Резкая, интенсивная боль в спине во время беременности может быть связана с ущемлением нервных окончаний. Страдает, как правило, седалищное волокно – одно из самых толстых и протяженных в человеческом организме. Распознать проблемы с нервной трубкой можно по специфическим признакам.
Почему ущемляется седалищное волокно
К распространенным факторам защемления поясницы при беременности относят:
- обострение или возобновление патологий, которыми болела женщина до вынашивания ребенка;
- интенсивное увеличение матки, многоплодность или многоводие;
- чрезмерный лишний вес, ведущий к смещению позвоночного диска – в этом случае происходит компрессия не только крупных нервов, но и мелких спинных корешков;
- повышенное давление из-за большого плода и растущей матки – сдавливание происходит в области выхода трубки из позвоночника.
Чаще всего возникает ситуация, когда при беременности выявляются скрытые нарушения опорно-двигательного аппарата. Механизм ущемления запускают такие патологии: травмы и переломы прошлого, грыжи позвоночника, остеохондроз и воспаление органов малого таза. Спровоцировать нарушение может диабет, опухоли и тромбы в крупных сосудах. Патологии метаболизма тоже влияют на общее самочувствие и нервную систему девушки.
Если присутствуют патологические провоцирующие факторы, защемление происходит даже на ранних сроках. Если причина связана только с беременностью, боли появляются лишь в конце 2 – начале 3 триместра.
Симптомы ущемления спинальных нервов
В 90% случаев в спине при беременности защемляет седалищное волокно, расположенное ближе всего к матке и внутренним органам в местах сильного сдавливания плодом. Заподозрить это состояние можно по ряду дополнительных признаков. Лишь в исключительных случаях женщина не чувствует ничего долгое время.
Характер боли – односторонний, располагающийся сначала в пояснице, затем опускающийся в копчик и левую или правую ногу. Так как окончание делится на 2 крупных стержня, ущемляется, один из них. Среди других признаков:
- прострелы по всей длине нерва, пульсации на некоторых участках;
- симптом постоянно меняет расположение – может болеть в спине, затем в бедре или ниже;
- онемение пальцев ног и последующее изменение походки наблюдаются как с болями, так и без них;
- жжение, покалывание и тянущий дискомфорт со стороны пораженного нерва;
- женщине сложно вставать из сидячего положения или переворачиваться с боку на бок;
- проблемы с работой мочевого пузыря и кишечника.
Иногда у пациенток поднимается температура. Защемление седалищного нерва может сопровождаться как резкими, так и малозаметными признаками.
Если боль становится невыносимой, локализуется в нижней части спины, следует обратиться к врачу. Такое состояние иногда связано с ущемлением или поражением почки. Двигаться пациентка при таком нарушении не может. Посетить доктора нужно также, если появляется недержание кала или мочи.
Опасность для матери и ребенка
Защемление нервного окончания на ранних сроках часто приводит к прерыванию беременности. Связано это с резкими сокращениями матки. На поздних может вызвать преждевременные роды. В перспективе это состояние ухудшает здоровье матери после беременности.
В некоторых случаях острые боли, сохраняющиеся до родов, приводят к осложнениям в процессе извлечения ребенка. Если развивается некроз окружающих тканей в зоне поражения, плоду грозит опасность, связанная с недостатком питания.
Среди отдаленных перспектив для жизни женщины:
- патологии позвоночника;
- обездвиженность или локальная потеря чувствительности ноги;
- инвалидность;
- сохранение непроизвольного выделения кала и мочи.
Чтобы избежать этих состояний, важно проходить полное обследование перед планируемой беременностью. Диагностические процедуры помогут найти скрытые болезни и вылечить их до вынашивания ребенка. Иначе последствия могут быть опасными.
Что делать, если защемило спину
Если нарушение все-таки произошло, с ним нужно бороться сразу же после появления. Рекомендации:
- медикаменты принимать нельзя до консультации с доктором;
- можно использовать препараты на растительной основе;
- сразу же после возникновения симптома нужно позвонить доктору;
- чтобы избежать ухудшения состояния, следует отказаться от подъема тяжестей и чрезмерной активности.
А чтобы предупредить неприятное самочувствие, нужно носить поддерживающий бандаж, делать зарядку, заниматься йогой или другой физкультурой для беременных.
Как определить ущемление
Современные диагностические методы позволяют быстро найти причину острых болей и определить защемление нерва в пояснице при беременности. Назначают:
- консультацию у невролога;
- анализ крови и мочи;
- УЗИ для выявления возможных болезней почек и мочевого пузыря;
- двигательные тесты у невролога.
В некоторых случаях требуется прохождение электронейромиографии, показывающей состояние нервных окончаний.
Лечебная тактика
На ранних сроках беременности можно применять некоторые лекарства, но на поздних этапах нужно отказаться почти от всех медикаментов. Связано это с тем, что защитная плацента к приближающимся родам становится очень тонкой и проницаемой.
Для терапии обычно используют ибупрофен и парацетамол в минимальной дозировке. Иногда делают компрессы с лидокаином, показанным на поздних сроках беременности. «Но-шпу» назначают, если есть спазмы и гипертонус.
Для предотвращения таких состояний женщинам полезно пить витамины: B, Е, калий и магний. Они есть в составе комплексных добавок для беременных. Недостаточное содержание этих веществ ведет к различным отклонениям в работе мышечных структур, связок и суставов.
Среди аптечных препаратов выделяют Меновазин:
- используют для растирания 3 раза в день;
- наносят на поясницу, копчик и ягодицу со стороны поражения;
- оставляют на ночь, утеплив шарфом или шалью.
Многие женщины отмечают, что препарат помогает уже после первых применений.
Эфирные масла
Безопасным и эффективным способом борьбы с нарушениями во время беременности считается применение концентрированных эфиров. Желательно обсудить их использование с гинекологом и экспертом-ароматерапевтом.
Масла втирают в кожу в зоне поражения, а также в биологически активные точки:
- розмарин снимает спазмы;
- лаванда устраняет страх, стресс и бессонницу, помогает от боли;
- ромашка уменьшает воспаление;
- мята и эвкалипт борются с негативными реакциями, устраняют боль.
Однако применять их в первом триместре не рекомендуется из-за повышенного риска токсикоза.
ЛФК при ущемлении
Заниматься физкультурой без назначения врача нельзя. Если гинеколог одобрил физическую нагрузку, подойдут такие упражнения:
- Кошка. Выгибание и прогибание спины на вдохе и выдохе 10-15 раз по 5-10 подходов в день.
- Приседания. Выполняют с прямой спиной и согнутыми коленями.
- Ходьба солдатиком. Не сгибая ног, делают 10-15 шагов на пятках, а потом на носочках.
Если женщина еще не носила бандаж, самое время задуматься о его выборе. Применяют его 1-2 часа в сутки, но не постоянно.
Ущемление нерва в пояснице – состояние, с которым можно справиться без вреда для ребенка и собственного здоровья при своевременном обращении к доктору.
