Сухость кожи головы может привести к зуду, появлению мелких трещин, выпадению волос и даже инфекционному заражению. Перхоть – один из показателей, но здесь ситуация усугубляется присутствием грибка на коже, потому что локальный иммунитет падает. При появлении признаков, указывающих на недостаток влаги в кожных покровах, рекомендуется пользоваться увлажняющими средствами и масками для волос.
Причины сухости кожи
Если приложить тонкую косметическую салфетку к корням волос и промокнуть их, в норме должны остаться жирные пятна. Если их нет даже на 4 – 5 день после последнего мыться головы, работа сальных желез не удовлетворяет потребности кожи.
Симптомы, которые указывают на сухость кожи головы:
- Зуд и сильное желание постоянно чесать голову.
- Стянутость кожи после мытья, особенно если использовать фен для сушки.
- Появление перхоти.
- Кончики ломаются, так как питательные вещества не поступают в волосы с водой.
- Выпадение волос, что можно увидеть на расческе.
Одна из причин сухости – возрастные изменения, происходящие в организме женщин после 45 лет. Изменяется количество половых гормонов, вместе с этим изменяется работа сальных желез, расположенных в коже. Такая же ситуация может возникнуть у молодых женщин, если их гормональный статус не соответствует норме. Чаще всего в таких случаях нарушается цикл. Необходимо проконсультироваться с гинекологом, чтобы не запустить болезнь.
Гормоны щитовидной железы также влияют на внешний вид кожи и волос. Нарушение работы щитовидки вызывает каскад проблем в организме, следующих одна за другой.
Неправильный уход за окрашенными волосами приводит к сухости кожи и волос. Если регулярно пользоваться перекисью водорода для разведения краски, со временем кожа истончается, некоторые капилляры отмирают и перестают снабжать кровью кожу. Из-за этого уменьшается продуцирование кожного сала.
Апоневроз – это сухожильная пластина, которая покрывает кости черепа. С возрастом она становится менее эластичной, кровообращение в ней нарушается. Луковицы и вся кожа над апоневрозом недополучают кислород и питательные вещества.
К коже головы поступают те компоненты, которые человек употребляет с пищей. Если рацион полноценный, проблем с волосами и кожей быть не должно. Если отсутствуют жирные кислоты, витамины, минеральные вещества, пострадает не только местный, но и общий иммунитет. У женщин это обязательно сказывается на ногтях и волосах.
Аллергическая реакция на какой-нибудь продукт или вещество может затрагивать также кожу головы и вызывать сухость.
Банальная проблема – обезвоживание. Организм старается сохранить воду для мозга, так как его работа важнее. При этом все остальные органы и системы могут страдать от недостатка воды. Следующими могут отказать почки или поджелудочная железа, поэтому при появлении симптомов на коже рекомендуется поскорее выяснить причину.
Косметические средства для устранения сухости кожи головы
Косметические средства могут помочь, если причина локализована и заключается в неправильном уходе. Шампуни, бальзамы, специальные маски для волос – все это можно купить в магазинах. Если корень проблемы находится в другом органе, косметические средства для увлажнения кожи головы не сработают – нужно полноценное лечение.
Не рекомендуется пользоваться дешевыми покупными средствами. Они не содержат натуральных компонентов, поэтому способны усугубить ситуацию.
Сильные антисептики также не подойдут. Кожа быстро привыкает к ним и впоследствии не реагирует. Они могут находиться в средствах, которые устраняют перхоть как следствие сухости.
Пилинг рекомендуется использовать перед нанесением масок, чтобы питательные вещества лучше проникали в кожу. Крупные частицы вместо жидкого шампуня лучше очищают поры. Качественные средства содержат производные салициловой кислоты и фруктовые натуральные кислоты, которые растворяют жир.
Пилинг необходимо внимательно выбирать, так как не все предназначены для сухой кожи головы.
Увлажняющие маски для сухой кожи головы должны обязательно содержать гиалуроновую кислоту, так как одна молекула ее способна удержать до 500 молекул воды. Также хорошо влияют на кожу средства на основе алоэ вера. Есть несколько компаний, которые специализируются на выпуске продукции с натуральным соком, например, Forever.
Нужно обратить внимание, чтобы увлажняющая маска содержала Sodium PCA – это влагоудерживающий агент. В составе также должен быть глицерин – он удерживает воду и не дает ей быстро испаряться.
Некоторые средства от сухой кожи головы нужно использовать раз в неделю, другие после каждого мытья. Перед применением обязательно прочитать инструкцию, чтобы не навредить себе и своим волосам.
Желательно, чтобы вся линейка средств по уходу за волосами была предназначена для сухой кожи – шампуни, бальзамы, маски и пилинги.
Народные методы
Если покупные дорогостоящие средства могут быстро поправить ситуацию, то пользуясь народными способами так же скоро вылечить кожу не получится. Маски придется делать регулярно – без праздников и выходных. Кожа должна привыкнуть к новому режиму и качеству питания и изменить свои характеристики.
Например, гиалуроновая кислота в винограде содержится в кожице, которую обычно не едят. Это один из продуктов, который можно использовать для изготовления масок. Ягоды измельчают блендером и втирают в кожу головы после мытья и пилинга. Чтобы питательные вещества перекочевали в волосистую часть головы, необходимо подождать минут 20, затем смыть теплой водой.
Следует учитывать, что концентрация гиалуронки в натуральных продуктах гораздо меньше, чем в профессиональных средствах по уходу за кожей головы, поэтому маски необходимо делать долго – на протяжение всего сезона, пока в саду есть свежие ягоды.
Зимой можно применять красное натуральное вино, изготовленное в домашних условиях из винограда с кожицей. В нем также много гиалуронки. Ватным тампоном наносить жидкость на кожу головы, если она не повреждена и не имеет трещин. Кислая среда способствует оздоровлению не только кожных покровов, но и волос.
Наваристый бульон содержит не только гиалуроновую кислоту в больших количествах, но и коллаген. Его можно использовать для масок на кожу лица и головы. Разумеется, без соли и специй. Жир также не нужен, поэтому сваренный холодец охлаждают и ложкой снимают застывший слой. Массу наносят на кожу и втирают. Лучше делать это на грязную голову, чтобы потом помыть ее шампунем. Желатин должен впитаться – для этого компресс выдерживают 15 – 20 минут.
Хорошо зарекомендовали себя маски на основе:
- меда;
- репчатого свежего или печеного лука;
- соевого молочка, которое также содержит гиалуроновую кислоту;
- яичных желтков – их просто втирают в голову и затем смывают;
- растительных масел, особенно репейного или касторового.
Для увлажнения подходят оливковое, жожоба, виноградных косточек и кокосовое масло. Вначале наносится и втирается масло, затем шампунь. Руками взбивается густая пена и выдерживается на голове минут 10, затем смывается.
Медикаментозное лечение
Вылечить волосы, если болен весь организм, невозможно. Поэтому при подозрительных симптомах нужно проконсультироваться с врачом. Можно начать с трихолога. Если он заметит симптоматику, не связанную с волосами, направит к другим докторам.
Если заболевание связано только с кожей головы, врач может назначить мезо-, озоно- и лазерную терапию для быстрого эффекта. Курс стоит дорого, но вложения себя оправдывают очень скоро.
Мезотерапия – это инъекционная процедура, при которой питательные вещества вводятся в зону роста волосяных луковиц, тем самым оздоравливая их. Понадобится 10 – 12 процедур, которые проводятся раз в неделю.
Озонотерапия волосистой части головы направлена на высвобождение кислорода, в результате чего клетки кожи получают дополнительный стимул правильно функционировать. Процедура не дорогая, но действенная.
Лазерная терапия применяется в основном для лечения алопеции. Метод помогает справиться с запущенными формами заболевания. Тепло лазера стимулирует спящие луковицы, которые активируются и начинают расти.
Как правильно питаться
При сухой коже наилучшим эффектом обладает кето-диета – это новинка в области нутрициологии, которая оздоравливает весь организм, способствует похудению и восстанавливает волосы.
Принципы кето-диеты:
- 70% жира в рационе;
- 10% белка (у разных авторов по-разному);
- 20% овощей и зелени.
Суть такого питания – заставить организм использовать жир в качестве основного топлива. При обычном питании эту функцию выполняют углеводы, жир при этом остается неизрасходованным. Преимущество в том, что при расщеплении жира выделяется большое количество воды, которая идет на обеспечение всех потребностей организма.
Принцип работы кетогенной диеты заключается в следующем: недостаток углеводов принуждает организм искать замену глюкозе, и он ее находит – это кетоны. При распаде жира кетоновые тела поступают в кровь и выполняют роль энергетического питания.
В качестве жира можно использовать растительные масла, продукты животного происхождения, авокадо, орехи, яйца, натуральный молочный сыр. Первое время головной мозг может страдать от недостатка глюкозы, но впоследствии полностью переключается на кетоновые тела.
