При беременности у женщины может проявиться перхоть, которая приводит к психологическому дискомфорту. При неправильном уходе может развиваться себорейный дерматит, нарушающий работу сальных желез на голове и теле. Избавиться от шелушений можно с помощью лечебной косметики, народных методов и рецептов.
Причины появления перхоти
В обычном состоянии процесс регенерации клеток кожи занимает 21−30 дней. При ускорении увеличивается количество омертвевших частичек, которые остаются на волосяном покрове головы. Это приводит к обильной перхоти, нестерпимому зуду и жжению.
Основная причина появления перхоти – патогенный грибок Pityrosporum ovale. Он постоянно присутствует на коже, относится к условно-патогенной микрофлоре человека. При балансе иммунитета он защищает эпидермис от инфекций, создает защитный слой, который предотвращает пересыхание при внешних воздействиях.
Если во время беременности появилась перхоть, провоцирующими факторами могут быть:
- Резкое снижение иммунной защиты. На начальном сроке организм подавляет защитную функцию. Это предотвращает выкидыш, позволяет эмбриону правильно прикрепиться к стенке матки. Одновременно проявляются инфекции, грибковые болезни.
- Нарушение обменных процессов. У беременной нередко усиливается выделение кожного секрета. Поры выглядят расширенными, появляется сальный блеск, высыпания на теле, перхоть и себорейные корочки.
- Сбой эндокринной системы. В первом и позднем триместре меняется гормональный фон, выделяется большое количество прогестерона. Он провоцирует усиленную работу сальных желез.
- Неправильное питание. Многие женщины налегают на сладости, маринованные и соленые продукты. Это сказывается на состоянии кожи, количестве жировых выделений эпидермиса.
Перхоть при беременности на ранних сроках появляется при малейших изменениях в организме. Гормональный фон быстро меняется, провоцирует аллергическую реакцию на косметические средства. Проблема появляется при смене шампуня, стрессе, недосыпании. При этом не имеет значения пол ребенка.
Признаки себорейного дерматита
Гормональный сбой при беременности может негативно отразиться на внешнем виде женщины. Отличить перхоть от других воспалительных процессов, отрубевидного лишая и аллергии можно по следующим признакам:
- чешуйки белого цвета;
- сильный зуд после мытья головы;
- появление жирного блеска на волосах;
- образование серых корочек на скальпе и за ушами;
- обильное выпадение волос.
Перхоть при себорее мелкая, остается на одежде после прикосновения к шевелюре. Возникает ощущение стянутости, дискомфорт, прическа выглядит неопрятно.
Лечение перхоти
При гормональных нарушениях легкое шелушение быстро перерастает в тяжелую форму. Корочки слипаются в плотные пластины, которые тяжело выводить при расчесывании. При активности грибка необходимо обратиться к дерматологу. Врач подбирает аптечные препараты с лечебным эффектом.
Наиболее безопасные на втором и третьем триместре беременности, согласно отзывам женщин:
- «Низорал». Содержит кетоконазол, устраняет грибок, нормализует кислотно-щелочной баланс кожи, укрепляет корни.
- «Сульсена». Лечебный шампунь с лимонной и салициловой кислотой нормализует работу сальных желез, восстанавливает их работу. Дисульфат селена подавляет рост грибка.
- «Себозол». Шампунь на основе кетоконазола устраняет причину перхоти, безопасен для женщины в положении.
- «Фитовал». Формула содержит натуральные экстракты пшеницы, арники, масло розмарина. Не провоцирует побочные действия, аллергическую реакцию, помогает лечить осложнения при псориазе. Гликоген снимает зуд и жжение.
При беременности необходимо мыть голову 1−2 раза в неделю, сочетая аптечные шампуни с народными методами. На начальной стадии от себореи помогает избавиться натуральное дегтярное мыло.
Мази
При беременности необходимо подбирать препараты, которые не проникают в кровоток. Это исключает опасные последствия для развития эмбриона. При появлении сильной перхоти можно использовать цинковую мазь или салициловую пасту. Рекомендуется следующий способ применения:
- аккуратно вымыть голову любым шампунем;
- нанести на чистую кожу небольшое количество пасты;
- втереть легкими движениями, помассировать подушечками пальцев;
- оставить на 20 минут;
- смыть теплой водой.
Процедуру необходимо повторить 2 раза в неделю. Средний курс лечения при себорее продолжается от 3 до 4 месяцев, требует коррекции питания женщины.
Косметические шампуни
При деликатном положении необходимо внимательно выбирать косметику для ухода за волосами и телом. Она может содержать полезные кислоты, витамины, натуральные масла мяты или лимона, убирать шелушение и сухость. Лучший шампунь от перхоти для беременных:
- «Head Shoulders» с пиритионом цинка, формалином, ментолом;
- Clear с витаминами для деликатного очищения, увлажнения с климбазолом;
- «Алерана» с мятным маслом для контроля жирного блеска и сальных выделений.
После мытья головы можно ополаскивать волосы чистой водой с соком лимона, добавлением яблочного уксуса. Лучше на время отложить фен, средства для укладки. Необходимо каждый день промывать расчески и заколки с мылом, чтобы удалить споры грибка.
Народные рецепты
В домашних условиях бороться с проблемой помогают растительные экстракты. Они не проникают в системный кровоток, не влияют на состояние плода. Наиболее эффективные составы и народные рецепты:
- Смесь из листьев крапивы, герани необходимо заварить кипятком, применять после мытья косметическим шампунем два раза в неделю.
- Приготовить сбор из крапивы, ромашки, корня лопуха. Втирать в кожу, оставлять на 30 минут перед мытьем головы.
- Делать 2 раза в неделю маску из теплого касторового масла. Усиливает эффект сок лимона, алоэ или каланхоэ.
Безопасны при беременности маски с кефиром или простоквашей, мытье волос с яичным желтком. Они помогают вылечивать запущенную себорею при сочетании с противогрибковыми мазями.
Профилактика себореи при беременности
Перхоть является симптомом нарушения гормонального фона или падения иммунитета. Поэтому для предотвращения проблемы необходимо укрепить защитные силы организма женщины. Важно отказаться от употребления жирных продуктов, сахара и мучного, контролировать количество соли, отказаться от маринадов и сдобной выпечки.
Основные рекомендации для женщин в положении:
- прием витаминного комплекса;
- внимательное отношение к личной гигиене;
- исключение стрессовых ситуаций;
- приобретение шампуней хорошего качества.
Перхоть и жирность волос при беременности на поздних сроках возникает при запорах, ухудшении работы пищеварительного тракта. Необходимо пить больше чистой воды, употреблять свежие овощи и фрукты, больше двигаться.
