Мышечные спазмы в области шеи и плеч чаще всего являются симптомом шейного остеохондроза – распространенного заболевания, при котором нарушается питание хрящевой и костной ткани из-за слабости мышечного корсета. Согласно медицинской статистике, признаки шейного остеохондроза в той или иной степени выраженности наблюдаются у 90% взрослого населения планеты и примерно у 10% подростков в возрасте от 15 до 18 лет.
Симптомы и причины спазмов
Спазмы мышц шеи и головы при остеохондрозе объясняются развитием дистрофических процессов в области костной и хрящевой тканей верхней части позвоночного столба. Это ведет к деформации позвонковых тел, уменьшению их высоты, появлению на их краях остеофитов – шипообразных наростов. Межпозвоночные хрящевые прослойки, предохраняющие позвонки от взаимного касания и трения и обеспечивающие шее необходимую гибкость, также уплощаются и теряют эластичность.
Мышцам шеи и плеч приходится брать на себя повышенную нагрузку, стремясь удержать голову в анатомически правильном положении. Из-за их постоянного перенапряжения возникает спазматический синдром, который сопровождается резкой болью в данном сегменте. Помимо этого, появляются следующие симптомы:
- чувство жжения под кожей в области шеи и плеч, словно туда насыпали перца;
- нарушение кожной чувствительности в данной зоне, а также в области затылка – онемение или парестезия;
- колики и мурашки в подзатылочной области;
- головная боль, головокружение, тошнота;
- пульсирующая боль в висках и темени.
Подобные признаки говорят о недостатке кровообращения и нарушении нормальной проходимости нервных сигналов в области шеи и головы. Такое случается при протрузии либо грыже межпозвонкового диска, защемлении позвонками нервных волокон, отходящих от шейной части позвоночного столба, а также при сдавливании артерий, обеспечивающих кровоснабжение в вертебральной и церебральной зонах.
Неврологические и сосудистые симптомы шейного остеохондроза нельзя оставлять без внимания. Спазматические проявления необходимо своевременно снимать, иначе хроническое нарушение иннервации и кровоснабжения в области головы и шеи может привести к развитию необратимых патологических изменений.
Диагностические процедуры
С жалобами на судороги и спазмы в области мышц плеч, шеи и головы следует обращаться к неврологу. Сами по себе эти признаки не являются болезнью – они лишь свидетельствуют о нарушениях, возникших в организме вследствие патологических процессов в шейном отделе позвоночного столба. После внешнего осмотра и опроса пациента, необходимого для определения характера болезненных ощущений, врач направляет его на различные процедуры, позволяющие уточнить предполагаемый диагноз и дифференцировать его от других заболеваний, имеющих сходную симптоматическую картину.
- Рентген – самый популярный и надежный способ определения большинства патологий скелета. Рентгеновские снимки с большой точностью фиксируют состояние позвоночного столба на момент прохождения обследования и позволяют врачу визуально определить локализацию и степень развития дегенеративных процессов в шейном отделе позвоночника.
- Магнитно-резонансная и компьютерная томография (МРТ и КТ) – высокоточные методы исследования, которые дают возможность оценить состояние позвоночного столба и окружающих его мышечно-связочных тканей.
- Также необходимы анализы крови – общий и биохимический. С их помощью определяется наличие воспалительных процессов в организме и степень развития воспаления.
После получения результатов обследования специалист определяется с диагнозом и принимает решение о характере необходимой терапии. Как правило, лечение носит консервативный характер, состоит из медикаментозного и физиотерапевтического блоков.
Терапевтический процесс не требует госпитализации – основная его часть осуществляется в домашних условиях и контролируется врачом.
Способы снятия спазмов
Поскольку основной причиной, вызывающей спазматическое напряжение мышц, является боль, в курс терапии в обязательном порядке входят лекарства, позволяющие убирать болевой синдром. Их применение помогает снизить уровень мышечных спазмов в области шеи и головы. К ненаркотическим медикаментам, назначаемым с этой целью, относятся анальгетики следующих наименований:
- Парацетамол;
- Пенталгин;
- Баралгин;
- Анальгин;
- Бенальгин.
Эти препараты выпускаются в двух основных формах: в виде таблеток и растворов для инъекций. В аптечной сети они продаются без рецепта и имеют сравнительно невысокую цену.
Также расслабление мышц шеи при остеохондрозе достигается применением миорелаксантов и спазмолитиков, основным свойством которых является снятие спазмов мускулатуры. Снять напряжение с мышц шеи и плеч при шейном остеохондрозе можно с помощью:
- Мидокалма;
- Сирдалуда;
- Баклофена.
Чаще всего для расслабления паравертебральной мускулатуры при остеохондрозе назначается Мидокалм. Он обладает наименьшим седативным воздействием и не вызывает побочного эффекта в виде мышечной слабости.
При наличии противопоказаний миорелаксанты заменяют Ношпой или Папаверином.
Для снятия спазмом используется и физиотерапия. Это может быть электролечение в виде магнитных и импульсных токов или электрофореза.
Допускается использование народных средств – различных растирок, компрессов и прогреваний, однако перед их применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Эффективной методикой, позволяющей расслаблять сведенные судорогой мышцы шеи и плеч, является их массирование, в том числе самомассаж, выполняемый при помощи специальных приспособлений – массажеров. Еще один проверенный и надежный способ справиться с такого рода судорогами и предотвратить их появление в дальнейшем – гимнастические упражнения, помогающие восстановить динамические качества шейного отдела позвоночника, сняв зажимы с сосудов и нервных окончаний.
Комплекс упражнений против мышечных спазмов при шейном остеохондрозе назначается пациенту лечащим врачом после консультации со специалистом по лечебной физкультуре. Вначале упражнения выполняются под его наблюдением и контролем, затем их делают дома самостоятельно.
Также полезен комплекс ЛФК доктора Бубновского при шейном остеохондрозе. Устойчивый эффект можно получить лишь при регулярном выполнении упражнений на протяжении нескольких месяцев, а лучше всего делать это постоянно.
