Распространённое заболевание шпора на ступне или подошвенный фасциит представляет собой воспалительный процесс, поражающий соединительную ткань. Причиной его является образование нароста в виде «шпоры» на пяточной кости. Это новообразование может появиться у любого человека и приводит к тому, что из-за болей в подошве нормальная ходьба становится невозможной. Воспаление плантарной фасции чаще всего диагностируется у женщин старшего возраста. Формирование костного нароста вызывается фасциитом в девяти случаях из десяти. Поэтому этот недуг считается основной причиной заболевания.
Причины возникновения
Установить причины появления шпоры на подошве – первый шаг на пути к избавлению от недуга. Конечно, когда костный нарост уже сформировался, для пациента в приоритете его лечение, а не установление причин появления новообразования. Но борьба с последствиями без установления причин заболевания практически гарантировано приведет к рецидиву и может быть даже не единожды.
Воспалительный процесс, который становится причиной образования нароста на пятке, может возникать в результате сильного натяжения или разрыва сухожилий в подошве ступни. Учитывая, что эта зона постоянно подвергается нагрузкам, вылечить из-за регулярных микротравм данное воспаление, специально этим не занимаясь, практически невозможно. Также основой заболевания может стать воспаление синовиальной сумки. Факторы риска, провоцирующие начало недуга включают:
- длительные нагрузки на подошвы ног;
- полые ступни;
- плоскостопие;
- длительное ношение обуви с тонкой и плоской стелькой;
- избыточный вес, ожирение;
- ослабление мышечной структуры стопы, вызванное гиподинамией;
- хронические травмы ступней, а также единичные, но достаточно серьезные;
- некоторые сосудистые и нервные заболевания нижних конечностей;
- тесная, неудобная обувь;
- возрастные изменения соединительной ткани.
Шпора редко бывает единичной, обычно недуг поражает обе пятки (как на фото). Избавление от них можно проводить разными способами, но для каждого из них существует одна общая рекомендация. Для более скорого и эффективного лечения следует обязательно провести консультацию с ортопедом. Только в этом случае можно вывести с пятки доброкачественное новообразование без риска для здоровья ног.
Наиболее точно описать, что такое шпоры можно с помощью словосочетания «доброкачественное новообразование». Это новообразование представляет собой сформировавшийся на поверхности пяточной кости своеобразный шип.
Особенности заболевания
Причиной забеспокоиться о здоровье своих пяток становится такая совокупность факторов: появление отечности, покраснения, резкие боли. Появившаяся на подошве ног характерная выпуклость в районе пятки – это уже практически стопроцентное подтверждение фасциита. Но помимо формирования бугорка можно подтвердить развитие рассматриваемого недуга, достаточно сложно поддающегося лечению. Одним из таких является неосознанное изменение походки пациента из-за сильных болей в районе пятки.
Болевой синдром – один из главных симптомов недуга. Боль может носить периодический или постоянный характер в зависимости от того насколько далеко зашел воспалительный процесс. Болит не сама заметная внешне шпора, а ткани внутри нее. Болевой синдром разделают на две основные категории:
- Стартовая – дискомфортные ощущения возникают в момент пробуждения пациента.
- Динамическая – боль вызывает любая серьезная нагрузка на ступню.
Убрать болевой синдром можно при помощи анальгетиков, но пока будет продолжаться воспалительный процесс, их прием придётся проводить регулярно. Подобная практика негативно сказывается на всех системах и органах пациента, поэтому лучше придерживаться ее только по рекомендации врача. Или если другие способы снять дискомфортные ощущения не принесли результатов.
Процесс окончательного формирования нароста занимает довольно продолжительное время. Нередко шпора на стопе окончательно формируется только спустя несколько месяцев. Весь это период пациент испытывает сильную боль в подошве, каждый раз наступая на больную ногу.
Методы лечения
Обращение к ортопеду для постановки диагноза и возможного прогноза развития болезни – первый шаг для того чтобы быстро и эффективно ее побороть. Только после этого допускается выбирать способ и место, как лечить фасциит: в домашних условиях, в санатории, стационарно в поликлинике. Несмотря на сравнительную безопасность для здоровья, воспаление сухожилий, приводящее к появлению шпоры, серьёзное комплексное заболевание. Опасность его заключается в том, что человек не только испытывает сильные боли, но и достаточно часто теряет способность нормально передвигаться.
Первым шагом для исцеления шпоры на пятке является максимально возможное снижение нагрузки на ступню. Для этого могут использоваться специальные ортопедические стельки, позволяющие без последствий для плюсневых костей перенести часть нагрузки на свод ступни и пальцы.
Проводить удаление новообразования при помощи существующих медицинских методик приходится достаточно долго из-за его природы. Традиционные методы, позволяющие удалить нарост, включают:
- медикаментозное лечение с использованием гелей, мазей и других рекомендованных ортопедом средств для снятия воспаления и болевого синдрома;
- противовоспалительные уколы в воспаленную область (при их проведении у пациента возникает сильная боль, поэтому метод достаточно непопулярен);
- ударно-волновые процедуры (как на фото выше);
- лечение лазером, магнитом, электрофорез;
- специальный гимнастический комплекс для улучшения снабжения нижней части ног кровью;
- использование ортопедических средств, направленных на снижение и перераспределение нагрузки на ноги.
Если не избавиться от недуга – впоследствии он приводит к развитию кальциноза вследствие кальцификации шпоры. В этом случае на пятке появляются прочные аномальные шипы из костной ткани – остеофиты.
Народная медицина
Популярность «домашних» методов, подсказывающих как лечить то или иное заболевание – не обошла и подошвенный фасциит. Существует достаточно большое количество рецептов и способов, которые помогают снять воспаление и снизить болевой синдром. Самыми действенными среди них называют:
- Самостоятельно изготовленная лечебная мазь, в состав которой входят куриные яйца и уксус. Эта смесь считается одним из лучших «домашних» составов. Делать процедуры с такой мазью рекомендуют против большого количества заболеваний ног, в том числе и фасциита.
- Постукивание пяткой – народная альтернатива избавления от шпоры без медикаментов. Эта процедура вызывает дополнительную боль, но позволяет усилить кровоток к ступне.
- Картофельный компресс – рекомендуется при появлении сильных дискомфортных ощущениях.
- Немытый лист подорожника – для исцеления потребуется две недели прикладывать подорожник до полного высыхания.
Это далеко не все способы лечить фасциит или облегчать симптомы с помощью открытий народной медицины.
Эффективность народной медицины будет оправдана только в том случае, когда выбранная методика одобрена специалистом.
