Как вылечить потрескавшиеся пятки в домашних условиях

Потрескавшиеся пятки – это настоящая проблема. Они представляют собой нарушение целостности верхних слоев эпидермиса, в результате чего возникают неприятные ощущения во время ходьбы. Более того, они могут перерастать в болезненные, при отсутствии надлежащего лечения. К счастью, избавиться от пяточных трещин можно даже в домашних условиях. Сделать это помогут простые лекарственные препараты и различные народные средства.

Причины возникновения проблемы

Появление треснувшей кожи на пятках объясняется рядом причин. К ним, в первую очередь, относят:

• регулярные нагрузки на ноги, например, у спортсменов. В таком случае, кожа не выдерживает сильного давления и может лопаться, образовывая трещины;
• слишком сухая кожа стоп, что может быть спровоцировано недостатком витаминов А, Е в организме или использованием слишком жестких гигиенических средств (мыло, гель для душа);
• сопутствующее плоскостопие, ожирение, которые усиливают нагрузку на пятки;
• грибковые заболевания, поражающие кожу на ногах;
• обувь из некачественных материалов, провоцирующая излишнюю потливость. Также треснутые пятки могут возникать в результате ношения носочно-чулочных изделий из синтетических материалов;
• сопутствующие заболевания сосудов, которые негативно влияют на кровообращение;
• возрастная потеря эластичности верхних слоев эпидермиса;
• сахарный диабет;
• недостаточный уход или неправильное выполнение педикюра. Если ороговевшие клетки кожи вовремя не удалять, они образуют уплотнения, которые под воздействием массы тела могут лопаться.

Треснутые пятки лучше предотвратить, чем потом пытаться их лечить. Для этого необходимо следить за питанием, заботиться, чтобы в организм попадали все полезные вещества и витамины. Также важно убирать ороговевшие клетки эпителия с поверхности пяток. Для этого можно использовать специальные щетки, пемзу.

Чтобы смягчить кожу стоп рекомендуют наносить увлажняющие кремы. Также достаточно эффективны различные масла. Из них можно сделать ароматизированную смесь. Для этого следует соединить оливковое, эвкалиптовое и масло чайного дерева. Кроме смягчения кожи, они действуют как природный антисептик.

Лечение медикаментозными препаратами в домашних условиях

Лечить трещины на пятках в домашних условиях можно с помощью лекарственных препаратов. Обычно, средства, которые реально эффективны представлены в виде мази или крема. Они действуют непосредственно в месте нанесения и быстро устраняют проблему. Наиболее распространенные аптечные препараты, с помощью которых можно вылечить трещины на пятках представлены в таблице.

Название препарата	Действие препарата
Радевит	Выпускается в виде мази. Обладает заживляющим и противовоспалительным действием. В составе содержит витамины группы А и Е на вазелиновой основе.
Бальзамед	Смягчает кожу, увлажняет ее. Благодаря содержанию масел авокадо, жожоба, глицерину и комплексу витамин может использоваться в качестве профилактического средства.
Альгасан	Представляет собой крем, основой которого является масло горной сосны и скипидар. Он ускоряет заживление ран, способствует скорейшей регенерации кожи.
Биоастин Антигрибок	Используют не только для борьбы с грибковыми заболеваниями, но и чтобы убрать трещины на пятках в домашних условиях. Действующее вещество этого препарата – астаксантин, который оказывает антисептический и заживляющий эффект.

Если появились трещины на пятках, лечение в домашних условиях также можно проводить с помощью парафина. Он смягчает кожу, препятствует сухости и помогает удалить ороговевшие клетки. Для получения наилучшего эффекта растопленный парафин наносят на пятки и оставляют на ночь. Если ежедневно проводить такую процедуру, избавиться от трескающейся кожи можно уже через 2 недели.

Лечение ванночками

От трещин на пятках в домашних условиях отлично помогают различные ванночки. Чтобы получить максимально быстрый результат, проводить их нужно правильно и регулярно.

Перед процедурой необходимо тщательно помыть ноги с мылом, очистить от пыли и пота. Затем их отпаривают в ванночке на протяжении 15 минут. Вода при этом должна быть достаточно теплой, но не горячей. После процедуры следует удалить ороговевшую кожу. Это нужно делать очень аккуратно, чтобы не травмировать трескающиеся пятки. Затем можно нанести на стопы увлажняющий питательный крем или натуральное масло.

Среди наиболее распространенных рецептов лечения пяток в домашних условиях следует отметить:

• Травяные ванночки – можно готовить из разных трав, которые обладают противовоспалительными, заживляющими и антисептическими свойствами. Для этого лучше всего подойдет ромашка, календула, шалфей, череда, а также кора дуба. Предварительно следует сделать из трав крутой отвар, а затем добавлять его непосредственно ванночку с кипяченой водой. Травы можно использовать как свежие, так и сухие.
• Содовая ванночка – полезна тем, что легко и безболезненно помогает размягчить и подготовить к удалению ороговевшую кожу, которая трескается. Кроме этого, сода эффективно предотвращает развитие грибка. Она обеззараживает и не допускает распространение инфекций. Для приготовления такой ванночки необходимо растворить соду в кипяченой воде, охлажденной до 38 градусов. По желанию можно добавить морскую соль.
• Ванночка с крахмалом – отлично справляется с задачей размягчения кожи, которая треснула. Готовят ванночку, растворяя крахмал в кипяченой воде, из расчета 1 столовая ложка на литр жидкости.

Лечение с помощью компрессов

Если трескаются пятки, то решить эту проблему помогут компрессы. Их использование позволяет действовать полезным компонентам непосредственно в пораженном месте. Для приготовления компрессов используют различные натуральные компоненты. К самым распространенным способам того, как лечить трещины на пятках с их помощью относят:

• Овсяные хлопья с растительным маслом – мягко увлажняет кожу, питает ее полезными веществами. После такой процедуры значительно легче удалять ороговевший эпителий. Для приготовления следует отварить овсяные хлопья и добавить к ним несколько ложек кунжутного, льняного или оливкового масла. Компресс прикладывают на пару часов под теплый носок.
• Мед и капуста – универсальное средство, обладающее уникальным противовоспалительным действием.
• Мякоть лимона – кислота, которая содержится в его составе размягчает и помогает удалить загрубевшую кожу. Мякоть лимона нужно нанести на ночь, а утром смыть теплой водой.
• Репчатый лук – обладает бактерицидными свойствами. Его предварительно нужно измельчить, а затем нанести на пятки. Длительность процедуры составляет 1-2 часа.
• Алоэ – способствует скорейшему заживлению, предотвращает инфицирование ранок. Для проведения процедуры необходимо перетереть несколько листиков растения до состояния кашицы и нанести на ноги.
• Картофель – благодаря содержанию крахмала он способствует удалению огрубевшей сухой кожи.

Лечебные маски

Домашние маски очень эффективны в том случае, если потрескались пятки давно и кожа уже сильно грубая. Для их приготовления рекомендуют использовать различные масла, воск, глицерин или другие компоненты, которые обладают подобными свойствами. Среди самых эффективных рецептов масок можно отметить:

• Яичная – используют для увлажнения кожи. Чтобы приготовить это средство нужно смешать желток куриного яйца и оливковое масло. Для усиления эффекта такую маску наносят на предварительно распаренные пятки.
• Глицерин – настоящее спасение для ног. Его часто используют в косметологии за удивительные смягчающие свойства. Глицерин можно наносить отдельно или комбинировать с другими компонентами, например, маслом жожоба, апельсина, эвкалипта, лаванды или чайного дерева. Это средство эффективно не только для лечения, но и в качестве профилактики. При регулярном его использовании кожа будет мягкой и увлажненной, что не даст ей потрескаться.
• Пчелиный воск – часто используют в лечебных целях. Перед процедурой его растапливают на водяной бане и смешивают с ароматическими эфирными маслами. Такое средство достаточно удобно приготовить заранее и затем хранить в холодильнике. Например, зимой пчелиным воском можно увлажнять локти и даже губы.
• Кокосовое масло – очень питательное и полезное. Его можно наносить на пятки в качестве профилактики образования трещин. Хорошее кокосовое масло достаточно твердое. Перед процедурой нужно его немного растопить, при этом оно не должно быть горячим.

Народные средства показывают хороший результат в борьбе с проблемой. Они являются безопасными ввиду своей натуральности. Использование народных средств почти не имеет противопоказаний. Но когда непонятно что делать если трескаются пятки или не удается справиться с проблемой своими силами, следует обратиться к врачу.