Что делать, если кружится голова и слабость в ногах

Ощущение «ватных» ног и головокружения (вертиго) является достаточно распространенным явлением, знакомым людям любого пола и возраста. Когда такое состояние возникает изредка и объясняется внешними факторами, оно не является причиной для беспокойства. Однако если слабость в ногах головокружение повторяется систематически, оставлять эти сигналы организма без внимания нельзя, поскольку подобные приступы могут быть симптомом ряда серьезных заболеваний.

Почему кружится голова

Головокружение и слабость в ногах наблюдается при нарушении мозгового кровообращения

Голова начинает кружиться в результате нарушения мозгового кровообращения. Головной мозг крайне чувствителен к нехватке кислорода, доносимого кровью до его тканей, поэтому даже при небольшом ослаблении кровотока очень быстро появляются симптомы кислородного дефицита: головокружение, тошнота, слабость мышц в ногах и руках. Если нормальный уровень кровоснабжения не восстанавливается в течение 2-3 минут, за этим может последовать обморок. Такое состояние становится следствием как физиологических, так и патологических процессов.

Функциональные и физиологические причины

Возникающая эпизодически кратковременная слабость и головокружение чаще всего вызывается физическим либо психоэмоциональным перенапряжением. Значительная усталость, недосыпание, сильный стресс ведут к негативной реакции со стороны вегетативной нервной системы, от которой зависит регулировка деятельности сердца и тонуса сосудистых стенок.

Нарушение частоты сердечных сокращений (замедление пульса), спазмы сосудов вызывают уменьшение кровотока, поступающего к тканям головного мозга, вследствие чего возникает головокружение. Однако такое состояние не является болезнью и не нуждается в медикаментозном лечении: после того как человек отдохнет и успокоится, ситуация нормализуется сама собой.

Также у физиологических расстройств, вызывающих мышечную слабость и упадок сил, головокружение, причины могут быть следующими:

  • интоксикация при отравлении угарным газом и другими вредными веществами, передозировке алкоголя, пищевых отравлениях и т.д.;
  • длительное голодание либо низкокалорийное питание;
  • общее истощение организма, авитаминоз, обезвоживание;
  • реакция на резкое изменение погодных условий;
  • длительное пребывание на летнем солнце или в слишком жарком помещении – бане, солярии и проч.
У девочек-подростков головокружение бывает в период месячных

Значение может иметь и возрастной фактор. Во время пубертатного периода в организме подростков начинается кардинальная перестройка всех систем, связанная с переходом во взрослое состояние. Сопровождающий его бурный рост, мощные гормональные выбросы, увеличение нагрузки на сердечно-сосудистую и мышечную ткани провоцируют периодическое возникновение вертиго. По мере того как организм адаптируется к происходящим изменениям, ситуация выравнивается, негативные явления прекращаются.

У юных девушек слабость и головокружение могут быть связаны с менструальным циклом. Такое состояние характерно для периода непосредственно перед началом менструации и в первый ее день. Оно связано с тем, что ежемесячные кровопотери вызывают снижение артериального давления, а сопровождающий их болевой синдром провоцирует спазматическую реакцию – как мышечную, так и сосудистую.

Еще одной причиной внезапных приступов слабости и головокружения у молодых женщин часто становится беременность. Адаптация женского организма к новому для него состоянию, необходимость обеспечивать одновременно жизнедеятельность матери и ребенка ведут к резкому увеличению нагрузки на сердечно-сосудистую систему, вызывая периодические функциональные сбои.

Слабость вестибулярного аппарата вызывает головокружение и тошноту, проявляющиеся в условиях авиаполетов, путешествий на речных или морских судах, поездок в автомобиле. Дети часто с трудом переносят катание на различных парковых аттракционах – качелях, колесе обозрения и проч.

Причины легкого головокружения, тошноты, слабости в ногах и повышенной утомляемости, имеющие естественный характер, не нуждаются в специальной медикаментозной коррекции. Справиться с ними можно самостоятельно в домашних условиях.

Патологические причины

При опухоли мозга возможны головные боли и вялость в конечностях

Если у человека без видимого внешнего повода часто кружится голова и возникает слабость, причины имеют патологический характер. Среди болезней, способных вызывать такие симптомы следует упомянуть:

  • сердечно-сосудистые заболевания – вегетососудистую дистонию, гипотензию, гипертензию, стенокардию, тахикардию, брадикардию, инсульт, инфаркт;
  • вертебральные патологии – остеохондроз, ишиас, спондилит, протрузии и межпозвонковые грыжи шейного отдела, травмы позвоночника;
  • новообразования в области головного и спинного мозга;
  • рассеянный склероз;
  • последствия черепно-мозговой травмы;
  • эндокринные заболевания – сахарный диабет, патологии щитовидной железы;
  • синдром Меньера, характеризующийся скоплением жидкости во внутреннем ухе, ведущем к поражению вестибулярного аппарата.
Атаксия при нарушении деятельности мозжечка

Патологическое вертиго усиливается при резкой смене положения тела и сопровождается выраженным длительным нарушением координации – человека шатает из стороны в сторону. Также больные отмечают, что во время приступов у них шумит в ушах, темнеет в глазах, стучит в висках.

Когда на головокружение и слабость в ногах, сопровождающиеся повышением температуры тела, жалуется ребенок, это может быть признаком вирусной инфекции, в том числе полиомиелита, хотя на фоне всеобщей вакцинации она встречается крайне редко. Кроме того, среди детей и подростков распространены вертебральные патологии: сколиоз, кифоз, лордоз, заключающиеся в отклонении от нормы вертикали позвоночного столба. Они также могут сопровождаться симптомами вертиго и мышечной слабости.

Если у человека начинает кружиться голова и появляется слабость в мышцах, необходимо уложить его в постель или усадить в кресло, расстегнув/ослабив стесняющие элементы одежды – воротник, галстук, пояс. Ноги нужно расположить выше головы, чтобы обеспечить улучшение церебрального кровотока. Затем следует открыть форточку для обеспечения притока свежего воздуха.

Если есть возможность, надо поднести к носу пострадавшего вату, смоченную нашатырным спиртом. Если заметного облегчения состояния не наступает, нужно обратиться за медицинской помощью.

Диагностика и лечение

Для исключения неврологических причин рекомендуется сделать КТ головного мозга

В число диагностических процедур, помогающих определить причины головокружения и мышечной слабости, входят:

  • рентгеноскопия шейного отдела позвоночного столба и черепной коробки;
  • исследование кровеносных сосудов шеи и головы – ангиография, допплерография, дуплексное сканирование;
  • ультразвуковое исследование шейных и церебральных сосудов;
  • КТ и МРТ головного мозга, сосудов шеи и головы.

Необходимо сдать мочу и сделать общий и биохимический анализ крови. Какой метод лечения выберет врач, будет зависеть от результатов обследования. Медикаментозный курс предполагает использование препаратов, улучшающих кровообращение, нормализующих артериальное давление. В их числе:

  • Бетасерк (Бетагистин),
  • Вазобрал,
  • Винпоцетин,
  • Циннаризин,
  • Глицин.
Упражнение на развитие вестибулярного аппарата

Кроме того, сюда могут быть включены антигистамины, антидепрессанты, нейролептические и ноотропные средства. Дозировка и длительность приема медикаментов также определяется и контролируется врачом. После консультации с ним допустимо дополнить прием фармацевтических препаратов народными средствами – отварами трав успокоительного и сосудорасширяющего действия. Состояние поможет улучшить выполнение комплекса вестибулярной гимнастики, включающего упражнения на равновесие, а также упражнения для глаз и головы, которые выполняются в домашних условиях: движения глазами вверх-вниз и в стороны, наклоны, повороты и вращение головой. Однако прежде чем приступать к занятиям, необходимо также проконсультироваться с врачом, поскольку упражнения имеют противопоказания – дыхательные и сердечно-сосудистые патологии, заболевания вестибулярного аппарата.

Для профилактики приступов вертиго необходимо вести здоровый образ жизни. Это понятие включает отказ от вредных привычек, полноценное питание, соблюдение режима труда и отдыха, ежедневные прогулки на свежем воздухе, регулярное посещение врача для мониторинга общего состояния организма.