Упражнения для лечения остеохондроза копчика

Симптомы остеохондроза копчика заметно ухудшают качество жизни. Патология стимулирует формирование деформации костно-суставных структур. Эти процессы могут дать толчок развитию заболеваний органов малого таза. Из-за анатомических особенностей строения скелета у женщин подобные изменения возникают чаще, чем у мужчин. Пик выявления деструктивных процессов приходится на возраст от сорока до шестидесяти лет.

Причины развития остеохондроза копчика

Спровоцировать разрушение нижнего отдела позвоночника способны разные факторы-провокаторы. Среди них самыми распространенными считаются:

  • ушибы, вывихи, подвывихи и переломы сочленения;
  • воспаление столбов и веток периферийной нервной системы и связочно-мышечного аппарата;
  • неравномерная нагрузка на позвоночник;
  • длительное пребывание в неудобной позе, при которой основное давление перемещается на копчик;
  • рубцы в зоне промежности после операции;
  • склонность к запорам;
  • осложнение родов у женщин;
  • хронические болезни органов малого таза;
  • постоянные стрессы.

В большинстве ситуаций заболевание развивается в силу изменений возрастного характера.

Классификация патологии

В зависимости от специфики возникновения выделяют две формы болезни:

  • первичную — повреждение самого копчика;
  • вторичную — заболевание развивается на фоне длительной дисфункции органов малого таза.

В зависимости от того, где локализуется комплекс симптоматических проявлений, выделяются три типа синдрома: кокцигодиния, хондроз, прострелы, возникающие по причине заболеваний заднего прохода и половых органов (псевдококцигодиния). В последнем случае недомогание никак не связано с формированием деструктивных процессов хрящевой ткани и нижнего отдела позвоночного столба.

Клинические проявления

Медики распознают истинную патологию по типичному комплексу нарушений, который включает в себя четыре группы проявлений.

Первая объединяет симптомы, связанные с формированием болевого синдрома. Он может присутствовать постоянно или возникать приступообразно. Боль в копчике при остеохондрозе мозаична: пациенты не всегда могут точно сказать, что беспокоит, в каком месте локализуется патологический процесс. Синдром возникает в промежности, в аноректальной области, разливается по всему малому тазу и бежит по ногам. Боли могут быть ноющими, тянущими, режущими. Максимально проявляются при кашле, сильном смехе, совершении акта дефекации. При длительном сидении интенсивность всегда нарастает.

Вторая группа объединяет изменения, связанные с психическим состоянием. У больного появляется повышенная тревожность, он впадает в депрессию, возникают немотивированные страхи, нарушается сон. Вегетативные расстройства становятся причиной головных болей и мигреней. При осмотре пациента нередко выявляются вазомоторные нарушения.

Третья группа связана с развитием патологии суставов тазового кольца. У человека меняется походка, появляется хромота, он не может передвигаться без посторонней помощи.

Четвертая группа симптомов указывает на наличие нарушений в работе органов малого таза и нижней части брюшной полости: запоры, синдром раздраженной кишки, урологические расстройства, у мужчин появляется импотенция у женщин боль во время интимной близости.

Диагностика

С жалобами необходимо обращаться к ортопеду или к хирургу. На первом осмотре врач собирает анамнез, производит пальпацию болезненной области. На начальном этапе необходимо дифференцировать остеохондроз от воспаления половой сферы, формирования новообразований, развития геморроя. Для этого больному выписывается направление на лабораторное и инструментальное обследование. Необходимо сделать биохимию крови, копрограмму, ОАМ, ОАК, рентген копчика, УЗИ, МРТ, колоноскопию.

Иногда применяется диагностическая проба с местным анестетиком. Если после его введения боль проходит, это подтверждает остеохондроз копчика.

Методы терапии

Бороться с недугом можно при помощи консервативного лечения. Пациентам назначается прием лекарственных препаратов, производится коррекция невротических расстройств, проводятся процедуры физиотерапии, для восстановления функций используется ЛФК.

Выбор медикаментов производится с учетом тяжести патологии. Базу лечебного протокола составляют:

  • Нестероидные противовоспалительные средства («Диклофенак», «Нимулид», «Бутадион»), которые купируют воспаление и устраняют боль.
  • Миорелаксанты («Толперил», «Мидокалм») снимают мышечный спазм.
  • Местные анестетики (мази, в составе которых есть лидокаин).
  • Психотропные антидепрессанты («Пиразидол», «Амитриптилин»), хорошо снимающие депрессивные состояния, нервные расстройства, перевозбуждение.

Ректальная дарсонвализация, магниторепаия, грязелечение, динамические токи и парафиновые аппликации помогают усиливать эффект лекарственного лечения, снимают остаточные боли. Процедуры проводятся курсами дважды в год.

Для профилактики осложнений специалисты после завершения острого периода болезни рекомендуют больным выполнять специальные упражнения, которые помогают улучшить кровообращение, устранить существующие зажимы, застои, укрепить связочно-мышечный аппарат. Комплекс составляет врач, нагрузка формируется с учетом тяжести болезни.

Лечение остеохондроза копчика «Диклофенаком», электрофорезом и лечебной физкультурой останавливает деструктивные процессы и помогает добиваться стойкой ремиссии. В этот период возможно применение рецептов народной медицины.

  • Теплые ванны с хвойными отварами: ведро иголок и шишек заваривают кипятком, настаивают в течение шести часов, после чего жидкость процеживают и выливают в ванную; с сенной трухой: килограмм сырья заваривают четырьмя литрами кипятка и проваривают на очень медленном огне в течение тридцати минут.
  • Проросшие ростки пшеницы: принимают по столовой ложке трижды в день для восполнения микроэлементов, необходимых для восстановления хрящевых тканей.
  • Бальзам из конского каштана для местного применения. Ножом измельчают три листа алоэ, к кашице добавляют флакон аптечной желчи, два стакана плодов каштана, предварительно перемолотых. Ингредиенты тщательно перемешивают и соединяют с медицинским спиртом — должна получиться консистенция, похожая на мазь. Настаивают в течение десяти суток, после втирают в копчик каждый день утром и вечером.

Средства принимают длительными курсами, предварительно перед их применением необходимо провести тест на аллергию.

Возможные осложнения и профилактика

Остеохондроз – коварная болезнь. По мере ее прогрессирования сочленение теряет свои функции. В результате развиваются состояния, при которых сдавливаются нервы и артерии, возникает компрессия спинного мозга. Частыми спутниками описываемой патологии являются люмбаго, ишиас, вегетососудистая дистония, заболевания органов малого таза. Качество жизни больного при их развитии заметно ухудшается. В тяжелых случаях человек становится инвалидом.

Остеохондроз копчика – специфическое заболевание, которое чаще всего развивается на фоне возрастных изменений. Предупредить формирование таких процессов невозможно, но если исключить перенапряжение, отрегулировать питание, ежедневно выполнять физкультуру, способствующую повышению эластичности мышц и их укреплению, можно заметно отсрочить разрушительные процессы. При появлении первых симптомов важно сразу обращаться к врачу.

Оцените статью
Добавить комментарий

Выберите лишнее изображение, чтобы отправить комментарий

Популярный материал:

Код МКБ-10 ран голени ноги в зависимости от причины: ушиб, перелом кости
Болезни позвоночника: остеохондроз, грыжа, поясничные боли, артроз позвонков
Шейное сплетение: строение и анатомия мышц, нервы, симптомы, лечение
Грудной отдел позвоночника человека: описание, правильное положение, сколько позвонков и как лечить
Болезни тазобедренного сустава у мужчин, женщин и детей: что может болеть при беге
Упражнения и гимнсатика для восстановления коленного сустава в домашних условиях