Что делать, если защемило нерв в пояснице при беременности

Резкая, интенсивная боль в спине во время беременности может быть связана с ущемлением нервных окончаний. Страдает, как правило, седалищное волокно – одно из самых толстых и протяженных в человеческом организме. Распознать проблемы с нервной трубкой можно по специфическим признакам.

Почему ущемляется седалищное волокно

Ущемление нерва происходит из-за слабости мышц спины и смещения позвонков

К распространенным факторам защемления поясницы при беременности относят:

  • обострение или возобновление патологий, которыми болела женщина до вынашивания ребенка;
  • интенсивное увеличение матки, многоплодность или многоводие;
  • чрезмерный лишний вес, ведущий к смещению позвоночного диска – в этом случае происходит компрессия не только крупных нервов, но и мелких спинных корешков;
  • повышенное давление из-за большого плода и растущей матки – сдавливание происходит в области выхода трубки из позвоночника.

Чаще всего возникает ситуация, когда при беременности выявляются скрытые нарушения опорно-двигательного аппарата. Механизм ущемления запускают такие патологии: травмы и переломы прошлого, грыжи позвоночника, остеохондроз и воспаление органов малого таза. Спровоцировать нарушение может диабет, опухоли и тромбы в крупных сосудах. Патологии метаболизма тоже влияют на общее самочувствие и нервную систему девушки.

Если присутствуют патологические провоцирующие факторы, защемление происходит даже на ранних сроках. Если причина связана только с беременностью, боли появляются лишь в конце 2 – начале 3 триместра.

Симптомы ущемления спинальных нервов

Ущемление седалищного нерва проявляется болью в пояснице и ноге

В 90% случаев в спине при беременности защемляет седалищное волокно, расположенное ближе всего к матке и внутренним органам в местах сильного сдавливания плодом. Заподозрить это состояние можно по ряду дополнительных признаков. Лишь в исключительных случаях женщина не чувствует ничего долгое время.

Характер боли – односторонний, располагающийся сначала в пояснице, затем опускающийся в копчик и левую или правую ногу. Так как окончание делится на 2 крупных стержня, ущемляется, один из них. Среди других признаков:

  • прострелы по всей длине нерва, пульсации на некоторых участках;
  • симптом постоянно меняет расположение – может болеть в спине, затем в бедре или ниже;
  • онемение пальцев ног и последующее изменение походки наблюдаются как с болями, так и без них;
  • жжение, покалывание и тянущий дискомфорт со стороны пораженного нерва;
  • женщине сложно вставать из сидячего положения или переворачиваться с боку на бок;
  • проблемы с работой мочевого пузыря и кишечника.

Иногда у пациенток поднимается температура. Защемление седалищного нерва может сопровождаться как резкими, так и малозаметными признаками.

Если боль становится невыносимой, локализуется в нижней части спины, следует обратиться к врачу. Такое состояние иногда связано с ущемлением или поражением почки. Двигаться пациентка при таком нарушении не может. Посетить доктора нужно также, если появляется недержание кала или мочи.

Опасность для матери и ребенка

На поздних сроках ущемление седалищного нерва может привести к преждевременным родам

Защемление нервного окончания на ранних сроках часто приводит к прерыванию беременности. Связано это с резкими сокращениями матки. На поздних может вызвать преждевременные роды. В перспективе это состояние ухудшает здоровье матери после беременности.

В некоторых случаях острые боли, сохраняющиеся до родов, приводят к осложнениям в процессе извлечения ребенка. Если развивается некроз окружающих тканей в зоне поражения, плоду грозит опасность, связанная с недостатком питания.

Среди отдаленных перспектив для жизни женщины:

  • патологии позвоночника;
  • обездвиженность или локальная потеря чувствительности ноги;
  • инвалидность;
  • сохранение непроизвольного выделения кала и мочи.

Чтобы избежать этих состояний, важно проходить полное обследование перед планируемой беременностью. Диагностические процедуры помогут найти скрытые болезни и вылечить их до вынашивания ребенка. Иначе последствия могут быть опасными.

Что делать, если защемило спину

С самого начала беременности рекомендуется заниматься йогой и дыхательной гимнастикой

Если нарушение все-таки произошло, с ним нужно бороться сразу же после появления. Рекомендации:

  • медикаменты принимать нельзя до консультации с доктором;
  • можно использовать препараты на растительной основе;
  • сразу же после возникновения симптома нужно позвонить доктору;
  • чтобы избежать ухудшения состояния, следует отказаться от подъема тяжестей и чрезмерной активности.

А чтобы предупредить неприятное самочувствие, нужно носить поддерживающий бандаж, делать зарядку, заниматься йогой или другой физкультурой для беременных.

Как определить ущемление

Современные диагностические методы позволяют быстро найти причину острых болей и определить защемление нерва в пояснице при беременности. Назначают:

  • консультацию у невролога;
  • анализ крови и мочи;
  • УЗИ для выявления возможных болезней почек и мочевого пузыря;
  • двигательные тесты у невролога.

В некоторых случаях требуется прохождение электронейромиографии, показывающей состояние нервных окончаний.

Лечебная тактика

Из обезболивающих препаратов разрешено принимать Но-Шпу

На ранних сроках беременности можно применять некоторые лекарства, но на поздних этапах нужно отказаться почти от всех медикаментов. Связано это с тем, что защитная плацента к приближающимся родам становится очень тонкой и проницаемой.

Для терапии обычно используют ибупрофен и парацетамол в минимальной дозировке. Иногда делают компрессы с лидокаином, показанным на поздних сроках беременности. «Но-шпу» назначают, если есть спазмы и гипертонус.

Для предотвращения таких состояний женщинам полезно пить витамины: B, Е, калий и магний. Они есть в составе комплексных добавок для беременных. Недостаточное содержание этих веществ ведет к различным отклонениям в работе мышечных структур, связок и суставов.

Среди аптечных препаратов выделяют Меновазин:

  • используют для растирания 3 раза в день;
  • наносят на поясницу, копчик и ягодицу со стороны поражения;
  • оставляют на ночь, утеплив шарфом или шалью.

Многие женщины отмечают, что препарат помогает уже после первых применений.

Эфирные масла

Масло розмарина устраняет боль и спазмы

Безопасным и эффективным способом борьбы с нарушениями во время беременности считается применение концентрированных эфиров. Желательно обсудить их использование с гинекологом и экспертом-ароматерапевтом.

Масла втирают в кожу в зоне поражения, а также в биологически активные точки:

  • розмарин снимает спазмы;
  • лаванда устраняет страх, стресс и бессонницу, помогает от боли;
  • ромашка уменьшает воспаление;
  • мята и эвкалипт борются с негативными реакциями, устраняют боль.

Однако применять их в первом триместре не рекомендуется из-за повышенного риска токсикоза.

ЛФК при ущемлении

Заниматься гимнастикой можно после снятия острой боли

Заниматься физкультурой без назначения врача нельзя. Если гинеколог одобрил физическую нагрузку, подойдут такие упражнения:

  • Кошка. Выгибание и прогибание спины на вдохе и выдохе 10-15 раз по 5-10 подходов в день.
  • Приседания. Выполняют с прямой спиной и согнутыми коленями.
  • Ходьба солдатиком. Не сгибая ног, делают 10-15 шагов на пятках, а потом на носочках.

Если женщина еще не носила бандаж, самое время задуматься о его выборе. Применяют его 1-2 часа в сутки, но не постоянно.

Ущемление нерва в пояснице – состояние, с которым можно справиться без вреда для ребенка и собственного здоровья при своевременном обращении к доктору.