Как избавиться от газообразования в животе с помощью народной медицины

Применение народных средств для лечения вздутия живота и газов у взрослых – распространенная практика, обладающая определенной эффективностью при условии, что человек не игнорирует терапию медикаментами. Существует не менее 10 трав и продуктов, которые способны быстро избавить больного от неприятных симптомов, обусловленных болезнью или временным нарушением.

Причины метеоризма и газообразования

Сам по себе метеоризм нельзя считать опасным симптомом, если он не носит выраженный характер и беспокоит человека лишь время от времени. Повышенное образование газов в кишечнике связано со следующими причинами:

• Неправильное употребление пищи. Спешка, лишние разговоры во время трапезы приводят к чрезмерному заглатыванию воздуха. Поступающий кислород не всасывается и проходит вниз, в кишечник.
• Повышенная возбудимость. Эмоциональные потрясения, будь то горе или радость, приводят к слишком быстрому проникновению пищи в кишечник. Из-за недостаточной обработки ферментами она начинает бродить, стимулируя газообразование.
• ПМС у женщин. Предменструальное состояние связано с повышенным газообразованием и может легко корректироваться народными средствами.
• Несбалансированное питание и быстрые перекусы. Скопление газов наблюдается у тех, кто ест слишком много газообразующих продуктов и игнорирует принципы здорового питания.
• Постоянные запоры. Основной фактор метеоризма, связанный с тем, что газы не отходят так, как должны.

Частой причиной газообразования в животе и пукания становятся продукты: черный хлеб, квас, сырые фрукты и овощи, особенно капуста, фасоль, картофель, молоко, чрезмерное количество сахара в рационе. Провоцируют метеоризм газированные напитки.

Существуют болезни, при которых симптом появляется почти каждый день: дисбактериоз, гастрит, заболевания поджелудочной железы и печени, колит.

Люди с кишечной инфекцией часто страдают от неприятного признака. Если симптом возникает у ребенка, это может указывать на глистное заражение.

Ограничения и меры предосторожности

Травы от вздутия живота и газообразования у взрослых считаются одним из самых эффективных и безопасных средств для устранения метеоризма, но только при условии, что их назначает доктор. Важно понимать, что натуральные продукты не способны устранить причину симптома. Панкреатит и дисбактериоз, а также другие заболевания лечатся только медикаментозным путем.

Средства народной медицины безопасны при отсутствии противопоказаний и могут применяться даже беременными женщинами, но концентрация веществ во время гестации должна быть половинной.

Если лечить нужно ребенка или пожилого человека, лучше отказаться от спиртовых настоек. При наличии сопутствующих болезней каждый рецепт нужно обсуждать с доктором. Натуральные средства – это сильнодействующие лекарства, прием которых без системы и контроля может привести к осложнению основного заболевания.

Лучшие продукты для борьбы с газами

Простые и доступные продукты способны помочь человеку избавиться от метеоризма:

• Рисовый отвар. Содержит связывающие вещества, очищает организм от токсинов. Готовят в подсоленной воде, отваривая 80 г белого риса в 400 мл воды. Кашу можно съесть без масла. Полученный отвар принимают по 3 ст. л. в течение недели.
• Чеснок. Несмотря на жгучесть, продукт способен подавить чрезмерное газообразование. Но используют для этого не головки, а листья растения. Их промывают и измельчают. Полученный состав едят по 1 ч. л. 2 раза в день за 30 минут до еды.
• Имбирный корень. Свежая пряность уничтожает бактерии, очищает от вредных веществ и хорошо устраняет газообразование. Готовят чай из 30 г нарезанного корня. Можно добавить туда 1 ломтик лимона. Когда напиток заварится и остынет, кладут в него 1 ч. л. меда. Принимать полезный отвар нужно в течение недели минимум 2 раза в день.
• Куркума и мед. Готовят смесь из 100 мл жидкого меда и 1 ч. л. пряности. Принимают по 1 ч. л. дважды в сутки до еды. Курс лечения – не более 1 недели.
• Сырой картофель. Выжимают из овоща сок и пьют его до еды по 50 мл несколько дней подряд.

Если улучшения после такой терапии не наступило, можно попробовать более мощные рецепты – на основе лекарственных трав.

Укропные рецепты для борьбы с метеоризмом

Существует несколько способов заваривания укропа от вздутия живота:

• Настой из семян. Берут 1 ч. л. зрелого сырья, измельчают в кофемолке и запаривают стаканом кипятка. Настаивают 3 часа. В день нужно принимать по 150 мл трижды.
• Отвар из семян. Берут 1 ч. л. измельченных семян, заливают кипятком и варят на медленном огне не менее 10 минут. Затем процеживают и принимают полученную смесь за 1 раз.
• Укропное масло. Купить этот продукт можно в аптеке. Принимают его по 5-10 капель, нанесенных на кусочек рафинада. Можно смешать 1 ч. л. с 50 мл воды и выпивать по 15 мл 3 раза в сутки.
• Укропная вода. Этот рецепт особенно популярен среди беременных женщин. Чтобы приготовить укропную воду от вздутия живота, нужно смешать 1 ст. л. свежей измельченной зелени со стаканом воды и оставить на 1-3 часа.

Рецепты на основе укропа считаются самыми безопасными и популярными. Однако помогают они не всем пациентам.

Другие рецепты

Травы, пряности и специи – лучшие натуральные помощники в борьбе с хроническим метеоризмом. Большую часть из них можно использовать при разных заболеваниях.

Кардамон продается во всех магазинах в измельченном виде и подходит для добавления в чай. Возьмите 0,5 ч. л. и смешайте с черной или зеленой заваркой. Пейте напиток 2-3 раза в день.

Мята отлично подходит для устранения метеоризма, связанного с перенапряжением. Успокаивает, подавляет выработку газов. Но нужно учитывать, что продукт считается достаточно аллергенным, принимать его нужно с осторожностью. Заваривают обычный чай, добавив несколько листочков свежей или 1 ч. л. сушеной мяты.

Всего 1 ч. л. горчицы поможет побороть изжогу, вздутие и чрезмерный выработок газов. Она улучшает отделение слюны, нормализует пищеварение, снимает спазмы и уничтожает бактерии. Можно растворить в 1 стакане воды и выпить.

Для приготовления полезного рецепта от газов возьмите 2 ст. л. яблочного уксуса и разведите в стакане воды. Напиток получается приятным на вкус, освежающим. Пить его нужно не менее 1 раза в день и не более 2.

Активированный уголь за счет очищения организма от вредных веществ помогает избавиться от газов. Принимать его нужно осторожно, изучив противопоказания перед употреблением. Пьют по 2-4 капсулы за час до еды.

Корни одуванчика, ромашку и фенхель можно заваривать по 1 ст. л., либо приготовить смесь. Принимают до 4 раз в день в течение 2-3 недель. Ромашковый чай можно пить как самостоятельное средство, но не больше 3 кружек в день.

Альтернативой укропу может стать тмин. Берут 2 ст. л. сухого сырья и заливают кипятком на 3-4 часа. Вместо травы можно использовать семена.

Рецепты из подручных ингредиентов

Для борьбы с метеоризмом можно использовать такие рецепты:

• Пищевая сода. Будьте осторожны с ней и не используйте чаще 1 раза в месяц. Принимаю по 0,25 ч. л. утром, разведя в 200 мл воды.
• Настойка прополиса. Готовят лекарство из 100 г свежего прополиса и 500 мл водки. Настаивают 2 недели и принимают по 20 капель, разведенных в воде в течение 2 недель.
• Чайный гриб. Универсальное лекарственное средство, восстанавливающее работу ЖКТ. Для его выращивания нужно взять кусочек у знакомых или купить. Пьют жидкость, полученную от чайного гриба, по 150 мл 3 раза в день до еды.
• Семена моркови. Принимают за час до приема пищи по 1 ч. л. не чаще 3 раз в сутки. Предварительно их нужно измельчить пестиком или в кофемолке.
• Лимонная кожура. При появлении метеоризма достаточно пожевать свежую лимонную кожуру. Однако этот рецепт не поможет при серьезных формах метеоризма.

Рецепты на основе полезных продуктов, трав и растений эффективны в борьбе с метеоризмом. Особенно выделяются на фоне других ингредиентов имбирь и средства на основе укропа. Они безопасны, но у пряности могут быть серьезные противопоказания. Консультация врача и исключение заболеваний, вызывающих газообразование, — верный шаг на пути к подавлению хронического метеоризма.