Стрессы, отсутствие физических нагрузок, неправильное питание приводят к тому, что женщина начинает набирать вес. Это главная и самая распространенная причина роста живота. Остальные случаи – гормональные нарушения и заболевания внутренних органов, которые необходимо диагностировать и лечить.
Основные причины роста живота у женщин
Предположительные причины появления лишнего веса и роста живота можно определить самостоятельно. Для этого нужно внимательно проанализировать свое состояние и принять решение: какие способы лечения самые эффективные, если действительно что-то не в порядке. В случае с перееданием все намного проще – нужна диета и непродолжительные прогулки.
Если у женщин с возрастом увеличивается живот, но она не имеет лишнего веса, скорее всего кишечник забит каловыми камнями. Они формируются, если у женщины нередки запоры, перекрывая проход фекальным массам. Это очень опасное состояние кишечника, потому что токсины попадают в кровь и разносятся по всему организму. Ткани не получают достаточно кислорода и в любом месте может возникнуть некротический процесс. Удалить камни сложно – необходимо провести несколько курсов очищения организма, точнее – толстого кишечника.
До сих пор известно только одно абсолютно безопасное растительное средство на основе белой глины под названием Коло-Вада. За 14 дней оно полностью выводит все камни из толстого кишечника, а также очищает кровь от остатков токсических веществ.
Убрать большой живот у женщин можно также обычными народными средствами, например, регулярно заваривать травы для похудения и делать очищающие клизмы курсами по 10 дней.
Опухолевые новообразования
Доброкачественные опухоли – миомы, фибромы, кисты могут достигать до 20 см в диаметре. Даже если женщина не склонна к полноте, такое новообразование будет выделяться. Причина большинства опухолей женской половой сферы – гормональная. Миома, например, развивается в более старшем возрасте, но киста яичника может появиться у молодой нерожавшей девушки.
Чтобы не подвергать женщину операции, врачи пытаются лечить доброкачественные опухоли медикаментозно, следя за размерами. Если лечение не помогает, предлагают хирургическое вмешательство. После удаления важно следить за уровнем половых гормонов, чтобы не появились новые уплотнения.
Онкология
Злокачественные процессы внутренних органов – рак печени, поджелудочной железы, желчного пузыря провоцируют такое явление, как асцит – накопление жидкости в брюшной полости. Избавиться от живота, как у беременной, можно только комплексными методами – операция, радио и химиотерапия, лекарства и здоровый образ жизни.
Асцит характерен для крайне запущенных состояний, обычно появляется тогда, когда опухоль уже пустила метастазы в кишечник. В этом случае потребуется очень много усилий, чтобы победить болезнь.
Причиной опасных состояний могут быть:
- работа на вредном производстве;
- проживание в экологически неблагоприятном регионе;
- употребление алкоголя в больших количествах;
- неправильное питание.
В некоторых случаях может помочь трансплантация органов или их полное удаление, например, ампутация матки или яичников со злокачественной опухолью. В крайних случаях удаляют все внутренние половые органы и даже лимфатические узлы, расположенные рядом. Женщину переводят на искусственные гормоны, чтобы задержать наступление климакса.
Рак матки или яичников также способен вызвать асцит. Жидкость самостоятельно не выводится из брюшной полости и требуется ее периодическое откачивание.
Эндокринные нарушения
Плохая работа щитовидной, поджелудочной железы, надпочечников и гипофиза – одна из причин набора лишнего веса. Гипофиз в организме человека выполняет роль главного центра, контролирующего всю эндокринную систему. С помощью собственных активных веществ передняя доля гипофиза стимулирует:
- щитовидку;
- кору надпочечников, выделяющую адреналин;
- яичники, стимулируя образование фолликулов и вызывая овуляцию;
- соматотропный гормон влияет на расщепление жира и углеводов;
- пролактин способствует обменным процессам.
Задняя доля выделяет ряд других гормонов, влияющих на общее состояние организма. Средняя доля отвечает за пептиды или меланоцитстимулирующие гормоны. Закладка гипофиза происходит на ранних этапах эмбриогенеза, поэтому любое отклонение от нормы в организме матери в этот момент может вызвать патологии в развитии. Врожденные нарушения работы гипофиза приводят к ярко выраженным симптомам – гигантизму, карликовости. Приобретенная аденома гипофиза – опухоль, которая вызывает зрительные расстройства, головные боли. В таком случае необходимо срочно обратиться к врачу и обследовать головной мозг.
Щитовидная железа – самый важный орган, контролирующий обмен веществ. Недостаток йода или его избыточное накопление в тканях железы способно полностью изменить внешний облик человека. Недостаток гормонов обычно приводит к полноте и, соответственно, увеличению талии. При переизбытке, наоборот, человек худеет.
Надпочечники выделяют адреналин, который способствует расщеплению жировых клеток. При функциональной недостаточности надпочечников у женщин начинает увеличиваться подкожная жировая клетчатка.
Заболевания кишечника и органов пищеварения
Плохая работа поджелудочной железы сразу же сказывается на способности организма переваривать и усваивать пищу. Поражение органа вызывает сахарный диабет, при котором вырабатывается мало инсулина. Чтобы поддерживать нужный уровень сахара, человек вынужден принимать гормон дополнительно.
Обычно диабет появляется после длительного заболевания – панкреатита, или является наследственным. Если не соблюдать режим питания, поджелудочная железа и ее протоки воспаляются, пищеварительные ферменты блокируются внутри и могут вызвать внезапную смерть.
Недостаточная работа печени и желчного пузыря – это складки жира на талии и выше. Причиной могут быть конкременты, которые не дают органу полноценно функционировать. Лечение почти всегда хирургическое — переполненный камнями пузырь удаляют.
Заподозрить у себя заболевание пищеварительной системы можно не только по набору веса. Это также вздутие живота, отрыжка, изжога, расстройства стула. Более серьезные симптомы, такие как кровь в кале, острые боли в животе, требуют немедленного обследования и лечения.
Стресс и недосыпание
Постоянные стрессовые ситуации дома или на работе, хронические недосыпания могут вызвать набор веса. Психологи объясняют это так: организм женщины пытается защититься от внешних факторов и сознательно набирает жир. Чем больше человек боится, тем более «толстокожим» он должен стать. Так работает психика, но эти процессы можно остановить.
Необходимо начать заниматься собственными мыслями, контролировать их, заставить успокоиться. Следует понять одну вещь: чем больше человек нервничает, тем меньше он контролирует окружающие его процессы.
Неправильное питание и малоподвижный образ жизни
Самые распространенные причины роста живота при климаксе у женщин — беспорядочное питание и отсутствие физической активности. С возрастом интенсивность обменных процессов снижается, поэтому желательно правильно рассчитывать количество калорий. Переизбыток неизбежно откладывается в районе талии. У женщин с предрасположенностью к полноте может наступить ожирение. Похудеть в таком случае будет сложно.
Если есть какие-либо нарушения со стороны эндокринной системы, женщине не помогут обычные средства для похудения. Нужен комплексный подход и прием лекарственных препаратов.
Если вдобавок к злоупотреблению сладким и мучным женщина имеет сидячую работу, процесс накопления жира будет идти быстрее. В такой ситуации могут пострадать сердце и сосуды, а затем суставы из-за непосильной нагрузки.
Прежде чем начинать заниматься физкультурой, желательно частично сбросить вес с помощью диеты, чтобы сильно не нагружать хрящевую ткань в коленных и тазобедренных суставах.
Частой проблемой пищеварительной системы является малое количество воды, употребляемой в течение дня. Ощущение жажды женщина принимает за голод и тем самым увеличивает количество калорий.
Профилактические меры
Женщина при желании способна сама заняться своей фигурой, если причина лишнего веса в нерациональном питании и отсутствии двигательной активности. Обычно после 35 лет начинают появляться первые признаки снижения скорости обменных процессов. Значит пора пересмотреть свое отношение к питанию, водному режиму. Большая часть рациона должна состоять из растительной пищи, белка. Мучные изделия, белый сахар, хлеб лучше совсем убрать из меню, так как эти продукты хуже всего перевариваются организмом, а ценных питательных веществ мало. Такую пищу можно с уверенностью назвать бесполезной.
Рекомендуется ежедневно утром и вечером ходить пешком около часа. Это стимулирует лимфатическую систему и кровоток.
При подозрении на неполадки в работе внутренних органов желательно обследоваться. Лечить заболевание на начальной стадии намного легче и быстрее, чем запущенные или хронические процессы. Женщинам необходимо не реже одного раза в год проходить плановый осмотр у гинеколога, особенно в период менопаузы. В этот промежуток времени из-за недостатка гормонов появляется большинство заболеваний, в том числе опасных для жизни. Важно вовремя выявить их и пролечить.
