Техники массажа грудной клетки

Массаж – это комплекс мероприятий, направленных на воздействие на мягкие ткани руками специалиста. Оказывают выраженный лечебный эффект и предотвращают развитие довольного большого перечня заболеваний. Благодаря массажным движениям удается ускорить кровообращение, нормализовать работу жизненно важных органов и систем, а также расслабить мышечные волокна и купировать спазмы. Массаж грудной клетки у женщины и у мужчины позволяет нормализовать работу мышечных тканей грудины и дыхательной мускулатуры. Это способствует улучшению вентиляции легких, а также позволяет излечить разные патологии органов дыхательной системы.

Показания и противопоказания к массажу грудной клетки

Шейно-грудной остеохондроз

Мышечные волокна грудной клетки включают в себя большую и малую мышцу груди, переднюю зубчатую мышцу, прямую и косую, которые уже расположены в брюшной полости. Помимо этого, в межреберных полостях есть еще наружные и внутренние слои мышц.

Массаж грудной клетки чаще всего проводится при развитии шейно-грудного остеохондроза, а также при заболеваниях органов дыхания. Существует много техник воздействия на мягкие ткани этой части тела. Выбранный метод зависит от степени поражения внутренних структур, а также от типа самого недуга.

Массаж грудной клетки показан к проведению с целью купирования симптомов и лечения следующих патологических состояний:

  • вегетативная дистония, гипертония, миокардиальная дистрофия и т.д.;
  • кистозный фиброз;
  • патологии развития или заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • бронхиты;
  • деформация грудной клетки (нарушение осанки, сколиоз, кифоз);
  • пневмония (воспаление легких);
  • бронхиальная астма;
  • плеврит.

Также подобные лечебные манипуляции действенны в следующих случаях:

  • при хроническом течении бронхита или же пребывания его в стадии обострении;
  • в качестве профилактики заболеваний, которые имеют тенденцию к рецидивам;
  • в качестве реабилитации после падений и перенесенных тяжелых травм.

Противопоказан массаж груди в следующих случаях:

  • наличие дерматологических заболеваний, особенно сопровождающейся сыпью;
  • течение пневмонии в стадии обострения;
  • гнойные болезни любой локализации и стадии развития;
  • лихорадочные состояния;
  • инфицирование ребенка.

Во время выполнения оздоровительного или лечебного массажа манипуляции не должны быть грубыми и травмирующими, движении должны быть мягкими. Массаж позволяет лишь облегчить состояние, самостоятельно лечением выступать не может. Проводить процедуру может только специалист, направление может дать только лечащий врач.

Виды и техника выполнения

В медицине практикуют пять техник массажа грудной клетки:

  • классический;
  • медовый;
  • дренажный;
  • вибрационный;
  • перкуссионный.

Техника выполнения, интенсивность, частота процедур и длительность терапевтического курса определяется лечащим врачом в зависимости от индивидуальных особенностей организма пациента и особенностей течения заболевания.

Классический массаж

Классический массаж грудной клетки при заболеваниях органов дыхания

Классическая техника массажа скорее относится к общеоздоровительному мероприятию, поскольку направлено на укрепление всех внутренних органов и систем организма. Показан в качестве укрепляющего «средства», а также для профилактики многих заболеваний, укрепляет иммунную систему без применения БАДов и поливитаминных комплексов.

Классическая техника массажа стимулирует кровообращение, оздоравливает кожные покровы и благотворно воздействует на работу нервной системы. Если лечение проходить курсом,массаж позволяет привести организм в тонус после пребывания продолжительное время в состоянии стресса, а также после перенесенного заболевания.

Медовый

Натуральный мед традиционно используется для лечения заболеваний дыхательных путей. Медовый массаж при бронхите и воспалении легких способствует быстрому восстановлению и выздоровлению. Эффективность техники заключается в способности натурального меда быстро впитываться в слои эпидермиса, полезные компоненты проникают в кровоток и воздействуют на пораженную зону человека.

Качественный и натуральный мед легко и достаточно быстро усваивается клетками организма, редко вызывает развитие побочных эффектов. Предварительно требуется проверить организм на аллергические реакции.

Дренажный

Дренажный массаж назначают для укрепления дыхательной системы

Дренажная техника массажа используется в том случае, если требуется укрепить мышцы дыхательной системы. Он обладает четким медицинским назначением, поэтому проводиться оно должно квалифицированным специалистом с медицинским образованием.

Если соблюдать правильную технику выполнения, удается восстановить организм после бронхита или воспаления легких, а также восстановить оптимальную работу органов дыхательной системы. Применяется данная методика не только в качестве реабилитации. Дренажный массаж может быть назначен детям или взрослым склонным к развитию заболеваний дыхательных путей.

Вибрационный массаж грудной клетки

Для выполнения массажа пациенту требуется ложиться животом вниз. Массажист ребром ладони начинает активно похлопывать верхнюю часть спины, что позволяет создать специфические вибрации.

Если массаж был назначен грудному ребенку до полугода, все манипуляции проводятся исключительно кончиками пальцев. Вибрационная техника массажа демонстрирует превосходные результаты при терапии патологий верхних дыхательных путей, профилактике осложнений после перенесенных тяжелых заболеваний, а также при диагностировании хронического бронхита.

Перкуссионный массаж грудной клетки

Большая нагрузка на органы дыхательной системы наблюдаются при чрезмерных физических нагрузках, особенно при занятиях спортом, оперативных вмешательствах и склонности к бронхолегочным заболеваниям. Верхние дыхательные пути имеют большое количество разнообразных рецепторов, например, мышцы дыхания легких и грудной клетки, которые позволяют делать жизненно важные роли – дыхание.

Перкуссионный массаж вызывает усиленную импульсацию первичных нервных окончаний веретен мышечных волокон. Это, в свою очередь, усиливает сокращение мышц между ребрами. Проведение перкуссионного массажа показано при утомлении мускулатуры, для усиления кровоснабжения, отхождения мокроты и улучшения бронхолегочной вентиляции.

Во время выполнения массажа пациент должен находиться в положении сидя или лежа. На грудную клетку кладут правую или левую ладонь кисти и по ней ритмично начинают ударять кулачком. Начинают процедуру в определенных симметричных местах, далее переходят на спинной отдел грудной клетки.

Пример техники выполнения классического массажа

Специалист находится около головы пациента. Алгоритм проведения оздоровительной процедуры следующий:

  1. Врач начинает обыкновенными плоскостными поглаживаниями скатываться с грудины до локтей, далее приступает к обхватывающим движениям.
  2. Далее, переходит под плечи и заднюю поверхность шеи. Сильно прикладывать усилия нельзя, чтобы не зажать боковую поверхность шеи, где проводят кровеносные сосуды.
  3. Дойдя до затылочных бугров, массажист возвращается к грудине, не затрагивания грудино-ключично-сосцевидную мышцу.
  4. Далее идет повторение первых трех пунктов еще около 3-4 раз. Для усиления лечебного эффекта рекомендуется использовать натуральное массажное масло.

Выжимания важно делать в сторону расположения лимфатических узлов. Для этого на левую сторону груди прикладывают ладонь правой руки и попеременно делают плоскостные движения.

Растирания осуществляются в области плечевого сустава, а также ключицы. Если массаж делают ребенку, ключицу затрагивать нельзя.

Во время выполнения классического массажа обычно используется обычная спиралевидная техника, в которой задействовано всего 4 пальца. На начальном этапе выполнения, пока тело не прогрето, усилия незначительные. Специалист выбирает исходное положение таким образом, чтобы все его движения были направлены в сторону основного вектора усилия. Сначала обрабатывается одна сторона, а затем и другая.

Самостоятельно делать себе лечебный массаж не рекомендуется, поскольку отсутствие требуемых знаний и навыков может больше навредить.