В чем польза висцерального массажа живота

Висцеральный массаж живота предназначен для глубокого воздействия на внутренние органы и ткани. Данный вид мануального лечения применялся на Руси с давних времен, в наши дни многие его знают как старославянский массаж живота. Главным преимуществом применения различных мануальных приемов является возможность восстановить и регулировать многие физиологические процессы, протекающие в организме.

Польза висцерального массажа

Основоположником современной мануальной терапии внутренних органов через переднюю стенку живота является Александр Огулов. Методика считается наиболее эффективной при лечении патологий внутренних органов и применяется мануальными специалистами для достижения следующих результатов:

  • восстановление анатомически правильного положения органа;
  • стимулирование циркуляции лимфы и крови;
  • восстановление обмена веществ;
  • снятие мышечных спазмов, зажимов;
  • устранение функциональных расстройств;
  • улучшение перистальтики кишечника;
  • местный обезболивающий эффект.

Если правильно делать висцеральный массаж живота для похудения, быстрее сжигается подкожный жир, повышается тонус мышц и упругость кожи. Нормализация процессов метаболизма помогает быстрее избавиться от избыточного веса и улучшить качество жизни.

Показания и противопоказания

Старорусский массаж живота показан для диагностики, профилактики или лечения патологий содержимого брюшиной полости, а также для общего оздоровления организма. Данная техника применяется при следующих состояниях:

  • заболевания печени, поджелудочной железы, желчного пузыря;
  • геморрой, гастрит, энтерит, грыжи;
  • болезни мочеполовой сферы;
  • нарушения функционирования эндокринных желез;
  • избыточный вес, регулирование обменных процессов;
  • восстановление опорно-двигательного аппарата;
  • комплексная терапия поражения кожных покровов;
  • нарушения сердечно-сосудистой системы;
  • острые и хронические заболевания легких.

Перед мануальным воздействием на внутренние органы следует собрать полный анамнез пациента для оценки состояния его здоровья. Противопоказаниями для проведения висцерального массажа являются следующие заболевания:

  • онкологические новообразования различной локализации;
  • наличие выпячиваний брюшной аорты, варикозное расширение вен, флебит;
  • воспалительные процессы, повышенная температура тела;
  • психоневрологические болезни;
  • перитонит, прободные язвы желудка, двенадцатиперстной кишки;
  • нарушения работы свертывающих факторов;
  • инфекционные болезни (менингит, некроз тканей, туберкулез легких, венерические заболевания).

Нежелательно надавливать на нижнюю часть брюшной полости во время менструации. Это может усилить болевой синдром или спровоцировать маточное кровотечение.

Подготовка к процедуре

Пациенту, желающему пройти курс висцерального массажа, необходимо предварительно проконсультироваться с мануальным терапевтом. Подготовка предполагает подробный опрос, а также обследование функционального состояния внутренних органов. Тщательно осматриваются кожные покровы. Метод пальпации или УЗИ помогает выявить наличие острых и хронических заболеваний, принять решение о рациональности проведения процедуры. Сеансы проводят натощак, перед хиропрактикой рекомендуется сделать очистительную клизму.

Техника выполнения

Выполняя массажирование внутренних органов, допускается применять различные технические приемы (надавливание, скручивание, сдвигание, поколачивание) но при этом необходимо руководствоваться тремя главными аспектами:

  • сложные приемы должны делать только квалифицированные массажисты;
  • при выполнении даже минимума простых манипуляций достигается положительный эффект, но за более продолжительный период;
  • прорабатывать висцеральную область брюшины другим людям допускается, если человек достиг определенных результатов на собственном опыте.

Сеансы не должны сопровождаться неприятными ощущениями. Учитывая то, что пациенты разнятся особенностями анатомического строения, а также уровнем болевого порога, подбор манипуляций индивидуален для каждого отдельного случая. Висцеральная хиропрактика включает следующие этапы:

  1. Первоначально необходимо выполнить диагностику содержимого брюшной полости, выявить уплотнения, болезненные и спазмированные участки, а также смещенные органы. Исходя из полученных сведений, составляют схему расположения внутренних анатомических структур.
  2. Начинают массаж с мягких вибрирующих нажатий на рефлекторную точку желчного пузыря. Движения начинают с верхнего края линии ребер, медленно направляясь книзу. Появление при этом урчания является хорошим признаком, указывающим на активизацию процессов пищеварения и интенсивное выделение дуоденального содержимого.
  3. Переходят ближе к срединной линии живота на область поджелудочной железы. Пациент расслабляется, а массажист большими пальцами глубоко массирует зону вокруг пупка.
  4. Таким же образом прорабатывается желудок. После этого, заводя пальцы за подвздошную кость, тщательно разминают толстый кишечник. Тонкую кишку разминают дробными движениями по часовой стрелке вокруг пупка.
  5. Для восстановления нормального функционирования мочеполовой сферы массируют область брюшины по обе стороны пупка, осторожно разминают околопочечное пространство, область мочевого пузыря.

Сделав разминку, более интенсивно ладонями рук надавливают на рефлекторные точки внутренних органов. Завершают сеанс легкими поглаживающими движениями.

Правила самомассажа

Схема массажа по Огулову

При самостоятельном выполнении висцерального массажа живота рекомендуется придерживаться следующих правил, обеспечивающих безопасность и эффективность процедур:

  • манипуляции проводят до возникновения легких болевых ощущений, не допуская появления сильной боли;
  • длительность одного нажатия не должна превышать 3 минут;
  • движения выполняются медленно, мягко, но интенсивно.

Человек должен подробно ознакомиться с физиологией организма, узнать точное расположение внутренних органов в норме и при патологии. Во время проведения самомассажа важно правильно рассчитывать силу нажатий и соблюдать последовательность прорабатываемых зон.

Впечатляющее количество положительных отзывов о висцеральном массаже живота по Огулову дает основания сделать выводы о востребованности и высокой эффективности данной методики. Освоив технику выполнения, можно восстановить работу внутренних систем организма человека и получить видимый косметический эффект: убрать лишние килограммы, повысить эластичность кожи.

Светлана, 37 лет: Увлекаюсь народной медициной и считаю, что «спасение утопающих – дело рук самих утопающих». Висцеральный массаж делала себе сама каждый день перед сном. Самостоятельно массировать живот удобнее пластиковой бутылкой на 0,5 литра, прорабатывая пробкой болезненные места. Делать нужно осторожно. После 10 процедур улучшилось пищеварение, мышцы живота стали упругими.

Галина, 42 года: Муж работал подсобником на стройке, пока не начали беспокоить сильные боли в животе. После безрезультатного лечения в больнице врач посоветовал попробовать поставить сместившиеся органы на место при помощи хиропрактики. Нашли женщину, которая делала вакуумный массаж живота стеклянной банкой и уже после первой процедуры стало намного легче.