Как убрать жир с живота с помощью растворов с пищевой содой

Сода – очень простой и доступный продукт, который способен избавить человека от множества проблем при условии грамотного использования в подходящей ситуации. Один из самых известных пропагандистов нестандартного лечения – профессор Неумывакин – в своей книге «Сода. Мифы и реальность» приводит множество доказательств пользы этого продукта. Однако фанатично принимать его нельзя.

Эффективность содовых растворов

Убирать жир с живота и боков в домашних условиях с помощью соды женщины начали не очень давно. Следует развеять главный миф, что сода сжигает жировые отложения. Этот продукт действует несколько иначе:

  • понижает кислотность организма – в такой среде активнее скапливаются вредные вещества, шлаки, отходы жизнедеятельности, нарушается тонкий баланс обмена веществ;
  • активирует повышенное потоотделение при использовании в виде обертываний и ванн, за счет чего раскрываются поры, нормализуется циркуляция лимфы, восстанавливается работа органов;
  • стимулирует разглаживание кожи, устраняет целлюлит, подтягивает эпидермис и повышает его эластичность.

Самый главный плюс соды – это борьба с высокой закисленностью организма. Она есть практически у всех людей, которые пьют кофе и алкоголь, каждый день едят сладкое и белый сахар, употребляют много мяса, увлекаются фастфудом. Профессиональных спортсменов это также не обходит стороной – чрезмерные нагрузки приводят к окислительным процессам в тканях. Аналогичным действием обладают постоянные стрессы и переживания.

Проверить закисленность организма можно лакмусовыми бумажками, которые продаются в аптеках. Повышенная закисленность приводит к образованию кариеса, заболеваниям желудка, сухости кожных покровов и многим другим болезням.

Сода – радикальный способ, который нельзя использовать постоянно для защелачивания организма. Для эффективного избавления от кислот нужно реорганизовать диету и пересмотреть подход к образу жизни.

Противопоказания к применению

Увлекаться продуктом строго запрещено при наличии таких состояний:

  • сахарный диабет;
  • аллергия на соду;
  • язва желудка или кишечника;
  • сниженная кислотность в органах пищеварения;
  • беременность и период грудного вскармливания.

Если после применения гидрокарбоната натрия возникают боли в желудке, тошнота, рвота или ухудшается обще самочувствие, нужно прекратить прием продукта и пройти дополнительное обследование.

Применение вещества в виде обертываний и растворов для ванн также под запретом при таких болезнях и патологиях:

  • порезы, раны, кожные болезни;
  • варикоз, в том числе внутренний;
  • гипертония;
  • атеросклероз;
  • сердечно-сосудистые заболевания и нарушения.

С содой нужно обращаться очень аккуратно и никогда не превышать рекомендованные дозировки.

Общим противопоказанием для всех процедур будут опухолевые процессы в организме, обострение хронических болезней и респираторные инфекции.

Правила применения соды

Чтобы похудение боков и живота за короткий срок было безопасным для женщин, пить соду необходимо по инструкции:

  • залить 1 ч. л. продукта 50 мл кипящей воды;
  • разбавить прохладной кипяченой жидкостью;
  • сразу же выпить – не хранить полученный состав;
  • выполнять процедуру лучше в 6-7 утра;
  • для улучшения всасывания продукта сразу же сделать утреннюю зарядку;
  • есть не раньше, чем через 30 минут после приема средства для похудения.

Пить соду нужно не чаще 1 раза в сутки, желательно не дольше 14 дней.

Во время похудения желательно придерживаться рациональной диеты с небольшим количеством жиров и углеводов – калорийная пища не даст соде нормально работать. Завтракают после употребления коктейля кашами, салатами из овощей и фруктов, кефиром или йогуртом.

В первые 2-3 дня соду употребляют по 0,25 и 0,5 ч. л., растворив в воде, дозировку увеличивают, если нет неприятных реакций. На ночь принимать средство не следует – обменные процессы в это время не нацелены на благоприятный прием гидрокарбоната.

Правила использования обертываний

Процедура эффективно дополнит похудение при приеме соды внутрь. Вещество стимулирует устранение подкожного жира. Проводить СПА-уход в домашних условиях нужно так:

  1. Подготовить тело. Принять ванну и обработать бока, живот скрабом.
  2. Приготовить раствор для обертываний. Смешать 1 часть воды и 1 часть пищевой соды. Натереть живот и бока. Можно добавить в состав по 1 ст. л. мёда и морской соли.
  3. Использовать пленку. Плотно, но не слишком туго, укутать живот и бока пищевой пленкой, сверху – теплой тканью. Лечь под одеяло на 30 минут.
  4. Устранить остатки средств — принять теплый душ.

После завершения процедуры наносят на проблемные зоны увлажняющий крем. При появлении неприятных реакций и сильного покалывания маску сразу же смывают и больше не используют.

Содовые ванны

Водные процедуры с гидрокарбонатом натрия нужно проводить по строгим правилам. Подготавливают воду до 38 градусов тепла, затем приступают к смешиванию компонентов:

  1. Обязательно добавляют в воду 0,5 кг морской соли, купленной в аптеке, и 300 г соды.
  2. Окунаются на 20-25 минут, но не дольше.
  3. Проводят процедуру каждый день или через день в течение 10 суток. Затем делают перерыв до 2 месяцев.
  4. Во время принятия ванны нежелательно опускать туловище в воду полностью: жидкость должна быть ниже уровня сердца.
  5. Ополаскивать тело после принятия ванны нельзя – надевают махровый халат и укутываются в одеяло.

Хорошо помогают похудению эфирные масла: лимон, можжевельник, апельсин, нероли, грейпфрут. Улучшить результат можно с помощью самомассажа, сделанного прямо в воде.

Рецепты для приема внутрь

Одно из лучших сочетаний – это коктейль на основе щелочного продукта и лимонной кислоты. Пищевая сода и лимон способны избавить человека от свисающего живота за неделю, если строго следовать рецепту:

  • на 1 л фильтрованной воды берут 2 ст. л. гидрокарбоната натрия;
  • добавляют 4-5 капель свежего лимонного сока;
  • настаивают 2 дня;
  • принимают по 0,5 л перед едой.

Готовить средство можно на неделю вперед – сразу же 3 литра. Оно легко простоит 7 дней. Отзывы многих женщин подтверждают, что именно этот коктейль с лимоном помогает избавиться от 3-4 кг жира за один курс продолжительностью в неделю.

Однако на практике подобные результаты возможны только с одной оговоркой: наличие большого количества лишнего веса – не менее 15-20 кг. Сода способна вывести лишнюю жидкость и токсины в первые дни приема, но это нельзя будет назвать устойчивым результатом.

Существует другой рецепт, который уберет жир с боков и поможет похудеть на 4-5 кг за 2 недели. На 1 л воды берут 3 ст. л. пищевой соды, выдавливают сок половинки лимона. Если жидкость получается слишком неприятной, можно добавить 1 ч. л. сахара. Однако лучше этого не делать. Принимают средство натощак с перерывом в 2-3 дня по 0,5 л.

Еще один вариант – сода с молоком. Вместо воды используют 200 мл нежирного продукта и 1 ч. л. гидрокарбоната натрия. Предварительно молоко подогревают до 80 градусов. Пить его нужно по утрам в течение 2 недель.

При употреблении любого рецепта с содой важно внимательно изучить свое состояние. Этот продукт способен вызвать крайне неприятные реакции в организме, если упущено хоть одно из противопоказаний – особенно это касается болезней желудка.

Отзывы тех, кто использовал соду

Многие женщины, применявшие соду для похудения, довольны полученным результатом. Отмечают положительное влияние соды после использования в качестве наружного средства – в виде ванн и обертываний. Девушкам нравится, как вещество борется с целлюлитом, а еще больше устраивает его цена.

Женщины со здоровым желудком отмечают: если правильно и по инструкции принимать соду, изнутри она тоже борется с лишним весом без последствий для организма. Но есть и негативные отзывы, указывающие на то, что прием продукта без консультации с доктором может привести к сильным нарушениям со стороны ЖКТ.

Обычная пищевая сода – один из методов борьбы с лишним весом. Но, если в виде обертываний и ванн его можно применять без последствий для организма, то при использовании внутрь желательно получить подробную консультацию доктора и строго определить возможные дозировки и длительность использования такого вещества.