Неприятный запах от ног – ситуация распространенная. Кому-то такая проблема может казаться несерьезной, а кто-то испытывает колоссальный дискомфорт. Человек, страдающий от гипергидроза, не может так просто разуться в гостях, стесняется выбрать себе в магазине новую обувь, а также лишен возможности носить открытые летние сандалии. Все это порой доводит до депрессии.
Современная медицина и косметология имеет массу действенных препаратов против запаха ног. Они продаются в разных формах: порошки, гели, крема и дезодоранты. Каждый может подобрать что-то подходящее в аптеке или косметическом магазине. Также часто используют от неприятного запаха ног и народные средства. Они более доступны по цене и не имеют побочных эффектов.
Рассмотрим более подробно причины возникновения заболевания и основные методы борьбы с ним.
Почему появляется неприятный запах от ступней?
На ногах человека масса потовых желез, они выделяют водянистый секрет, который облегчает сцепление ступней с почвой или (для нашего поколения) с обувью. Сам по себе пот запаха не имеет. Неприятный запах появляется вследствие размножения бактерий на поверхности подошв. Ведь там образуется идеальная среда: тепло, влажно и никакого света. Поэтому ноги любого человека специфически пахнут.
Но запах бывает разный. Иногда он настолько невыносим, что человек слышит его, даже не снимая обувь. Это вызывает ряд причин:
- некачественная и неудобная обувь из синтетических материалов, в которой нет отверстий для вентиляции (то же самое относится к носкам и колготам);
- отсутствие полноценной гигиены ступней (человек не моет ноги утром и вечером, забывает обрезать ногти, не следит за чистотой обуви, редко меняет стельки и пр.);
- воспалительные заболевания ног (грибок, панариций);
- длительное ношение обуви без отдыха (более 12 часов в сутки);
- заболевания эндокринной системы: сахарный диабет, гормональные нарушения;
- постоянные стрессы и перенапряжения;
- несбалансированный рацион питания;
- курение, злоупотребление алкоголем.
Поэтому, если у вас появился сильный запах от ног, нужно, прежде всего, обратиться к врачу. Доктор назначит полноценное обследование и поможет выбрать лекарства.
Аптечные средства от неприятного запаха
Самое верное решение в борьбе с потливостью ног – повлиять на причину. Для этого нужно проверенные препараты, прошедшие тестирование. Они имеют полноценную инструкцию по применению и продаются только в аптеках. К ним относятся:
- Теймурова паста – комбинированное лекарственное средство, состоит из борной и салициловой кислоты, талька, метамина, формальдегида и др. Препарат оказывает дезодорирующее, подсушивающее и антисептическое действие. Используют пасту местно. Вначале нужно тщательно вымыть и высушить ноги, затем нанести лекарство массирующим движением на ступни в течение 2-3 минут. Средство используют один раз в сутки в течение 3-4 дней. После делают перерыв 3-4 недели.
- Формидрон – лучшее средство в лечении неприятного запаха. Основное действующее вещество – формальдегид в спиртовом растворе. Он обладает хорошим бактерицидным действием, поэтому воздействует непосредственно на причину болезни. Также он подсушивает и закрывает протоки сальных желез, способствует их атрофии. Наносят его на чистые подошвы и межпальцевые складки на полчаса. Затем лекарство нужно смыть водой и припудрить тальком или детской присыпкой. Одна процедура снижает потливость на 10 дней. При очень сильной потливости можно повторить в течение нескольких дней.
- Формагель – другое торговое название, но такое же действующее вещество. Он обладает более длительным действием благодаря своей форме выпуска. Нанесите гель на сухие ступни после душа, и смойте теплой водой через 40 мин. Для лучшего эффекта манипуляцию проводят 2-3 раза. Затем делают перерыв.
В применении средств, содержащих формальдегид, важно быть очень осторожным. Он легко вызывает ожоги и аллергические реакции.
- Борная кислота – выпускается в виде порошка. Обладает схожим действием с формальдегидом. Отличное лекарство от пота и неприятного запаха ног. Средство нужно засыпать в носок и равномерно распределить. Носить такое носки можно 8-12 часов, затем отправить их в стирку, а ноги тщательно вымыть. Длительность лечебного курса – неделя. После месячного перерыва его можно повторить.
- Квасцы жженые – обладают хорошим бактериостатическим действием. Также хорошо впитывают влагу и снижают активность потовых желез. Продаются в виде порошка. Препарат также засыпается в носки, которые можно носить целый день. Повторять процедуры можно 3-4 раз.
Косметические средства в борьбе с гипергидрозом
Если по каким-то причинам вы не нашли эффективное средство от запаха ног в аптеке, то можно обратиться в ближайший магазин. На полочке с кремами для тела легко найти крем или спрей для ног. Самые популярные:
- Лавилин – крем-дезодорант с витамином Е, маслом календулы и арники. Обладает очень длительным эффектом. Крем наносят в небольшом количестве на ночь. Эффект от его использования наступает через 2 дня. Лавилин не впитывается в кожу, а остается на поверхности тонким слоем. Принцип его действия основан на уничтожении бактерий, вызывающих неприятный запах. Одно из немногих средств, которые можно использовать в лечении длительно.
- Детская присыпка или тальк – также легко найти в любом косметическом магазине. Присыпка хорошо абсорбирует пот и впитывает неприятный запах. Ее можно наносить неограниченное количество раз, практически не имеет противопоказаний. Насыпают средство непосредственно на ноги и в носки. Тальк еще и хорошая профилактика грибка стопы.
- Крем для ног «5 дней», «7 дней» — из названия понятно, что положительный результат от использования появится через 5-7 дней. Крем состоит из оксида цинка, камфоры, ментола и глицерина. Он хорошо смягчает кожу на ногах, подсушивает и дезинфицирует. Средство наносится на чистые ступни один раз в день перед сном. Использовать такой крем можно около месяца.
- Простое хозяйственное мыло отлично справляется с неприятным запахом. Нужно просто дважды в день мыть с его помощью ноги, и уже через неделю будет заметен результат.
Лечение от запаха ног народными средствами
Самым натуральным способом избавиться от проблемы можно с помощью трав, эфирных масел и подручных средств. Такие методы знали еще наши бабушки, все они достаточно безопасны и могут применяться длительно. Вот несколько из них:
- Кора дуба хорошо подсушивает кожу стоп и является природным антисептиком. 200 гр дубовой коры нужно залить 1 л кипятка и подержать на водяной бане 15 минут. Затем влить отвар в тазик с теплой водой. Держать ноги в такой ванночке нужно до тех пор, пока вода не остынет. Затем можно просушить ступни и припудрить их тальком. Повторяйте процедуру дважды в неделю, и через месяц вы забудете о неприятном запахе вообще.
- Картофельный крахмал можно использовать вместо талька или присыпки, он связывает пот и не дает образовываться неприятному запаху. Его также насыпают в носки и на подошвы. Средство можно использовать постоянно, главное, не забывайте его смывать и смягчать кожу питательным кремом.
- Лавандовое масло – отличный антисептик, снижает активность потовых желез и обладает дубильным эффектом. Масло добавляют в ванночки для ног 3 раза в неделю. На 3-4 литра воды нужно 2 капли эфирного масла, можно добавить в ванночку столовую ложку морской соли. После процедуры тщательно промокните ноги полотенцем.
- Череда обладает местным успокоительным и обеззараживающим действием. 150 гр травы на литр кипятка, настаивать нужно 1,5-2 часа. Полученную смесь по кружке добавляют в ванночки для ног.
- Английская (горькая) соль – не только губительна для бактерий, но и подсушивает кожу, уменьшая потоотделение. На 5 л теплой воды нужен 1 стакан соли. Принимать такую ванночку можно не больше 10 мин. Затем ноги обязательно сполоснуть проточной водой и высушить насухо. Можно повторять 3-4 раза в неделю.
- Спиртовой настой березовых почек – надежное средство от запаха ног. Готовится он в течение 10 дней. Стакан сухих березовых почек нужно залить 0,5 л водки. Смесь закрывают плотной крышкой и отправляют настаиваться в темное место. Не забывайте взбалтывать банку несколько раз в день. Готовым настоем протирают кожу стоп и между пальцев два раза в день в течение месяца.
Профилактика потливости и запаха ног
Теперь вы знаете, чем вылечить неприятный запах. Однако все эти средства не будут достаточно эффективны, если у вас есть грибок стопы. Обязательно обратитесь к доктору и опишите все ваши симптомы. Адекватная противогрибковая терапия не позволит вернуться вылеченному ранее неприятному запаху.
Выбирайте для себя удобную и качественную обувь и одежду. Это позволит чувствовать себя уверенно в течение дня. Следите за чистотой носочно-чулочных изделий, чтобы не провоцировать размножение бактерий. И обязательно соблюдайте правила личной гигиены и рационального питания, тогда ваши ноги не будут плохо пахнуть.
Когда муж приходил с работы и снимал обувь, по всей квартире мгновенно распространялся просто неимоверный, ужасно неприятный запах. И хотя он сразу шел в ванную и мыл ноги, все это было ужасно неприятно, а квартиру приходилось сразу проветривать. Пробовали сначала народными средствами решить эту проблему, не помогло, а потом я обратилась в аптеку и фармацевт мне рекомендовала пасту Теймурова. Пока мы ей пользовались, проблемы с запахом не было, а как прекращали, то запах опять появлялся. А постоянно этой пастой вроде бы как пользоваться нельзя. А почему, неужели могут быть какие — то серьезные последствия?
Спасибо за наводку, про формагель до этого не знал, реально очень помогает, потому как работа в основном стоячая, помимо усталости, появляется неприятный запах на ногах, хоть с гигиеной проблем и нет, обувь и носки всегда чистые, сейчас с гипергидрозом проблем уже нет, знал бы я раньше про такое средство, кучу нервов бы сэкономил, на работе не только ноги страдают.