Что делать если болит колено при сгибании и коленная чашечка

Коленный сустав считается одним из самых уязвимых. Сложное устройство колена приводит к тому, что человеку не так-то легко разобраться в причинах, если болит коленный сустав при сгибании. После обращения к специалисту специалисты определяют, в чем кроется причина и как поступать в дальнейшем.

Врачи уверяют, что травмы и воспалительные процессы обычно связаны с суставами, поэтому требуется обязательное проведение диагностики для дальнейшего эффективного лечения. У большинства пациентов болевой синдром обуславливается травмами или возрастными изменениями, у единиц – инфекционными заболеваниями. Если болят суставы коленей, лечением удается достигнуть стабильных улучшений и предотвращение дальнейших осложнений.

Причины болей суставов коленей

Боль в колене при сгибании

Многие люди стараются понять, почему болят коленные суставы и что с этим делать. Вот основные причины болей в колене при сгибании:

  • Приседания со штангой. Если человек длительное время не занимался спортом, активные приседания с грузом приведут к проблемам с коленными суставами. Врач диагностирует порванный мениск и определит эффективные способы лечения.
  • Артрозы с ярко выраженным болевым синдромом коленей обычно проявляются у полных людей.
  • Болевые ощущения могут вызываться некоторыми медикаментами. Бесконтрольный прием антибиотиков грозит воспалительными процессами в коленях.
  • Регулярные нарушения правил питания грозят болевым синдромом коленей. Особенно вредными считаются химические вещества, добавляемые в колбасную продукцию. Врачи подтверждают, что любители копченостей и колбасок зачастую сталкиваются с проблемами, связанными с коленными суставами. Такая тенденция обусловлена тем, что копченые мясные изделия обрабатываются ферментами и шприцуются консервантами, после чего становятся вредными. Добавленные химические вещества приводят не только к нарушению работы ЖКТ, но и к нарушению структуры и неправильной работе коленных суставов.
  • Соленая еда также считается достаточно опасной. Продукты с повышенным количеством соли обуславливает лишнее накопление жидкости в человеческом организме и в коленях. Если кушать соленья, появляется риск активного набора веса и дальнейшего проявления болей коленных суставов. К тому же лишние килограммы обуславливают нежелательную нагрузку на колени, вследствие которой появляются многочисленные проблемы.
  • Специалисты убеждены, что психическое состояние человека влияет на здоровье коленных суставов. Нервные напряжения и эмоциональное истощение приводят к выработке гормона стресса. Такие гормональные сбои негативно влияют на коленный хрящ и повышают вязкость жидкости, находящейся в коленном суставе. Стресс также опасен тем, что люди напрягаются и мышцы коленей постепенно зажимаются, поэтому колено стягивается и его функции нарушаются. Если постоянно проявляется болевой синдром, желательно задуматься о состоянии психики и убедиться в отсутствии постоянного стресса.
  • Малоподвижный образ жизни грозит нарушением структуры коленей и возникновением неприятной симптоматики. Колени болят у многих спортсменов. Если человек часто поднимает штанги, занимается единоборствами или катается на лыжах, появляются нежелательные проблемы. Занятия спортом приветствуются, но трезвый подход крайне желателен. Спортивные тренировки проводятся в присутствии опытного тренера, так как при повреждении колена будет оказана первая помощь. Нежелательными проблемами считаются отечность, кровоизлияние, нарушение двигательной деятельности, повышение температуры колена.
Артроз коленного сустава
  • Пациенты, которые жалуются на боли коленей при сгибании, обычно страдают артритами, артрозами. В некоторых ситуациях причина становится более серьезной, вследствие чего болевой синдром не удается устранить медикаментозными средствами или лечебной физкультурой. Единственно возможным вариантом при тяжелых заболеваниях становится хирургическое вмешательство.
  • Болей синдром коленей при сгибании также вызывается болезнью Кенинга. Такое заболевание требует своевременного проведения диагностики и планирования хирургического вмешательства. Болезнь Кенинга затрагивает коленный сустав, тазобедренную кость и мыщелки, представляющие две выпуклости на конце кости. Мыщелки находятся в местах прикрепления тазобедренной кости к берцовой. Данный участок считается уязвимым. Отслоение при болезни Кенинга грозит выпадением части хряща одного из мыщелков в полость коленного сустава.

Течение заболевания становится тяжелым, так как человек страдает от постоянной и невыносимой боли при сгибании нижней конечности. Дополнительным симптомом является отечность коленки. Своевременная постановка диагноза повышает эффективность предстоящего лечения.

Виды болей коленных суставов

Стреляющая боль в колене

Характер болевого синдрома определяется заболеванием. Для того, чтобы предположить определенную болезнь, рекомендуется обратить внимание на особенности проявления болевых ощущений.

  1. Резкая внезапная боль, больно сгибать колено. Данный признак свидетельствует о недавно полученной травмы. Болевой синдром указывает на блокаду коленного состояния и воспалительный процесс мягких тканей.
  2. Ноющая боль. Данная жалоба свидетельствует о хронических проблемах с коленными суставами. Ноющая боль – это признак воспалительного процесса и начала артроза. Метеозависимые люди жалуются, что при сосудистых нарушениях у них ноют колени при сгибании.
  3. Стреляющая боль. Признак появляется при воспалительных процессах хронической форме или артрозе, влияющем на состояние нервных окончаний.
  4. Ярко выраженный болевой синдром. Симптом свидетельствует о защемлении нерва, сосудистой блокаде и острых травмах.
  5. Хроническая боль. В большинстве случаев она связана со спазмом мышц, невропатии и фиброзом капсулы колена.
  6. Режущая боль. Изначально дискомфорт проявляется только при сгибании, но впоследствии боль сопровождает любые движения. Режущая боль свидетельствует о разрыве мениска и блокаде соединений, защемлении нерва.
  7. Тянущая боль. Такая жалоба проявляется практически при всех нарушениях коленного сустава.

Если болит колено, рекомендуется пройти диагностику, сдать анализы и определиться с подходящим лечением.

Диагностика

Пункция коленного сустава

Многие люди не знают, какая диагностика может быть проведена для постановки точного диагноза. При болевых ощущениях, проявляющихся при сгибании коленей, рекомендуется пройти обследование для начала лечения.

Диагностика включает в себя:

  • лабораторные анализы крови и мочи;
  • анализ крови;
  • пункция костного мозга;
  • пункция синовиальной жидкости;
  • мазки для проверки бактериальной микрофлоры;
  • рентгенография;
  • МРТ;
  • компьютерная томография;
  • ультразвуковое исследование;
  • артроскопия, которая используется в целях диагностики и лечения;
  • денситометрия.

Диагностика определяет состояние коленных суставов и возможность проведения эффективного лечения. Если сустав может разрушиться, принимается решение о проведении хирургического вмешательства для сохранения оптимальной функциональности коленей.

Первая помощь

Холодный компресс на колено для снятия воспаления

Если человек испытывает внезапную боль в колене, потребуется своевременное оказание первой помощи.

Первоначальной задачей становится гарантированное обеспечение покоя ноги. Впоследствии потребуется прием обезболивающих или противовоспалительных медикаментов.

Если колено болит сильно, предполагается использование холодного компресса для уменьшения воспалительного процесса. Нужно отметить, что холодный компресс проявляет эффективность даже в той ситуации, когда была отмечена травма.

Еще один важный момент – это обязательное обездвиживание ноги с ее размещением на возвышенности.


Если боль в коленном суставе обусловлена наличием ран, потребуется обработка антисептиком.

Такая первая помощь помогает при нестерпимой боли в коленях, но при этом требуется обязательное обращение к врачу для проведения терапии.

Медикаментозное лечение боли в коленях

Тугая повязка для фиксирования колена

Если колени начинают болеть, потребуется обязательный прием эффективных препаратов. Медикаментозное лечение считается одним из самых важных. При этом предполагается обязательный прием эффективных препаратов.

Врачи обычно назначают следующие медикаментозные средства:

  • антибиотики, которые помогают при вирусных инфекциях;
  • нестероидные противовоспалительные средства.

Если больное колено продолжает сильно беспокоить, может рассматриваться вопрос о проведении хирургического вмешательства. При наличии жидкости в коленной полости требуется ее удаление. Киста также лечится только с помощью оперативного вмешательства.

Если травма привела к болевому синдрому в коленях, предусматривается вправление костей. Затем на воспаленное сочленение накладывают ортез, тугую повязку, гипс.

Лечить больные колени можно, если назначаются подходящие таблетки и добавляются дополнительные лечебные процедуры. Необходимость проведения медикаментозного курса определяется врачами, так как они должны поставить точный диагноз и определить эффективные препараты для устранения симптоматики.

Врачи отмечают, что наиболее эффективными являются уколы, позволяющие в минимальные сроки устранить воспалительный процесс и улучшить состояние здоровья.

ЛФК и лечебный массаж

Лечебный массаж для быстрого восстановления

Лечебный массаж и специальные физические упражнения помогут, если отмечается постоянная боль при сгибании коленей, которую невозможно терпеть. Мануальный врач определит оптимальный курс с учетом состояния здоровья пациента.

Гимнастика проводится, если отсутствуют противопоказания и под врачебным контролем. Упражнения выполняются в медленном темпе и с соблюдением всех основных предписаний. Если отмечается проявление болевого синдрома, делают максимально простые упражнения. Впоследствии физическую нагрузку увеличивают для сохранения эффективности.

Изначально пациент может сделать следующие упражнения под контролем врача:

  • сгибание – разгибание ног;
  • полуобороты;
  • подтягивание коленей к животу;
  • отведение ног в разные стороны.


После того, как комплекс будет успешно завершен, проводится массаж. Правильно проведенная процедура улучшает общее состояние здоровья. При разрешении врача в домашних условиях проводят гимнастику по Малышеву.

Больные колени разрешается массажировать самостоятельно, но желательно доверить выполнение таких задач врачу. Для устранения симптоматики требуется проведение массажных процедур с соблюдением всех правил. Длительность одного сеанса не превышает 20-ти минут. Врач растирает внутреннюю и внешнюю сторону коленей и боковые поверхности, слегка надавливает на коленную чашку. Правильно выполненный массаж избавляет от неприятной симптоматики.

Народное лечение

Листья лопуха для приготовления целебной смеси

Если болит под коленом при сгибании, народная медицина может помочь в лечении. Комплексная терапия направлена на исключение причины боли, профилактику осложнений, устранение негативной симптоматики. Народные лечебные средства используют для улучшения состояния здоровья.

Натуральные лечебные средства дополняют препараты и другие способы лечения, но при этом наибольшая польза проявляется при наличии паразитов. Конечно, народное лечение не поможет в один миг, но эффективность и достижение желаемых результатов гарантируются.

Компресс из картофеля и лука. Картошку и лук трут на крупную терку. Оба компонента перемешивают, заворачивают в ткань и прикладывают к больному колену. Через 20 минут компресс снимают и колено промывают теплой водой.

Растирка на основе лопуха. Лечебное средство готовят с использованием листьев лопуха и водки. Лопуховые листья перекручивают через мясорубку и одновременно выжимают сок. Полученный сок лопуха смешивают с водкой в одинаковой пропорции. Приготовленным средством рекомендуется регулярно натирать колени для дальнейшего улучшения состояния здоровья. В обязательном порядке колено накрывают полиэтиленом и теплым платком для улучшения самочувствия.

Если появляется ощущение, что колено может разболеться и начать ломить, рекомендуется использовать натуральную мазь с эффектом прогревания. Для приготовления мази используют тысячелистник, зверобой и вазелин. Берут по столовой ложке каждого растения и растопленный вазелин. Компоненты перемешивают до однородного состояния. Приготовленным натуральным лекарством колени намазывают каждой ночью.

Народную медицину желательно дополнить прогревающими процедурами. Например, коленные суставы рекомендуется греть специальной грелкой при предварительном согласовании процедуры с врачом, так как согревание допускается далеко не во всех случаях и может ухудшить самочувствие.

Если болят колени, требуется проведение своевременной диагностики для дальнейшего лечения. В противном случае вылечить воспаленные коленные суставы оказывается практически невозможно, и они могут оголиться, беспокоить больше. Правильное лечение, согласно отзывам многих людей, помогает примерно за месяц. Даже, если колено может заболеть остро и внезапно, не следует впадать в панику, так как первая помощь и своевременное обращение к врачу позволят избежать осложнений. Изначально нужно правильно полечить коленный сустав, после чего проводить профилактику, заключающуюся в умеренной физической нагрузке, регулярных спортивных тренировках, контроле за весом.

Правильное лечение заболеваний коленей и последующая профилактика позволят ходить, как и прежде, вернуться к прежней физической активности и жить полноценно.

Жуйкова Татьяна

Врач УЗИ, ревматолог

Заболевания суставов и соединительных тканей.

  • Ревматоидный артрит.
  • Бурсит.
  • Артрит.
  • Тендовагинит.
  • Остеопороз.
  • Тендинит.
  • Периартрит плечелопаточный.
  • Болезнь Рейтера.

Образование:

Диплом по специальности "Лечебное дело (Лечебно-профилактическое дело)", Ижевская государственная медицинская академия (1999 г.)

Курсы повышения квалификации:

"Ревматология", Институт ревматологии РАМН, г. Москва (2000 г.)

Опыт работы:

  • Врач-ревматолог, РКДЦ, город Ижевск (2000-2014 гг.)
  • Врач-ревматолог, частная клиника, город Ижевск (2014-2016 гг.)
  • Врач-ревматолог, "Авиценна", город Ижевск (2016- н.в.)