Как снять головную боль при повышенном давлении

Головная боль при высоком давлении бывает, когда верхний показатель достигает отметки 180, а нижний 120 мм ртутного столба, или скачок происходит быстро, из-за чего сосуды не успевают адаптироваться и растянуться. В остальных случаях ГБ при повышении артериального давления бывает очень редко.

Механизм формирования головной боли при повышенном давлении

Основная причина повышения артериального давления – плохая проходимость крови через суженные сосуды. Мозг в этом случае получает меньше кислорода, а сердечной мышце необходимо больше работать, чтобы перекачивать кровь.

Повышенным считается артериальное давление 140/90, в норме показатели должны соответствовать 120/70. При повышении АД нарушаются функции практически всех внутренних органов, начиная с сердца и почек.

Одним из симптомов повышенного АД является специфическая затылочно-височная головная боль. Это должно вызывать опасения, так как чрезмерное растяжение стенок сосудов может вызвать их разрыв и геморрагический инсульт.

Описание головной боли при гипертонии

Головная боль, вызванная гипертонией, описывается пациентами как давящая и ли тупая. Возникает ощущение, что голову сдавливает обруч. Физическая нагрузка в тот момент вызывает иррадиацию боли в глаза и уши. При резком повышении АД возможна дезориентация и тошнота.

При появлении затылочно-височной боли необходимо измерить давление, так как похожие симптомы имеет головная боль напряжения. Ее характер также может быть пульсирующий с отдачей в виски, при этом АД не повышается, а остается в пределах нормы.

Головная боль напряжения вызвана перенапряжением шейных мышц и спазмом сосудов. Это состояние можно устранить массажем, отдыхом.

Если дома нет тонометра, можно распознать повышение АД по следующим симптомам:

• покраснение лица;
• учащение сердцебиения;
• головокружение;
• ощущение распирания внутри головы;
• усталость;
• онемение пальцев на руках.

Если какие-либо из симптомов проявляются одновременно с головной болью, необходимо принимать меры.

Следующие симптомы нельзя оставлять без внимания:

• резкое повышение АД;
• нехватка воздуха;
• сильное сердцебиение.

В таком состоянии у человека повышается тревожность и нужно срочно вызывать скорую помощь, чтобы снизить давление.

Интересные факты о головной боли при гипертонии

Ранее считалось, что головная боль является следствием гипертонии. Бразильские ученые провели исследование, в котором участвовали 17000 человек. Выяснилось следующее:

• люди с высоким верхним давлением реже страдают головными болями;
• при повышенном давлении реже бывают приступы мигрени;
• при повышенном систолическом давлении реже беспокоят боли в спине – исследование норвежских ученых;
• чувствительность к боли понижена из-за того, что стенки сосудов уплотняются при повышенном давлении – это защитная реакция против растяжения;
• у беременных женщин на поздних сроках проходит мигрень из-за того, что естественным образом повышается АД.

В результате данных исследований ученые предположили, что головные боли являются следствием нормального, а не повышенного артериального давления. Это может говорить о том, что АД, которое принято считать нормальным, недостаточное, чтобы дать мозгу то количество кислорода, в котором он нуждается. Следствием являются мигрени, транзиторные ишемические атаки.

В некоторых случаях первичная головная боль может способствовать повышению артериального давления, действуя как стресс. Если этот так, врачу при обследовании необходимо сказать, что АД повышается после того, как заболит голова. Этот факт подтверждают уже имеющиеся выводы бразильских ученых о том, что недостаток кислорода в мозге вызывает боль, организм при этом повышает артериальное давление, чтобы исправить ситуацию.

Если давление в норме, а голова болит, необходимо искать другую причину ГБ.

Причины гипертонии, которая вызывает головную боль

Процессы, которые не видны снаружи, но постепенно происходят внутри организма, не всегда благоприятны в плане здоровья. Некоторые из них вызывают стойкие негативные изменения в работе всего организма.

Атеросклероз

Утолщение стенок сосудов, снижение их эластичности, а также образование холестериновых бляшек происходит в результате нарушения липидного обмена. Постепенно просвет сосуда сужается настолько, что ток крови становится невозможным. Чем уже просвет, тем сильнее нужно работать сердцу, чтобы перекачивать кровь.

Лечить атеросклероз лучше в начальной стадии, так как далее бляшки кальцинируются и удалить их становится невозможно.

Лишний вес

Ожирение – это также проблема обмена веществ. У людей с лишним весом больше риска, что на стенках сосудов образуются отложения холестерина.

Ожирение – это дополнительная нагрузка на сердце, сердечная мышца постепенно ослабевает от непосильных нагрузок и перестает перекачивать кровь, отчего головной мозг будет испытывать недостаток кислорода – это причина головной боли.

При сердечной недостаточности функция повышения давления переходит к почкам и надпочечникам. Поэтому практически у всех гипертоников слабая мочевыделительная система.

Заболевания почек

При почечной недостаточности кровь плохо или медленно очищается от конечных продуктов обмена веществ, поэтому она более густая и вязкая. Сердцу необходимо затрачивать больше усилий, чтобы прокачивать кровь по системе. В результате человек очень часто ощущает на себе симптомы повышенного давления. Это нужно, чтобы мозг получал кислород.

Плохое питание, вредные привычки

Курение и частое употребление алкогольных напитков способно вызвать нарушение в работе сердечно-сосудистой системы. У курящих людей в несколько раз выше риск инсульта, инфаркта, болезней почек и эндокринных заболеваний.

Употребление жирной пищи, копченостей, малое количество овощей и фруктов в рационе приводит к плохой работе кишечника, накоплению токсинов, отложению холестерина и, как следствие, – гипертонии и головным болям из-за плохой проходимости сосудов.

Дегенеративные нарушения в шейном отделе

Остеохондроз – это разрушение межпозвоночного диска, после чего позвонки могут соприкасаться и ущемлять нервы, а также сдавливать артерии, питающие головной мозг. Плохая проходимость артерий в шейном отделе вынуждает организм повышать АД, чтобы мозг получил питание и кислород. Причина другая – механизм решения проблемы тот же.

Эндокринные нарушения

Сахарный диабет и гипертония – две связанные между собой проблемы, в результате их взаимодействия повреждаются почки, сердце, мозг и сетчатка глаза.

Густая кровь при сахарном диабете движется по сосудам очень медленно, поэтому просто необходимо повысить АД, чтобы ускорить ее ток. В такой жидкости очень мало кислорода, так как эритроциты находятся в состоянии агрегации, то есть склеиваются в столбики.

Из-за высокого сахара страдают сосуды сетчатки – давление в них стабильно высокое, в результате чего человек может потерять зрение.

Диагностика гипертонии

Чтобы подтвердить артериальную гипертензию, проводятся следующие мероприятия:

• измерение АД в домашних условиях самим пациентом, а также в больничных условиях медперсоналом;
• суточный мониторинг артериального давления;
• измерение АД после физической нагрузки;
• обследование сердца и сосудов с помощью электрокардиографа;
• УЗИ сердца;
• осмотр глазного дна.

По результатам диагностики можно судить о степени тяжести гипертонии, возможных осложнениях.

Гипертоническую головную боль диагностируют по описаниям ощущений пациентами. Подтверждением служит связь ГБ и скачка давления.

Лечение головной боли при гипертонии

Если головная боль при гипертонии вторична, например, при сахарном диабете, почечной недостаточности, атеросклерозе, основное внимание уделяют лечению тех органов и систем, которые ее вызывают.

Важно больше двигаться, так как при физической активности кровь движется быстрее и лучше очищается от продуктов метаболизма. Это способствует уменьшению интенсивности и частоты головной боли.

Людям с лишним весом, у которых болит голова от давления, следует отказаться от мучного и сладкого. Если дрожжевую выпечку еще можно заменить на бездрожжевую, то белый сахар кроме вреда ничего не приносит. Его нужно убрать из рациона в первую очередь. Вместо него можно больше употреблять сладких овощей и фруктов в сыром или тушеном виде. Зелень способствует обновлению и очищению крови, поэтому салаты должны быть в ежедневном меню летом и осенью.

При нарушениях в шейном отделе позвоночника рекомендуется гимнастика. Это первое, что тонизирует мышцы и расположенные в них сосуды. Через мягкие ткани к позвонкам и хрящевым дискам поступают питательные вещества. Если мышцы плотно прилегают к позвоночнику, питание костной и хрящевой ткани не нарушается. Дряблые мышцы при отсутствии физической нагрузки плохо выполняют свои функции и не обеспечивают питание позвоночнику.

Мигрень не является следствием гипертонической болезни, но может случиться совпадение – человека часто происходят односторонние пульсирующие головные боли на фоне артериальной гипертензии. В этом случае необходимо обратиться к врачу, чтобы он посоветовал лекарство из группы триптанов – они лучше всего купируют приступы мигрени.

Если интенсивность слабая, снять головную боль при повышенном давлении можно обычными обезболивающими таблетками из группы нестероидных противовоспалительных средств.