Тяжесть в голове, снижение трудоспособности и общая слабость свидетельствуют о сбое в организме, который нужно выявить и сразу лечить. Если симптомы не вызваны переутомлением, самостоятельно определить их этиологию невозможно, следует обратиться к врачу.
Возможные причины
Клиническая картина не считается отдельным заболеванием, а лишь сопровождает иной первичный процесс, протекающий в организме. Если своевременно выявить патологические изменения и начать лечение, можно надеяться на благоприятный прогноз и скорое выздоровление.
Особенно внимательно рекомендуется отнестись к тяжести в голове вертеброгенного типа, которая обусловлена развитием определенного заболевания в шейном отделе. Дополнительно нарушается координация движений, появляется шум в ушах. Механизм развития клинической картины связан со снижением кровотока и повышением внутричерепного давления.
Подобные изменения характерны для остеохондроза шейного отдела позвоночника. Нервные рецепторы, которые присутствуют в мягких тканях шеи, начинают действовать при движении человека, передавая сведения о положении головы в церебральный отдел.
По мере старения организма мягкие ткани деформируются, нарушается работа нервных тканей. Так появляется слабость в шее и голове. Кроме того, изменения затрагивают позвонки, которые впоследствии сдавливают рядом расположенные артерии и сосуды. Нарушается кровообращение, что вызывает тяжесть, боль в голове, головокружение.
Симптом может быть обусловлен продолжительным сидением за компьютером с вынужденным положением головы. Другая причина – психоэмоциональная перегрузка.
Если симптому предшествовала травма шейного отдела или головы, слабость и тяжесть – естественное явление, которое исчезает после купирования последствий повреждения.
Сопутствующие симптомы
Тяжесть и слабость в голове – сами по себе считаются симптомами, которые ощущаются у каждого человека одинаково и имеют схожие характеристики:
- практически в каждом случае дискомфорт носит двусторонний характер и возникает по типу «каски», охватывая всю голову;
- распространенные области ощущений – виски, лоб, затылок;
- тяжесть в голове может быть сжимающей, давящей, тупой, пронизывающей;
- дополняется другими проявлениями в зависимости от первичного процесса: снижением интереса к пище, рвотой и тошнотой, повышением чувствительности глаз к яркому свету и слуховой системы к громким звукам;
- тяжесть и слабость в голове не связана с физической активностью;
- во время пальпации может ощущаться боль в мышцах височного и затылочного отделов.
Тяжесть в голове по типу боли напряжения может быть нескольких видов:
- Эпизодической. Частота возникновения такой боли – от 1 до 14 дней за месяц. Основная причина – стрессовая ситуация или эмоциональное перенапряжение. Выраженность дискомфорта – невысокая. Быстро проходит самостоятельно и легко подавляется анальгетическими препаратами.
- Хронической. Частота возникновения дискомфорта – более 15 дней за месяц. Причины тому – хроническое психоэмоциональное перенапряжение, затяжная депрессия. Тяжесть имеет монотонный, сжимающий характер и чаще проявляется в лобном и затылочном отделах.
Перейти из эпизодической в хроническую форму тяжесть в голове и головная боль могут при сопутствующей мигрени, затяжной депрессии, частых панических атаках, миофасциальном синдроме, заболеваниях височно-нижнечелюстного сустава.
Методы диагностики
В первую очередь проводится опрос пациента, в ходе которого врач выясняет давность возникновения симптома, его продолжительность и частоту. Также обращают внимание на локализацию симптома и выясняют, какие провоцирующие факторы могли послужить толчком к развитию клинической картины.
С жалобами нужно обратиться к терапевту, который при необходимости направит к иному профильному специалисту:
- неврологу;
- отоларингологу;
- вертебрологу;
- хирургу;
- окулисту.
При необходимости назначают инструментальную диагностику:
- Электроэнцефалографию головного мозга. Метод используется для определения состояния и функционирования структур церебрального отдела, выявления патологических изменений со стороны сосудов, других мягких тканей.
- Рентгенологическое исследование. По результатам можно обнаружить гидроцефалию, другие отклонения в церебральном отделе от нормальных показателей.
- Компьютерную и магнитно-резонансную томографию. Таким путем обнаруживают опухоли, другие новообразования, выявляют участки с нарушением кровотока, последствия инсульта.
- Электромиографию. Диагностическое мероприятие назначается для выявления изменений со стороны нервов и мышц.
- Ультразвуковой анализ. Помогает выявить атеросклеротические участки, врожденные дефекты строения сосудов, аневризмы.
Лабораторные методы диагностики используют для подтверждения инфекционной этиологии симптома, выявления воспалительных изменений.
Лечение симптома
Метод терапии определяют исключительно после выявления причины возникновения симптома. Кроме этиологии тяжести в голове при подборе способа терапии внимание обращают на следующие факторы:
- форму симптома (эпизодическая или хроническая);
- выраженность клинических проявлений;
- возраст пациента;
- сопутствующие заболевания.
В качестве первой помощи при тупой боли в голове и тяжести назначают препараты из группы анальгетиков, например, с парацетамолом в составе или ибупрофеном. Эффективными будут средства из группы нестероидных противовоспалительных с комбинированным составом, а также спазмолитики.
В зависимости от первичного заболевания может понадобиться прием лекарств из следующих групп:
- миорелаксанты;
- антиоксиданты;
- нейропротекторы;
- седативные средства;
- препараты для восстановления кровообращения;
- витамины.
При различных заболеваниях медикаментозное лечение дополняют физиотерапевтическими процедурами, например:
- электрофорезом с лекарственными компонентами;
- дарсонвализацией головы и шейно-воротникового отдела;
- иглоукалыванием и рефлексотерапией;
- лечебной физкультурой (в том числе вводе) и массажем.
Методы терапии назначают в индивидуальном порядке. Самостоятельно подбирать лечение, не зная причины тяжести в голове, не рекомендуется. Так можно усугубить положение и вызвать дополнительные проблемы со здоровьем, которые требуют иного специфического лечения.
Профилактические рекомендации
Единого комплекса профилактических мероприятий для снижения риска появления тяжести в голове не разработано. Для каждого конкретного патологического процесса, который протекает с подобным симптомом, существуют свои превентивные меры.
Предотвратить головную боль напряжения легче всего. Достаточно скорректировать образ жизни и внести изменения в физическое и эмоциональное состояние:
- соблюдать режим труда и отдыха (спать не менее 7-8 часов в сутки);
- придерживаться сбалансированного питания с включением в рацион в достаточном объеме фруктов и овощей;
- исключить стрессовые ситуации и психоэмоциональное перенапряжение.
Перед отходом ко сну нужно позаботиться о том, чтобы в помещении была оптимальная для отдыха температура (не высокая, но и не сильно низкая). Не меньшее значение имеет влажность воздуха.
Лучше исключить вредные привычки (табакокурение, распитие спиртных напитков, прием наркотиков), которые повышают риск развития многих заболеваний.
