Как прокачать грудные мышцы миостимулятором женщинам и мужчинам

Миостимуляция грудных желез получила широкую популярность. Методика используется не только с косметологической целью, но также для улучшения функционального состояния, повышения тонуса поперечнополосатой скелетной мускулатуры.

Что такое миостимуляция

Микропpоцессoрный миoстимулятоp В 333 нa 10 каналов

Термин миостимуляция означает повышение активности мышц. Это довольно популярная процедура для быстрого повышения тонуса поперечнополосатой скелетной мускулатуры. Она является альтернативой для изнурительных занятий в спортивном зале. Суть методики заключается в рефлекторном возбуждении. На кожу в определенной области воздействуют электрическими импульсами определенной силы и частоты. При этом происходит возбуждение чувствительных нервных окончаний. Импульс поступает в двигательные центры спинного и головного мозга, что приводит к непроизвольному сокращению мышечных волокон.

Проведение миостимуляции грудных мышц приводит к реализации нескольких биологических и физиологических эффектов:

  • Повышение тонуса глубоко расположенных мышечных волокон, которые практически не задействованы при выполнении обычных гимнастических упражнений.
  • Улучшение тургора и эластичности кожи над мышцами, которые подвергались стимуляции.
  • Уменьшение количества и объема адипоцитов — клеток жировой ткани, которые преимущественно локализуются в подкожной клетчатке.

    Миостимулятор для грудных мышц женский бытовой
  • Увеличение активности оттока лимфы, вследствие чего в тканях прекращаются застойные явления — один из факторов развития хронических воспалительных процессов в различных органах.
  • Блокировка проведения импульсов по нервным волокнам, которые отвечают за болевую чувствительность – проведение миостимуляции снижает выраженность боли различного происхождения.
  • Усиление кровотока в тканях, за счет чего улучшается трофика клеток, улучшается обмен веществ в них, увеличивается объем.

После проведения миостимуляции задействованные процедурой поперечнополосатые мышцы отдыхают и полностью восстанавливаются. В целом при помощи специальных аппаратов удается достичь положительного косметологического эффекта, улучшить функциональное состояние тканей.

Показания к проведению

По медицинским показаниям миостимуляция назначается для восстановления структур опорно-двигательной системы

Условно все показания для проведения миостимуляции грудных мышц разделяются на медицинские и косметологические. Необходимость проведения процедуры для лечебного эффекта определяет лечащий врач в индивидуальном порядке на основании результатов диагностики. К медицинским показаниям относится:

  • патологическое снижение тургора мягких тканей, являющееся результатом развития различных патологических процессов;
  • снижение тонуса поперечнополосатой скелетной мускулатуры соответствующей локализации;
  • функциональное восстановление структур опорно-двигательной системы после длительной иммобилизации вследствие перенесенной травмы или заболевания;
  • нарушение трофики тканей и органов грудной клетки, которое бывает вызвано малоподвижным образом жизни.
В косметических целях миостимуляция позволяет увеличить небольшую грудь

Косметологические показания подразумевают желание женщины исправить внешний вид, форму определенного участка тела. Миостимуляция грудных мышц обычно проводится в таких случаях:

  • Птоз мягких тканей грудных желез – опущение, которое нередко бывает у рожавших женщин после грудного вскармливания ребенка.
  • Небольшой размер груди – показание сугубо субъективное и обосновано только желанием увеличить размер молочных желез.
  • Снижение эластичности мягких тканей, в том числе спровоцированное возрастными или патологическими изменениями.
  • Деформация или асимметрия грудных желез.
  • Увеличение объема грудных мышц у мужчин, при помощи процедуры можно быстро накачать соответствующую мускулатуру.
Анемия является противопоказанием к процедуре миостимуляции

В целом миостимулятор для грудных мышц женщинам или мужчинам безопасен. Врачи выделяют несколько противопоказаний, при наличии которых проведение процедуры исключается:

  • болезни почек, включая гломерулонефрит, пиелонефрит;
  • непереносимость электрических импульсов — после начала процедуры появляется жжение на коже;
  • туберкулез независимо от локализации в организме;
  • доброкачественные или злокачественные новообразования;
  • острые или хронические воспалительные, гнойные процессы в мягких тканях области проведения процедуры;
  • нарушение свертывания крови, сопровождающееся повышенной кровоточивостью;
  • патология крови, включая анемию;
  • воспаление или гнойные процессы в грудных железах у женщин.

Перед началом проведения миостимуляции грудных желез обязательно нужно убедиться в отсутствии противопоказаний. Не рекомендуется прокачивать женскую грудь во время грудного вскармливания. Это связано с тем, что достоверные данные о влиянии электрических импульсов на лактацию сегодня отсутствуют.

Виды миостимуляторов для грудных мышц и принцип их работы

Bra Booster — миостимулятор для груди

На рынке медицинских приборов список миостимуляторов большой. Они разделены на профессиональные аппараты и бытовые приборы для домашнего использования. Основный принцип работы одинаков для всех разновидностей. Профессиональные аппараты отличаются большим количеством электродов и относительно высокой силой тока импульсов. Они используются в медицинских клиниках для реабилитации пациентов, а также в косметологических кабинетах. Бытовые приборы отличаются простотой в использовании (Bra booster, Gezatone). Они могут питаться от электросети или снабжаться аккумулятором и зарядным устройством. Выделяется миостимулятор для грудных мышц, который позволяет прокачивать мышцы. Купить аппарат можно в сертифицированных магазинах. Предварительно на сайте производителей можно посмотреть фото изделия, почитать технические характеристики. Там же указана цена.

Миостимулятор Gezatone BS-668

Отзывы о миостимуляции грудных мышц положительные. Чтобы получить необходимый результат важно обращать внимание на такие моменты:

  • количество сеансов не должно быть менее 10;
  • время одного сеанса для каждого аппарата разное;
  • процедура должна проводиться не менее 1-го раза в день;
  • рекомендуется комбинировать миостимуляцию с выполнением физических упражнений;
  • во время проведения процедур важно правильно питаться: ограничить жирную жареную пищу, исключить алкоголь;
  • желательно отказаться от вредных привычек.


Людям, которые экономят время, лучше выбрать хороший миостимулятор для домашнего использования и проводить процедуры дома. О том, как лучше прокачать грудные мышцы миостимулятором, можно проконсультироваться с врачом или реабилитологом, который поможет подобрать количество занятий и курс воздействия на поперечнополосатую мускулатуру.

Миостимуляция относится к физиотерапевтической методике, которая подразумевает воздействие физических факторов на ткани. Она получила широкое распространение, поэтому используется не только в медицинских целях.