Какие таблетки от головной боли подходят для беременных

Многие таблетки от головной боли при беременности принимать противопоказано. Лекарства могут негативно повлиять на развитие плода, спровоцировать выкидыш или сильное кровотечение. Чтобы выбрать безопасный препарат, необходимо внимательно читать инструкцию, предварительно лучше проконсультироваться с врачом.

Почему болит голова во время беременности

На головную боль или цефалгию жалуется более 30% беременных. Чаще всего неприятные ощущения беспокоят на ранних сроках.

Причины головной боли во время беременности:

• Гормональная перестройка организма. При повышении гормонов беременности, прогестерона и эстрогена, возникает спазм сосудов, что может стать причиной головной боли.
• Скачки артериального давления. У будущих мам обостряется хроническое течение гипертонии, гипотонии, повышается чувствительность к изменениям погодных условий. При снижении давления мозг страдает от дефицита кислорода.
• Авитаминоз, анемия, нарушение пищеварения, токсикоз.
  
• Переутомление, хроническое недосыпание, эмоциональное перевозбуждение.
• Длительный перерыв между приемами пищи. Жажда из-за обезвоживания, которое вызвано изменением работы кровеносной системы.
• Духота, нахождение в плохо проветриваемом помещении.
• В третьем триместре голова у беременных женщин часто болит из-за изменения осанки.

Часто причиной цефалгии у девушек являются вегето-сосудистая дистония, шейный остеохондроз, грипп, ОРВИ, бактериальные инфекции, кариес.

Особенности головной боли

Голова может болеть по-разному, в зависимости от провоцирующих факторов и причин.

Боль напряжения – тупая, монотонная, возникает ощущение, что голову стягивают бинтом. Появляется при переутомлении, стрессе, нервном истощении. Дискомфорт локализуется в области затылка, шеи, висков, глаз. Тошноты и рвоты нет. Длится приступ 30-90 минут.

Мигрень – сильная пульсирующая боль с одной стороны, отдает в висок, глазницу. Приступ сопровождается тошнотой, повышенной восприимчивостью к громким звукам, свету. Продолжительность – от 3-4 часов до нескольких дней. Точные причины болезни не установлены. Но часто мигрень возникает на фоне шейного остеохондроза, проблем с сосудами головного мозга, заболеваний придаточных пазух носа.

Сосудистая головная боль – сильная пульсация возникает в затылочной, височной, теменной области. Причины – гипертония, ВСД, патологии сердечно-сосудистой системы. Дополнительные симптомы – слабость, шум в ушах, ощущение тяжести в голове, тошнота.

Какие лекарства можно пить беременным от головной боли

Принимать лекарства от головной боли нежелательно, особенно на ранних сроках. При редких и незначительных приступах достаточно просто отдохнуть, погулять на свежем воздухе, расслабиться. Если цефалгия возникает часто, необходимо проконсультироваться с врачом.

Разрешенные группы препаратов:

• Ненаркотические анальгетики. Наиболее безопасное лекарство от головной боли при беременности – Парацетамол.
• Нестероидные противовоспалительные средства. Купируют боль, воспалительный процесс.
• Спазмолитики. Устраняют спазмы церебральных сосудов.

При лечении головной боли во время беременности важно правильно подобрать препарат и не превышать рекомендованных дозировок.

Описание разрешенных препаратов

В инструкции к каждому препарату указаны противопоказания, показания, дозировки и правила приема. Перед тем как купить лекарство, обязательно нужно изучить аннотацию.

Парацетамол – анальгетик, жаропонижающее средство. Помогает при головной боли средней и легкой степени тяжести. Не оказывает тератогенного действия. Не рекомендуют принимать в первом триместре, поскольку существует риск выкидыша. Суточная дозировка – не более 6 таблеток, принимать не более 3 дней. Противопоказания – заболевания почек, печени, крови, нарушения ферментного обмена.

Вместо таблеток лучше использовать детский Парацетамол в виде суппозиториев. Свечи содержат меньшую дозировку активного вещества. Аналоги – Эффералган, Панадол, Цефекон. Возможные побочные реакции – высыпания, почечные колики, анемия.

Ибупрофен –нестероидное противовоспалительное средство. Помогает при болевом синдроме, который вызван воспалительным процессом, повышением температуры. Принимать можно в 1, 2 триместре. На поздних сроках провоцирует появление отеков, повышение давления. Лекарство может вызвать нарушения в работе половой системы у мальчиков.

Дозировка – по 500-1000 мг в сутки не более 3 дней. Противопоказания – почечные и печеночные патологии, нарушение свертываемости крови, язвенная болезнь. Возможные побочные эффекты – крапивница, боль в животе, тошнота, повышение давления. Аналоги – Нурофен, Ибуфен, Миг.

Но-шпа – спазмолитик на основе дротаверина. Действует быстро за счет расслабления гладкой мускулатуры, стенок сосудов. Препарат безопасен на любых сроках беременности, за исключением последних недель. Дозировка – по 300-400 мг в день, пить не более 2-3 суток. Противопоказания – нарушения в работе почек, печени, сердца, непереносимость галактозы и дротаверина, слабый маточный сфинктер. При приеме возможно снижение артериального давления. Гипотония появляется головокружением, слабостью, тахикардией, тошнотой.

Папаверин – миотропный спазмолитик. Достоверных данных о безопасности лекарства в таблетках для беременных нет. Но будущим мамам можно использовать свечи, которые действуют мягко.

Глицин нормализует психоэмоциональный фон, улучшает сон. Таблетки можно пить на любом сроке. При головной боли пить по 1 таблетке трижды в сутки. Продолжительность курса – 10-14 дней. Противопоказания – гипотония, нарушение мозгового кровообращения.

Пластырь Экстрапласт быстро помогает при головной боли. Ментоловое масло охлаждает, лавандовое масло успокаивает, устраняет спазм. Пластырь нужно приклеить на лоб или заднюю поверхность шеи, держать не более 6 часов. Не использовать на поврежденной коже.

Даже привычные и безопасные лекарства у беременных могут вызвать выраженные негативные реакции.

Список запрещенных лекарственных средств

Активные вещества препаратов проникают в кровь, попадают к плоду. На ранних сроках бесконтрольный прием лекарств может стать причиной развития тяжелых аномалий, задержки развития у плода, внутриутробную гибель.

Нельзя принимать от головной боли во время беременности:

• Аспирин. На ранних сроках приводит к развитию волчьей пасти, других патологий плода. На поздних сроках препарат может спровоцировать сильное кровотечение, тормозит родовую деятельность.
• Цитрамон. Можно пить только во II триместре. На начальных и поздних сроках препарат нельзя принимать из-за наличия в составе ацетилсалициловой кислоты. Дополнительные действующие вещества лекарства – кофеин, парацетамол.
• Анальгин, Спазмалгон, Спазган. Токсичные обезболивающие средства, негативно влияют на состав крови. Вызывает пороки сердца, почек, сосудов у плода.
• Эрготамин, Суматриптан, Триптан. Препараты от мигрени обладает абортивным действием, повышает тонус матки. Лекарство провоцирует задержку развития плода. Но эти средства хорошо помогают устранить маточные кровотечения во время и после родов.
• Атенолол, Метопролол. Препарат может привести к задержке роста плода, снижению частоты сердечных сокращений ребенка во второй половине беременности. Но иногда таблетки назначают, если показатели пользы значительно превышают возможные риски.
• Амигрен. Наркотическое обезболивающее средство.
• Депакин, Депакот. Вальпроевая кислота провоцирует развитие врожденных аномалий плода.
• Мотрин. Разновидность ибупрофена. Но лабораторные тесты показали, что лекарство способствует перенашиванию беременности на 2 недели.
• Темпалгин. Даже разовый прием может привести к порокам развития плода.
• Кетанов. Увеличивает продолжительность первого периода родов, негативно влияет на сокращение матки, нарушает кровообращение плода.
• Пенталгин. Многокомпонентный препарат, содержит парацетамол, дротаверни, напроксен, кофеин, фенирамин. Приводит к повреждению нервной системы, развитию пороков легких и сердца у плода.

На 35-40 неделе нельзя принимать спазмолитики. Препараты могут стать причиной перенашивания. Сосудосуживающие лекарства на поздних сроках могут вызвать преждевременные роды, спровоцировать повышение артериального давления.

Диета от головной боли для беременных

Если во время беременности часто болит голова, необходимо пересмотреть рацион. Нередко приступ цефалгии связан с неправильным и несбалансированным питанием.

Какие продукты могут спровоцировать головную боль:

• бананы и цитрусовые плоды;
• острые, экзотические блюда;
• любые виды печени;
• копченая и жареная пища;
• полуфабрикаты, консервы, колбасы;
• авокадо;
• спровоцировать приступ мигрени могут продукты с какао, крепкий чай или кофе;
• продукты с консервантами.

Чтобы избежать цефалгии во время беременности, нужно питаться дробно, не допускать больших перерывов между приемами пиши, не переедать. Еда должна быть легкой и привычной. Основа рациона – свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты, нежирное мясо и рыба.

Безопасные народные средства

Эффективно помогают бороться с приступами головной боли народные средства.

• Немного помять свежий холодный капустный лист, приложить ко лбу. Дополнительно капустным соком смазать область за ушами и запястье. Вместо капусты можно прикладывать кусочки сырого картофеля.
• Смешать в равных частях оливковое масло и уксус. В растворе смочить кусок шерстяной ткани, приложить к голове.
• Смазать виски и кожу за ушами бальзамом Звездочка.
• Залить 200 мл кипятка 20 г плодов боярышника. Варить на слабом огне 10 минут, процедить. Пить в теплом виде при головной боли и головокружении.
• При сильной и продолжительной головной боли выпить 1 ч. л. экстракта чаги, запить теплой водой.
• Залить 400 мл кипятка 3 ст. л. сушеных листьев смородины. Оставить в закрытой посуде на 3 часа. Пить вместо чая.
• Смешать по 50 г сушеной малины, шиповника, облепихи, залить 1 л кипятка. Настаивать под крышкой 2 часа. Принимать в течение дня.

Для беременных даже натуральные средства нельзя назвать абсолютно безопасными. Часто у будущих мам появляется аллергия на привычные продукты и травы.

Массаж и другие методы борьбы с головной болью

Поскольку большинство таблеток от головной боли для беременных потенциально опасны, необходимо найти безопасные способы борьбы с цефалгией.

• Приглушить свет, задернуть шторы, проветрить комнату, прилечь, расслабиться под спокойную музыку.
• Кончиками пальцев помассировать височную и затылочную область, межбровную складку. Предварительно можно нанести на кожу несколько капель мятного масла. Метод нельзя использовать при сильном выпадении волос, гипертонии, наличии очагов воспаления на коже.
• Принять теплый душ, вымыть голову. Нельзя резко менять температуру воды, долго принимать горячую ванну.
• При простуде выпить чашку ромашкового или мятного чая с небольшим количеством меда.
• Провести сеанс ароматерапии с использованием масла можжевельника, лаванды, лемонграсса.

Если головная боль возникала на фоне гипертонии, нужно приложить холодный компресс на лоб, заднюю часть шеи. При сужении сосудов неприятные ощущения исчезнут. При пониженном давлении поможет горячий компресс для расширения сосудов. Необходимо выпить немного сладкого чая, полежать 30-40 минут.

При мигрени помогает иглоукалывание. Процедура уменьшает боль и проявления токсикоза. Чтобы избежать рецидива, нужно пить клюквенный морс.

Как избежать цефалгии во время беременности

Чтобы предотвратить рецидивы головной боли, достаточно соблюдать несколько простых правил.

• Соблюдать режим дня, спать ночью 7-8 часов, отдыхать днем.
• Несколько раз в день проветривать комнату.
• Совершать длительные пешие прогулки для улучшения процессов обмена в организме, насыщения организма кислородом.
• Выпивать в день 1,5 л волы. При склонности к отекам жидкость не стоит употреблять перед сном.
• Избегать стрессов, переутомления.
• Правильно питаться.

При беременности полезно заниматься плаваньем, йогой, специальной гимнастикой. Это поможет расслабиться, устранить проявления стресса, улучшить состояние сосудов.