Почему болит сердце и голова одновременно

Нередко у людей болит голова с левой или правой стороны и сердце. При этом часто возникают другие симптомы – тошнота, слабость, проблемы со сном. Подобные признаки указывают преимущественно на сбои в работе сердечно-сосудистой системы. Игнорировать дискомфорт нельзя, нужно срочно начать лечение.

Причины и симптомы головной и сердечной боли

Если болит сердце и голова одновременно, чаще всего появление неприятных ощущений связано с нарушением кровообращения. Проблема возникает при сужении или расширении сосудов, при наличии атеросклеротических бляшек или тромбов, кровоизлиянии. При таких нарушениях ухудшается работа головного мозга и сердца.

Причины головной боли и боли в области сердца:

• Артериальная гипертензия. При высоком давлении возникает боль в затылочной и теменной области, болит сердце, кружится голова и тошнит. Беспокоит мерцательная аритмия, шум в ушах, мелькают мушки перед глазами, кожа лица красная.
• Артериальная гипотензия. При снижении АД болит голова, тошнит и давит сердце. Дополнительные симптомы – сильное головокружение и слабость, тремор конечностей, кожа бледная, рвота.
• Нейроциркулярная дистония. Комплексное нарушение в работе сердечно-сосудистой системы. Патология сопровождается цефалгией, тянущими болями в сердце. Температура повышается до субфебрильных отметок, кончики пальцев приобретают синюшный оттенок. Увеличивается потоотделение, скачет артериальное давление, сердце начинает часто биться.
  
• Сердечная недостаточность. Серьезная болезнь, требуется незамедлительная медицинская помощь. Признаки – одышка, тахикардия, приступы тошноты и головокружения.
• Атеросклероз. При скоплении в сосудах холестериновых бляшек ухудшается кровоток. Внутренние органы страдают от нехватки кислорода и питательных веществ. Проявления – болит голова и сердце, слабость, периодически бросает в жар, человек сильно потеет по ночам. Кожа сухая, истонченная, появляются сосудистые звездочки, выпирают артерии.
• Аневризма аорты. Признаки – учащенное сердцебиение, нарушение равновесия, слабость, цефалгия.
• Эндемический зоб сопровождается неприятными ощущениями в районе сердца, болит голова. Беспокоит повышенная утомляемость, ощущение комка в горле, увеличивается щитовидная железа.
• При остеохондрозе шейно-грудного отдела возникает боль в области груди, шеи, отдает в голову, плечо, руку. Начинают неметь конечности, нарушается координация, ухудшается слух и зрение.
• При инфекционных болезнях к цефалгии присоединяется озноб или жар, повышается температура тела, снижается аппетит. Увеличивается нагрузка на сердце, что приводит к появлению дискомфорта в грудной клетке.

Одновременно боль в голове и сердце может быть признаком межреберной невралгии, заболеваний органов пищеварительной, нервной и дыхательной системы. Неприятные симптомы развиваются на фоне стресса, переутомления.

Методы диагностики

Если часто болит голова и сердце, необходимо посетить терапевта. Врач назначит необходимые исследования, чтобы выявить причину дискомфорта. После первичной диагностики может потребоваться консультация кардиолога, невролога, эндокринолога, хирурга.

Могут назначить:

• клинический, биохимический анализ крови, тесты на гормоны, уровень холестерина;
• УЗИ внутренних органов;
• рентген грудной клетки;
• суточное измерение артериального давления;
• ЭКГ, ЭхоЭГ;
• КТ, МРТ головы и шейного отдела позвоночника;
• ангиография – показывает состояние сосудов.

После обследования врач ставит диагноз, назначает лекарственные препараты.

Медикаментозная терапия

Выбор лекарственных препаратов зависит от заболевания, которое спровоцировало появление болевого синдрома.

Врач может назначить следующие лекарства:

• гипотензивные препараты;
• седативные средства;
• обезболивающие лекарства в виде таблеток, уколов, мазей;
• хондропротекторы;
• средства для улучшения кровообращения;
• препараты никотиновой кислоты, фибраты, статины – помогают при атеросклерозе;
• физипроцедуры – массаж, лечебная физкультура, электрофорез, магнитотерапия, аппликации с озокеритом.

Обязательно нужно придерживаться диеты. Исключить из рациона жирную, жареную, соленую и острую пищу. Противопоказаны копчености, продукты с консервантами. Основа меню – нежирные сорта мяса и рыбы, кисломолочная продукция, крупы, зелень, овощи и фрукты. Способы готовки – на пару, варить, запекать, тушить.

Народные средства

Чтобы избавиться от боли в груди и голове, не всегда нужно принимать лекарства. Иногда достаточно изменить привычки, рацион и образ жизни. Правильно подобранные фитопрепараты помогут устранить неприятные симптомы.

Простые рецепты:

• Смешать по 30 г корня валерьяны, листьев пустырника, добавить по 20 г тысячелистника и плодов аниса. Залить 250 мл кипятка 2 ст. л. сбора, оставить на 3 часа. Процедить, пить по 50-70 мл 2-3 раза в сутки.
• Пропустить через мясорубку 3 лимона с кожурой, добавить 15 г гвоздики, 100 мл меда, 500 мл водки. Смесь убрать в темное место на 10 дней. Разбавить водой, чтобы получилось 3 л лекарства. Пить по 3 ст. л. перед каждым приемом пищи. Курс – 1 месяц.
• Чтобы очистить сосуды, необходимо смешать 4 раздавленных зубчиков чеснока, измельченного неочищенного лимона. Смесь сложить в банку объемом 3 л, доверху залить прохладной водой, закрыть плотной крышкой. Настаивать 3-4 дня в темном прохладном месте. Пить по 100 мл 4 раза в день за полчаса до еды. Курс – 3 недели.

Нетрадиционные методы лечения необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Профилактика

Человеку по силам снизить риск развития многих заболеваний, предотвратить появление неприятных симптомов.

• Регулярно заниматься спортом. Делать утреннюю гимнастику, полезен умеренный бег, плаванье, йога. Обязательно нужно контролировать нагрузки, не переутомляться во время тренировок.
• Избегать или вовремя купировать стресс. Улучшить психоэмоциональное состояние помогут водные процедуры, ароматерапия, медитация, арт-терапия. При повышенной возбудимости можно принимать Глицин.
• Соблюдать питьевой режим. Обезвоживание – стресс для организма, нарушается работа многих внутренних органов.
• Правильно и полноценно питаться, избегать диет и переедания. Полезные продукты для сосудов – авокадо, орехи, грейпфрут, морепродукты. Снизить давление поможет тыква, брокколи, земляника.
• Избавиться от вредных привычек. Никотин и алкоголь негативно влияют на работу сердца, сосудов, пищеварительной и иммунной системы.

Частые боли в голове и сердце не следует лечить самостоятельно, бесконтрольно принимать болеутоляющие средства. Единственный верный способ решения проблемы – обращение к врачу. Специалист, проведя необходимые клинические исследования, сможет поставить точный диагноз и назначить правильное лечение.