Парацетамол от головной боли при грудном вскармливании и прочие обезболивающие

Недостаток сна, усталость приводят к частым головным болям у кормящих женщин. Многие препараты при лактации противопоказаны, могут нанести вред новорожденному ребенку. Необходимо подбирать безопасные средства, внимательно изучать состав, знать правила дозировки, соблюдать меры предосторожности.

Причины головной боли у кормящих

Период кормления грудью женщина нередко ощущает усталость и недомогание. Появление головной боли изматывает, приводит к повышенной раздражительности. Она может сопровождаться спазмами, тошнотой и приступами рвоты. Чтобы не отвлекаться от основных материнских обязанностей, приходится приглушать дискомфорт с помощью лекарственных препаратов.

Чтобы правильно подобрать таблетки от головной боли при ГВ, необходимо правильно определить причину неприятных ощущений. Основные физиологические проблемы:

• Боль напряжения. При переутомлении, нахождении в постоянном состоянии стресса у женщины повышается тонус сосудов, мышц, ухудшается кровоснабжение головного мозга.
• Неправильное питание. В первые месяцы после родов молодая мама не успевает регулярно принимать пищу, уделяя больше времени младенцу и домашним обязанностям. Понижается артериальное давление, пульс, мучает боль в висках, головокружение.
  
• Недосыпание. При грудном вскармливании необходимо несколько раз вставать ночью. Это нарушает естественные биоритмы, приводит к хронической усталости. Головная боль становится постоянной, спазмы учащаются к вечеру.
• Недостаток кислорода. Желая защитить младенца от переохлаждения и простуды, молодые родители тщательно закрывают окна и двери. Это уменьшает приток свежего воздуха, приводит к гипоксии.

Перечисленные состояния можно устранить без таблеток. Необходимо наладить режим дня младенца, помочь молодой маме вести домашний быт.

Обострение хронических заболеваний

При кормлении организм женщины может терять большое количество витаминов и минералов. Это приводит к падению иммунной защиты, обострению хронических патологий. Причиной боли во время лактации могут стать:

• Инфекции и скрытые воспалительные очаги. После родов могут возникать заболевания мочеполовой системы, осложнения, которые приводят к повышению температуры.
• Обострение остеохондроза. Постоянное ношение ребенка на руках создает напряжение в грудном и шейном отделе позвоночника. При сдавливании артерий, питающих головной мозг, повышается артериальное давление, появляются приступы мигрени.
• Гормональный дисбаланс. После родов организму требуется несколько месяцев на полное восстановление. При нарушении фона могут возникать мигренозные головные боли со спазмами, рвотой и мышечной слабостью.
• Простуды и ОРВИ. Последствием перенесенного на ногах гриппа могут стать воспаления лобных или гайморовых пазух. При наклоне это вызывает ноющие боли в передней части лица. Проблему усугубляет недостаток кислорода при заложенности.
• Анемия. Во время кесарева сечения, при родах женщина может потерять много крови. Понижается уровень гемоглобина, который переносит кислород тканям и внутренним органам. Головокружение, слабость и боли – первые симптомы патологического процесса.

В редких случаях причиной головной боли у кормящих женщин может стать перенесенная эпидуральная анестезия. После инъекции в канал позвоночного столба некоторое время возникают спазмы. Кровь не поступает к мозгу в достаточном количестве, провоцирует спазмы сосудов.

Безопасные препараты при головной боли

При частых приступах необходимо обратиться к врачу. Подбирать лекарство должен специалист после диагностики, проведения анализов крови, измерения уровня гемоглобина. При лактации компоненты могут проникать в  кровоток. Малыш получает их с грудным молоком.

Осложнениями при использовании препаратов во время лактации становятся:

• аллергические реакции у детей;
• обострение атопического дерматита и себореи;
• нарушение пищеварения;
• задержка психического развития младенца;
• заторможенность, сонливость малыша.

Некоторые лекарственные средства содержат компоненты, которые негативно влияют на лактацию. Они могут сократить выработку молока, привести к маститу.

Парацетамол

Безопасные препараты разрешены мамочке при строгом соблюдении дозировки. Парацетамол при грудном вскармливании помогает от головной боли, повышенной температуры, устраняет слабость. Его назначают при простуде, воспалительных заболеваниях. Он содержится в таблетках Панадол, Эффералган, Рапидол, Тайленол.

После употребления парацетамол проникает в кровоток, быстро достигает максимума в течение получаса. Рекомендуется принимать лекарство между кормлениями, чтобы избежать высокой концентрации в грудном молоке. Не следует превышать дозировку 4 таблетки в сутки. Врачи разрешают использовать детские сиропы, которые содержат более безопасные компоненты.

Ибупрофен

При низкой эффективности парацетамола врачи разрешают принимать более сильные обезболивающие лекарства при грудном вскармливании на основе ибупрофена. Активное вещество подавляет работу рецепторов, провоцирующих неприятные ощущения и спазмы, избавляет от высокой температуры. Его рекомендуют от мигрени, при остеохондрозе или защемлении нерва.

Наиболее эффективные средства с ибупрофеном для взрослого: Нурофен, МИГ, Нурофаст. Они проникают в грудное молоко, но не наносят вреда ребенку при правильной дозировке. Рекомендуется выпивать не более 400 мг препарата в сутки, чтобы исключить аллергию и осложнения у новорожденного.

Дротаверин

Активное вещество снимает спазмы капилляров и мышечных волокон. После расслабления улучшается кровоток, головной мозг получает больше кислорода. Это помогает справиться с головной болью перенапряжения, при простуде или гриппе. Разрешенные лекарства при лактации:

• Но-Шпа;
• Доверин;
• Спазмол.

Необходимо строго придерживаться дозировки, пить не более 6 таблеток в сутки. Препарат не провоцирует аллергию у младенца, но может стать причиной сонливость, снижения активности.

Цитрамон

Эффективные таблетки от головной боли при грудном вскармливании содержат ацетилсалициловую кислоту. Она разжижает кровь, ускоряет кровоток, что способствует повышению уровня кислорода в тканях. Но в состав «Цитрамона» входит кофеин, который стимулирует нервную систему, может спровоцировать раздражительность у малыша.

Цитрамон при спазмах в голове можно принимать только по назначению врача. Он эффективен при усталости, астении и пониженном артериальном давлении. При длительном применении может повредить слизистые оболочки желудка, привести к эрозии, гастриту или язве у матери.

Лечение боли при мигрени

После родоразрешения нередко обостряются мигренозные боли. Женщины не могут поднять голову, спазмы провоцируют потемнение в глазах. Чтобы локализовать мучительный приступ, доктор подбирает препарат для устранения отека и восстановления кровотока мозга:

• Ризатриптан;
• Зомиг;
• Дигидроэрготамин.

Многие препараты от мигрени могут вызывать у ребенка судороги, дискомфорт, нарушение пищеварения. Поэтому на время приема важно прекратить вскармливание, использовать лекарства только в крайних случаях.

Какие препараты запрещены при лактации

По мнению врачей необходимо с осторожностью принимать любые лекарственные средства. Начинать лечение следует с минимальной дозы. По возможности после приема таблеток маме рекомендуется сцедить грудное молоко, предложить малышу искусственную молочную смесь.

При головной боли кормящей женщине не следует употреблять следующие медикаменты:

• Анальгин. Простой по составу препарат может нарушить процесс кроветворения у маленького ребенка, спровоцировать кровотечения, ухудшить питание мозга и внутренних органов.
• Пенталгин. Любые комбинированные составы не рекомендуются в период кормления грудью. Они содержат вещества, которые приводят к перевозбуждению, мышечной слабости.
• Препараты с добавлением кодеина. Расслабляющий компонент у младенцев подавляет работу дыхательного центра, приводит к остановке дыхания.

К запрещенным относятся препараты с добавлением кетанова, большая часть распространенных анальгетиков: Седальгин, Темпалгин, Баралгин.

Альтернативные методы лечения

При головных болях, не связанных с нарушением кровообращения и мигренью, можно снять приступы народными методами:

• Приложить ко лбу и вискам холодный компресс. Он сузит сосуды, снизит артериальное давление, избавит от головокружения.
• Если женщина начинает заболевать, рекомендуется приготовить горячее и холодное полотенце, делать компрессы попеременно в течение нескольких минут. Процедура помогает устранить застой и нормализовать состояние при переутомлении, после перевозбуждения, улучшить питание сосудов мозга.
• Крупные листы капусты вымыть под проточной водой, немного помять руками, чтобы выделился сок. Приложить к лобной и височной зоне, повязать платок, чтобы зафиксировать компресс. Такую процедуру лучше проводить перед сном.

Снять дискомфорт помогают эфирные масла мяты, лаванды, можжевельника. Необходимо приготовить аромалампу или нанести несколько капель на влажный платок, положить на батарею. При испарении натуральные вещества помогут маме расслабиться, уменьшить мышечное напряжение.

При головной боли рекомендуется хорошо проветрить комнату, выйти на прогулку в парк. Можно выпить чашку свежезаваренного черного чая с сахаром, чтобы повысить тонус после бессонной ночи с малышом.

При обострении остеохондроза заменить лекарственные препараты помогает лечебный массаж. Курс из 5−10 процедур устраняет защемление нервных окончаний, возвращает эффективное кровоснабжение головного и спинного мозга. Врач может предположить занятия ЛФК, физиопроцедуры, плавание в бассейне.

Меры профилактики

Избежать головной боли при кормлении грудью помогает правильная организация режима дня. Женщине необходимо выделять время для дневного сна, больше отдыхать, уменьшить физические нагрузки. Основные меры профилактики:

• правильное и полноценное питание;
• ежедневные прогулки на свежем воздухе не менее 1,5 часа;
• соблюдение питьевого режима.

Кормящей маме лучше избегать шумных мест, отказаться от просмотра телевизора. Необходимо делать утреннюю гимнастику, больше двигаться для профилактики остеохондроза и застойных явлений.