Недомогание, продолжительный озноб и головная боль – неприятные симптомы, которые могут возникать при различных нарушениях в организме. Это индивидуальная реакция на внешние или внутренние раздражители, связанная с тонусом сосудов. Приступы необходимо купировать, не допускать осложнений, правильно подобрать лечение при скрытых заболеваниях.
Физиологические причины озноба
В большинстве случаев неприятное состояние связано с общим переохлаждением организма. При длительном пребывании в холодном помещении или под порывами ветра развивается гипотермия. Для экономии тепла замедляется работа сердечно-сосудистой, эндокринной системы, снижается интенсивность обменных процессов.
После перехода в теплое помещение организм быстро восстанавливает работу, ускоряется прилив крови к коже. Озноб становится защитной реакцией на холод, способом быстро повысить температуру тела до нормы. Характерные особенности состояния – покраснение, бледность, головная боль и общая слабость.
Физиологические причины, из-за которых болит голова и холодно в помещении:
- Перенесенный стресс. При сильном испуге, эмоциональном перенапряжении в кровь выбрасывается большое количество адреналина. Гормон провоцирует спазм крупных и мелких сосудов, сбой многих процессов, недосыпание и нервозность. После уменьшения напряжения возникает обратная реакция, которая нормализует терморегуляцию, провоцирует боль от повышенного кровяного давления.
- Период климакса у женщины. При менопаузе возникают болезненные «приливы», когда жар сменяет сильный озноб, головная боль, раздражительность. Обильно выделяется пот, общее ухудшение самочувствия. Проблему провоцирует снижение уровня основных половых гормонов.
- Анорексия. Опасная худоба приводит к тяжелым осложнениям, изменениям естественной терморегуляции. Практически отсутствует жировая прослойка, что влияет на выработку многих гормонов и ферментов. Человека может сильно трясти от холода, при этом температуры нет, не наблюдаются признаки ОРВИ.
Физиологические причины не требуют вмешательства врача. Организм таким образом адаптируется к окружающей среде или возрастным изменениям.
Патологии и заболевания при частом ознобе
Иногда человека знобит при внутренних нарушениях процесс терморегуляции. Сильная мышечная слабость без температуры – симптом многих заболеваний, скрытых инфекций и психосоматических проблем. При регулярных приступах, которые осложняются головной болью, необходимо искать причину неприятного состояния.
Если больного сильно тошнит и морозит, важно исключить инфекционные болезни. При крепком иммунитете простуда развивается постепенно. При первых признаках организму удается сдержать повышение температуры тела, но человек ощущает ломоту в суставах, покалывание в мышцах, сонливость, начинает заболевать. Подобные приступы часто возникают при ОРВИ, гриппе, дифтерии, коронавирусе, многих кишечных инфекциях (сальмонеллез, ротавирус). Характерные симптомы:
- сильная рвота или тошнота;
- водянистый понос;
- боли в животе, пояснице;
- насморк, чихание, кашель;
- покраснение в горле.
На второй день резко повышается температура, присоединяются более тяжелые признаки простуды или инфекции. Появление озноба указывает на нарушение терморегуляции: при сильном спазме сосудов необходимо принимать спазмолитики, которые нормализуют кровообращение, усиливают эффект жаропонижающих препаратов.
Проблема часто встречается при беременности. На ранних сроках при токсикозе у женщины возникает неприятное состояние озноба, тошноты, которое усиливается головокружением. При частом повторении необходимо снимать приступы лекарственными препаратами, повышать уровень гемоглобина, следить за режимом питания, чтобы не навредить ребенку.
Другие патологии и заболевания, при которых знобит и болит голова у мужчин и женщин:
- Повышение артериального давления. При гипертоническом кризе у больного возникает спазм крупных артерий, нарушается кровоснабжение мышцы миокарда. При отсутствии медицинской помощи ситуация угрожает развитием острого инфаркта, геморрагического инсульта, гипоксией внутренних органов.
- Гормональный дисбаланс. Некоторые гормоны в организме человека влияют на тонус капилляров и вен. При их недостатке или переизбытке сосуды теряют эластичность, способность противостоять резким скачкам давления.
- Интоксикация. При постоянной работе с химическими веществами, употреблении испорченных продуктов, неочищенной воды может возникнуть отравление. Озноб в такой ситуации спровоцирован высокой температурой, нарушением работы вегетативной и соматической нервной систем.
- Синдром Рейно. Редкая патология проявляется резким повышением температуры тела, лихорадкой, спазмами в голове. От кожи на руках отливает кровь из-за поражения сосудов. Болезненное состояние не угрожает жизни, но негативно влияет на ее качество.
- Атеросклероз. Хроническое заболевание на поздней стадии снижает кровообращение в сердце, крупных венах, артериях. Пытаясь компенсировать недостаток питания, организм повышает артериальное давление. Появление неприятных симптомов становится тревожным признаком возможного инсульта или тромбоза.
В редких случаях озноб с головной болью возникают при гепатите, язве желудка, болезнях поджелудочной железы, панкреатите, застое желчи, колитах кишечника. Проблема может указывать на опухоли головного мозга.
Особенности диагностики
Необходимо обязательно обращаться к врачу, если при ознобе болит голова, мучает тошнота, жжение в груди, спазмы в висках или затылке, появляется паническое чувство тревоги. Могут дрожать руки, тянуть в сон, возникать цианоз на коже при нарушении циркуляции крови, проблемах с функциями вегетативной нервной системы.
В зависимости от симптомов врачи рекомендуют следующие методы диагностики:
- УЗИ органов брюшной полости и щитовидной железы;
- эндоскопия желудка и кишечника;
- МРТ головного мозга;
- суточный мониторинг артериального давления по Холтеру;
- электрокардиограмма;
- определение уровня глюкозы, гемоглобина.
При менопаузе, опухолях надпочечников назначается исследование гормонального фона, УЗИ репродуктивных органов.
Методы лечения
Если болит голова и холодно от высокой температуры, врачи рекомендуют пить жаропонижающие препараты до появления высоких показателей, судорог. Наиболее эффективные при простуде, мигрени и отравлении составы на основе парацетамола и ибупрофена: «Нурофен», «Цефекон», «Максиколд», «Миг».
Выбор методов лечения и препаратов зависит от диагноза и симптомов:
- При интоксикации необходимо принимать абсорбенты для выведения токсинов: активированный уголь, «Энтеросгель», «Атоксил», «Полисорб». Дополнительно рекомендуется принимать средства для восстановления микрофлоры кишечника «Линекс», «Аципол».
- При гипертонии важно контролировать артериальное давление с помощью гипотензивных препаратов: «Каптопрес», «Каптоприл», «Нормопрес». При тяжелом приступе следует принять мочегонное средство «Верошпирон» или «Фуросемид».
- При гепатите, обострении болезней желудка врач подбирает курс противовоспалительных лекарств. Помогает наладить работу поджелудочной железы «Креон», «Дигестал», «Мезим».
- Помогают снять приступы озноба при менопаузе негормональные средства «Ременс», «Феминал», «Климадинон».
При сильном жаре можно понизить температуру с помощью обтираний кожи уксусом, разбавленным водой. При первых признаках простуды улучшает состояние теплый чай с имбирем, лимоном, медом, отвар ромашки.
Нервное напряжение снимает настой боярышника, мяты, шалфея. Помогает справиться с гипертонией, нормализовать артериальное давление чай из пустырника, зверобоя, настойка валерианы или пиона.
