом

Появление на лбу мелкой сыпи – результат длительного раздражения кожи при контакте с влажным и соленым потом. Это не отдельное заболевание, а неприятная патологическая особенность. У детей потничка на голове и лице возникает при нарушении терморегуляции организма, который таким способом охлаждается при перегреве или высокой температуре.

У взрослого человека потница на голове − последствие нарушения работы потовых и сальных желез.

Основные причины появления сыпи:

  • гормональный дисбаланс;
  • внутренние инфекции;
  • болезни крови;
  • патологии сердца и сосудов;
  • ожирение;
  • сахарный диабет;
  • нарушение работы лимфатической системы.

Врачи считают потницу у взрослого пациента специфическим видом кожного дерматита. Он возникает при повышенном потоотделении, когда жидкость закупоривает железы на лбу, закрывая выход сальному секрету. Присутствующие в составе пота соли, токсины и продукты распада провоцируют сильное раздражение, на которое организм реагирует высыпаниями, зудом и покраснением.

Предрасполагающие факторы, повышающие риск возникновения потницы:

  • жаркая погода;
  • проживание во влажном тропическом климате;
  • нарушение обмена веществ;
  • ношение головного убора в помещении;
  • использование некачественного тонального или питательного крема;
  • несоблюдение элементарной гигиены.

Потница на затылке часто возникает у работников, которые постоянно носят каску, шапку в результате перегрева. Нередко высыпания возникает после загара и увлечения солярием.

Симптомы и методы диагностики

Использование косметики в жаркое время года провоцирует появление высыпаний

При потнице у человека на лбу проступают характерные высыпания небольшого размера, которые напоминают аллергию. Отличить специфический дерматит от других патологий помогают следующие признаки и симптомы:

  • бледные пузырьки приобретают красный цвет;
  • лоб и лицо слегка отекают;
  • поражают волосяной покров на голове;
  • вызывают неприятный зуд.

Жжение усиливается при выделении сального секрета, намокании сыпи, повышении температуры в помещении. Кожа начинает сильно зудеть, появляются красные пятна, шелушение.

Опасным симптомом становится болезненность в местах соприкосновения с одеждой. Если пузырьки воспаляются, приобретают белесый оттенок, необходимо исключить заражение вторичной бактериальной инфекцией (золотистым стафилококком, стрептококком).

При появлении на лбу потницы необходимо обратиться к дерматологу. После визуального осмотра врач исключает аллергическую реакцию на продукты, солнце или косметику. При подозрении на грибковую или бактериальную инфекцию он делает соскоб, назначает лабораторный анализ. Для выявления причины может порекомендовать консультацию эндокринолога или кардиолога.

Виды потницы у взрослых

Важно отличить потницу от инфекционных заболеваний и аллергии

При повышенном потоотделении на лбу появляются мелкие высыпания, которые густо покрывают кожу. У взрослых пациентов врачи выделяют несколько видов потницы. Они различаются внешними проявлениями и симптомами:

  • Кристаллическая. Пузырьки не превышают в диаметре 1 мм, не причиняют боли или жжения. Они сливаются в большие пятна красного или розового оттенка, появляются на конечностях, под коленной чашечкой. При соблюдении правил гигиены самостоятельно исчезают без лечения.
  • Воспалительная. Пузырьки достигают 2 мм, приобретают красный цвет, наполнены жидким экссудатом. Вызывают сильный зуд, становятся причиной инфекции. Кроме лба, очаги формируются в подмышечных впадинах, на шее и под грудью, где скапливается пот. При лишнем весе выступают между бедрами и в паху.
  • Папулезная. Отличается длительным течением с осложнениями, возникает после перерастания красной потницы в тяжелую форму. После воспаления потовых желез проявляются множественные высыпания с образованием экземы, которые невозможно убрать даже при тщательном соблюдении гигиены. Сопровождается слабостью, повышенной температурой тела, отеками лица и шеи.
  • Апокринная. Возникает при нарушении работы крупных желез, расположенных в области гениталий или подмышечных впадинах. В папулах накапливается воспалительный инфильтрат, возникает покраснение, боль, жжение. Может приводить к поражению подкожной клетчатки и другим опасным осложнениям, поэтому гнойник необходимо вскрыть и удалить.

Потница возникает на лбу, в складках кожи, местах, которые соприкасаются со швами на одежде и нижнем белье. Она может покрывать грудь или спину у лежачего больного, выступать на ступнях при ношении закрытой обуви в жаркую погоду. Основные места локализации – подмышечные впадины, локтевые и коленные сгибы, затылочная зона на голове.

Как правильно лечить потницу

Чтобы очистить поры и подсушить кожу, рекомендуется некоторое время умываться дегтярным мылом

После комплексной диагностики врач-дерматолог подбирает способы, гарантирующие избавление от неприятной проблемы. Если высыпания связаны с перегревом и несоблюдением гигиены, необходимо:

  • правильно подбирать одежду в зависимости от погоды;
  • не надевать нательное белье из синтетической ткани;
  • следить за уровнем влажности в помещении;
  • подобрать качественные средства по уходу за лицом.

Женщинам рекомендуют на время отказаться от декоративной косметики, использовать гипоаллергенные серии с неплотной консистенцией. Помогают подсушить кожу пудра с тальком, крахмалом. Компоненты абсорбируют пот и сальный секрет, матируют, защищают от воспаления.

При сильном гипергидрозе избавляться от потницы помогает коррекция потоотделения. Эффективный и быстрый вариант – введение ботокса в железы. Препарат блокирует усиленную выработку жидкого секрета, нормализует его количество. Действует не менее года. В тяжелых случаях проводится хирургическое удаление части нервных окончаний с помощью лазера.

Овсянка, глина и кофе — вещества для изготовления скрабов в домашних условиях

Существует несколько способов быстро избавиться от потницы на лбу в домашних условиях:

  • ежедневно умываться дегтярным мылом;
  • использовать препараты для лица с добавлением спирта или салициловой кислоты (Зинерит, Бепантен);
  • в течение дня применять матирующие салфетки, собирающие излишки жира;
  • при сильном зуде использовать антигистаминные мази (Фенистил).

Косметолог поможет подобрать легкие скрабы, маски из лечебных серий. Они содержат экстракты растений, водорослей, слегка подсушивают без потери влаги. При легкой форме разрешен курс мезотерапии с гиалуроновой кислотой, витаминами.

Если потница является симптомом сахарного диабета, ожирения или гипертонии, пациенту назначают диету. Необходимо отказаться от сладостей, сдобы и выпечки, снизить потребление соли и сахара. Лучше избегать газированных напитков, следить за питьевым режимом. Сальные железы начинают работать более слаженно, нормализуется вес и потоотделение.

Народные рецепты и способы

Паровая ванночка из ромашки против потницы

Убрать высыпания на лбу при потнице помогают домашние методы. Для лечения используют целебные травы, экстракты растений, доступные продукты.

Эффективное и простое средство – отвар, приготовленный из литра воды и 10 шт лаврового листа. Охлажденным составом можно протирать лоб и тело, делать компрессы на волосистую часть головы.

Не менее распространенные народные рецепты:

  • В литре крутого кипятка заваривают 2 ложки сухой череды, настаивают 1 час. Используют утром и вечером после умывания, прикладывают в виде марлевой повязки для устранения сыпи и нагноений.
  • В стакане воды отваривают 1 чайную ложку аптечной ромашки, оставляют на ночь, процеживают. Полученным составом протирают лицо и кожу на теле 2−3 раза в день.
  • При папулезной форме заваривают кипятком смесь из боярышника, хвоща полевого, делают паровые ванны для лица в течение 10 минут. Процедуру повторяют через день до исчезновения воспалений.

Для лечения потницы на лбу можно применять отвары чистотела, спиртовой настой календулы или прополиса. При апокринной форме рекомендуют прикладывать кашицу из мякоти алоэ для быстрого заживления раны.

Сыпь на лице взрослому лечат слабым раствором перманганата калия. Он подсушивает кожу, дезинфицирует, очищает от бактерий, уменьшает жжение. При сильном зуде можно делать компрессы из соды, умываться и ополаскивать голову водой с добавлением нескольких капель аптечного йода.

Меры профилактики

Рекомендуется заменить белый сахар медом

Предотвратить повторное появление потницы на голове у взрослого помогают следующие рекомендации:

  • регулярный контроль уровня сахара при диабете;
  • низкоуглеводное питание с минимальным количеством специй, острых и маринованных блюд;
  • использование лечебной косметики с подсушивающим эффектом;
  • ношение головного убора по сезону;
  • лечение повышенной потливости, эндокринных нарушений, гормонального сбоя.

В жарких день дерматологи рекомендуют прикрывать лицо от прямых солнечных лучей, опрыскивать лоб минеральной или термальной водой в виде спрея. При выборе шляпы или теплой шапки лучше отдавать предпочтение моделям с подкладкой из натуральной ткани: льна, хлопка.

Потница на голове и лбу у взрослых часто возникает при перегреве. Но высыпания могут также указывать на обострение диабета, быть симптомом гипертонии и болезней сердца. При лечении применяются малоинвазивные методы удаления потовых желез и народные рецепты, которые усиливают эффект и улучшают внешний вид кожи.