От чего сильное головокружение и потеря равновесия при ходьбе

Частые приступы головокружения – опасный симптом. Проблема чаще всего возникает при нарушении передачи импульсов от головного мозга. Потеря координации сопровождается другими неприятными симптомами – тошнотой, слабостью, головной болью, человек может упасть и получить серьезную травму. Если голова кружится часто, необходимо посетить врача, чтобы установить точные причины возникновения патологии.

Описание и классификация патологии

Потерю равновесия может вызвать опухоль или нарушение мозгового кровообращения

Головокружение – иллюзорное ощущение движения предметов и пространства. Патология характеризуется потерей равновесия, шаткой походкой, неустойчивостью.

Врачи делят головокружение на 2 группы:

  • Центральное. Возникает при болезнях головного мозга – опухоли, ЧМТ, кровоизлияния.
  • Периферическое. Признак нарушений в работе внутреннего уха или вестибулярного аппарата.

Системное головокружение возникает при нарушении функций зрительной, вестибулярной, мышечной системы. Человек может четко описать ощущения – в какую сторону происходит вращение, двигаются ли предметы относительно тела, беспокоит ли звон или шум в ушах.

Несистемные приступы – нормальная реакция на стресс, переутомление, строгие диеты. Иллюзия движения, пошатывание отсутствует. Пациенту сложно описать ощущения, возникает путаница в симптомах. Неприятные ощущения могут сигнализировать о панической атаке, инсульте, обмороке, болезнях сердца.

Цервикогенное или шейное головокружение – отдельный вид патологии, развивается на фоне заболеваний шейного отдела позвоночника

Общие причины головокружения

Атеросклероз — отложение жировых бляшек на внутренних стенках сосудов

Существует более 80 причин головокружения. Но даже после всестороннего обследования диагноз неясный, не всегда удается понять, почему у человека кружится голова, начинает пошатывать.

Причины нарушения координации и головокружения:

  • атеросклероз сосудов головного мозга, рассеянный склероз;
  • гипогликемия;
  • ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, микроинсульт;
  • отит – наблюдается боль в ухе, снижение слуха;
  • водянка внутреннего уха;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника, межпозвоночные грыжи– сдавливаются сосуды, мозг страдает от недостатка кислорода;
  • черепно-мозговые травмы, опухоли головного мозга, гидроцефалия, поражение мозжечка;
  • неврит;
  • болезнь Меньера – головокружение, тошнота, рвота, ухудшение или потеря слуха.

Спровоцировать приступы головокружения могут частые стрессы, длительный прием некоторых лекарственных препаратов, резкое снижение показателей артериального давления. У детей кратковременный приступ возникает, если долго кружить на одном месте, кататься на каруселях.

Физиологические причины – резкая смена положения тела, укачивание в транспорте, резкие перепады атмосферного давления, чрезмерные физические нагрузки.

Показатели АД и степень гипертензии

Если кружится голова в 20-30 лет, необходимо проверить сердце и сосуды. После 45 лет проблема возникает на фоне возрастных изменений в организме. После 50 лет нарушается работа вестибулярного аппарата, развивается гипертензия, поэтому часто кружится голова и шатает. У людей преклонного возраста нередко развивается агорафобия – боязнь открытых пространств. При выходе из квартиры начинается паника, нарушается координация, кружится голова.

После 60 лет нарушить равновесие может доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение. Заболевание возникает из-за чрезмерного отложения солей кальция в лабиринте. Отолиты вызывают раздражение при определенном положении головы, начинают мелькать предметы вокруг. Приступы сильные, но кратковременные, нередко сопровождаются тошнотой, непроизвольным движением глаз. Проблема исчезает самостоятельно после курса вестибулярной гимнастики.

Часто сильно кружится голова, шатает перед инсультом. Эта патология – одна из самых частых причин смерти и инвалидности у людей старше 40-50 лет.

Сильное головокружение с шатанием у мужчин и женщин

У женщин из-за особенностей строения тела, гормонального фона приступы головокружения бывают чаще, чем у мужчин.

Причины патологии у женщин:

  • ВСД;
  • мигрень;
  • пубертатный период – резкие скачки показателей эстрогена провоцируют изменение тонуса сосудов, кружится голова;
  • ПМС, первые дни менструации;
  • после 45-55 лет – климактерический период;
  • морская болезнь;
  • падение уровня сахара из-за голодания или жестких диет;
  • снижение уровня гемоглобина на фоне анемии – женская проблема часто возникает во время беременности, после родов.

Мужчин приступы головокружения чаще всего начинают беспокоить после 40 лет, что связано с физиологическими возрастными изменениями. Другая распространенная причина – отравление организма алкоголем, никотином, работа на вредном производстве. Нередко кружится голова у мужчин при ночном мочеиспускании. Проблема возникает при нарушении функций предстательной железы.

Сопутствующие симптомы головокружения

При нарушении работы вестибулярного аппарата может возникать тошнота

Название истинного головокружения – вертиго. Проблема возникает при патологических нарушениях в организме.

Признаки вертиго:

  • возникает ощущение, что вращается тело и все предметы вокруг;
  • шаткость походки, из-за нарушения координации случаются падения, человек начинает теряться в пространстве;
  • сильная головная боль, судороги;
  • тошнит, бывает рвота;
  • изменение частоты сердечных сокращений.

При поражении вестибулярного аппарата темнеет в глазах, беспокоит шум в ушах, сильная слабость. Регулярное появление подобных симптомов – повод пройти полное обследование. В большинстве случаев вертиго возникает на фоне соматических заболеваний нервной системы.

Значение имеет и характер головной боли во время приступа. При инфекционных патологиях мозга, нарушении кровообращения, гайморите боль острая, локализуется в затылке. Постоянный дискомфорт в других частях головы возникает при гипертонии, остеохондрозе.

К какому врачу обратиться, методы диагностики

Чтобы найти причину головокружения, необходимо сделать МРТ головного мозга

Если беспокоит сильное частое головокружение и потеря координации, приступы длятся более 30 секунд, необходимо посетить терапевта. Опасные симптомы – повышение температуры до 38 градусов и выше, двоение в глазах, нарушение речи, памяти. Срочно обратиться к врачу необходимо, если немеют конечности, были случаи потери сознания, резко падает давление, наблюдается выраженная аритмия целый день.

После первичного осмотра для точной постановки диагноза может потребоваться консультация невролога, ЛОРа, кардиолога, психотерапевта, эндокринолога или окулиста.

Чтобы выявить причины головокружения, понять, почему штормит при ходьбе, назначают следующие обследования:

  • аудиометрия – проверка слуха;
  • тесты на обнаружение патологий внутреннего уха;
  • МТР, КТ головы, шейного отдела позвоночника;
  • энцефалография;
  • дуплексное сканирование сосудов головы и шеи;
  • ангиография церебральных сосудов;
  • измерение сатурации кислорода;
  • общий, биохимический анализ крови;
  • измерение ЧСС, АД, ЭКГ, эхокардиография;
  • обследование глазного дна.

Дополнительно проверяют координацию движения, рефлексы, анализируют походку и общее состояние пациента.

Первая помощь при приступе головокружения

Если возникло резкое головокружение и потеря координации, основная задача – избежать падения. Поэтому нужно быстрее постараться сесть или опереться на дерево, здание. Необходимо успокоиться, расслабить все давящие элементы одежды, глубоко дышать ртом.

Если закружилась голова в транспорте, нужно начать перебирать ногами, имитируя движения, смотреть на линию горизонта. Можно пожевать сухарики или мятную жвачку, пососать леденцы.

При болезни Меньера человека нужно уложить, оградить от яркого света и громких звуков. К ногам приложить грелку, помассировать точку между бровями.

Медикаментозная терапия

Лекарства для сосудов головного мозга

Лечение вертиго симптоматическое. Лекарственные препараты назначают в зависимости от причин головокружения и нарушения координации движения.

Врач может назначить:

  • препараты для улучшения мозгового кровообращения, ноотропы;
  • хондропротекторы для восстановления позвонков в шейном отделе;
  • нестероидные противовоспалительные мази и таблетки или глюкокортикостероиды;
  • миорелаксанты для устранения спазмов;
  • лекарства для расширения сосудов;
  • вестибулолитические средства для улучшения работы вестибулярного аппарата;
  • антигистаминные, седативные средства, транквилизаторы;
  • лекарства от тошноты и рвоты;
  • препараты для улучшения кровотока внутреннего уха;
  • физиопроцедуры – электрофорез, фонофрез, магнитотерапия.

Обязательно нужно пересмотреть режим дня – правильно питаться, высыпаться, отказаться от вредных привычек. Поможет избавиться от головокружения и специальная лечебная гимнастика, массаж. Комплекс подбирает врач в индивидуальном порядке.

Народные средства

Клюквенный сок помогает очистить сосуды мозга от холестериновых отложений

При потере ориентации в пространстве, головокружении можно использовать народные методы в качестве экстренной помощи или вспомогательных средств.

Чтобы быстро устранить приступ головокружения, необходимо 2-3 минуты вдыхать запах измельченного лука. Восстановить координацию поможет свежий сок лимона – нанести по несколько капель на виски.

Рецепты народной медицины от головокружения:

  • Смешать в равных частях сок свеклы и клюквы. Пить по 100 мо раз в день.
  • Залить 1 ч. л. соцветий клевера 120 мл кипятка, оставить в закрытой посуде на 2, 5 часа. Принимать по 50 мл процеженного настоя дважды в сутки за полчаса до еды. Курс –2 недели.
  • Заварить 200 мл кипятка 3 г измельченного корня девясила, процедить через полчаса. Разделить настой на 3-4 порции, выпить в течение дня. Средство улучшает работу вестибулярного аппарата.
  • Залить 250 мл кипятка 1 ст. л. семян петрушки, оставить на ночь. Процедить, пить по 50 мл до еды. Продолжительность лечения – 7 дней.
  • Во время менопаузы справиться с головокружением поможет настойка каштана. Подогреть 500 мл воды до температуры 70 градусов, залить 2 ст. л. свежих почек каштана. Смесь подержать 5 минут на водяной бане, остудить. Пить по 50 мл в сутки с 1 ч. л. меда. Принимать 7 дней, затем сделать перерыв на неделю, продолжить лечение.
  • Лекарство для пожилых людей. Натереть средний корень имбиря, добавить 3-4 измельченных зубчика чеснока, залить 350 мл горячей воды. Процедить через час. Пить по 100 мл трижды в день до еды.

Хорошо помогают эфирные масла – мяты, пихты, можжевельника, лаванды, корицы. Их можно использовать для ингаляций, массажа, добавлять в ванну, просто вдыхать аромат, если внезапно стало дурно.

Головокружение при шейном остеохондрозе

Комплекс доктора Шишонина при шейном остеохондрозе

Народные средства устраняют спазмы и воспаление мышц, улучшают кровообращение.

Рецепты:

  • Приготовить лепешку из ржаной муки, в горячем виде прикладывать к задней части шеи. Держать 10-15 минут.
  • Натереть 1 средний сырой картофель, добавить 1 ст. л. меда. Смесь распределить по марле, сделать компресс на шею. Продолжительность сеанса – 15-20 минут. Сделать 3 процедуры с перерывом по 6 дней.
  • Смешать 30 мл водки, 100 мл цветочного меда, по 40 мл сока черной редьки и алоэ. Принимать по 15 мл утром до завтрака. Продолжительность терапии – 7 дней.

Если голова кружится часто, необходимо употреблять ежедневно по 100-150 г морской капусты. Из рациона необходимо исключить чай, кофе, газированные напитки. Лучше употреблять травяные настои из мяты, мелиссы, липового цвета, шалфея.

Вестибулярная гимнастика

Если головокружение вызвано остеохондрозом, болезнями ушей, необходимо выполнять специальную гимнастику. Упражнения назначают в период восстановления после инсульта, черепно-мозговых травм. Противопоказания – ишемические поражения головного мозга, риск компрессии позвоночной артерии, инфекционные и простудные заболевания.

Гимнастика для развития вестибулярного аппарата

Комплекс упражнений:

  1. В положении стоя наклониться вперед, сесть.
  2. Выполнить приседания в умеренном темпе.
  3. Перемещать предмет из руки в руку перед глазами, под коленкой.
  4. Делать наклоны, повороты шеей, качать головой.
  5. Вращать, поднимать плечи.
  6. Боксировать с невидимым противником.
  7. Кидать мяч об стену из-за спины.

Делать гимнастику в домашних условиях нужно дважды в день с перерывом не менее 8 часов. Количество повторов – 20. Выполнять комплекс в течение 1-1,5 месяцев.