Остеохондроз грудного отдела позвоночника признан редким недугом. В лечении используется как хирургия, так и безоперационные способы. Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника помогает уменьшить воспаление и неприятную симптоматику, избавиться от мышечных спазмов, нормализовать деятельность нервной системы. Процедуры служат дополнительными методами в общем лечении.
Особенности заболевания
Заболевание наблюдается у людей старшего возраста, хотя все чаще его выявляют и у молодого поколения. Важно как можно раньше определить недуг, пока он не перешел в запущенную стадию. Симптомы болезни похожи на те, которые появляются при расстройствах внутренних органов. Диски в грудном отделе подвергаются малому давлению, но при несвоевременной диагностике появляются сложности в лечении.
Массаж при грудном остеохондрозе помогает улучшить состояние, устранить болезненные симптомы. Мышцы страдают как при давлении, так и при продолжительной низкой активности. При сильном напряжении накапливается молочная кислота, которая приводит к боли. Если ткани мышц долго расслаблены, кости позвоночника пережимают нервы.
Показания к массажу
Лечебные сеансы необходимо проводить для устранения болезненной симптоматики:
- ограничение подвижности в грудине;
- появление сильной боли;
- мышечное перенапряжение;
- дыхательные проблемы.
Процедуры проводятся при нарушении подвижности позвоночника, лопаток, плечевых суставов. Такое лечение требуется, если человек сутулится. Прежде чем назначить определенную технику, врач должен определить степень тяжести недуга.
Важно постоянство, только тогда от лечения будет польза. Не стоит выполнять одну процедуру, а затем завершать лечение. Необходимо еще хотя бы 10-12 сеансов. От одной процедуры эффект исчезает уже через несколько дней, состояние может усугубиться.
Противопоказания
Процедуры не проводятся при обострении недуга, так как может ухудшить состояние и привести к болезненным симптомам. Желательно начинать их на 3-4 сутки после начала лечения. Допускается выполнение массажа с электрофорезом или физиотерапией. Врач назначает препараты, которые нужно принимать в обязательном порядке. Массаж желательно выполнять на регулярной основе.
Иногда процедуры наносят вред больным. Поскольку позвонки при этом заболевании сильно сближены, а массажист еще смещает их, появляется риск появления спазма. Поэтому процедуры выполняют при ремиссии, когда отсутствует острая боль. Другие противопоказания:
- сильно высокое или низкое давление;
- лихорадка, повышенная температура;
- сердечно-сосудистые недуги;
- восстановление после операции;
- тяжелые травмы, острые воспаления, злокачественные опухоли;
- беременность.
Проводить сеансы разрешается после консультации со специалистом. Предварительно рекомендуется пройти рентген, чтобы проверить, нет ли переломов, вывихов и прочих повреждений. При травмах сеансы нельзя выполнять.
Особенности подготовки к массажу
Предварительно нужно получить разрешение лечащего врача. Затем важно выбрать массажиста по квалификации и цене. На процедуру лучше идти в свободной одежде, сняв ювелирные украшения. Также нужно собрать волосы.
Перед массажем нужно принять душ, сходить в туалет. На сеанс предпочтительнее приходить заранее. Во время процедуры не стоит отвлекаться на посторонние вещи. При соблюдении этих условий лечение будет эффективным.
Техники выполнения
В зависимости от состояния человека врач может назначить разные виды массажа, чтобы процедура улучшила самочувствие. Каждая техника имеет свои правила выполнения и результаты.
Классическая
Процедура выполнения такого массажа простая:
- Пациент ложится на живот.
- Осуществляются поглаживания, разминания и выжимания спины. Самое сильное воздействие оказывается на лопатки.
- Выполняется обработка надплечий.
- Осуществляется легкий массаж шейного отдела.
- Обрабатываются грудные мышцы.
- Обязательно проводится растирание по позвоночному столбу. Основное воздействие приходится на затылочную область, а потом ниже.
При такой процедуре затрагивается и поясничный отдел. Если человек ощущает боль в области плеча, выполняется массирование плеча. Обычно сеанс длится 5-15 минут. Специалисты назначают по 8-10 процедур.
Точечная
Сеансы прописывают для устранения болей и как вспомогательную методику к классическому способу. Они заключаются в воздействии пальцами на акупунктурные точки. Все движения осуществляются по часовой стрелке, а потом против часовой. Воздействие может быть разным по силе. Чаще всего оно включает:
- надавливание;
- вонзание пальцев;
- разминание;
- уколы ногтями.
Курс включает 12 сеансов. Время каждой процедуры – около 10 минут. В зависимости от состояния пациента этот курс может повторно потребоваться через месяц.
Щадящая
Такую методику используют в начале лечения. Воздействие приходится на верх спины, надплечье и плечи. Первая процедура осуществляется без сильного повышения тонуса мышц.
Приступают к массажу с того места, где меньше всего болит. Потом воздействие приходится на болезненные участки. При одностороннем остеохондрозе к сеансу приступают со здорового места: левого или правого. Врач может назначить до 12 сеансов, а при необходимости курс повторяется через некоторое время.
Баночный
Такие процедуры выполняются с медицинскими банками из следующих материалов:
- стекло;
- пластик;
- керамика;
- бамбук.
Сначала кожу разогревают, а потом банки опускают на спину. Специалист водит банкой по спине, оказывая полезный эффект.
Сначала при баночном массаже может появиться дискомфорт, но потом состояние нормализуется. Банки из стекла или керамики требуется поджигать, с пластиковыми изделиями этого делать не нужно.
Медовая
Такая процедура не является медицинской, обычно ее применяют в домашнем лечении. Пошаговая инструкция:
- Мед наносится на грудную часть.
- Осуществляется разогревание кожи.
- Выполняются похлопывания.
- Массирование длится 10 минут.
В конце пациенту необходимо искупаться под душем. Кожа обрабатывается увлажняющим кремом.
Вакуумная
Техника напоминает баночный метод. При ней тоже применяются специальные емкости, которые устанавливают на кожу, обработанную кремом. Процедуры нормализуют мышечный тонус, восстанавливают обмен в межпозвоночных дисках.
Выполнение самомассажа
Дома разрешается делать массаж, если его назначил врач. Научиться выполнять его можно по видео-уроку.
- Приступают к сеансу с поглаживания шеи и плеч. Потом начинают воздействие пальцами или ребром ладони.
- Кожу аккуратно оттягивают в сторону, растирая ее.
- Такие же движения выполняют с захватом мышц.
- Завершается процедура поглаживаниями.
На каждый этап тратится по 30 секунд.
Благодаря всем методам массажа получится:
- избавиться от мышечных причин болезни;
- устранить сильное напряжение в спине;
- нормализовать обменные процессы;
- убрать спазмы.
Технику массажа прописывает лечащий врач с учетом стадии остеохондроза и уровня ее проявления. Также важно учитывать другие заболевания. Сеансы предпочтительнее выполнять в клиниках или салонах, поскольку самостоятельные манипуляции без должного опыта могут стать причиной травм.