Надрыв коленных связок: симптомы и лечение в домашних условиях медикаментами, диетами

Надрыв связок колена представляет собой повреждение целостности связки, которое может произойти в результате профессионального занятия спортом, при повреждениях и травмах, а также по причине невнимательности человека. Такое состояние сопровождается выраженными симптомами и требует обязательного вмешательства врача.

Лечение надрыва связок в области колена

Электрофорез коленных суставов

Продолжительность лечения при надрыве связок коленного сустава во многом зависит от локализации повреждения и силе тяжести. Также при планировании лечебного процесса немаловажным считается срок травмы, физическая активность больного и наличие перенесших травм связочного аппарата.

Самое первое, что следует делать пострадавшему – это полностью обездвижить пораженную конечность. Чтобы исключить обширную отечность и снизить болевые ощущения, после полученной травмы, в первые часы разрешается использовать лед, который прикладывают к области колена, предварительно завернув его в тряпочку.


После необходимо обязательно провести диагностическое обследование и осмотр пациента. Для этого применяют инструментальные способы, как рентген, МРТ, УЗИ. На основании таких методов диагностики, врач оценивает тяжесть повреждения и определяется с лечением.

Терапевтические методы при растяжении или надрыве связок, заключаются в следующем:

  1. Следует избегать высоких физических нагрузок на пораженную ногу и не наступать на нее в течение некоторого времени, чтобы снизить развитие отечности и боли в конечности.
  2. Первое время после повреждения (на протяжении дня) разрешается применять холодный компресс на 15 минут с перерывами в 10-15 минут для уменьшения гематом, боли и отечности.
  3. Пораженную конечность рекомендуется располагать выше уровня сердца, чтобы снизить образование отека, и ускорить кровоток.
  4. При сильных болях можно применять нестероидные противовоспалительные средства, обезболивающие в виде мази, таблеток по назначению врача.
  5. Чтобы исключить застойные явления и ускорить обменные реакции, пострадавшему прописывают сеансы физиотерапии. Это может быть электрофорез, магнитотерапия и другое.

К оперативному вмешательству прибегают в редких случаях, только после тяжелых травм и сильного ушиба колена. В таком случае операцию могут провести через 1—2 месяца с момента травмирования связок. Если терапия при надрыве связок коленного сустава началась своевременно, удается избежать последствий и быстро восстановить двигательную функцию конечности.

Надрыв крестообразной связки

Растяжение связки на коленном суставе

Разрыв крестообразной связки коленного сустава тоже довольно распространенное повреждение связочного аппарата. Причинами такого состояния могут стать аналогичные факторы, что и при других формах разрыва связок в области колена.

Единственной трудностью лечения данного заболевания считается то, что травма возникает во внутренней части сустава, поэтому диагностика, в большинстве случаев, затруднена.

Характерными признаками при надрыве крестообразной связки значится кровотечение во внутрь сустава. Из-за этого появляются трудности в выявлении болезни, поскольку скопившаяся жидкость препятствует тому, чтобы рассмотреть связки, оценить степень и тяжесть повреждения.


Лечение, как и при других видах поражения связок колена необходимо проводить вовремя. Тогда удается исключить тяжелые осложнения и ускорить процесс выздоровления. Чтобы вылечить травму крестовой связки, пострадавшему накладывают повязку на 2 месяца, чтобы ограничить подвижность конечности.

Также рекомендуют после снятия гипса ходить на физиотерапевтические процедуры, массаж, правильно питаться и делать лечебные упражнения.

Народные методы

Лечебный компресс для снятия воспаления

Лечить надрыв связок коленного сустава также можно в домашних условиях, применяя рецепты народной медицины. Но предварительно стоит посетить врача, пройти обследование и проконсультироваться насчет возможности проводить лечение дома, чтобы исключить осложнения и не навредить здоровью.

При различных видах разрыва связок, в народе существуют универсальные и действенные рецепты, позволяющие снизить симптомы, унять боль и поспособствовать заживлению травмы. Как правило, народные средства выступают в качестве вспомогательной терапии и эффективно сочетаются с лекарственными препаратами, гимнастикой, массажем и диетотерапией.

Самыми действенными средствами против надрыва связок коленного сустава, значатся:

  1. Листья эвкалипта — оказывают противовоспалительное и выраженное согревающее действие, поэтому часто используются при возникновении травм и ушибов связок, нарушении опорно-двигательного аппарата. Для приготовления рецепта, сырье смешивают с давленным чесноком, ставят на огонь и кипятят 5 минут. Полученную смесь намазывают ежедневно на пораженную область колена.
  2. Картофельное пюре – тоже помогает согреть и снять симптомы болезни. Для этого смешивают пюре с луком или капустой и накладывают на колено в качестве компресса.
  3. Домашняя мазь – хорошее средство в лечении данного недуга. В рецепте используются уксус, яблоко и глина. Все ингредиенты смешивают и намазывают на поврежденное колено. Такой рецепт оказывает эффективное согревающее, противовоспалительное свойство и помогает уменьшать боль.
  4. Отвар бузины – используется для снятия отечности и гематом после повреждения конечности. Для приготовления средства 2 столовой ложки растения заливают стаканом воды, кипятят и остужают. В полученном отваре промачивают тряпочку или марлевую салфетку и прикладывают на область колена до 25 минут.

Диетотерапия при разрыве коленного сустава

Диета для быстрого выздоровления

Чтобы ускорить выздоровление после надрыва связок, пациентам рекомендуют соблюдать определенную диету:

  1. Нужно употреблять исключительно качественные и свежие продукты, рацион больного должен быть разнообразным, с наличием допустимой нормы белков, жиров и углеводов.
  2. В меню обязательно надо включить злаковые и бобовые. Полезно также постное мясо, орехи, рыба и другие морепродукты.
  3. Необходима также растительная пища, зелень. Рекомендуется употреблять свежие овощи, фрукты, листья салата.
  4. При приеме жиров, предпочтение следует отдавать ненасыщенным – это растительное, оливковое масло. Полезно есть семечки, орехи, злаки и кунжут.
  5. Обязательно надо пить молоко, есть молочные блюда (сметана, творог, кефир), желательно обезжиренные.

Медикаментозное лечение

Мази для снятия боли и воспаления

Для купирования выраженных симптомов и ускорения выздоровления, больному назначают лекарственные препараты следующих групп:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства – незаменимы при заболеваниях опорно-двигательного и связочного аппарата. Обладают комплексным терапевтическим воздействием, оказывая выраженное противовоспалительное, обезболивающее, противоотечное действие. Используются по назначению врача, поскольку имеют противопоказания и побочные явления.
  2. Обезболивающие – помогают снижать болевые синдромы, выпускаются в форме таблеток, местных средств (гели, мази) и в инъекциях для парентерального введения. Назначаются тоже врачом, исходя из индивидуальных особенностей организма, возраста пациента и степени болезненности.
  3. Согревающие средства – помогают восстановлению поврежденных связок, снимают боль и отечность. Из аптеки, как правило, отпускаются в виде геля и мази для наружного применения. Наносятся на область колена 2-3 раза в сутки небольшим слоем.

Также больному могут прописать витаминные комплексы, хондропротекторы для повышения защитных сил организма и улучшения состояния коленного сустава.

Восстановительный период

Реабилитационный период – это очень важный этап на пути к выздоровлению. Сроки восстановления после надрыва связок коленного сустава могут различаться, в зависимости от локализации и тяжести поражения суставов.

Как правило, средняя продолжительность реабилитации составляет 2-3 недели и более. В течение этого времени проводятся лечебные мероприятия в виде массажа, физиолечения, упражнений и приема медикаментов по показанию врача.

Метки: