Что делать, если болит спина или позвоночник

Боль – естественный сигнал организма, благодаря которому человек может понять, что у него есть патология, на которую стоит обратить внимание. Обратившись к врачу и пройдя назначенную диагностику, можно избавиться от боли в спине и улучшить качество жизни.

Причины и классификация боли

Болеть могут мышцы или позвоночник, поэтому необходимо выяснить причину

Боль в области спины обычно возникает из-за патологий:

  • позвоночника;
  • мышц;
  • внутренних органов.

По статистике примерно в 95% случаев причиной болевого синдрома является защемление нерва между позвонками или спазм мышц, реже в эту категорию входят межпозвоночные грыжи (протрузии).  Около 3% приходится на радикулит и другие хронические патологии опорно-двигательного аппарата, и только 1-2% людей сталкиваются с заболеваниями внутренних органов: почек и пищеварительного тракта.

Важно знать, о чем может свидетельствовать определенная локализация ощущений.

  • По центру поясницы – обычно возникает при резкой физической нагрузке, подъеме тяжестей. Острая сильная боль может быть результатом приступа мочекаменной болезни панкреатита, разрыва кисты.
  • Справа – возникает в результате сколиоза, остеохондроза. Реже – мочекаменной и желчнокаменной болезни.
  • Слева – появляется под воздействием аналогичных причин. Но если дискомфорт поднимается выше, в область лопатки, он может говорить об инфаркте миокарда.

Нельзя точно сказать, в каком именно месте поясницы должно быть больно при тех или иных болезнях. Ощущения могут распространяться на большую площадь, возникать в разных местах или отдавать в конечности.

Тревожным диагностическим признаком является отсутствие эффекта от приема обезболивающих препаратов.

Если боль возникла после интенсивной физической нагрузки, которой предшествовал преимущественно сидячий образ жизни, весомых поводов для беспокойства нет.

К какому врачу обратиться

Начальная стадия остеохондроза лечится консервативными методами

Если болевой синдром в поясничной области сопровождается другими симптомами или не проходит на протяжении длительного времени, следует обратиться к терапевту. Он назначит исследования для первой ступени диагностики, а затем направит пациента к врачу узкой специализации.

Обследование начинается с осмотра и сбора анамнеза. Если терапевт поймет, что причина дискомфорта – остеохондроз, он сможет самостоятельно назначить лечение или направит пациента к неврологу.

В противном случае необходимо сдать анализы и пройти аппаратную диагностику:

  • общий и клинический анализ крови;
  • УЗИ, КТ и МРТ внутренних органов.
Если позвоночник в порядке, рекомендуется сделать УЗИ почек и внутренних органов

Так как причиной дискомфорта в подавляющем большинстве случаев является спазм или зажим нерва, терапией занимается невролог.

Если обследование выявляет патологии внутренних органов, способных спровоцировать развитие болевого синдрома, потребуется консультация соответствующих специалистов:

  • гастроэнтеролога;
  • нефролога;
  • уролога;
  • гинеколога.

Перед тем как обращаться в клинику при болях в спине и позвоночнике, не нужно начинать терапию самостоятельно. Сняв воспаление или купировав боль, можно затруднить диагностику.

Лечение болей в зависимости от их генеза

При назначении лекарственных средств нужно учитывать различные факторы. Симптоматическая терапия способна вызвать осложнения других хронических патологий, обычно связанных с пищеварительным трактом.

Терапия заболеваний позвоночника

Избыточные нагрузки и повреждения мышц также могут вызвать боль в спине

Остеохондроз – основная причина боли в спине. Из-за неправильно распределенной нагрузки на позвоночник и слабости мышц в результате гиподинамии расстояние между позвонками начинает уменьшаться, происходит их смещение, на месте межпозвоночных дисков формируются грыжи. Они способны провоцировать вертеброгенный болевой синдром и ограничивать человека в движении.

Патология прогрессирует на протяжении 4 стадий. В первой половине развития болезни консервативная терапия и лечебная физкультура позволяет добиться хороших результатов. Справиться с остеохондрозом навсегда не удается почти никогда, но можно поддерживать здоровье, не испытывая боли и дискомфорта.

В острой фазе заболевания применяются:

  • обезболивающие препараты, в том числе уколы и местные новокаиновые блокады;
  • миорелаксанты, расслабляющие мышцы и снимающие зажимы;
  • противовоспалительные средства, включая местные;
  • витамины и сосудорасширяющие средства, способствующие улучшению местного метаболизма.

Обычно лечение действует быстро, через 7-10 дней человек ощущает облегчение. Если не поддерживать достигнутый результат оптимальным уровнем физической нагрузки, проблема рецидивирует снова в короткие сроки.

Нужно обратиться к спортивному физиологу или специалисту восстановительной медицины для составления комплекса упражнений ЛФК. Ежедневно уделяя внимание занятиям, можно укрепить мышечный корсет, восстановить осанку и замедлить прогрессирование остеохондроза.

Слабые мышцы спины можно восстановить плаванием

Плавание также полезно для позвоночника. В воде на позвоночный столб не действует гравитация, заплывы брассом хорошо прорабатывают мускулатуру спины. Полезна и аквааэробика, которая позволяет целенаправленно воздействовать на конкретные участки спины.

Эффективным методом воздействия на больную спину является массаж. Он позволяет улучшить кровоток и устранить мышечные спазмы. Делать его должен только мануальный терапевт с медицинским образованием.

Остеопатия до сих пор относится к категории спорных направлений медицины. Врачи настоятельно рекомендуют избегать костоправов: их техники способны привести к усугублению состояния.

Физиотерапия также относится к числу спорных способов лечения. Научным путем эффект магнитного, электрического и светового воздействия не был доказан. Поэтому физиотерапия не существует во всех странах с прогрессивной медициной. Использовать эти методы можно только в качестве дополнительных.

Народная медицина предлагает большое количество способов снять боль при помощи примочек, отваров. Они хорошо справляются с психосоматической болью, но научного подтверждения их эффективности нет.

При остеохондрозе 3 и 4 стадии показано хирургическое лечение. Консервативные методы используются в рамках восстановительного периода.

Патологии внутренних органов

Сердечные патологии могут проявляться в виде болей в спине

Правильно назначенное лечение должно быть этиотропным – воздействующим на истинную причину заболевания.

Боль в области лопаток с отдачей в плечо может говорить о проблемах с сердцем. Симптомы сердечного приступа или стенокардии схожи с остеохондрозом грудного отдела позвоночника.

Распознать кардиологическую проблему можно по ряду признаков:

  • слабость;
  • колебания артериального давления и пульса;
  • посинение губ;
  • ощущение, что тяжело дышать.

Однако такая клиническая картина не является специфической. По статистике, часть пациентов чувствует себя нормально, о проблеме говорит только легкая боль в груди или спине.

Лечение должно происходить в условиях стационара. Человек получает через капельницу курс препаратов, нормализующих уровень артериального давления и обеспечивающих кровоснабжение сердечной мышцы.

Пациенту показан полный покой, даже после выписки нужно минимизировать уровень физической нагрузки и эмоционального стресса.

Дискомфорт в верхней половине спины иногда является признаком обострения заболеваний органов ЖКТ, чаще речь идет о гастрите. В этом случае есть два подхода к лечению:

  • прием таблеток, нормализующих кислотность желудочного сока;
  • диетотерапия.

Лечение продолжается на протяжении длительного времени, ограничения в питании останутся актуальными на всю жизнь.

Проблемы при мочеиспускании говорят о заболевании почек или мочевого пузыря

Если боль находится в районе поясницы, в крестцовой области, вероятны нарушения работы почек. Существует два распространенных диагноза, способных проявляться таким образом:

  • мочекаменная болезнь;
  • острый пиелонефрит.

Обе патологии требуют незамедлительного обращения в поликлинику. Запущенная МКБ может потребовать оперативного метода лечения, в то время как начальную стадию заболевания можно полностью устранить при помощи приема препаратов, растворяющих конкременты.

Пиелонефрит опасен функциональной почечной недостаточностью, которая требует пересадки почки или пожизненного гемодиализа.

Обычно патология протекает с такими симптомами:

  • выраженная интоксикация и высокая температура;
  • учащенное или редкое мочеиспускание;
  • боль в области спины;
  • отеки в нижних конечностях.

Лечение требует выявление возбудителя патологии и приема препаратов. Бактериальный посев мочи в лаборатории делают несколько дней, поэтому лучше обратиться к врачу как можно раньше.

Гинекологические проблемы

Воспаление женских половых органов может вызвать боли в пояснице

Боль в нижней части спины у женщин может быть вызвана воспалением органов репродуктивной системы. В этом случае показано лечение противовоспалительными препаратами и щадящий режим.

Если недавно пациентка пережила роды или кесарево сечение с эпидуральной анестезией, боль может быть связана с этим фактом.

Существует три варианта причин и развития событий:

  • боль является естественной физиологической реакцией организма на беременность, выработку гормона релаксина, роды, и пройдет сама через месяц;
  • во время родоразрешения была занесена инфекция или задет нерв, потребуется лечение;
  • беременность вызвала осложнения имевшегося ранее остеохондроза, лечиться следует так же, как при остеохондрозе любого другого генеза.

При обнаружении симптома нужно ограничить нагрузку на спину, в том числе связанную с ношением на руках ребенка, и обратиться в больницу.

Психосоматика

Если на обследовании не выявлено проблем, нужна консультация психотерапевта

Если тщательное диагностическое обследование не выявило никаких проблем со здоровьем, а человек продолжает жаловаться на боль, речь может идти о психосоматике.

Эмоциональный стресс может находить разные пути для выхода, иногда он маскируется под телесные недуги. В этом случае происходит повышение мышечного тонуса и формируется спазм. Лечить синдром следует так же, как и остеохондроз, но для проработки причины проблемы может потребоваться помощь психотерапевта и прием антидепрессантов.

Своевременное обращение к врачу – наиболее верный вариант, который позволит восстановить и сохранить здоровье. В противном случае рекомендуется обеспечить себе полный покой лежа на боку и принять обезболивающее лекарство: Ибупрофен, Кеторол, Пенталгин. Можно использовать мазь или гель с противовоспалительным, но не разогревающим действием: Диклофенак.

Методы профилактики

Для профилактики болей в спине рекомендуется выполнять комплекс ЛФК

Здоровый образ жизни – комплекс мер, направленных на снижение риска развития различных заболеваний и их проявлений, к числу которых относится и болевой синдром.

  • Оптимальный уровень двигательной активности, который мягко нагружает мышцы, позволяет предупредить развитие остеохондроза.
  • Психогигиена или борьба со стрессами не дает формироваться мышечному блоку. Обеспеченный за счет этого нормальный кровоток предупреждает развитие воспалительных процессов в мягких тканях.
  • Правильное питание уменьшает вероятность развития заболеваний ЖКТ, а также ряда других патологий: сердечно-сосудистой, мочевыделительной, опорно-двигательной и иммунной системы. Рацион должен включать все необходимые витамины и микроэлементы, а также не превышать рекомендуемой калорийности, чтобы поддерживать оптимальный вес.
  • Любые хронические очаги инфекции важно своевременно ликвидировать. Они негативно влияют на иммунитет, поэтому организм не сможет полноценно сопротивляться внешним факторам.
  • Если человек проводит много времени в сидячем положении, например, в офисе или за рулем машины, ему следует регулярно носить корсет и выполнять легкую зарядку каждые 1,5-2 часа.

Своевременное обращение к врачу и превентивные меры позволят бороться с болью в спине быстро и эффективно.

Оцените статью
Добавить комментарий

Выберите лишнее изображение, чтобы отправить комментарий

Популярный материал:

Код МКБ-10 ран голени ноги в зависимости от причины: ушиб, перелом кости
Болезни позвоночника: остеохондроз, грыжа, поясничные боли, артроз позвонков
Шейное сплетение: строение и анатомия мышц, нервы, симптомы, лечение
Грудной отдел позвоночника человека: описание, правильное положение, сколько позвонков и как лечить
Болезни тазобедренного сустава у мужчин, женщин и детей: что может болеть при беге
Упражнения и гимнсатика для восстановления коленного сустава в домашних условиях