Боль в поясничном отделе позвоночника возникает по различным причинам и беспокоит время от времени каждого человека. Это могут быть спазмы мышц, обусловленные травмой (ушибом, растяжением, разрывом, переломом кости и т.д.), а также дискомфорт, вызванный серьезным заболеванием позвоночного столба или рядом расположенного внутреннего органа. Определить источник боли можно только после проведения комплексной диагностики.
Коротко о причинах боли в пояснице
У женщин и мужчин тяжесть и боль в пояснице слева и справа обусловлена следующими факторами:
- продолжительным нахождением в сидячем положении, ведением малоподвижного образа жизни;
- возложением на позвоночник повышенных физических нагрузок;
- хроническим стрессом и психологическими проблемами;
- поднятием тяжестей в тренажерном зале без предварительной подготовки;
- у представительниц слабого пола – беременностью и послеродовым периодом;
- избыточным весом и ожирением;
- простудой поясницы.
Болевая симптоматика обусловлена заболеваниями, которые развиваются в позвоночнике, других областях спины, внутренних органах с иррадиацией в поясницу:
- миозитом мышц, полимиалгией, фибромиалгией;
- остеохондрозом, остеоартрозом, спондилолистезом, грыжей и протрузией межпозвонкового диска;
- злокачественным или доброкачественным опухолевидным процессом, метастатическим поражением позвонков, кистой;
- атеросклерозом, эмболией артерий ног, аневризмой брюшной аорты;
- патологией сердца почек, печени, кишечника, мочевыводящих путей;
- кровоизлиянием в забрюшинное пространство;
- воспалением, протекающим в женских или мужских половых органах;
- абсцессом эпителиального копчикового хода;
- воспалением седалищного нерва.
Существует несколько видов боли в пояснице:
- локальная: возникает только в пояснице;
- отраженная: иррадиирует в рядом расположенные отделы (ногу, ягодицу, малый таз);
- радикулит: обусловлена нарушением состояния нервного корешка в области позвоночника;
- миофасциальная: выступает следствием рефлекторного мышечного спазма и возникает при заболеваниях внутренних органов либо позвоночника.
Определить причину и назначить эффективное лечение сможет только врач.
Как лечить спину
Чтобы определить лечение поясницы у взрослого или ребенка, нужно обращаться к врачу, который по результатам комплексной диагностики выявит источник боли и подберет оптимальный метод терапии. С учетом причины симптома назначают консервативное или хирургическое лечение.
Лекарственные препараты
Медикаментозные средства используют для устранения симптомов воспалительной реакции. Это могут быть лекарственные препараты из группы обезболивающих и нестероидных противовоспалительных: Парацетамол, Диклофенак, Напроксен, Мовалис и др.
Обезболивание можно проводить методом приема таблетоки путем использования кремов, мазей, гелей (Фастум, Найз, бальзам Дикуля), введения инъекций болеутоляющих лекарств (Новокаина, Гидрокортизона, Дипроспана). Хорошо и быстро вылечивают боль компрессы, например, с Димексидом.
Если больно ходить и вести привычный образ жизни, используют наркотические анальгетики (Морфин, Кодеин, Промедол). Однако такие средства применять самостоятельно в домашних условиях запрещено. Препараты вводят при болях на фоне онкологического процесса и неэффективности ненаркотических составов.
Медикаменты с анальгетическим эффектом при болевом синдроме в пояснице используют на протяжении 7-10 дней. Если требуется более длительное обезболивание, в комплексе начинают принимать средства для восстановления органов желудочно-кишечного тракта.
Умеренным болеутоляющим эффектом обладают составы с витаминами группы В. Основное действие – ноотропное, поэтому их используют и для нормализации работы нервной системы. Препараты имеют минимум противопоказаний, поэтому их часто используют в лечении болей у детей и пожилых людей.
Используют миорелаксанты – препараты, способствующие расслаблению мышц и снятию спазма. Назначают средства при заболеваниях мышечных структур, например, при миозите. Это может быть Мидокалм или аналоги Сирдалуд, Седуксен.
Уколы при боли в спине можно ставить в домашних условиях или доверить терапию специалисту. Вводят обезболивающие составы внутримышечно, внутривенно, в виде блокады, которую проводят исключительно в условиях стационара.
Блокада – это метод введения анальгетиков непосредственно в патологический очаг. Терапевтическое действие более длительное, чем у местных и пероральных средств. Используют Лидокаин, Новокаин. Паравертебральная блокада как вид терапии проводится при заболеваниях позвоночного столба и неврологических расстройствах.
Физиотерапевтические процедуры
Физиотерапия – эффективное дополнение к медикаментозному лечению. Для физио- и мануальной терапии поясничного отдела существует большой перечень противопоказаний. Поэтому такой метод лечения подходит не всем больным.
Обычно курс терапии достигает 10-20 сеансов. Сколько именно потребуется дней для проведения процедур, определяют с учетом причины дискомфорта.
Можно делать на больную область электрофорез, который позволяет быстрее доставить лекарственные компоненты в зону с воспалением. Физиопроцедура способствует улучшению кровообращения, проводимости нервных волокон. Схожим действием обладает магнитотерапия, которая предполагает воздействие постоянным или переменным магнитным полем.
В домашних условиях можно делать специальные упражнения ЛФК. Важное условие – проведение гимнастики только в период ремиссии основного заболевания или на этапе реабилитации, когда купирована острая болевая симптоматика. Это позволит исключить дополнительный вред для здоровья.
ДДТ или диадинамотерапия (метод Бернара) – распространенный метод лечения, эффективность которого доказана у больных с нарушениями опорно-двигательного аппарата: остеохондрозом, бурситом, артритом, остеоартрозом, полиартритом, спондилезом.
Ультразвуковая терапия заключается в воздействии на больной участок ультразвуком и чаще используется при заболеваниях позвоночника, суставов. Под действием аппарата улучшается кровообращение, снижается интенсивность боли, восстанавливается костная и хрящевая ткань.
Грязевые аппликации (грязелечение) не используют при остром воспалительном процессе, наличии сыпи на коже, злокачественного новообразования, патологий сосудов. К противопоказаниям для терапии грязью относят сердечные болезни, туберкулез.
Сантиметроволновая терапия (СМТ) заключается в воздействии на определенную область электромагнитного поля с частотой 2375 МГц и длиной волны 12,6 см.
Среди эффективных физиопроцедур – гирудотерапия. На больной отдел ставят большое количество пиявок. Не менее действенна мануальная терапия. Хорошо зарекомендовала себя акупунктура (иглоукалывание, иглорефлексотерапия). Иглоукалывание поясничного отдела позвоночника позволяет быстро снять боль и снизить интенсивность воспалительного процесса.
Народные средства
Лечиться народными средствами на дому нужно в комплексе с соблюдением врачебных рекомендаций и назначений: приемом медикаментов, проведением физиотерапии и т.д. Этот метод – дополнительный и действует симптоматически, не избавляя от причины дискомфорта.
Народное лечение достаточно дешевое, ведь для его проведения нужны лишь природные компоненты: травы, вытяжки с растений и др. Вместе с тем терапия эффективна, в некоторых случаях способна заменить лекарственные препараты с болеутоляющим эффектом.
Своими руками в соответствии с недорогими рецептами готовят согревающие, обезболивающие, снимающие отек составы.
- Взять обычную пищевую соль, которую можно купить в любом магазине, в количестве 2 столовых ложек, растворить в 0,5 л воды, смочить марлевый отрезок, приложить на больную область на 1 час. Менять повязку каждые 3 часа.
- Взять 5 г мумие, 10 г меда, 1-2 ч.л. воды, смешать, полученное средство втирать в больную область несколько раз в день.
- Взять уксус в объеме 1 ст.л., столько же скипидара и 1 яичный желток, смешать, втирать в область, которая болит, несколько раз в день.
- Взять 1 ст.л. крапивы, залить 250 мл кипятка, настоять в течение часа, процедить, делать компресс на больную зону трижды в неделю. Можно приготовить согревающую мазь для поясницы: смешать 1 ст.л. крапивы со свиным жиром.
Пользу приносит медная проволока, которую прикладывают на болезненный участок в течение дня. Она прогревает область, усиливая кровообращение.
Можно накладывать на больной отдел фольгу как компресс. Способствует положительному воздействию на энергетическое поле человека, его усилению и сохранению.
Важно соблюдать лечебное питание, которое определяет врач в индивидуальном порядке. Практически при каждом заболевании, которое имеет воспалительную этиологию и сопровождается болью, показано исключение из рациона жирного, жареного, острого, соленого.
Другие методы
Относительно новый метод лечения позвоночных заболеваний, в частности, остеохондроза, — дерецепция поясничного или иного отдела. Это химическое «выключение» рецепторов межпозвонкового диска. Используют состав из Новокаина (5 г), Совкаина (0,5 г), спирта 96% (40 мл), кристаллической карболовой кислоты (0,01 г), дистиллированной воды (10 мл), вводимый в пораженное межпозвоночное пространство.
Если боль вызвана опухолевидным новообразованием, кистой, грыжей поясничного, пояснично-крестцового отдела позвоночника, копчика или спинномозгового канала, которые в качестве осложнения дополняются выраженной и некупируемой болью, проводят операцию по удалению инородного включения.
Лечение поясницы должен назначать только врач, так как самостоятельно невозможно определить причину боли или иного дискомфорта в данной области. Поэтому перед использованием медикаментов нужно пройти комплексное обследование.
