Туман и ощущение пустой головы – состояние, которое сопровождает множество сложно диагностируемых патологий. Однако оно может стать следствием банального переутомления или стресса. Если человек вовремя обратится с этим ощущением в медучреждение, доктор назовет точный диагноз и поможет с эффективным лечением. В попытках избавиться от затуманенного сознания не следует принимать ноотропные и другие препараты – без систематизации терапии они не помогут.
Как проявляется пустота в голове
Частое проявление затуманивания редко сопровождается одним симптомом. В большинстве случаев появляются дополнительные признаки нарушений:
- головокружения, ощущение вибрации реальности и окружающих предметов;
- шум, звон в ушах;
- когнитивные расстройства – голова пустая, мозг не думает, мыслительный процесс становится невозможен;
- у многих пациентов наблюдаются проблемы с речью, они не могут составлять сложные предложения;
- сильно ухудшается память;
- возникает слабость и сонливость;
- отсутствие ощущения отдыха даже после долгого сна;
- пропадает интерес к прежним делам.
К психоэмоциональным симптомам добавляются физиологические. Появляется гипертония, аритмия, чувство сдавливания в грудной клетке, головные боли, потливость. Вместо гипертонии может наблюдаться снижение артериального давления.
Причины пустоты в голове
Чувство возникает на фоне множества серьезных патологий и некоторых естественных физиологических процессов. Наиболее распространенная группа – нервно-психические отклонения:
- астено-невротический синдром – возникает у людей, которые подвержены интеллектуальным нагрузкам, а также заняты в сферах с высокой ответственностью;
- хроническое переутомление и стресс – начальная стадия множества психических нарушений и отклонений;
- депрессия – выделяют не менее 10 разновидностей патологии, требующей помощи психотерапевта.
Вызывать чувство спутанности и тумана в голове могут активные гормональные изменения. Особенно часто они наблюдаются у женщин во время беременности и менопаузы. Однако патологические симптомы в этих случаях отсутствуют.
Вегето-сосудистая дистония
ВСД – это синдром, который часто связывают с остеохондрозом и другими заболеваниями. У него очень много специфических симптомов, а для терапии требуется консультация врача. К проявлениям ВСД относят такие устойчивые состояния:
- снижение трудоспособности, вялость, апатия;
- чувство тумана в глазах и тяжести, ватности в голове;
- ухудшение памяти;
- бессонница и нарушения сна;
- тревожность и страхи;
- тошнота, боли в желудке;
- нехватка воздуха, обмороки;
- тахикардия и тремор конечностей;
- гипертония или пониженное давление;
- звон в ушах.
Для коррекции синдрома требуется изменение образа жизни.
Недостаток кислорода
Гипоксия – еще один симптом проблем с кровообращением и остеохондроза. При недостатке кислорода ухудшается память, мыслительный процесс. Вызывает его сдавливание сосудов. Спровоцировать гипоксию могут и другие факторы: душное помещение, курение, ранее перенесенные травмы черепа, насморк, низкая или полностью ограниченная двигательная активность.
Болезнь Меньера
Патология характеризуется воспалением внутреннего уха, при котором внутри скапливается много лишней жидкости. Она давит на нервные окончания, вызывая:
- тошноту;
- шум в ушах или потерю слуха;
- проблемы с равновесием;
- устойчивые головокружения;
- заложенность в ушах.
Пациенту сложно наклоняться и вставать из лежачего положения.
Наиболее опасное состояние – рак головного мозга, при котором ватность и затуманенность головы сопровождаются сильными утренними болями. Сонливость, тяжесть усиливаются при незначительных физических нагрузках. Подобные симптомы также встречаются при доброкачественных новообразованиях.
Другие факторы
Частое возникновение тяжести в голове, пустоты, спутанности мыслей может стать следствием неправильного образа жизни и чрезмерного усердия человека. К распространенным факторам относят:
- злоупотребление алкогольными напитками;
- малое количество сна – до 6 часов в течение долгого времени;
- употребление наркотиков в любом количестве;
- ночные похождения по клубам и шумным вечеринкам;
- отказ от физических нагрузок и постоянное сидячее положение за компьютером;
- злоупотребление медикаментами: антибиотиками, НПВС, глюкокортикостероидами, антидепрессантами, ноотропами, седативными веществами, средствами от насморка.
При длительном нарушении сбалансированного режима труда и отдыха даже при полном физическом здоровье вскоре можно столкнуться с неврологическими проблемами. Со временем они перейдут в нарушения и физиологические патологии.
Методы диагностики
Чтобы выявить причину чувства пустоты в голове, нужно обратиться за консультацией к психотерапевту или неврологу. Оба специалиста принимают участие в лечении нервно-психических отклонений и заболеваний, в том числе при борьбе с ВСД и остеохондрозом.
Для диагностики врачам могут потребоваться анализы и процедуры:
- сдача крови и мочи;
- ЭКГ;
- МРТ головы и шеи;
- рентген позвоночника в разных отделах;
- УЗИ сосудов;
- энцефалография.
Эти способы обследования помогут исключить возможные физиологические изменения.
Методы лечения состояния
Для устранения дискомфорта важно начать борьбу с основным заболеванием. Применяться могут разные методы:
- Препараты. При депрессии и некоторых расстройствах назначают антидепрессанты. Для улучшения когнитивных функций применяют ноотропы. Вещества, стимулирующие кровообращение, используются при остеохондрозе и мыслительных нарушениях. Для борьбы с гипертонией также подбираются соответствующие средства.
- Народные средства. Некоторые состояния, например, низкое давление, можно регулировать с помощью нетрадиционных методов. Назначают растительные настойки, специальный рацион, отвары и травяные чаи.
- Физиотерапевтические процедуры. Занимают важное место в лечении физических и психических заболеваний. Очень полезна физиотерапия при ВСД и остеохондрозе: электрофорез, гирудотерапия, иглоукалывание, лечение лазером, магнитными полями и инфракрасным светом.
- Массаж и мануальная терапия. Назначаются при неврологических отклонениях, а также при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Нормализация режима труда и отдыха, сна и рациона – важнейшие основы восстановления больных.
Рекомендуется заниматься любимыми видами спорта, особенно плаванием, чаще бывать на воздухе и природе, выезжать за город и избегать тяжелых стрессовых ситуаций. Это поможет в лечении и предотвращении обострений заболеваний и психических отклонений.
Ощущение пустоты в голове специфично и часто возникает вместе с десятком других неприятных симптомов. Проблемы с кровообращением, остеохондроз, ВСД и даже депрессия – все это может быть причиной плохого самочувствия. Чтобы с ним справиться, нужно пройти полноценную диагностику.
