Детство – важный период, на протяжении которого закладываются основы здоровья многих систем организма. Но, если различным вирусным и инфекционным заболеваниям родители уделяют внимание, то на здоровье ножек – его приходится меньше. Между тем, подобное упущение способно стать причиной развития плоскостопия – довольно опасной деформации стопы. На начальном этапе справиться с обнаруженным отклонением позволят правильно выбранные ортопедические коврики.
Чем опасно плоскостопие
При плоскостопии опорно-двигательная система подвергается дополнительным нагрузкам, что нередко приводит к развитию хронических недугов. Взрослый человек, как правило, понимает степень опасности. Но вот своевременной диагностике и профилактике плоскостопия у детей родителями не всегда уделяется достаточно внимания. А ведь в этом возрасте нередко справиться с ним позволяют обыкновенные коврики для профилактики плоскостопия, доступные в практически любой аптеке.
Безобидное на первый взгляд плоскостопие способно серьезно ухудшить качество жизни человека. Результатом отклонения становится нарушение амортизации стопы, что приводит к целому спектру нарушений. Недуг считается одной из основных причин развития сколиоза, артроза суставов, различных заболеваний, связанных с повышенной нагрузкой на ступни в частности и опорно-двигательный аппарат в целом.
Неокрепший опорно-двигательный аппарат у детей вследствие высокого количества хрящевой и соединительной ткани до шестилетнего возраста способен растягиваться и изгибаться. Поэтому до наступления указанного возраста принимать меры для лечения или профилактики недуга не имеет смысла. Более того подобные меры могут даже навредить здоровым ножкам детей младше шести лет.
В результате постоянного псвевдолечебного изгибательного воздействия на стопу хрящевые структуры ступней могут растягиваться и удлиняться. Когда закончится окостенение, некоторые плюсневые кости могут получить из-за вышеупомянутых действий неправильную форму. Результат – повышенная нагрузка на опорно-двигательный аппарат и связанные с этим заболевания.
Диагностировать действительное уплощение свода стопы можно не раньше, чем ребенку исполнится шесть лет. Признаки плоскостопия у ног грудничков и новорождённых объясняются не патологией, а лишь наличием жировой подушки на стопе.
Плоскостопие – это весьма распространённая деформация стопы, несущая множество угроз для здоровья организма. Опасность ее заключается в том, что недуг развивается постепенно, поначалу незаметно, но спустя некоторое время становится необратимым.
Эффективность ковриков
Ортопедический коврик для детей от плоскостопия нередко становится первым профилактическим средством, которое назначается после постановки диагноза в детском возрасте. Для многих родителей становится открытием, что простая на первый взгляд конструкция способна хоть как-то помочь справиться со столь серьёзной проблемой. Обычно они больше доверяют различным гимнастическим упражнениям против плоскостопия, профилактическому массажу и аналогичным медицинским приёмам. А между тем коврики, позволяющие проводить профилактику и лечение искривления свода, нередко более эффективное и удобное средство.
Существует одна важная особенность актуальная для массажа и медицинской гимнастики – низкая эффективность единичной процедуры. Дети в возрасте шести лет не осознают степень опасности плоскостопия, выполняя упражнения далеко не так старательно, как это требуется. Массаж также проводится строго отмерянное время, а нагрузка на искривленный свод стопы продолжается целый день.
Специальный коврик от плоскостопия дома позволяет регулярно проводить профилактические и восстановительные мероприятия. Он будет массировать ступни малыша, активируя восстановительные процессы в нем на протяжении всего времени пока, он будет на нем играть. И не требует посещения больницы как в случае с массажем и гимнастикой.
Критерии выбора
Специальные коврики, разработанные как профилактически-лечебное средство от плоскостопия, представляют собой гораздо более сложное изделие, чем может показаться на первый взгляд. Выбор подходящего коврика провести с ходу самостоятельно удается далеко не всегда. Только совместно с опытным врачом по завершению диагностики состояния свода стопы можно выбрать оптимальный вариант коврика. Причина заключатся в том, что «универсального» варианта для лечения всех видов искривления стопы не существует. Важно выбрать коврик максимально подходящий для ребенка. А это становится возможным только после постановки диагноза и уточнения состояния стопы на момент обращения к врачу.
Существует два основных варианта изделий:
- Профилактические. Такие коврики изготавливаются из мягких материалов и предназначены для стимуляции рефлекторных точек на подошве стопы. Ходьба по ним помогает стимулировать зоны, отвечающие за нормальную работу внутренних органов, проводить профилактику варикозного расширения вен нормализовать кровообращение.
- Лечебно-ортопедические. Изделия данной категории обладают жесткой структурой и создаются специально для лечения плоскостопия. Медицинский эффект напрямую зависит от «рисунка» и материала изготовления. Чаще всего это твердые сорта резины, но встречаются модели использующие камни и различные твёрдые материалы.
Перед покупкой массажного коврика следует:
- проконсультироваться с врачом по поводу важных особенностей изделия;
- выбрать коврик с яркой окраской, которая будет интересна малышу;
- внимательно изучить материал изготовления – резкий синтетический запах от коврика говорит о возможной опасности для здоровья и низком качестве;
- приобретать подобные коврики следует только в специализированом ортопедическом магазине;
- выбрать изделие такого размера, чтобы малыш на нем мог не только стоять, но и сделать несколько шагов.
При желании коврик можно изготовить самостоятельно из подручных средств. Для этого подходят крупы, камешки, пуговицы, пластиковые крышки и другие аналогичные материалы, которые не нанесут вреда ногам малыша. Чередуя жесткие и мягкие элементы, закрепив их на самом обычном лоскуте плотной ткани достаточного размера можно получить неплохой аналог ортопедическим изделиям.
Выбирать массажный коврик при плоскостопии для лечения свода стопы следует внимательно, так как развитие патологии у детей пусть немного, но отличается. Факторы, создающие такую разницу, включают в себя подвижность детей, особенности рациона питания, наследственность и ряд других ключевых моментов.
Методы профилактики
Для сохранения и укрепления здоровья детских ступней и нормального изгиба свода стопы достаточно уделять ходьбе по коврику около двадцати минут ежедневно. Самым эффективным вариантом считается ортопедический пазл. Он представляет собой набор из нескольких ковриков с разными вариантами рисунка, что существенно расширяет область эффективности изделия. Кроме этого такие изделия состоят из чередующихся мягких и жестких квадратов. Мягкие зоны позволяют расслаблять ткани стопы, а жесткие проводят эффективную профилактику плоскостопия.
Профилактика заболеваний стопы должна проводиться в виде игры. В этом случае дети охотно занимаются ежедневно, позволяя устранить угрозу своему здоровью. Варианты упражнений, которые необходимо проделывать для лечения и профилактики искривления свода стопы, выбираются индивидуально.
Для профилактики плоскостопия лучше всего использовать набор упражнений, порекомендованный врачом, исходя из результатов обследования. Только в этом случае никакие индивидуальные особенности развития опорно-двигательного аппарата у малыша не смогут повлиять на результат.
