Тяжелая голова, слабость и сонливость: основные причины

Тяжесть в голове, снижение трудоспособности и общая слабость свидетельствуют о сбое в организме, который нужно выявить и сразу лечить. Если симптомы не вызваны переутомлением, самостоятельно определить их этиологию невозможно, следует обратиться к врачу.

Возможные причины

Тяжесть в голове может быть симптомом нарушения кровообращения головного мозга

Клиническая картина не считается отдельным заболеванием, а лишь сопровождает иной первичный процесс, протекающий в организме. Если своевременно выявить патологические изменения и начать лечение, можно надеяться на благоприятный прогноз и скорое выздоровление.

Особенно внимательно рекомендуется отнестись к тяжести в голове вертеброгенного типа, которая обусловлена развитием определенного заболевания в шейном отделе. Дополнительно нарушается координация движений, появляется шум в ушах. Механизм развития клинической картины связан со снижением кровотока и повышением внутричерепного давления.

Подобные изменения характерны для остеохондроза шейного отдела позвоночника. Нервные рецепторы, которые присутствуют в мягких тканях шеи, начинают действовать при движении человека, передавая сведения о положении головы в церебральный отдел.

По мере старения организма мягкие ткани деформируются, нарушается работа нервных тканей. Так появляется слабость в шее и голове. Кроме того, изменения затрагивают позвонки, которые впоследствии сдавливают рядом расположенные артерии и сосуды. Нарушается кровообращение, что вызывает тяжесть, боль в голове, головокружение.

Симптом может быть обусловлен продолжительным сидением за компьютером с вынужденным положением головы. Другая причина – психоэмоциональная перегрузка.

Если симптому предшествовала травма шейного отдела или головы, слабость и тяжесть – естественное явление, которое исчезает после купирования последствий повреждения.

Сопутствующие симптомы

Усталость и недосыпание приводят к появлению тяжести в голове

Тяжесть и слабость в голове – сами по себе считаются симптомами, которые ощущаются у каждого человека одинаково и имеют схожие характеристики:

  • практически в каждом случае дискомфорт носит двусторонний характер и возникает по типу «каски», охватывая всю голову;
  • распространенные области ощущений – виски, лоб, затылок;
  • тяжесть в голове может быть сжимающей, давящей, тупой, пронизывающей;
  • дополняется другими проявлениями в зависимости от первичного процесса: снижением интереса к пище, рвотой и тошнотой, повышением чувствительности глаз к яркому свету и слуховой системы к громким звукам;
  • тяжесть и слабость в голове не связана с физической активностью;
  • во время пальпации может ощущаться боль в мышцах височного и затылочного отделов.

Тяжесть в голове по типу боли напряжения может быть нескольких видов:

  • Эпизодической. Частота возникновения такой боли – от 1 до 14 дней за месяц. Основная причина – стрессовая ситуация или эмоциональное перенапряжение. Выраженность дискомфорта – невысокая. Быстро проходит самостоятельно и легко подавляется анальгетическими препаратами.
  • Хронической. Частота возникновения дискомфорта – более 15 дней за месяц. Причины тому – хроническое психоэмоциональное перенапряжение, затяжная депрессия. Тяжесть имеет монотонный, сжимающий характер и чаще проявляется в лобном и затылочном отделах.

Перейти из эпизодической в хроническую форму тяжесть в голове и головная боль могут при сопутствующей мигрени, затяжной депрессии, частых панических атаках, миофасциальном синдроме, заболеваниях височно-нижнечелюстного сустава.

Методы диагностики

При ощущении тяжести в голове необходимо провериться у ЛОР врача на наличие гайморита

В первую очередь проводится опрос пациента, в ходе которого врач выясняет давность возникновения симптома, его продолжительность и частоту. Также обращают внимание на локализацию симптома и выясняют, какие провоцирующие факторы могли послужить толчком к развитию клинической картины.

С жалобами нужно обратиться к терапевту, который при необходимости направит к иному профильному специалисту:

  • неврологу;
  • отоларингологу;
  • вертебрологу;
  • хирургу;
  • окулисту.
МРТ позволяет обнаружить патологии сосудов или шейного отдела позвоночника

При необходимости назначают инструментальную диагностику:

  • Электроэнцефалографию головного мозга. Метод используется для определения состояния и функционирования структур церебрального отдела, выявления патологических изменений со стороны сосудов, других мягких тканей.
  • Рентгенологическое исследование. По результатам можно обнаружить гидроцефалию, другие отклонения в церебральном отделе от нормальных показателей.
  • Компьютерную и магнитно-резонансную томографию. Таким путем обнаруживают опухоли, другие новообразования, выявляют участки с нарушением кровотока, последствия инсульта.
  • Электромиографию. Диагностическое мероприятие назначается для выявления изменений со стороны нервов и мышц.
  • Ультразвуковой анализ. Помогает выявить атеросклеротические участки, врожденные дефекты строения сосудов, аневризмы.

Лабораторные методы диагностики используют для подтверждения инфекционной этиологии симптома, выявления воспалительных изменений.

Лечение симптома

У пожилых людей велика вероятность атеросклеротического поражения сосудов

Метод терапии определяют исключительно после выявления причины возникновения симптома. Кроме этиологии тяжести в голове при подборе способа терапии внимание обращают на следующие факторы:

  • форму симптома (эпизодическая или хроническая);
  • выраженность клинических проявлений;
  • возраст пациента;
  • сопутствующие заболевания.

В качестве первой помощи при тупой боли в голове и тяжести назначают препараты из группы анальгетиков, например, с парацетамолом в составе или ибупрофеном. Эффективными будут средства из группы нестероидных противовоспалительных с комбинированным составом, а также спазмолитики.

В зависимости от первичного заболевания может понадобиться прием лекарств из следующих групп:

  • миорелаксанты;
  • антиоксиданты;
  • нейропротекторы;
  • седативные средства;
  • препараты для восстановления кровообращения;
  • витамины.

При различных заболеваниях медикаментозное лечение дополняют физиотерапевтическими процедурами, например:

  • электрофорезом с лекарственными компонентами;
  • дарсонвализацией головы и шейно-воротникового отдела;
  • иглоукалыванием и рефлексотерапией;
  • лечебной физкультурой (в том числе вводе) и массажем.

Методы терапии назначают в индивидуальном порядке. Самостоятельно подбирать лечение, не зная причины тяжести в голове, не рекомендуется. Так можно усугубить положение и вызвать дополнительные проблемы со здоровьем, которые требуют иного специфического лечения.

Профилактические рекомендации

Спорт и правильное питание — залог хорошего самочувствия

Единого комплекса профилактических мероприятий для снижения риска появления тяжести в голове не разработано. Для каждого конкретного патологического процесса, который протекает с подобным симптомом, существуют свои превентивные меры.

Предотвратить головную боль напряжения легче всего. Достаточно скорректировать образ жизни и внести изменения в физическое и эмоциональное состояние:

  • соблюдать режим труда и отдыха (спать не менее 7-8 часов в сутки);
  • придерживаться сбалансированного питания с включением в рацион в достаточном объеме фруктов и овощей;
  • исключить стрессовые ситуации и психоэмоциональное перенапряжение.

Перед отходом ко сну нужно позаботиться о том, чтобы в помещении была оптимальная для отдыха температура (не высокая, но и не сильно низкая). Не меньшее значение имеет влажность воздуха.

Лучше исключить вредные привычки (табакокурение, распитие спиртных напитков, прием наркотиков), которые повышают риск развития многих заболеваний.