Что делать, если мучает головная боль и головокружение

На головную боль и головокружение особенно часто жалуются женщины, страдающие от мигрени. В таком случае наблюдаются дополнительные симптомы – тошнота, свето- и шумобязнь, сонливость, раздражительность. Однако не всегда состояние связано с сосудистыми проблемами. Есть причины намного серьёзнее. Выявить их можно, если пройти полное обследование организма, на которое направит терапевт.

Основные и дополнительные симптомы

Помимо цефалгии (головной боли), сопровождающейся приступами головокружения, пациенты часто жалуются на следующие симптомы:

• тревожность, нервозность;
• нарушение сна, бессонницу;
• рвоту, тошноту;
• перепады кровяного давления;
• заторможенность, нарушение концентрации внимания.

Иногда сильное головокружение приводит к рвоте, не приносящей облегчения. Возможны учащённые позывы к мочеиспусканию, болезненные ощущения в висках, темени, затылке.

Причины сочетания головной боли с головокружением

Цефалгия чаще всего возникает вследствие нарушения мозгового кровообращения. Сосуды могут резко сужаться либо расширяться, что способствует появлению дополнительного синдрома – приступа головокружения. Расстройство может быть вызвано разными причинами, начиная от обычного недосыпа и заканчивая онкологией.

Неопасные причины

У мужчины или женщины может болеть и кружиться голова из-за сильного переутомления, пережитого стресса, физического, эмоционального перенапряжения. Достаточно полноценно отдохнуть, принять расслабляющую ванну, сделать массаж, и нормальное самочувствие снова вернётся. Также не опасными причинами, не вызывающими беспокойства, считаются:

• курение;
• употребление спиртных и кофейных напитков в большом количестве;
• пищевая аллергия;
• резкая смена положения тела;
• приём некоторых лекарственных препаратов;
• авитаминоз.

Болеть и кружиться голова у женщин может при голодании, обострении хронических заболеваний, изменении климата и погодных условий, длительной работе за компьютером, вызывающей усталость глаз.

Частые приступы головокружения и головной боли у женщин вызывают обильная менструация, пониженный гемоглобин в крови (сопровождается слабостью, быстрой утомляемостью), беременность, период менопаузы.

Опасные причины цефалгии, сильной слабости и тошноты

Регулярная головная боль и головокружение может быть связана с серьёзными причинами у женщин:

• травмой головы, приводящей к отёкам, сдавливающим нежные мозговые ткани;
• атеросклерозом, при котором на стенках кровеносных сосудов образуются холестериновые бляшки, сужающие просвет, нарушающие кровоциркуляцию;
• новообразованиями в головном мозге, давящим на ткани и сосуды, препятствующим кровоснабжению;
• артериальной гипертензией, вызванной нарушением вегетативной системы;
• гипотонией, проявляющейся пониженным тонусом сосудов.

Это не весь перечень опасных болезней, вызывающих тревожную симптоматику. Остеохондроз шейного отдела позвоночника, боррелиоз, сахарный диабет, патологии среднего уха, длительное депрессивное состояние, обезвоживание – причины можно перечислять бесконечно. Для скорейшего устранения головных болей, сопровождающихся слабостью, тошнотой, головокружением, нужно пройти обследование.

Головная боль не является отдельным заболеванием, а сигнализирует о каком-либо патологическом процессе, скрыто протекающем в организме. Чем раньше он будет выявлен, тем больше шансов на полное выздоровление.

Патологии ЦНС

Усиленная потливость, нарушение слуха, падение артериального давления, учащённое сердцебиение, тошнота, рвотные позывы, слабость – все эти симптомы могут сопровождать головокружение.

Нарушить работу головного мозга и вызвать подобную симптоматику могут:

• мигрень;
• сирингомиелия;
• эпилепсия;
• опухоли в мозге;
• рассеянный склероз.

Иногда недомогание связывают с инфекционными и воспалительными заболеваниями внутреннего уха, органов зрения, интоксикацией. Лечением занимается невролог, окулист, нейрохирург. В некоторых случаях таблетки больным приходится принимать всю жизнь.

Болезнь Меньера диагностируется в 6% случаев сильного головокружения и потери координации. Сопровождается ощущением давящей боли изнутри головы. Ухудшает слух, негативно влияет на остроту зрения, взывает тошноту и рвотные позывы. Если приём лекарственных препаратов не даёт положительной динамики, лечится хирургическим путём.

Вертебробазилярная недостаточность

Чаще поражает женщин, чем мужчин. Начинается с сильного головокружения, двоения в глазах, потери ориентации в пространстве, тошноты. Во время приступа могут возникнуть проблемы с речью и зрением, мыслительными процессами. Причиной развития недуга считают нарушение кровообращения в тканях головного мозга. Дистрофические изменения носят необратимый характер, поэтому при первых признаках необходимо начинать лечение.

Цереброваскулярная недостаточность

Возникает вследствие нарушения кровообращения в мозге или сахарного диабета. Просвет кровеносных сосудов сужается, наблюдается кислородное голодание тканей в сопровождении ушного шума, сильной головной боли, рвоты, не приносящей облегчения. Провоцирующими факторами развития патологии являются вредные привычки, малоподвижный образ жизни, сильные стрессы, ожирение. Лечение всегда применяют комплексное, с назначением диеты и лекарственных средств.

Заболевания опорно-двигательного аппарата

Остеохондроз – одна из распространённых причин головокружения и головной боли у женщин. В результате истончения позвоночных дисков, артерия, несущая к мозгу питательнее вещества и кислород, пережимается. Возникает кислородное голодание нейронов, вызывая неприятные ощущения. Заболевание поражает людей даже в молодом возрасте. Провоцируется длительным неправильным сидением, искривлением осанки, физическими перегрузками, стрессами, скудным питанием.

Артериальная гипертензия

Встречается как у молодых, так и у пожилых людей. Перепады кровяного давления вызывает слабость кровеносных сосудов, снижение их прочности и эластичности. Заболевание носит хронический характер, требуя постоянно контроля и профилактики рецидивов. Сопровождается:

• тошнотой, головокружением, цефалгией;
• ухудшением координации движений;
• покраснением кожных покровов и слизистой;
• нарушением сердечного ритма.

Спровоцировать очередной приступ способны стрессы, сильное перенапряжение, физическое переутомление, резкая перемена погодных условий.

Артериальная гипертензия – серьёзное заболевание, требующее врачебного контроля. Если игнорировать симптомы, не поддерживать сосуды в норме, последствия могут быть самыми печальными. Одно из них – инсульт, летальность которого крайне высока.

Методы диагностики

Если приступ цефалгии в сопровождении головокружения, слабости и тошноты явно вызван вчерашней бурной вечеринкой с употреблением большого количества спиртного, интоксикацией и прочими не опасными причинами, спешить на консультацию к врачу не нужно. Как только кровообращение придёт в норму, симптомы исчезнут. Но если они вновь и вновь появляются, боль становится интенсивней и чаще, принося существенный дискомфорт, нарушая обычный жизненный уклад, нужно немедленно обратиться за врачебной помощью. Поводом за обращением к экстренной медицинской помощи служит:

• одновременное нарушение слуха, речи, зрения на фоне цефалгии;
• онемение конечностей, нарушение координации движений;
• приступы, длящиеся дольше 5 минут и повторяющиеся несколько раз в неделю;
• нарушение сна из-за боли, возникающей в ночное время;
• обморок, носовое кровотечение, заложенность, звон в ушах, лихорадка.

Терапевт или невролог после общего осмотра и сбора анамнеза, даст направление на следующие процедуры:

• компьютерную и магниторезонансную томографию мозга, сосудов головы и шеи;
• общие анализы крови и мочи;
• ультразвуковую допплерографию;
• электроэнцефалографию;
• электрокардиограмму.

Может понадобиться консультация гинеколога, офтальмолога, отоларинголога, гастроэнтеролога, онколога. Если серьёзных проблем не выявлено, пациенту назначают общеукрепляющую витаминотерапию, рекомендуют придерживаться правильного питания и здорового образа жизни.

Методы лечения

Чтобы справиться с кратковременным приступом недомогания в домашних условиях, необходимо открыть окна, занять горизонтальное положение, расслабиться, стараясь не делать резких движений. Далее:

• приложить ко лбу прохладный компресс;
• выпить сладкого тёплого чая или отвара ромашки;
• закрыть глаза и слегка надавить на веки;
• сделать массаж головы.

Массаж – универсальный, проверенный способ, купирующий болевой синдром и практически не имеющий противопоказаний. Самостоятельно можно сделать точечный массаж, разминая круговыми движениями височную область, зону линии роста волос, затылочную впадину, внутренний уголок глаза, расположенный у переносицы.

Безопасные народные средства

Если болит голова и сильно кружится, а опасной причины не выявлено, можно воспользоваться народными средствами. Они улучшают кровообращение, быстро снимая болевой синдром:

• Травяной сбор. На 2 стакана воды берут 10-15 г свежей листвы мяты или мелиссы, и столько же корня валерианы. Кипятят на медленном пламени 20 минут, добавляют 15 г сухого зелёного чая либо растворимого кофе. Принимают в охлаждённом виде натощак трижды за сутки по 1 большой ложке.
• Лечебный бальзам. 100 мл 10% камфорного масла смешивают с 30 мл масла пихты и 10 мл масла можжевельника. Хорошенько взбалтывают и прячут в тёмное место. При ухудшении самочувствия смазывают лимфоузлы, виски, точку над бровями, затылок, носогубные складки, места вокруг ушных раковин.

Тяжесть и кружение в голове снимает настой зверобоя. Маленькую ложку травы запаривают в стакане кипятка и настаивают ночь. Принимают трижды за сутки по 1 ложке натощак.

Эффективные лекарственные препараты

Основное лечение базируется на устранение причины, вызывающей недомогание. Терапия в каждом случае может существенно отличаться, даже если симптомы практически одинаковые. Врач может назначить:

• нейролептики;
• антибиотики;
• противовоспалительные препараты;
• обезболивающие средства;
• транквилизаторы;
• противорвотные таблетки.

Возможно применение физиотерапевтических процедур, иглорефлексотерапии, мануальной терапии. При некоторых заболеваниях отличный результат даёт массаж спины и шеи, лечебная физкультура.

Профилактика цефалгии и головокружения

Чтобы головная боль и головокружение не появлялись слишком часто, специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

• соблюдать режим труда и отдыха;
• регулярно бывать на свежем воздухе;
• заниматься посильными физическими и умственными нагрузками;
• соблюдать питьевой режим;
• воздержаться от вредных привычек;
• правильно организовывать спальное и рабочее место.

Приступы цефалгии, слабости и головокружения у женщин и мужчин могут носить как временный, так и постоянный характер. В любом случае необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить истинную причину недомогания. В домашних условиях можно воспользоваться массажем, лекарственными препаратами и народными средствами.