Как вылечить натоптыши на подошве ног

Здоровые ноги – очень важный фактор качественной жизни. Многим людям приходится сталкиваться с безобидными, по мнению многих, мозолями и натоптышами, возникающими на подошвах. Они имеют неэстетичный вид и, вдобавок, могут стать причиной попадания в организм инфекции и боли во время ходьбы. Эффективно лечить натоптыши в домашних условиях – задача сложная и справляются с нею не все. Но дерматологами и косметологами придумано большое количество действенных и безопасных методов.

Причины появления

Натоптыши – это уплотнения, возникающие на поверхности кожи ступни. Их появление провоцирует постоянное механическое воздействие, чрезмерное давление, натирание, приводящие к отмиранию клеток на этом участке кожи. Появление натоптышей чаще всего наблюдается в области пятки и на подушечках пальцев ног. Выглядят они как твёрдые образования округлой формы без чёткого очертания.

Натоптыши на подошве ног зачастую путают с мозолями, однако эти образования имеют существенные различия. Например, в отличие от мозоли, натоптыш задевает лишь верхний кожный слой. Именно поэтому от него избавиться гораздо проще. Однако, люди годами страдают от появившихся натоптышей, независимо от времени года. Если подобная проблема на стопе беспокоит часто, необходимо обязательно обратиться к ортопеду, поскольку она может быть предпосылкой для формирования плоскостопия.


Одной из главных причин появления натоптышей является, прежде всего, ношение неудобной или узкой обуви на жёсткой подошве или очень высоких каблуках. В таких случаях увеличивается нагрузка и давление на стопы, что приводит к образованию натоптышей. Среди других причин, по которым они возникают, можно выделить следующие:

  • нарушение функции кровообращения в стопах;
  • повышенная потливость ног;
  • избыточный вес;
  • заболевания нервной системы;
  • артрит.

Следует заметить, что при смещении или увеличении большого пальца относительно к остальным на него увеличивается нагрузка, вследствие чего может образоваться натоптыш. С проблемой чаще сталкиваются женщины, нежели мужчины. Объясняется это очень просто: большинства представительниц прекрасного пола предпочитают видеть на своей ножке красивую, а не удобную обувь. Также в зоне риска люди, профессионально занимающиеся танцами, балетом, а также спортсмены-легкоатлеты.

Способы избавления от натоптышей

При первых подозрениях на то, что на ступне начал формироваться натоптыш, следует немедленно устранить травмирующий фактор. Скорее всего, это неудобная обувь. В том случае, если проблема – в анатомических особенностях стопы, необходимо обратиться за консультацией к ортопеду. Специалист поможет подобрать ортопедические стельки, а также с целью устранения проблемы назначит выполнение комплекса специальных упражнений.

После того как все неблагоприятные факторы, провоцирующие формирование натоптышей, устранены, нужно заняться устранением повреждений, возникших на коже ступни. Для удаления ороговевшей кожи эффективным является применение кератолитического крема. Вечером, перед сном небольшое количество этого средства наносится на поражённый участок и заклеивается пластырем. Утром, после размягчения верхних слоёв дермы, их можно легко удалить при помощи обычной пемзы. При отсутствии глубоких корней, от натоптыша можно избавиться всего за несколько процедур.

Кроме того, в аптеке можно приобрести специальные пластыри, методика использования которых такая же, как и при применении кератолитического крема. При возникновении болей можно использовать болеутоляющие аптечные средства, например, «Нурофен», «Аспирин» или «Ибупрофен». Однако, прежде чем их использовать, желательно посоветоваться с лечащим врачом. Обратиться в поликлинику стоит и тогда, когда продолжительное лечение не приносит успеха. Ведь нельзя исключать вариант, что речь идёт о вирусной патологии. В таких случаях осуществляется комплексная терапия с использованием противовирусных препаратов.

Хирургические методы

Если вылечить натоптыши на ногах с помощью обычных противомозолевых средств не получается, доктором может быть рекомендован более радикальный способ:

  • Лечить натоптыши на подошве можно путём их высверливания. Однако данная методика используется, если мозоль имеет не очень глубокий стержень. Процедура удаления проводится в кабинете косметолога. Специалистом могут быть применены свёрла с разными диаметрами. Во время проведения работы используется местная анестезия, поэтому пациент боли не чувствует. Если случай запущенный, косметолог может назначить курс размягчающих ванночек.
  • Ещё один эффективный метод, как лечить натоптыш, — сеанс криодеструкции. Для его проведения используется охлаждённый жидкий азот. Методика применяется при наличии в мозоли глубокого стержня. Стоит отметить, что после этой процедуры место, где ранее находился натоптыш, некоторое время побаливает. При этом существует риск возникновения бактериальной инфекции. Поэтому после криодеструкции очень важно, чтобы ступни всегда были чистыми.
  • Существует ещё один кардинальный метод, как вылечить натоптыши – удаление их лазером. Данный способ является безболезненным и эффективным. Уже после первого сеанса боль и дискомфорт во время ходьбы исчезают. Однако есть и минус – высокая стоимость. Проведение процедуры противопоказано людям, страдающим онкологическими заболеваниями, сахарным диабетом, а также беременным женщинам и людям, у которых на ступнях имеются открытые раны или ожоги.

Прежде чем лечить натоптыши, используя для этого любую из вышеперечисленных процедур, специалист должен отправить своего пациента на рентген. Снимок даст возможность определить масштаб поражения и исключить другие болезни костей или кожного покрова. Удаление натоптышей самостоятельно категорически запрещается! Особую опасность такие необдуманные действия представляют для людей с проблемами кровообращения. Помимо этого, после срезания мозоли появится открытая рана, в которую могут легко проникнуть различные бактерии.

Применение народных средств

Рецептов народной медицины относительно того, как лечить натоптыши, существует огромное количество. Самыми популярными из них являются горячие ванночки, для приготовления которых используются отвары разных трав, и компрессы, которые действуют по принципу кератолитических кремов, мазей и жидкостей.

Очень часто практикуется распаривание ног в приготовленном растворе с содержанием соды или хозяйственного мыла и соли. После такой процедуры огрубевшие части кожи смягчаются, поэтому легко удаляются при воздействии на них педикюрного станка или пемзы. Хороший противовоспалительный эффект даёт принятие ванночки, для приготовления которой используются отвары календулы, ромашки, мяты, чистотела и масла чайного дерева.

Эффективное средство от натоптышей — молочная сыворотка, которая питает и смягчает кожу. Перед использованием её нужно немного подогреть и вылить в небольшую ёмкость. После этого следует опустить в неё ноги примерно на 20-25 мин. Затем стопы следует обмыть водой и хорошо смазать детским кремом. Лечить натоптыши на ступнях можно после их распаривания и снятия пемзой верхнего ороговевшего слоя. Для этого на подошву наносят одно из этих средств:

  • измельчённый репчатый лук;
  • сок лимона с мякотью, с добавлением растительного масла;
  • смесь, в состав которой входит уксусная эссенция (1 ст. л.), растительное масло (1 ст. л.) и куриное яйцо (1 шт.);
  • кашица, приготовленная из небольшого количества размягчённых овсяных хлопьев и оливкового масла;
  • смесь, в составе которой содержатся в равных количествах глицерин и касторовое масло.


Простое, но эффективное средство от натоптышей на ногах – уксусная эссенция. Ежедневно смазывая ею больные участки на подошвах, можно избавиться от неприятного образования. Процедуру нужно выполнять очень внимательно, стараясь не задевать здоровую кожу. Однако если есть трещины на стопе, от этого лечения нужно отказаться. В таких случаях для промывания ног можно использовать фурацилин или раствор марганцовки. По окончании процедуры ноги желательно смазать хорошим жирным кремом.