Как и чем убрать натоптыши на ступнях ног

Как выглядят натоптышиОчень часто девушки сталкиваются с такой проблемой, как натоптыши на ступнях ног. Они являются характерными уплотнениями из ороговевших частичек верхних слоев эпидермиса. Натоптыши на подошве образовываются по причине ношения неудобной и несоответствующей размеру ноги обуви. В результате трения ухудшается кровообращение в области стоп, что приводит к ороговению кожи. Значительно повышают риск появления натоптышей такие сопутствующие заболевания, как плоскостопие или ожирение. Они негативно влияют не только на состояние кожи, но и на работу опорно-двигательного аппарата в целом.

К счастью, сейчас существует много эффективных способов того, как убрать натоптыши на ногах. Кроме проверенных аптечных препаратов, большой популярностью пользуются косметологические процедуры, например, лазеро или криотерапия. Также весьма безболезненно можно убрать натоптыши в домашних условиях с помощью простых народных средств.

Медикаментозное лечение

Использование специальных кремовУдаление натоптышей с использованием медикаментозных препаратов весьма эффективно. В аптеках представлен огромный выбор лекарственных средств, благодаря которым можно быстро избавиться от ороговевшей кожи. Наиболее популярными являются такие препараты:

  • кремы, мази;
  • масла;
  • пластыри.

Медикаментозные средства, представленные в форме кремов и мазей, в своей основе содержат салициловую кислоту, которая и помогает вывести натоптыши. Такие препараты наносят на сухую и предварительно очищенную кожу. Очень важно не задевать здоровые участки, так как это чревато образованием ожогов. Эффект от применения крема или мази можно увидеть уже после первой процедуры.

Чтобы вылечить натоптыши иногда используют специальные масла. Одним из наиболее эффективных и популярных является эфир чистотела. Он наносится на огрубевшую кожу с помощью ватной палочки. Процедуру следует проводить в перчатках, чтобы избежать попадания средства на здоровую кожу. Также можно использовать различные эфирные масла для профилактики образования натоптышей. Они, благодаря своим свойствам, увлажняют и смягчают кожу, препятствуя ее ороговению.

Специальные пластыри также пользуются большой популярностью ввиду удобства их применения. Они крепятся к пораженному участку на несколько часов и благодаря пропитке, размягчают огрубевшую кожу. Чаще всего в пластырях в качестве действующего вещества используют салициловую кислоту в небольшой концентрации, поэтому может понадобиться несколько процедур. В целом, такое средство показывает достаточно хорошие результаты.

Лечение косметологическими методами

Процедура шлифовкиЧтобы удалить натоптыши косметологическими методами следует обратиться к врачу. Только квалифицированный специалист может проводить подобные процедуры. Обычно для них требуется дорогостоящее оборудование. Наиболее распространенными косметологическими методами того, как удалить натоптыши являются:

  • шлифовка;
  • криотерапия;
  • выведение лазером.

Шлифовка предполагает механическое снятие ороговевшего слоя эпидермиса. Для этого используют специальные сверла с разными насадками. Благодаря им удается безболезненно стереть натоптыши.

Криотерапия – метод, в рамках которого применяют жидкий азот, замораживающий проблемный участок. Благодаря ему можно быстро свести натоптыши на ногах. Такая процедура является достаточно дорогой. Более того, после нее требуется длительная реабилитация с помощью специальных восстанавливающих кремов.

Лазерное удаление натоптышей является более популярным, чем криотерапия. Это обусловлено тем, что такой метод не задевает здоровые участки кожи, не вызывает болезненных ощущений, исключает заражение крови и в последствии не требует восстановления. Опытный врач может за одну процедуру вырезать лазером весь ороговевший эпителий. После применения такого метода на коже не остается ни рубцов, ни шрамов.

Компрессы от натоптышей

Лечение натоптышей в домашних условиях можно начать с применения компрессов. Они показали достаточно высокий уровень эффективности благодаря локальному действию. В народной медицине известно много рецептов, обеспечивающих хороший результат. Среди них можно отметить:

  1. Яблочный уксус – эффективен даже при сильном огрубении кожи. Уксус наносят на чистую сухую марлю и прикладывают к проблемному месту. Чтобы ускорить процесс, следует замотать ноги пленкой и надеть теплые носки. В зависимости от количества натоптышей и степени их ороговения, время такой процедуры может варьироваться от 2 до 6 часов.
  2. Лук – применяется как самостоятельно, так и в совокупности с другими ингредиентами. Для приготовления компресса следует измельчить лук до состояния кашицы. Ее распределяют равномерным слоем на проблемных участках стоп и фиксируют с помощью пленки. Лучше всего компресс из лука прикладывать на ночь, когда ноги находятся в горизонтальном положении.
  3. Глицерин – отлично смягчает кожу. Его наносят на стопы ног на несколько часов. После такого компресса ороговевшая кожа будет удаляться значительно эффективнее. Также глицерин используют в качестве профилактики еще до того, как убрать натоптыши станет жизненной необходимостью.
  4. Сода и томаты – такой компресс очень хорошо размягчает огрубевший эпидермис и способствует дальнейшему отслаиванию. Его наносят на ночь под пленку. Кроме томатов, также можно использовать измельченную мякоть лимона. В этом компрессе важную роль играет кислота.
  5. Алоэ – способствует скорейшему возобновлению кожи, заживляет трещинки и раны. Для компрессов применяют сок растения, нанесенный на чистый бинт. Часто это средство используют, как профилактику образования натоптышей.

После применения подобных компрессов, следует удалить остатки ороговевшей кожи, тщательно промыть ноги чистой водой и нанести питательный крем. Это необходимо для предотвращения появления ощущения сухости в области стоп.

Ванночки от натоптышей

Ванночки для ногЭффективным методом того, как лечить натоптыши в домашних условиях являются ванночки для ног. Благодаря им можно распарить кожу, подготовив ее тем самым к последующему удалению. Ванночки применяют не только как лечение в домашних условиях, но и отличное профилактическое средство в борьбе с образованием натоптышей на ногах.

Для проведения процедуры следует использовать теплую жидкость. Ее температура должна быть выше комнатной. Чтобы избежать ожогов, высыпаний и прочих негативных проявлений со стороны организма, все компоненты для ванночек необходимо выбирать не агрессивные. Если во время процедуры появляются неприятные ощущения, зуд или жжение следует отказаться то дальнейшего ее проведения.

Наиболее эффективными в борьбе с натоптышами являются такие компоненты для ванночек:

  1. Хозяйственное или дегтярное мыло – отлично справляется с размягчением кожи. Более того, обладает дезинфицирующими и антибактериальными свойствами.
  2. Крупная морская соль – ее используют не только для приготовления ванночек, но и в качестве пилинга для кожи стоп. После отпаривания ног в теплой воде можно взять горсть соли и аккуратно помассировать проблемные участки.
  3. Отвары лечебных трав – отлично подойдут ромашка или череда. Они увлажняют кожу, снимают воспаление и устраняют болезненные ощущения. Для ванночек следует заранее приготовить крепкий отвар, а затем разбавлять его теплой кипяченой водой.
  4. Йод и сода – йод в таких ванночках дезинфицирует кожу, предотвращает ее заражение. Сода – размягчает огрубевший эпителий, способствует его дальнейшему удалению.

Кроме этого, для приготовления лечебных ванночек можно использовать различные эфирные масла, настои, кисломолочные продукты.

Механическое удаление натоптышей

Убираем натоптыши с помощью специальной теркиБыстро и эффективно избавиться от натоптышей в домашних условиях поможет обычный педикюр. Механическое удаление огрубевшей кожи можно проводить самостоятельно, даже без предварительной консультации врача. Также эту услугу предоставляют в салонах красоты.

Основным достоинством механического удаления натоптышей является его высокая эффективность. Чтобы избежать болезненных ощущений во время процедуры нужно контролировать и регулировать интенсивность воздействия.

Для проведения механического удаления натоптышей в домашних условиях могут понадобиться такие принадлежности:

  • специальные терки и пилочки для стоп, обладающие разной степенью абразивности;
  • мягкие щетки;
  • шлифовальные электрические ролики;
  • пемза.

Эти приспособления можно использовать одновременно в зависимости от степени огрубения кожи и участка локализации натоптыша. В целом, во время проведения процедуры следует придерживаться таких простых правил:

  1. Предварительно необходимо распарить кожу. Для этого можно сделать обычную ванночку из чистой кипяченой воды.
  2. Все инструменты, с помощью которых проводится процедура, обязательно нужно обработать дезинфицирующим средством. Это необходимо, чтобы избежать заражения кожи и крови.
  3. Механическое удаление следует проводить аккуратно, не травмируя здоровые участки. При появлении ран обязательно нужно обработать стопы антисептиком.
  4. После процедуры необходимо тщательно промыть ноги и нанести увлажняющий крем.


В целом, процедура механического удаления натоптышей может проводиться и в профилактических целях. Если регулярно и правильно делать гигиенический педикюр, можно избежать излишнего огрубения кожи. Оптимальная частота проведения процедуры – 3-4 раза в месяц.

Натоптыши являются не только эстетическим недостатком. Они могут вызывать дискомфортные и даже болезненные ощущения при ходьбе. Следует позаботиться об их удалении на начальных стадиях образования, ведь отсутствие своевременного лечения может усугубить проблему. Запущенные натоптыши часто сопровождаются трещинами на пятках. Если не удается избавиться от подобной проблемы самостоятельно, следует обратиться за консультацией к врачу.

Бырдин Игорь

Врач-подолог, ортопед, подиатр.

Лечение проблем, связанных со стопой: заболевание ногтей (врастание, грибок), мозоли и натоптыши, шипиги и т.д.

  • Заболевания ногтей (травмы, дистофии, вросший ноготь, грибковые поражения и т.д.).
  • Мозоли, натоптыши.
  • Синдром диабетической стопы.
  • Гиперкератоз.
  • Бородавки, шипиги.
  • Повышенная потливость ног.
  • Изготовление индивидуальных ортопедических стелек.
  • Коррекция вросшего ногтя без удаления ногтевой пластны при помощи специальных устройств: B/S пластины, пластины Подофикс, скобы Фрезера, 3TO, титановая нить.
  • Медицинская обработка стоп.

Образование:

  • Томский военно-медицинский институт (1987 г.).
  • Клиническая ординатура по хирургии (1992 г.).
  • Клиническая ординатура по дерматологии (2009 г.).

Курсы повышения квалификации:

  • Курсы повышения квалификации по ортониксии (1992 г.).
  • Курсы повышения квалификации по ортониксии (2009 г.).

Сертификаты:

  • Диплом об окончании курса аппаратного обработки стоп (2011 г.)

Опыт:

  • Военный врач Западной группы войск (Германия) (1987-1992 гг.).
  • Врач терапевтического отделения ЦРБ г. Скадовск (Украина) (1992-1995 гг.).
  • Врач специализированной части МЧС г.Челябинск (1995-2009 гг.).
  • Врач-подолог ногтевого центра, г. Челябинск (2009-2011 гг.).
  • Врач-подолог Мастерской стопы и осанки «Мастер Ног», г. Челябинск (2011-2017 гг.).
  • Врач-подолог клиники «Надежная помощь», г. Сочи (2017- н.в.).