Боли в колене могут быть вызваны разными причинами. Поэтому прежде чем начать лечение, необходимо пройти обследование у квалифицированного врача. Он поставит диагноз и назначит терапию. Определит, будет ли достаточно лечения мазями, массажем и медикаментами или необходимо хирургическое вмешательство.
Почему болит колено с внутренней стороны: основные причины
Сзади колено часто болит после травм внутрисуставных и околосуставных элементов. Это могут быть разрывы или растяжения сухожилий, защемления нервов, разрыв мениска, ушибы. Не обязательно симптомы возникают мгновенно, они могут проявиться через несколько дней.
Боль в колене сбоку с внутренней стороны может указывать на суставные заболевания:
- артроз;
- артрит, в том числе ревматоидный и подагрический;
- аневризма подколенной артерии;
- доброкачественные опухоли;
- метастазы злокачественных образований;
- гемофилия.
Диагностика болезней, вызывающих боли с внутренней стороны колена сбоку, открывает широкий спектр патологий, имеющих сходные симптомы, что говорит о необходимости тщательного обследования в медицинском учреждении при участии квалифицированных врачей разных специализаций.
В некоторых случаях боль в колене вызывают:
- болезнь Гоффа;
- хронический менисцит;
- киста Бейкера;
- синдром Плика и др.
Обычно врачи ставят привычный диагноз – артрит или артроз, но далеко не всегда это соответствует действительности. Неправильная диагностика приводит к неэффективному лечению. Рекомендуется перед постановкой окончательного диагноза сделать томографию колена или артроскопическую диагностику.
Причины боли в зависимости от характера проявления
Если колено больно разгибать после сидения, скорее всего, это проявление артроза. Хондропатией страдают подростки и пожилые люди, но природа недуга разная. В период взросления ткани могут развиваться несинхронно, поэтому у молодых людей во время интенсивного роста развитие кровеносных сосудов отстает от развития костей. Недостаточное обогащение тканей кровью, нарушенный метаболизм приводят к ноющим болям, которые самопроизвольно исчезают после пубертатного периода.
У пожилых людей обычно боли после сидения возникают также из-за нарушений метаболизма, но по другим причинам:
- слабая сердечная деятельность ;
- гипотония;
- чрезмерные нагрузки;
- тяжелый вес.
Боли в коленях при ходьбе обычно вызваны хроническими микротравмами суставов. Из-за высоких нагрузок могут развиваться:
- бурсит – поражения околосуставных полостей, заполненных синовиальной жидкостью;
- тендовагинит – деформация тканей сухожилий;
- невралгия – защемление нерва;
- остеомиелит – заболевание костей.
Если боли в колене сбоку с внутренней стороны проявляются при сгибании или разгибании колена, вероятнее всего их спровоцировала травма или регулярные тяжелые нагрузки. У подростков они могут быть свидетельством болезни переходного возраста Осгуда-Шлаттера. Недуг проходит без последствий, но в редких случаях переходит в хроническую форму.
Выпадение хряща в полость сустава может вызывать спонтанные нестерпимые боли при ходьбе.
У взрослых людей боль сзади колена при сгибании обычно является первым признаком артроза, особенно если они сопровождаются хрустом в суставах.
Боли при нажатии имеют травматическую природу после сильного удара сбоку. Это может быть ушиб, перелом, растяжение.
Нажатие на поврежденную область приводит к усилению болевого синдрома. В месте повреждения наблюдаются покраснения кожи и припухлости.
Иногда поднимается температура тела, начинается озноб. В тяжелых травматических случаях в первые минуты часто боль не чувствуется, человек находится в возбужденном состоянии, неадекватно себя ведет.
Боль при нажатии на колено сбоку с внутренней стороны может быть вызвана и другими причинами:
- обострение артрита;
- инфекционное заболевание;
- лимфаденит – воспаление лимфатических узлов.
Первая помощь при травме
Часто травма коленного сустава сопровождается изливанием крови в завороты и синовиальные сумки. В результате сустав настолько распухает, что практически теряет свои сгибательные свойства. При попытках согнуть колено болевой синдром усиливается.
До диагностики и оказания квалифицированной медицинской помощи необходимо:
- обездвижить колено;
- наложить тугую бинтовую повязку;
- на область сустава поместить мешок со льдом;
- доставить больного к врачу-травматологу.
Методы комплексного лечения
При болях в колене сбоку с внутренней стороны изначально следует обратиться к врачу широкой специализации – терапевту. Он осмотрит колено, поставит предварительный диагноз и направит к одному из узких медицинских специалистов:
- травматологу;
- хирургу;
- невропатологу;
- ортопеду;
- ревматологу.
Комплексные методы лечения включают:
- медикаментозные препараты разной направленности;
- лечебная физкультура и массаж;
- физиотерапия;
- лечебная диета.
В особо запущенных случаях, сопровождающихся нестерпимыми болями, по решению врача назначаются опиаты или другие наркотические средства.
Среди препаратов, используемых для лечения патологий коленного сустава необходимо выделить:
- Анальгетики – средства, купирующие боль, не вызывающие анестезию.
- Антибиотики — подавляют рост живых клеток, бактерий, снимают воспаление и отек.
- Противовоспалительные средства – нестероидные препараты, обладающие жаропонижающими и обезболивающими свойствами;
- Глюкокортикостероиды – стероидные гормоны, аналоги гормонов кортикотропин, продуцируемых гипофизом для выделения глюкокортикоидов в надпочечниках. Оказывают антистрессовое и антишоковое действие.
- Хондропротекторы — симптоматические препараты замедленного действия для восстановления хрящевых тканей.
Витамины не могут решить проблем больного, но являются незаменимым элементом лечения коленей. В комплексах должны присутствовать:
- витамин A – способствует росту хрящевых тканей суставов;
- витамин С – синтезирует коллаген – строительный материал соединительной ткани;
- витамин E – ускоряет процессы восстановления тканей;
- витамины В6 и В5 – повышают иммунитет;
- хондроитин и глюкозамин – способствуют восстановлению хрящевых тканей;
- селен – участвует в создании элементов синовиальной оболочки хрящей;
- медь – участвует в формировании коллагена и укреплении соединительных тканей.
В комплекс физиотерапевтического лечения входят процедуры:
- прогревания;
- мануальная и лазерная рефлексотерапия;
- электрофорез;
- озонотерапия;
- массаж;
- ударно-волновая терапия (УВТ);
- ультразвуковая терапия.
Необходимо совместно с врачом определить наиболее эффективные процедуры и исключить возможные противопоказания.
Массаж и лечебная физкультура
Непременная составляющая комплексной терапии — лечебная физкультура. Можно выполнять любые упражнения, не вызывающие дискомфорт и боли в колене. Упор необходимо сделать на упражнениях лежа:
- медленные сгибания и разгибания колен;
- движения пальцами стоп;
- «велосипед»;
- «ножницы».
Массаж колена можно проводить самостоятельно несколько раз в день по 10 минут. Особых ограничений нет, но не стоит активно массажировать участки с ярко выраженными болями.
В случаях, когда исчерпаны консервативные методы лечения, применяются хирургические способы. В зависимости от типа заболевания проводятся операции:
- артроскопия колена — метод диагностики и лечения с введением в ткани видеокамер;
- артропластика — проводится с минимальным количеством разрезов при помощи специального оборудования, позволяет восстановить поврежденные хрящи, связки.
- остеотомия – хирургическим путем изменяется ось ноги, чтобы снизить нагрузку на поврежденный хрящ коленного сустава.
В качестве дополнительного лечения используются методы народной медицины.
- Сделайте густую смесь глины с теплой водой. Нанесите глиняное тесто толстым слоем на колено, сверху обмотайте клеенкой, укутайте слоем шерстяной ткани и оставьте на ночь. Процедуру следует повторять в течение недели.
- Согревающим действием обладает свиное сало. Порежьте тонкими пластинками и приложите к колену, закрепив куском хлопчатобумажной ткани. Меняйте сало по мере высыхания. Курс — семь дней по 12 часов.
- Натрите на терке 5 крупных каштанов, смешайте с живичным скипидаром и дайте настоятся две недели. Натирайте этим составом колени.
- Измельчите шляпки мухоморов, залейте водкой, накройте и оставьте на месяц в темном и прохладном месте. Растирайте колено при возникновении болей.
- Очистите свежие цветки картофеля (4 столовых ложки) от зеленых листков и залейте спиртом, оставьте смесь на 2 недели в холодильнике. Настойку нужно втирать в колени 2-4 раза в сутки до исчезновения болей.
Профилактические меры
Чтобы не перегружать колени, следуйте рекомендациям:
- разогревайте ноги гимнастикой перед тренировкой;
- не испытывайте на ногах повышенные нагрузки, если вы не спортсмен;
- обращайте внимание на непривычные ощущения в колене и своевременно обращайтесь за медицинской помощью.
Колено – самый сложный и мощный механизм человеческого тела. Пренебрежительное отношение к нему может привести не только к болям в суставе, но и к инвалидности и полному обездвиживанию. При любых болях, ощущениях дискомфорта сбоку колена с внутренней стороны пройдите обследование и примите необходимые меры.