Спина
Причины боли под правой лопаткой сзади со спины при вдохе
Причины боли под правой лопаткой сзади со спины при вдохе
Около 80% всех причин болей при вдохе справа под лопаткой занимают нарушения опорно-двигательного аппарата. Остальное – патологии сердца, ЖКТ, опухоли соседних органов и систем, а также некоторые психические и неврологические расстройства.
Свинг-машина – вертебральный тренажер для позвоночника
Свинг-машина – вертебральный тренажер для позвоночника
Назначение свинг-машины – выполнение лечебной гимнастики без усилий со стороны человека. Используют ее в лежачем положении, полностью расслабив мышцы и успокоившись. Во время сеанса тело совершает волнообразные перемещения, за счет чего уменьшается мышечная и связочная нагрузка.
Как лечить хондроз спины
Как лечить хондроз спины
Лечение хондроза осуществляет врач-невролог. Терапия включает в себя 2 основных этапа: купирование болезненных ощущений и восстановление позвоночных дисков. При острых болях лечение предполагает прием препаратов. Далее больному назначается комплекс упражнений ЛФК.
Гимнастика профессора Бубновского для позвоночника
Гимнастика профессора Бубновского для позвоночника
Лечение позвоночника по методу Бубновского представляет собой принцип дозированного декомпрессионного подхода к восстановлению опорно-двигательного аппарата. Снимается нагрузка с позвоночника и суставов, улучшается работа мышц, повышаются силовые показатели, нормализуется кровообращение в глубокой мускулатуре.
Тренировка мышц спины в тренажерном зале
Тренировка мышц спины в тренажерном зале
Комплексы упражнений на спину в тренажерном зале различаются в зависимости от поставленных целей. Это могут быть тренировки для прокачки или растяжки мышц, вытяжение позвоночника, лечебная физкультура. Силовые тренировки имеют много противопоказаний, которые нужно обязательно исключить или подтвердить у врача.
Как расслабить мышцы поясницы и снять напряжение со спины
Как расслабить мышцы поясницы и снять напряжение со спины
Чтобы расслабить мышцы спины можно выполнять упражнения с теннисными мячами, делать асаны йоги, ЛФК, массаж, дыхательную гимнастику. В результате расслабления мускулатуры улучшается кровообращение, освобождаются зажатые нервы, уходит боль и скованность.
Как лечить хондроз в домашних условиях
Как лечить хондроз в домашних условиях
Бороться с симптомами хондроза и проводить лечение в домашних условиях нужно комплексно, используя несколько методов одновременно: настои, растирки, компрессы, ванны, мази, а также физические упражнения, диета. Нужно обязательно предварительно проконсультироваться с врачом и исключить противопоказания.
Торакалгия на фоне остеохондроза грудного отдела позвоночника
Торакалгия на фоне остеохондроза грудного отдела позвоночника
Боли на фоне остеохондроза чаще всего встречается у мужчин и женщин молодого и среднего возраста. Выделяют вертеброгенные, дискогенные причины. В первом случае болевой синдром идет от позвоночника. Во втором случае – от межпозвонкового диска.
Норма линейной скорости кровотока по позвоночным артериям
Норма линейной скорости кровотока по позвоночным артериям
Скорость кровотока в левой позвоночной артерии чуть выше, чем в правой. Это связано с тем, что левая подключичная артерия отходит непосредственно от аорты, а правая – от плечеголовного ствола. Разница составляет 1,5-2,0см/с. Чем моложе пациент, тем быстрее движется кровь в позвоночных артериях.
Какие физиопроцедуры назначают при остеохондрозе
Какие физиопроцедуры назначают при остеохондрозе
Физиотерапия при остеохондрозе обычно назначается в качестве дополнительного направления комплексного лечения. Подразумевает воздействие на ткани определенными физическими факторами: электрический ток, магнит, температура, вибрация. Процедуры позволяют ускорить выздоровление или замедлить патологический процесс.
Загрузить еще