Длительное пребывание за рулем способно вызвать боль в спине у человека, который никогда раньше не сталкивался с патологиями опорно-двигательного аппарата. При наличии заболеваний позвоночника этот симптом возникает почти у 99% людей. Для борьбы с неприятными ощущениями многие выбирают массажер для спины в машину – простой в использовании девайс, способный снять нагрузку с мышц. Однако пользоваться им нужно осторожно.
Цели и особенности применения
Визуально массажер – это мягкая конструкция, реже встречаются полужесткие аксессуары в форме кресла. Предназначена она для использования на стуле или другом сиденье со спинкой. Обеспечивая полноценный массаж всей области спины и шеи, ортопедическое средство становится полезным для организма. Применение по инструкции обеспечивает следующие эффекты:
- устранение мышечного напряжения;
- улучшение кровообращения в плечах, шее, спине;
- снятие повышенного тонуса в мускулах;
- устранение усталости и нормализация психоэмоционального состояния;
- повышение уровня энергии и бодрости;
- снятие болезненных ощущений.
Однако использовать устройство нужно правильно, в соответствии с показаниями и противопоказаниями.
Применение массажера спины для кресла автомобиля может привести к обострению хронических патологий и обратному эффекту, если игнорировать инструкцию.
Показания и возможные противопоказания
Пассивные тренажеры, не обладающие вибрационным действием, можно использовать дольше. Активные рекомендуется включать лишь на несколько минут – от 15 до 30. Показано использование массажеров для спины в следующих случаях:
- Долгое пребывание за рулем. В таком состоянии напряжение мышц повышается, усталость приводит к спазмам и гипертонусу. Постепенно это ведет к развитию болезней позвоночника.
- Патологии позвоночника. Некоторые хронические нарушения позволяют использовать устройство для снятия болей и напряжения.
- Остеохондроз. Заболевание в нервных окончаниях и позвонках, широко распространенное среди автомобилистов.
- Искривления позвоночного столба. Проблема провоцирует застой крови при долгом сидячем положении, а массаж устраняет его.
- Долгое пребывание в пробках. Массажный чехол во время остановок улучшит самочувствие, снимет стресс.
Нельзя забывать, что даже самый качественный массажер для спины не способен заменить полноценный лечебный массаж и другие процедуры.
Защита спины от напряжения, улучшение осанки и нормализация кровообращения – основные цели применения подобных устройств в автомобилях.
Запрещено использовать аксессуар при инфекциях в организме, во время беременности. Абсолютным противопоказанием считается ношение кардиостимулятора, онкологические патологии. Воспаления, травмы спины, дерматологические и хронические обостренные болезни тоже не дают применять массажер.
Виды устройств для автомобилей
Самый простой вариант аксессуара – деревянный автомобильный массажер для спины, он относится к роликовому типу. Также в эту категорию входят более сложные приспособления, которые влияют на мышцы спины путем создания эффекта ручного массажа.
Каждый ролик в накидке зафиксирован на очень твердом каркасе, которому сложно придать форму по собственному желанию. Тип и форма девайса влияют на особенности массажа:
- Шиацу. Ролики влияют на акупунктурные точки, активируя питание и восстановление мышечных тканей.
- Роллинг. Классическая программа, при которой массируются мышцы, расположенные симметрично вдоль позвоночника. Снимает напряжение, вытягивает позвонки и повышает эластичность столба.
- Свинг. Программа волнообразных движений для снятия зажимов и компрессии нервных окончаний. Стимулирует кровообращение и согревает.
- Компрессия. Сжимающее действие при наличии воздушных подушек в составе массажера.
- Разминание и растирание. С помощью роликов мышцы немного смещаются. Массаж восстанавливает силы, нормализует кровоток.
Второй тип устройств – вибрационные накидки. В них вшиты маленькие моторы. Функциональность накидки зависит от количества двигателей и их мощности. Оснащается массажер несколькими программами: имитация постукивания, вибрация, пульсация. Использование вибрационных массажеров противопоказано при наличии атеросклероза и тромбоза.
Еще один тип – инфракрасные аксессуары. Однако чаще такой функцией снабжаются роликовые или вибрационные модели. Они обладают мощной системой подогрева. Инфракрасные лучи проникают в мышцы, усиливая кровообращение и снимая отеки.
Дополнительные функции
Наличие вторичного функционала может существенно увеличить стоимость прибора. Однако некоторые из этих параметров полезны для определенных категорий водителей. Наиболее распространенные дополнительные возможности массажеров:
- охлаждение – функция вентиляции, или обдува, расположена в поясничной зоне и не дает перегреваться в жаркий сезон;
- хромотерапия – синее свечение, положительно влияющее на сердце и нервную систему, а также усиливающее эффект расслабления;
- дополнительный обогрев – реализован в инфракрасном или электронном исполнении, помогает защитить спину от холода зимой;
- таймер автоотключения – позволяет не превышать рекомендованное время использования аксессуара;
- дистанционное управление – практически незаменимый атрибут качественной накидки, упрощающий процесс ее использования;
- смягчающая подкладка – дополнительный коврик в комплекте, помогающий регулировать интенсивность воздействия.
Некоторые изделия дополнительно оснащаются петлями для хранения на вешалке, что удобно для защиты от повреждений.
Питание электрические устройства получают от стандартной сети и могут подключаться к прикуривателю через адаптер или другой переходник.
Как выбрать идеальный массажер
Выбирать автомассажер для спины можно по отзывам и рекомендациям. Но лучше получить консультацию у эксперта – нейрохирурга, травматолога, невролога или ортопеда. Важно исключить противопоказания и только потом приступать к подбору, руководствуясь правилами:
- расстояние между роликами должно быть достаточным для их вращения, проверить можно только вручную;
- отдавайте предпочтения изделиям в светлых тонах, так они не будут нагреваться летом;
- убедитесь, что изделие можно использовать в сидячем положении;
- при высоком росте выбирайте изделия с высокой спинкой;
- сопоставьте возможность подключения накидки к автомобилю;
- выбирайте изделия с таймером, они гарантированно защитят от чрезмерного увлечения массажером;
- не заказывайте устройства с китайских сайтов, покупайте в лицензированных магазинах.
Грамотное применение автомобильного аксессуара для массажа спины способно снять боль, напряжение и дискомфорт. Правильно подобранное изделие прослужит долго и подарит пользу, оградив обладателя от патологий и неприятных осложнений.