Появление цыпок на руках часто сопровождается высыпаниями, повышенной сухостью кожи. В зависимости от причины необходимо правильно подобрать средства гигиены, препараты для питания и заживления эпидермиса. В домашних условиях можно применять лечебные составы и мази, сочетать с народными методами.
Как выглядят цыпки на руках
Любая сыпь – признак нарушений в организме человека. Распространенной проблемой являются цыпки, которые могут покрывать внешние стороны кисти, переходить на предплечье. Отличить их от более опасных дерматологических заболеваний помогают следующие признаки:
- отсутствуют гнойные выделения;
- высыпания плотные, без прозрачной головки и серозного содержимого;
- цыпки выступают в большом количестве одновременно, густо покрывая кожу;
- напоминают мурашки при переохлаждении.
При повышенной сухости кожного покрова могут возникать мелкие трещины, шелушение. Это провоцирует неприятный зуд, жжение и покраснение рук.
Основные причины
Появление дефекта кожи часто встречается в детском возрасте. Малыш не имеет большого подкожно-жирового слоя, а организму не удается правильно регулировать теплообмен. Поэтому при резкой смене температуры, смене прикорма или моющих средств возникает раздражение, нарушается работа желез.
При высыпании необходимо исключить аллергию. В этом случае цыпки – иммунная реакция на токсины, поражение пищеварительной системы и печени. Чтобы правильно выбрать методы лечения, важно диагностировать скрытые причины, дерматит, псориаз или чесотку.
Внешние факторы риска
Среди распространенных причин цыпок на руках – агрессивное воздействие окружающей среды. Неприятная сухость и красные точки на коже могут появляться при следующих проблемах:
- повышенная сухость при частой обработке антисептиками, мытье рук;
- использование бытовой химии с агрессивным составом;
- косметические средства с большим количеством красителей, ароматизаторов;
- неправильный уход, недостаточное питание эпидермиса;
- аллергическая реакция на ткани, моющие средства, пищу.
Иногда цыпки на теле и руках появляются при ношении одежды из синтетических материалов. Трение провоцирует образование статического электричества, раздражение. Кожа практически не «дышит», нарушается теплообмен, блокируется работа потовых и сальных желез.
Внутренние причины и заболевания
Дерматологи рекомендуют не заниматься самолечением, при появлении цыпок обращаться к врачу на осмотр. За мелкой сыпью могут скрываться серьезные болезни внутренних органов и систем:
- Чесотка (скабиес). Проблему провоцирует активность подкожных клещей, которые прокладывают ходы. Это приводит к сыпи и невыносимому зуду. Заболевание отличается высокой степенью заразности, поэтому требует срочного лечения. Его сопровождает появление мелкой пузырчатой сыпи, покраснение, сильная сухость и дискомфорт в ладонях.
- Псориаз. Тяжелое аутоиммунное заболевание на начальной стадии может протекать как мелкие цыпки на руках. Постепенно огрубение покрывает локти, колени, может возникать на спине и животе, груди и голове под волосяным покровом. Сопровождается обильным шелушением, под которым остаются розовые пятна, напоминающие ожоги.
- Дерматит. Существует несколько форм болезни, связанной с аллергией на химические вещества, красители, продукты питания или моющие средства. При диагностике врачи обращают внимание на состояние иммунной системы, патологии кишечника, наличие дисбактериоза, глистных инвазий.
Среди разновидностей аллергии, способных вызвать цыпки на предплечье или кистях рук, − крапивница. Сыпь появляется быстро, в течение нескольких часов или минут после контакта с аллергеном. Сопровождается сильным покраснением, мелкой красной сыпью на теле, зудом и жжением.
Аллергия на холод
По наблюдению американских дерматологов, различные проявления аллергической реакции на низкие температуры наблюдается у 15% людей старше 18 лет. Холодовая крапивница – причина цыпок на руках зимой и в межсезонье. Она внешне напоминает «гусиную кожу», имеет ряд характерных симптомов:
- при длительном пребывании на морозе появляются болезненные волдыри, наполненные жидкостью;
- кожа холодная на ощупь, теряется чувствительность;
- высыпание может возникать на лице, затрагивать губы, веки;
- заложенность носа, нарушение дыхания.
Триггером цыпок на руках становится контакт с холодным воздухом, водой, ветром, прикладывание кусочка льда. У человека резко повышается уровень гистаминов в крови, возникает спазм мелких капилляров. Снижается приток кислорода к коже, что обостряет работу рецепторов, нервных окончаний.
Специфическая реакция на мороз возникает как осложнение после перенесенного гриппа, ОРВИ. Это один из симптомов патологий печени, включая опасный цирроз. Ее провоцируют проблемы пищеварения, пониженное всасывание витаминов и минеральных веществ.
Медикаментозное лечение цыпок на руках
При появлении высыпаний и покраснения необходимо обратиться к дерматологу. Специалист осматривает кожу на руках под увеличением, чтобы исключить поражение клещом при чесотке. Обязательно берется на анализ соскоб. При подозрении на индивидуальную непереносимость требуется дополнительное обследование на аллергены.
Главная проблема – сильный зуд, при котором пациенты расчесывают и травмируют кожу. На руках возникают раны, трещины, повышается риск вторичного инфицирования бактериями. При обострении врач может порекомендовать препараты для восстановления эпидермиса, содержащие витамины:
- Декспантенол;
- Пантенол Тева;
- Пантодерм;
- Радевит.
После нанесения снижается раздражение, покраснение, что уменьшает дискомфорт. На ночь можно наносить слой питательного крема с добавлением натуральных масел, витамина А и Е.
При появлении на коже трещин необходимо применять лекарственные мази с экстрактами трав и антисептиками. Наиболее эффективные после холода или контакта с бытовой химией:
- Боро Плюс;
- Астродерм;
- Бепантен;
- Актовегин.
Перед сном кожу на руках у ребенка или взрослого необходимо мазать жирным кремом на основе оливкового масла, с добавлением витамина F.
При появлении цыпок не рекомендуется использовать спиртовые растворы или перекись водорода.
Можно применять Левомеколевую или цинковую мазь для обработки трещин.
Обязательно назначается антигистаминное средство в виде капель или таблеток. Наиболее эффективные препараты: Зодак, Лоратадин, Клемастин. В период обострения пациенту необходимо принимать абсорбенты для снижения уровня токсинов в крови. В течение 3 дней прописывают Атоксил, Энтеросгель.
При псориазе и запущенной аллергии врачи рекомендуют мази с добавлением кортикостероидов. Гормональные компоненты блокируют выработку гистамина, снимают отек, жжение и покалывание, уменьшают болезненный зуд. Среди препаратов с противовоспалительным действием: Адвантан, Белодерм, Гидрокортизон.
Народные методы лечения
В холодное время года избавиться от цыпок на руках можно с помощью натуральных масел. Они не должны содержать искусственные красители и добавки, могут смешиваться в равной пропорции для усиления эффекта:
- кокосовое;
- оливковое;
- аргановое;
- персиковое;
- шиповника.
Небольшое количество масла следует слегка подогреть, аккуратно втереть в кисти рук, обработать участки между пальцами. Можно надеть хлопчатобумажные перчатки, оставить до полного впитывания. Процедуру повторяют через день для смягчения и укрепления эпидермиса.
Бороться с цыпками можно следующими народными методами:
- Смешать желток, немного меда и овсяной муки, сделать маску, оставить на 15 минут. Рекомендуется при микротрещинах, жжении и сухости.
- Сделать теплую ванночку с добавлением глицерина, отвара ромашки, подорожника и календулы. После процедуры втереть оливковое масло, оставить на ночь.
- Приготовить состав из одной ампулы витамина А, нескольких капель токоферола, ложки растительного масла (миндального или кокосового).
Профилактика высыпаний на руках
При холодовой крапивнице необходимо правильно ухаживать за кожей осенью и зимой. Перед выходом на улицу надевать варежки или перчатки из натуральных материалов: хлопка, шерсти, замши. Среди методов профилактики:
- наносить перед выходом на холод крем с витаминами А и Е, оливковым маслом;
- делать перед сном легкий массаж рук, ванночки с травами, корнем лопуха;
- отказаться от скрабов, использовать гипоаллергенные средства для мытья рук;
- в дороге регулярно сжимать пальцы, чтобы стимулировать кровообращение.
Вывести цыпки помогает правильное питание. При повышенной сухости необходимо включать в меню блюда из морской рыбы, салаты с растительным маслом, авокадо, субпродукты. Полезные вещества содержатся в овощах, фруктах, кисломолочных напитках и орехах.
