Как и чем лечить шпоры на пятке: бишофит, барсучий жир, компрессы

Пяточной шпорой принято называть разрастание костной ткани в области пятки. Визуально такой нарост напоминает форму шипа. Именно поэтому в народе заболевание получило говорящее название.

В медицинской терминологии пяточная шпора известна как плантарный фасциит. В результате возникновения воспалительно — дегенеративного заболевания, поражаются мягкие ткани, сухожилия пяточного бугра. Костные наросты создают давление на пятку, вследствие чего пациент испытывает мучительную боль. Болевой синдром усиливается в движении, после продолжительно отдыха.

Причины возникновения

На сегодняшний день этимология заболевания хорошо изучена. Причинами возникновения чаще всего являются:

• избыточная масса тела;
• нарушение водно – соляного баланса в организме;
• ревматизм;
• подагра;
• уменьшение объемов пяточной подушки пяточной кости;
• плоскостопие;
• грыжи, протрузии в позвоночнике, нарушающие естественный баланс тела в пространстве;
• травмы позвоночника;
• чрезмерные спортивные нагрузки;
• сосудистые, нервные дегенеративные процессы в области пятки.

Симптомы

Начальная фаза образования шпоры на пятке характеризуется острой мучительной болью, которую испытывает пациент. Это значительно снижает качество жизни, сокращает двигательную активность. Болевые ощущения обладают такой устойчивостью, что пациент ощущает их, даже находясь в покое.

Пяточная шпора заставляет человека смещать тяжесть тела на носочную часть стопы. Неправильное распределение нагрузки негативно сказывается на состоянии позвоночника, системы кровообращения. В результате страдают внутренние органы.

Таким образом, пяточная шпора оказывает негативное воздействие на работу всех органов и систем организма. В запущенных случаях заболевание поражает обе нижние конечности, заставляя человека передвигаться с помощью костылей.

Первые тревожные симптомы должны стать сигналом для немедленного обращения к специалисту. Пролонгирование может привести к развитию осложнений, необходимости применения радикальных методов.

Лечение

Причиной острой боли в ноге является не только пяточная шпора, но повреждение и укорочение плантарной фасции. Ключевую роль в процессе лечения шпоры играют:

• система специальных упражнений, которые необходимо выполнять регулярно на протяжении всей жизни;
• тейпирование;
• использование ортезов;
• местная терапия в виде препаратов специального назначения;
• физиопроцедуры;
• массаж ног;
• ношение ортопедической обуви, стелек.

В профилактических целях специалисты рекомендуют носить специальную ортопедическую обувь, как взрослым, так и детям. Это позволяет предупредить плоскостопие, которое признано главной предпосылкой развития пяточной шпоры. Немаловажным фактором для профилактики заболевания является контроль массы тела, правильной осанки.

10 вариантов народных средств

Традиционная медицина положительно зарекомендовала себя в лечении пяточной шпоры на ногах. Богатый жизненный опыт предков открывает многообразие эффективных способов лечения шпоры в пятке без применения дорогостоящих лекарств.

Босиком по росе

В качестве профилактики и лечения шпоры на ногах полезно ходить босиком. Не зря мудрые бабушки твердят об этом своим внукам. Ходьба по песку, траве, елочным шишкам босыми ногами активизирует кровоток. Является прекрасным массажем стопы. Важные точки, расположенные в этой части тела, отвечают за адекватную работу всех органов и систем организма.

Хождение босиком один раз в день в течение часа должно стать полезной привычкой.

В домашних условиях прекрасной лечебной альтернативой является массажный коврик. Процедура приносит не только пользу телу, но и душе. Тонизирует, дарит ощущение бодрости, заряжает хорошим настроением на весь день.

Песочная ванна

Народный метод лечения пяточной шпоры с помощью горячего песка имеет давнюю историю. Это не удивительно, ведь люди с древних времен знали о свойстве песка удерживать тепло. В холодное время года, заранее заготовленный песок, нагревают в духовом шкафу. Насыпают в прочный марлевый мешок, накладывают на больную ногу. Можно пересыпать песок в глубокую емкость, куда следует поместить конечность до момента остывания песка. Процедуру рекомендуется проводить в фазы обострения, перед сном.

Драгоценный металл

Наши предки знали, как вылечить пяточную шпору алюминием и медью. Сегодня фольгу не составит труда приобрести в любом хозяйственном магазине. Небольшой отрезок рекомендуется поместить в область пятки. Еще большим целебным эффектом обладает нагретая фольга. Ее накладывают на больной участок ноги перед сном, оставляют до полного остывания.

Барсучий метод

Лечение пяточной шпоры народными средствами предусматривает использование компрессов на основе барсучьего жира. Этот продукт издревле славится своими целебными свойствами. Небольшое количество компонента наносят на пятку, сверху накладывают полиэтилен или фольгу. Ногу укутывают теплым платком. Альтернативой барсучьему жиру в этом случае может стать настойка сабельника, мумие.

Загадочный бишофит

Немногие знают о природном кладезе минералов и микроэлементов, бишофите. Однако это вещество является эффективным народным средством при пяточной шпоре. Лечение шпор на пятках бишофитом требует соблюдения четкого алгоритма действий. Сначала больную ногу прогревают в горячей воде. В заранее приготовленный концентрат бишофита погружают марлевую повязку. Компресс помещают на болезненную область, накрывают целлофаном, обеспечивают тепло. Такие компрессы, практикуемые через день в течение месяца, обладают мощным целительным эффектом. Шпора постепенно рассасывается.

Соли много не бывает

Народное лечение пяточной шпоры с помощью соли обладает похожим действием. Являясь минералом, соль эффективно устраняет болевой синдром, снимает раздражение, останавливает разрастание костных тканей. Можно выделить следующие методы лечения пяточной шпоры солью:

• Одну пачку продукта нагревают в духовом шкафу, высыпают в таз, куда помещают больную конечность. Ежедневная вечерняя процедура позволяет максимально быстро достичь положительного результата.
• Целебная смесь на основе соли, йода, меда заслужила популярность, как действенный народный метод лечения пяточной шпоры. Ингредиенты смешивают в равных долях. Смесь накладывают на больную область, обеспечивают тепло в течение ночи. После утреннего подъема рекомендуется не снимать компресс, а походить немного, наступая на пятку. Процедуру следует проводить регулярно, не менее трех раз в неделю. Уже через месяц человек чувствует существенное облегчение.
• Соляной раствор удобно использовать для лечения пяточной шпоры в домашних условиях. Пятьсот граммов продукта растворяют в двух литрах воды, доводят до кипения. Раствор остужают до такой температуры, чтобы было возможно поместить в него больную конечность. Как только раствор остынет, процедура считается завершенной. Такая ежевечерняя практика является одним из действенных методов лечения пяточной шпоры. Эффект заметен уже на десятый день применения.

Волшебный прополис

Лечим пяточную шпору таким излюбленным народным средством, как прополис. Продукт, подаренный людям самой природой, обладает широким спектром действия. Эффективно снижает болевые ощущения, рассасывает костные наросты, обеззараживает, нейтрализует воспалительный процесс.

Для компресса необходим маленький кусочек целебного продукта, который предварительно нагревают на водяной бане. Накладывают под марлю на больную конечность, оставляют на всю ночь. Прополис очень экономичен, его можно использовать несколько раз подряд. Комплекс процедур рассчитан на две недели.

Ветка сирени

Народные средства лечения шпор традиционно используют возможности растений и трав. Обыкновенная сирень в пору цветения не просто радует красотой и пленительным ароматом, но становится эффективным лекарственным средством. Цветы заливают спиртом. Плотно закрытую емкость с настойкой помещают в темное прохладное место на десять суток.

Смесь можно принимать как внутрь, так и местно, растирая болезненную область. Рекомендуется употреблять такую настойку в качестве пищевой добавки. Двадцать капель три раза в день станут прекрасной терапией при ревматизме, отложении солей в суставах.

Фикус обыкновенный

Фикус – не только любимое многими домохозяйками комнатное растение, но народное средство для лечения пяточной шпоры. Пару больших свежих листьев растения измельчают, заливают ста миллилитрами медицинского или нашатырного спирта. Настойку выдерживают в темном месте три дня. Утром и в течение дня смазывают больную пятку. По многочисленным отзывам, шпора рассасывается очень быстро, буквально за считаные дни.

Нестандартный метод

Как лечить шпору на пятке знают приверженцы уринотерапии. Они рекомендуют парить ноги в горячей моче. По мере остывания жидкости, ноги, не вытирая, укутывают шерстяным платком на всю ночь. Особенно полезно использовать платок на основе собачей шерсти. Процедуру повторят ежевечерне, в течение двух недель. По отзывам практикующих народный метод лечения шпор, о болезни можно забыть навсегда.

Способы лечения пяточной шпоры народными средствами поражают своим многообразием. Используются подручные средства в виде скалки, хозяйственного мыла, пищевой фольги. Лекарственные рецепты представляют достойную конкуренцию дорогостоящим медикаментам. Традиционная медицина веками доказывает свою непреходящую эффективность. Безусловно, каждый найдет для себя подходящий и действенный способ избавления от такого недуга, как пяточная шпора.