Как вправить пупок в домашних условиях

После тяжелых нагрузок может возникнуть надрыв живота. Поэтому людям, которые занимаются сложной работой (погрузкой, транспортировкой), и начинающим спортсменам необходимо знать, как поставить пупок на место, ведь несвоевременное реагирование может привести к неблагоприятным последствиям.

Зачем вправлять пупок и когда это нужно делать

Поставить пупок на место нужно сразу после обнаружения проблемы. Эта процедура необходима, так как длительный дефект тканей приводит к различным заболеваниям внутренних органов:

• опущение желудка или матки;
• грыжа живота;
• гастрит, холецистит;
• язвенная болезнь желудка;
• нарушения в сердечно-сосудистой системе и ЖКТ.

Наряду с развитием некоторых патологий может появиться общая слабость или апатия, человек становится очень ранимым и подверженным стрессу.

Можно ли поставить на место пупок в домашних условиях

Существует масса способов вправить пупок взрослому в домашних условиях. Можно пользоваться народными средствами или сделать специальный массаж. Сразу после надрыва помочь вернуться пупу на прежнее место можно следующим образом.

1. Лягте на пол спиной, ноги согните в коленях. Попросите родственника о помощи. Надавливайте пальцем на место, где находится пупок.
2. Если не чувствуете пульсацию, ее нужно найти, определить локализацию.
3. Аккуратным поглаживающим и одновременно давящим движением попытайтесь сместить орган на свое место.
4. Делайте так несколько раз, до тех пор, пока отросток полностью не восстановится. Затем его нужно укрепить.
5. Возьмите шарообразную фигуру. Подойдет жесткий овощ, например, картофель. Установите его на вправленный пуп, затем обвяжите вокруг спины поясом.
6. Больному необходимо медленно перевернуться на бок и аккуратно подняться, чтобы не спровоцировать повторное смещение.

Носить утягивающую повязку необходимо 5-6 часов. На ночь ее снимают и спят только в положении на спине.

Если своевременно не заняться вправлением пупка, он может прирасти к тому месту, куда сместился. В таком случае восстановить его правильное положение будет сложнее.

Эффективные способы вправления пупка

Убрать дефект пупочного надрыва можно с помощью гимнастики, которую следует выполнять с человеком, имеющим навыки в выполнении подобных процедур.

1. Лягте на спину, выполняйте круговые спиральные движения вокруг пупка руками поочередно. Нужно выполнить 10-12 повторений.
2. Выполняйте легкие надавливания с протягиваниями от грудной клетки к пупку. От левого бока, от солнечного сплетения, от правого бока. Упражнение из середины должно получиться самым длинным.
3. Делайте по три тянущих надавливания от левого, а затем от правого бока к пупку ладонями.
4. Тоже самое выполняйте от паха к пупочному кольцу.

Процедуру следует выполнять 3-4 раза в день. Это поможет ускорить выздоровление.

Народные средства

Медицина в случае надрыва «золотника» практически бессильна, поэтому можно обратиться к средствам народной терапии. Существует несколько действенных рецептов.

• Лягте на спину, под себя постелите хлопковый или льняной платок так, чтобы он оказался посредине поясницы. Возьмите 0,5 л керосина и смажьте им живот, только не пупочную зону. Вырежьте кружок из сырого картофеля и проделайте в середине отверстие, вставьте в него бинт. Накройте граненым стаканом. Аккуратно подтягивайте стакан от ребер, с каждого бока и снизу к месту пупка. Сделать это нужно три раза. Подготовьте все компоненты заранее, чтобы все было под рукой.
• Бинтик, который вставлен в картофель, смочите спиртом и подожгите, накройте стаканом и поставьте на место пупка. Больному нужно пролежать с вакуумом не менее 30 минут. После этого почувствуется, как внутренние ткани начнут возвращаться на место. Снимите стакан, аккуратно сделав щель пальцем, затем поверх пупка сделайте тугую повязку, чтобы предотвратить его повторное смещение.
• Поможет клубок из шерстяных ниток. Для этого возьмите красный моток, положите его на горизонтальную поверхность и сверху лягте на него так, чтобы пупок оказался посредине. Полежите в таком положении 4-5 минут, не помогая себе руками. Выполнять такую процедуру можно по несколько раз в день.
• Банка с вакуумом. Достаточно ответственная процедура. По неосторожности может вызвать ожог. Возьмите чистую банку, десяток целых спичек и половинку картофеля. В картошку вставьте спички головками вверх, установите средство на пупок, затем подожгите и накройте банкой. Ощущается вакуум, который дает возможность подтянуть сорванные ткани на свои места.

Поставить пупок на место народными средствами можно, если дополнительно выполняются специальные упражнения.

Лечебная гимнастика

Вправление пупка физическими упражнениями можно выполнять, не выходя из дома. Однако правильную тактику должен посоветовать специалист — мануальный терапевт.

1. Упражнение «Взвешивать соль». Нужно два человека одинаковой комплекции. Они становятся друг к другу спиной и сцепляются руками. По очереди закидывают друг друга к себе на спину.
2. Лягте на живот и расслабьтесь, попросите родственника сильно помассировать лопатки и поясничный отдел. После появления хруста можно прекратить упражнение, пупок должен вставить на своем место.
3. Упражнение выполняется с партнером. Необходимо встать к нему спиной, чтобы он обхватил за подмышки и поднял несколько раз, приветствуется незначительное потряхивание. Главное условие — больной должен быть полностью расслаблен.

Если пытаетесь вправить пупок в первый раз, процедура может протекать очень болезненно. Однако после второго и последующих подходов человек чувствует облегчение.

Все процедуры следует выполнять регулярно. Эффект достигается после полного домашнего курса лечения. Срок проведения ежедневных процедур не менее 10 дней.

Последствия срыва пупка

Если пупочное кольцо не деформировано, оно способно поддерживать все органы внутри брюшной полости. Если же происходит его смещение, появляются грыжевые выпячивания, возникают серьезные проблемы со здоровьем:

• Нарушается кровообращение брюшной полости и малого таза, что опасно для женского организма.
• Происходит сдавливание нервных окончаний внутренними органами, возможен паралич.
• Наблюдается опущение почек, что характеризует учащенное мочеиспускание.
  
• Начинает слабо функционировать иммунная система.
• Нередко можно наблюдать смещение позвоночных корешков.
• У женщин родовая деятельность при срыве пупка ослаблена, мать не ощущает схватки. В таких случаях показано кесарево сечение.
• Возможны выкидыши и преждевременные роды.
• Мужчины начинают страдать импотенцией.

Сдавливание и скручивание внутренних органов нередко ведет к летальному исходу, поэтому важно своевременно принять меры. Если надрыв случился во время беременности, сообщите об этом гинекологу и не используйте народные средства без назначения.