Почему при наклоне вниз начинаются головные боли

В медицинской практике головная боль получила название «цефалгия». Патология является одной из самых распространенных в ряду неврологических нарушений. Различные виды головных болей беспокоят около 90% населения планеты. Отсутствие надлежащей терапии провоцирует снижение качества жизни человека. Зачастую болит голова при наклоне вниз. Полезно знать основные причины симптома.

Боль в голове при наклоне в области лба, висков, затылка

Боль в голове вызывает ущемление или воспаление нервных окончаний

Болевые ощущения могут проявляться в любой области головы: лбу, висках, затылке, темечке. Иногда неприятные ощущения становятся интенсивными при наклоне вниз.

Черепные кости и мозговые ткани болевым ощущениям не подвержены, поскольку в них отсутствуют нервные волокна. В патологический процесс вовлекаются нервные сплетения, мышцы и кровеносные сосуды, пролегающие между кожным покровом и черепными костями.

Нервные окончания, являющиеся передатчиками болевых ощущений, называются ноцицепторами. Их стимуляция провоцируется стрессовой ситуацией, напряжением мышечных волокон, расширением сосудов и другим факторами, вызывающими боли при наклоне головы. Ноцицептор, подвергшийся воздействию патологического механизма, выступает в качестве «информатора» мозговых нервных клеток об имеющихся проблемах в той или иной части тела. Также передатчиками служат эндорфины.

Согласно одной из теорий, люди, которые страдают от головных болей, обладают низким маркером эндорфинов.

Ущемление нервов дает остеохондроз шеи

Почти во всех случаях болевые ощущения в голове при наклоне вниз связаны со спазмом в области мышц шеи и лопаток. Это самые проблемные участки тела у офисных работников и представителей умственного труда. Опускать голову трудно людям, деятельность которых связана с физическим перенапряжением (землекопы, строители, грузчики).

Плечевая, лопаточная и шейная зона содержит множество мелких мышц. При резких движениях, переохлаждении или нарушении кровообращения провоцируется спазм, который вызывает интенсивную головную боль слева и справа. Поскольку все движения головой осуществляются посредством шейных и лопаточных мышц, спазм провоцируется при любых движениях, в том числе наклоне вперед.

При наклоне вниз болит голова при нарушении функциональности почти любой мышцы, находящейся в области верхней части спины и плеч.

Патологические причины

Болевые ощущения при наклоне головы вниз провоцируются некоторыми патологическими состояниями, которые могут быть устранены только после комплексного обследования и надлежащей терапии.

Частым провокатором головной боли при наклоне вниз выступает онкологическая опухоль. Цефалгия может быть спровоцирована химиотерапией или применением средств на основе биологических или гормональных компонентов. Анальгетики, принимаемые в большом количестве при терапии ракового новообразования, могут вызывать постоянную мигрень. Бисфосфонаты, используемые в качестве протекторов костной системы при лечении онкологии, также могут вызвать дискомфортные ощущения и стать причиной сдавливания в области головы, которое усиливается при ее опускании вниз.

Головные боли вызываются нарушением структуры шейного отдела при остеохондрозе. В роли пускового механизма выступает не дегенерация позвоночного столба, а нарушение функциональности суставов и связок. Цефалгия при повороте головы и попытке наклонить ее вниз не является обязательным симптомом. Болевые ощущения при остеохондрозе носят умеренный характер и локализуются в районе лба и темени.

Цефалгия может стать осложнением воспалительных заболеваний области носовых пазух (синусит) и лба (фронтит). Простуда сопровождается повышением температуры, покраснением и отечностью лицевой области и переносицы, насморком, болью в ухе. При резких движениях и наклоне вниз пульсировать голова начинает более интенсивно. Улучшение состояния достигается при купировании основного заболевания. В зависимости от характера воспалительного процесса может болеть одна сторона головы или обе сразу.

Больно наклонять голову вперед при гипертензии. Цефалгия носит распирающий характер. Распространяется на область висков и затылка. Максимально неприятные ощущения отмечаются в области лба. Боль усиливается, когда человек начинает кашлять, чихать и наклонять голову вниз. Может краснеть лицо.

Невралгия тройничного нерва поражает нервные сплетения в лицевой зоне. Как правило, боль носит кратковременный и острый характер. Может провоцироваться при движении человека. Нагибаться ему трудно.

Особенности диагностики болей в голове при опускании головы вниз

МРТ помогает определить причину головных болей

При цефалгии предполагается прохождение большого количества исследований у специалистов разного профиля. Обычно требуется помощь терапевта, офтальмолога. невропатолога, нейрохирурга и даже инфекциониста.

Среди основных диагностических мероприятий следует отметить:

  • допплерографию;
  • компьютерную томографию;
  • энцефалографию;
  • ультразвуковое исследование щитовидной железы;
  • визуальный осмотр или рентгенографию шейного отдела позвоночного столба.

Обследование проводится с учетом индивидуальной картины заболевания. Также требуется сдача ряда анализов. В лабораторных условиях проверяется уровень сахара и холестерина.

Медицинская помощь необходима при сильной головной боли, сопровождающейся тошнотой, головокружением, мельканием мушек перед глазами. Консультация врача требуется в случае резкого повышения артериального давления. Высока вероятность развития гипертонического криза.

Особенности лечения

Кофеин в черном чае способен расширить сосуды мозга и купировать боль

Медикаментозная терапия показана при стойких интенсивных головных болях. Назначение лекарственных средств осуществляется после тщательного обследования пациента.

Лечение может проводиться рецептами народной медицины. Их применение показано при незначительной и непостоянной головной боли. Требуется консультация врача.

Подручные средства

Боль можно купировать чашкой крепкого чая без сахара. Сахар может быть заменен медом. Также неприятные ощущения устраняются зеленым чаем. В напиток могут быть добавлены листья мяты. Растение используется и в ароматерапии.

Рекомендуется протирание области лба лимонным соком или уксусом. Прекрасным средством от цефалгии является капустный лист. Его можно прикладывать к затылку или лбу на час или более. К больному месту можно прикладывать и лимонную корочку.

Рекомендуется делать компресс на область висков на основе корицы. Также ее можно принимать внутрь. С этой целью 1 чайную ложку корицы следует развести стаканом кипятка и настоять.

Облегчить болевой приступ можно отваром ромашки, корневищ ивы, малиновых листьев или перечной мяты. Для профилактического курса обычно используется настой на основе душицы. Если его пить 3 раза в день, можно сократить частоту приступов мигрени. Также с этой целью используется мумие, которое в виде раствора принимается перед сном в течение 2 недель.

Медикаментозная терапия

Таблетки от головной боли средней интенсивности

Терапевтическая схема составляется лечащим врачом. При устранении головной боли учитываются сопутствующие признаки цефалгии. Терапия зависит от следующих факторов:

  • интенсивность проявления мигрени;
  • локализация болей;
  • возрастная категория пациента;
  • наличие сопутствующих патологий.

Устранение острой боли достигается при приеме анальгетиков Ибупрофен, Анальгин, Цитрамон, Ноофен, Спазмолгон, Баралгин М. Также применяются комбинированные средства, включающие в свой состав кофеин и спазмолитики. К этой группе относят препараты Пенталгин, Панадол, Но-шпалгин, Солпадеин.

Рекомендуется пройти курс лечения витаминами группы В для нервной ткани

Медикаментозное лечение предполагает использование следующих групп лекарственных средств:

  • габапентины: Нейронтин, Конвалис;
  • вальпроаты: Вальпромит, Вальпроевая кислота;
  • миорелаксанты: Мидокалм, Сирдалуд, Баклосан;‎
  • седативные: Атаракс, Новопассит, Персен;
  • витамины группы В: Нейромультивит, Мильгамма, Беневрон БФ, Комплекс В;
  • диуретики: Фурозалидон, Лазикс;
  • венотоники: Венорутон, Детралекс, Венарус, Флебодиа 60;
  • антиоксиданты: Нейрокс, Месидол;
  • нейропротекторы, Церебролизин, Глиатилин, Актовегин.

Бесконтрольный прием препаратов с обезболивающим эффектом может спровоцировать нарушение функциональности ЖКТ, печени и почек.

Самолечение при частых головных болях запрещено. Причиной ухудшения самочувствия может стать наличие опухоли. В этом случае требуется хирургическая операция.

Профилактика головной боли

В профилактике цефалгии огромное значение отводится полноценному отдыху. Необходимо ложиться и вставать в одно и то же время. Продолжительность сна должна составлять не менее 6—8 часов. Следует использовать  небольшую подушку, которая с легкостью принимает форму головы.

Рекомендуется придерживаться активного образа жизни. Регулярные занятия физкультурой могут предупредить цефалгию. Ежедневные упражнения, выполняемые по утрам, способствуют улучшению кровообращения, укреплению стенок сосудов, повышению сопротивляемости организма.