Тазовые кости — одни из самых крупных в организме, что обусловлено опорной функцией, которую они выполняют. В области таза расположены суставы, на которые приходится вся нагрузка при ходьбе. Кроме опорной тазовые кости выполняют также защитную и соединительную функции. Чтобы знать, как работает опорно-двигательная система, от чего зависит ее нормальное состояние, как взаимодействует тазовая область с другими костями скелета, необходимо вкратце изучить ее строение.
Анатомия костей таза
Тазовая кость состоит из трех частей, которые до 14 – 15 лет соединены хрящами, к 18 – 20 годам полностью срастаются и окостеневают. Относятся к группе плоских костных образований. Такое раздельное строение способствует устойчивости скелета и равномерному распределению нагрузки. Выделяют три отдела:
- повздошный;
- лобковый;
- седалищный.
Повздошная плоская кость расположена выше вертлужной впадины. Боковую часть можно нащупать руками. Наружный край представляет собой гребень, к которому крепятся мышцы брюшины. С обратной стороны повздошная косточка образует сочленение с крестцом и называется крестцово-повздошным сочленением.
Седалищные кости находятся с тыльной стороны таза. Для удобства сидения защищены ягодичной мускулатурой и подкожно-жировой клетчаткой.
Лобковая область находится с лицевой стороны чуть ниже вертлужной впадины. У женщин эта кость имеет тенденцию к расхождению, чтобы при родах ребенок мог пройти через мягкие ткани. Состоит из двух ветвей, которые соединяются посредине хрящевой тканью, образуя лобковый симфиз. В третьем триместре под воздействием гормонов хрящевая и костная ткани размягчаются, что дает возможность ребенку пройти по родовым путям.
Отличие женского таза от мужского в ширине и более низком расположении. Первые признаки начинают формироваться в подростковом возрасте, когда у девочки начинается менструация. При угнетении функции яичников и недостаточной выработке половых гормонов таз у девушки может сформироваться по мужскому типу.
Сочленение всех трех костей образует вертлужную или полусферическую впадину. Роль вертлужной впадины – поддерживать головку бедренной кости, покрытую хрящевой тканью. Внутри головка соединена с полусферой несколькими связками. Снаружи ее удерживает вертлужная губа, которая также состоит из хряща. Гладкая поверхность обеспечивает плавное взаимодействие головки и впадины. Более стабильное положение тазовым костям обеспечивают четыре связки: верхняя, нижняя, передняя, задняя.
Функции
Кольцо из тазовых костей выполняет опорную функцию при ходьбе, беге, сидении. При скорости 1 км/час тазовая область испытывает нагрузки в 280% от массы тела человека. При скорости 4 км/час – 480%.
Внутри костной ткани находится красный костный мозг, который выполняет кроветворную функцию в организме человека.
Сочленение защищает внутренние органы, травмирование которых опасно для жизни:
- прямая кишка;
- мочеполовая система – репродуктивные органы и мочевой пузырь.
У женщин лобковая кость закрывает матку и придатки, обеспечивая надежное вынашивание ребенка в период беременности.
Тазовая область – центр тяжести скелета. Она соединена с позвоночным столбом и нижними конечностями. Повреждение какой-либо части тазобедренной области сказывается на состоянии и работе верхних и нижних конечностей. Важно поддерживать здоровье сустава и окружающих тканей.
Строение костей малого таза обеспечивает защиту от механического воздействия внутренних органов. При падениях с высоты, авариях травмируются прежде всего кости. В тяжелых случаях повреждается нижний отдел кишечника, половые органы, мочевой пузырь.
Строение малого и большого таза
Строение костей таза человека разделяется на два отдела: малый и большой. Область большого таза находится вверху — это самая широкая часть, образованная плоскими повздошными косточками и поясничным отделом позвоночника.
Малый таз – это узкая область внизу, имеющая форму цилиндра, в котором находятся внутренние органы. Передние стенки малого таза – лобковые кости, задние стенки – крестцовый отдел, седалищные бугры и копчик. Переход большого таза в малый имеет верхний и нижний проходы, образованные разными костями.
Мышечный каркас
К тазовым костям со всех сторон крепятся мышцы брюшной полости, спины и позвоночная мускулатура. Нижние конечности имеют свой мышечный каркас, который берет начало в районе таза. Таким образом скелет полностью покрыт защитным слоем в виде мускулатуры, которая имеет защитную функцию и обеспечивает подвижность суставов. Благодаря мускулатуре человек может бегать, ходить, приседать, прыгать, наклоняться. Скелет обеспечивает опору, а мышцы балансируют человека в условиях гравитации. У маленьких детей костная и мышечная системы еще недостаточно скоординированы, поэтому они часто падают, пока учатся ходить.
Мышцы таза располагаются со всех сторон, обеспечивая движение сустава во всех трех плоскостях. Делятся на две группы в зависимости от места крепления: внутренние и наружные. Кровоснабжение тазовой мускулатуры происходит от внутренней повздошной артерии. Нервная чувствительность обеспечивается поясничным отделом позвоночного столба.
Внутренняя группа мышц
| Название | Откуда берет начало | Где крепится | Какие функции выполняет | Кровоснабжение | Нервные узлы, обеспечиваю-щие чувствитель-ность |
| Повздошно-поясничная мышца | Ямка повздошной кости | Бедренная кость – малый вертел | Наклоны, сгибание бедра при фиксировании нижних конечностей | Повздошно-поясничная артерия | Поясничный отдел спинного мозга |
| Грушевидная мышца | Поверхность крестца | Большой вертел – верхний отдел | Отведение бедра в сторону | Крестцовая и ягодичная артерии | Крестцовый отдел |
| Внутренняя запирательная мышца | Край запиратель-ного отверстия | Большой вертел – медиальная поверхность | Наружный поворот бедра | Ягодичная и запирательная артерии | Запирательный нерв |
Мышцы таза – наружная группа
| Название | Откуда берет начало | Где крепится | Какие функции выполняет | Кровоснабжение | Иннервация |
| Наружная запирательная мышца | Лобковая и седалищная кости с наружной стороны | Вертельная ямка | Наружный поворот бедра | Запирательная артерия | Запирательный нерв |
| Малая ягодичная мышца | Повздошная кость, ягодичная поверхность | Большой вертел | Отведение и поворот бедра внутрь или наружу | Ягодичная артерия | Верхний ягодичный нерв |
| Средняя ягодичная мышца | Ягодичная поверхность повздошной плоской кости | Большой вертел | Отведение и поворот бедра | Верхняя ягодичная артерия | Верхний ягодичный нерв |
| Большая ягодичная мышца | Поверхность повздошной кости, крестца и копчика | Бугристость бедренной кости | Разгибание бедра и туловища | Нижняя ягодичная артерии | Нижний ягодичный нерв |
Мышечный каркас обеспечивает устойчивость костным сочленениям, поэтому требует умеренных регулярных нагрузок так же, как и связочный аппарат.
Суставы таза и связки
В области таза выделяют три вида связок:
- повздошно-бедренная – самая плотная и широкая в теле человека, ее ширина достигает 1 см;
- круговые связки, которые заполняют суставную сумку;
- лобково-седалищная, расположенная сзади вертлужной впадины.
Каждая из этих связок имеет свои определенные функции. Бедренно-повздошная обеспечивает ровное положение в пространстве, не дает человеку упасть назад. Лобково-седалищная обеспечивает повороты и отведение ног в стороны. Круговые связки из коллагеновых волокон фиксируют головку бедра, обеспечивая ей устойчивое положение в вертлужной впадине. Повреждение связочного аппарата влечет за собой смещение тазобедренного сустава относительно оси позвоночника.
Опора и движение
Обычная ходьба дает на каждый тазобедренный сустав нагрузку, которая превышает вес тела человека в 2 – 3 раза. Важно поддерживать форму и не допускать набора лишних килограммов. При подъеме по лестнице нагрузка увеличивается в 4 – 6 раз. Износ хрящевой ткани напрямую зависит от того, сколько килограммов весит человек. При беге износ происходит в 10 раз быстрее, поэтому заниматься легкой атлетикой, имея избыточный вес, не рекомендуется.
При заболеваниях тазобедренных суставов врач назначает умеренные нагрузки в виде ходьбы или занятий на велотренажере. Хороший эффект дает плавание, так как в воде вес тела меньше давит на суставы.
От крепости костей таза зависит, насколько он расположен к переломам. У людей старшего возраста костная ткань теряет кальций и становится более хрупкой. Женщины больше подвержены данному процессу, так как в период менопаузы кальций хуже усваивается из-за недостатка эстрогена.
Особенности строения таза
Явные отличия мужского и женского таза начинают формироваться в подростковом возрасте. В общих чертах тазобедренный сустав развивается на самых ранних сроках эмбрионального развития. От рождения идо 25 лет происходит замещение некоторых участков хрящевой ткани на костную. При этом не у всех детей тазовые кости и суставы формируются правильно. Существует множество отклонений, которые влияют на строение всего скелета. Также нарушения в тазовом сочленении могут являться следствием проблем в позвоночнике.
У мужчин
У мальчиков до трехлетнего возраста тазовые кости развиваются быстрее. К 6 годам темпы роста снижаются.
Мужской таз более высокий, но узкий. Седалищные выпуклости находятся ближе друг к другу. Нижняя часть малого таза у мужчин уже и меньше по размеру, чем у женщин. Иногда встречаются врожденные гормональные нарушения, которые приводят к развитию тазовых костей по женскому типу. Этому могут способствовать наследственность или образ жизни, например, употребление большого количества пива, которое содержит вещества, похожие на эстроген. Регулярное увлечение пивом и сидячий образ жизни приводят к изменениям фигуры. Может вызвать снижение полового влечения и привести к болезням печени и поджелудочной железы.
У женщин
Женский таз более широкий. Седалищные бугры расположены на большем расстоянии друг от друга, чем у мужчин. После рождения тазовая область девочек развивается медленно, но к 6 годам догоняет по темпам роста мальчиков и далее растет быстрее. Полное формирование завершается к 25 годам у девушек и к 23 годам у парней.
Лобковые кости сочленены под углом в 90 градусов, в то время как у мужчин всего 75. Просвет малого таза шире, что обусловлено необходимостью вынашивания и рождения детей.
Аномалии развития тазового сочленения у женщин связаны с периодом младенчества и подростковым возрастом. При дисплазии может недоразвиться вертлужная впадина, что в дальнейшем приводит к вывихам сустава и инвалидности. Недостаток половых гормонов способен сформировать женский таз непригодным к рождению ребенка. В таком случае женщине делают кесарево сечение по медицинским показаниям.
У детей
Особенностью детского опорно-двигательного аппарата является большая прочность костной ткани за счет толщины надкостницы. На момент рождения не весь аппарат полностью сформирован. Изменения будут происходить до 18 лет. Полное окостенение тазобедренных костей и суставов произойдет в 23 – 25 лет. У младенцев больше хрящевой ткани, чем у взрослого человека, поэтому кости более подвижны. При врожденных аномалиях до трехмесячного возраста кости и суставы можно стимулировать к развитию в правильном направлении. Иногда причиной недоразвития головки сустава и вертлужной впадины является неправильное положение позвонков и слабость мышечного корсета.
